Manchmal hat eine Schwangerschaft sehr wenig mit Sex zu tun. So haben sich einige Paare dieser Herausforderung gestellt.
Wir sind der Meinung, dass Baby-Making Liebesspiel beinhalten wird, aber für einige gleichgeschlechtliche Paare, Alleinerziehende nach Wahl, Paare mit Unfruchtbarkeit und Transsexuelle können Sex und Schwangerschaft nichts miteinander zu tun haben. Viele Menschen finden jedoch einen Weg, Sexualität in einen Konzeptionsprozess zu bringen, der alles andere als sexy sein kann.
Als meine Frau und ich zu Hause versuchten, mit Spendersamen schwanger zu werden, bestand unsere erste Besamung darin, auf einem mit roten Rosenblättern übersäten Bett nackt zusammen zu sein.
Ich wollte sicherstellen, dass dieser Prozess auch dann noch eine gewisse Intimität beinhaltet, wenn eine nadellose Spritze Sperma weit von meiner Vorstellung von Attraktivität entfernt ist. Ich hatte noch nie in meinem Leben Sperma gesehen (und es war eine Abschaltung), aber wir haben uns immer noch so gut wie möglich physisch verbunden, ohne in die Nähe der Probe zu gehen, nachdem sie sich in meinem Körper befand.
Wir hatten gehört, dass die Wahrscheinlichkeit einer Empfängnis höher ist, wenn der Empfänger nach der Befruchtung zum Orgasmus kommt, und haben daher darauf geachtet, dass dies bei jeder Befruchtung berücksichtigt wird. Nun, bei der fünften oder sechsten Besamung, um unser erstes Kind zu zeugen, waren die Rosenblätter längst verschwunden.
Und bei der 20. Besamung, zwei Jahre später, als wir versuchten, meine Frau mit unserer zweiten schwanger zu machen, bat mich meine Frau regelmäßig, den Raum zu verlassen, damit sie mit einem Vibrator und Bildern ihres Promi-Schwarms allein sein konnte.
Wir haben keinen Weg gefunden, diese Intimität aufrechtzuerhalten, nach der wir zu Beginn unserer Reise strebten, insbesondere nicht nach unserem zweiten, während unser erstes Kind im Nebenzimmer war. Wenn Sie monatelang ein paar Mal im Monat, jeden Monat, besamen, wird die Empfängnis zu einer mühsamen und sogar stressigen Aufgabe, nicht zu einer Gelegenheit, Sex zu haben.
Sicherlich könnten wir damit nicht alleine sein, oder? Ich fragte herum und stellte fest, dass wir nicht das einzige Paar waren, das keinen Sex benutzte, um schwanger zu werden, aber trotzdem daran arbeitete, Sex in den Prozess einzubeziehen.
Unterschiedliche Erfahrungen, gemeinsame Themen
"KN", eine 29-jährige Frau in Palm Beach, Florida, erzählte mir, dass sie und ihre Frau zu Hause durch intrauterine Inseminationen (IUI) schwanger wurden.
Sie würden in der Nacht vor ihren IUIs Sex haben, um Intimität in die Gleichung zu bringen, und sie hatten am Ende mehr Sex als gewöhnlich, während sie versuchten zu empfangen, obwohl sie nach der IUI eine Woche lang keinen Sex hatten, um „es zu behalten“.
Auf der anderen Seite sagte mir eine nicht-binäre Person in Kanada, die anonym bleiben möchte, dass die Besamung zu Hause mit ihrem Partner für sie schwierig ist: „Ich fühle mich oft nicht in einem Raum, in dem ich sexy sein möchte, wenn ich alles in meinem Körper beobachte Das bringt viele geschlechtsspezifische Gefühle hervor und das hilft mir auch nicht, mich sexy zu fühlen. Es hat unsere Beziehung sehr beeinflusst, da mein Partner manchmal denkt, dass sie es sind, obwohl dies nicht der Fall ist. "
In ihrem Fall lassen sie ihren bekannten Spender eine Kaution in einem Behälter in einem anderen Raum hinterlegen und er lässt sie an ihrer Schlafzimmertür. Während er das tut, macht das Paar „rum und versucht, mit Masturbation usw. in einen sexy eingeschalteten Raum zu gelangen.“
Sie sagten, dass sie "versuchen, einen Höhepunkt zu erreichen, sobald es in meinen Körper gespritzt ist, aber nicht immer so, wie es ist, na ja, nicht sexy."
Jess und ihr Mann in Sturbridge, Massachusetts, haben 4 Jahre lang versucht, ihre jetzt 5-jährige Tochter zu zeugen, bevor und nachdem sie mit „nicht diagnostizierter Unfruchtbarkeit“ gekennzeichnet wurden. Von 2013 bis 2015 arbeiteten sie mit einer Klinik zusammen, um sich einer IUI zu unterziehen, und nach mehreren Runden funktionierte IVF nicht.
Als ich Jess fragte, wie sie und ihr Mann Wege gefunden hätten, sich in diesen anstrengenden vier Jahren eng zu verbinden, antwortete sie: "Ehrlich gesagt, wir haben uns in dieser Abteilung nicht sehr gut geschlagen."
Sie fuhr fort: „Viele Monate kalkulierter Intimität hatten Auswirkungen. Ich persönlich fühlte mich nicht sehr attraktiv oder wohl, während ich alle Hormone einnahm. Wenn ich mich richtig erinnere, ging meine Klinik sehr konservativ vor und riet uns, während Teilen unserer IUI / IVF-Zyklen nicht intim zu sein. [Dies war] etwas, das ich definitiv in den Facebook IVF-Gruppen gesehen habe, in denen ich mich befinde und das sich von den Ratschlägen und Anweisungen anderer Kliniken unterscheidet. "
Wenn das Paar Sex hatte, wurde es „sehr geplant und im Grunde eine lästige Pflicht. In dieser Zeit war es für uns beide definitiv schwer. “
Kommunikation und Verbindung sind der Schlüssel
Die Psychotherapeutin Haley Neidich, LCSW, arbeitet mit Paaren an diesem Thema durch Online-Therapie und sagt, dass alle Kämpfe, die die oben genannten potenziellen Eltern haben, häufig sind.
„Die häufigste Besorgnis, die Paare über ihr Sexualleben beim Umgang mit Unfruchtbarkeit äußern, ist, dass Sex zu einem Roboter geworden ist und sich eher um Empfängnis als um Verbindung dreht“, teilt sie mit und fügt hinzu, dass Partner häufig das Gefühl haben, „voneinander getrennt“ zu sein. "Je länger es dauert, bis das Paar schwanger wird, desto größer ist der Einfluss, den dies auch auf die emotionale Beziehung hat."
Also, was tun? Neidich sagt, lerne zuerst, verletzlich zu sein. „Es ist wichtig, mindestens einmal pro Woche außerhalb des Schlafzimmers Zeit zu lassen, um über Emotionen zu sprechen und mit offenem Herzen zuzuhören. Wenn man die Frustration oder Herausforderungen in Worte fasst, kann dies die Erfahrung oft zerstreuen. Wenn Sie beispielsweise einfach sagen: "Ich fühle mich von Ihnen entfernt und es fühlt sich seltsam an, jetzt Sex zu haben", ist dies eine großartige Möglichkeit, ein bedeutungsvolles Gespräch zu eröffnen und die Energie um Sex zu verlagern. "
Indigo Stray Conger, ein AASECT-zertifizierter Sexualtherapeut, stimmt zu, dass Kommunikation unerlässlich ist: „Führen Sie mit Ihrem Partner ausführliche Gespräche darüber, wie Sie sich der Unfruchtbarkeit nähern, wie Sie bemerkt haben, dass sie sich auf Ihre Dynamik auswirkt (sexuell oder anderweitig), wie weit Sie jeweils sind bereit zu gehen, um ein Kind zu bekommen, und ob es ein anderes Tempo gibt als das, mit dem Sie sich beschäftigen, das Ihre Beziehung besser unterstützen würde. “
Denken Sie daran, dass Ihr Partner möglicherweise ganz andere Gefühle hat als Sie, insbesondere wenn nur einer von Ihnen versucht, schwanger zu werden: "Nehmen Sie sich Zeit, um die Frustration oder Traurigkeit Ihres Partners zu verstehen und zu verstehen, wie sie sich von Ihren eigenen unterscheiden kann."
Und egal wie Sie sich vorstellen wollen, gönnen Sie sich eine Pause. „Ich ermutige Paare, sich in dieser Zeit die Erlaubnis zu geben,„ nur okay “Sex zu haben. Der Sex muss nicht jedes Mal umwerfend sein und das bedeutet nicht, dass Sie versagen. Oft, wenn der Druck nachgelassen hat, fängt das Paar an, sich viel mehr zu amüsieren “, erklärt Neidich.
Um die Verbindung herzustellen, „bauen Sie den ganzen Tag Vorfreude auf und konzentrieren Sie sich auf das, was Sie an Ihrem Partner lieben.“ Wenn Sie ledig sind und versuchen zu empfangen, gilt das Gleiche für das Finden von Sexualität mit sich selbst: Nehmen Sie den Druck ab, konzentrieren Sie sich auf das, was Sie an sich selbst lieben, und äußern Sie die harten Emotionen, die mit dem Versuch der Empfängnis einhergehen (mit einem Tagebuch, einem Therapeuten) oder Freund).
Conger fügt hinzu, dass Sie sich Zeit für Intimität nehmen sollten, unabhängig davon, ob es sich um Sex selbst handelt oder nicht: „Stellen Sie sicher, dass Sie Zeit und Intimität (einschließlich Geschlechtsverkehr) in den Rhythmus Ihres Lebens einbauen, der sich nicht überschneidet mit dem Versuch zu begreifen. Konzentrieren Sie sich auf nicht zielorientierte Intimität und nehmen Sie sich Zeit und Raum, um beim Sprechen und Berühren nackt zu sein. Die Wiederentdeckung der grundlegenden Kommunikation rund um Berührungen und das Begehen weniger vertrauter Wege zur Verbindung können Freude und Wertschätzung für einander wieder aufleben lassen. “
Eine unterhaltsame Art, wie sie dies empfiehlt, ist das „3-Minuten-Spiel“, bei dem Sie Ihren Partner 3 Minuten lang so berühren, dass er berührt werden möchte, und er sich revanchiert.
Es gibt sogar Sexspielzeug zur Besamung, das den Leuten hilft, sich beim Empfangen aufzupeppen. Der Way-Dildo hat an einem Ende eine Glühbirne, die Sperma aufnehmen und gedrückt werden kann, um die Probe durch Röhrchen in eine Vagina zu befördern, in die der Dildo eingeführt wird.
Way ist immer noch nur ein Prototyp, aber der preisgekrönte POP-Dildo macht das Gleiche. Sie können sogar ein dazugehöriges Geschirr kaufen. Dies ist eine bahnbrechende Option für Paare, die Spendersamen verwenden, und für Einzelpersonen, um sich selbst zu besamen.
Wenn sich ein ejakulierender Dildo etwas außerhalb Ihrer Komfortzone oder Ihrer Bedürfnisse befindet, gibt es andere Möglichkeiten, ein Sexualleben wiederzubeleben, das unter dem Versuch leidet, sich etwas vorzustellen. Für meine Frau und mich war es Sex, der nichts mit dem Fruchtbarkeits-Timing zu tun hatte, da Besamungen einfach nicht sexy waren.
Auch wenn es nicht das war, was für uns funktioniert hat, könnten Sie versuchen, was "KN" und ihre Frau getan haben, und Zeit damit verbringen, genau in fruchtbaren Zeiten zu lieben, damit Sie Sex in den Prozess der Babyherstellung einbringen. Unabhängig vom Timing können Sie Spielzeug, Rollenspiele oder andere empfohlene sexy Standbys ausprobieren.
Am wichtigsten ist das Gefühl, auf diesem Weg zur Elternschaft verbunden zu sein. Eltern sein ist hart und kann die Beziehung der Eltern stark beeinträchtigen, und Sie möchten als Team zusammenarbeiten, das vereint und verliebt ist und sich nicht distanziert und unzufrieden fühlt.
Betrachten Sie dies als Ihre erste Herausforderung als Eltern und arbeiten Sie an der Kommunikation und dem Engagement, die Ihnen helfen werden, die kommenden Jahre zu überstehen.
Sex ist bekanntlich kein typischer Teil des Lebens von Eltern von Neugeborenen. Stellen Sie also sicher, dass Sie auch über Ihre postpartalen sexuellen Erwartungen sprechen. Sprechen Sie, sprechen Sie noch etwas und machen Sie es dann weiter.
Sarah Pragers Artikel wurden in The Atlantic, HuffPost, SheKnows, NewNowNext, JSTOR Daily, Bustle, The Advocate, Motherfigure und vielen anderen Verkaufsstellen veröffentlicht. Sie ist Autorin von zwei Jugendbüchern über LGBTQ + -Helden der Geschichte, die beide von HarperCollins veröffentlicht wurden. „Queer, dort und überall: 23 Menschen, die die Welt verändert haben"Ist ab 12 Jahren und"Regenbogenrevolutionäre: 50 LGBTQ + Menschen, die Geschichte geschrieben haben”Ist ab 8 Jahren. Sarah hat mit über 150 Zuschauern in fünf Ländern über LGBTQ + -Geschichte an Veranstaltungsorten gesprochen, von der US-Botschaft in Mexiko-Stadt bis zum Hauptsitz von Twitter an der Harvard Business School. Sie lebt mit ihrer Frau und ihren beiden Kindern in Massachusetts. Erfahren Sie hier mehr über Sarah: www.sarahprager.com.
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