Was Sie über die Verwendung eines Incentive-Spirometers für die Lungenkraft wissen müssen

Was misst ein Incentive-Spirometer?

Ein Incentive-Spirometer ist ein Handgerät, mit dem sich Ihre Lunge nach einer Operation oder einer Lungenerkrankung erholen kann. Ihre Lunge kann nach längerer Nichtbenutzung schwach werden. Die Verwendung eines Spirometers hilft, sie aktiv und frei von Flüssigkeit zu halten.

Wenn Sie mit einem Incentive-Spirometer atmen, steigt ein Kolben im Gerät an und misst das Volumen Ihres Atems. Ein Gesundheitsdienstleister kann ein Zielatmungsvolumen festlegen, das Sie treffen können.

Spirometer werden häufig in Krankenhäusern nach Operationen oder längeren Krankheiten eingesetzt, die zu einer längeren Bettruhe führen. Ihr Arzt oder Chirurg kann Ihnen nach der Operation auch ein Spirometer zum Mitnehmen geben.

In diesem Artikel werden wir untersuchen, wer möglicherweise von der Verwendung eines Incentive-Spirometers profitieren kann, und erläutern, wie Spirometer funktionieren und wie die Ergebnisse zu interpretieren sind.

Wer braucht ein Incentive-Spirometer?

Durch langsames Atmen mit einem Spirometer können sich Ihre Lungen vollständig aufblasen. Diese Atemzüge helfen dabei, Flüssigkeit in der Lunge aufzubrechen, die zu einer Lungenentzündung führen kann, wenn sie nicht beseitigt wird.

Ein Incentive-Spirometer wird häufig Personen verabreicht, die kürzlich operiert wurden, Menschen mit Lungenerkrankungen oder Menschen mit Erkrankungen, die ihre Lunge mit Flüssigkeit füllen.

Hier finden Sie weitere Informationen:

• Nach der Operation. Ein Incentive-Spirometer kann die Lunge während der Bettruhe aktiv halten. Es wird angenommen, dass das Risiko, Komplikationen wie Atelektase, Lungenentzündung, Bronchospasmen und Atemversagen zu entwickeln, verringert wird, wenn die Lunge mit einem Spirometer aktiv bleibt.
• Lungenentzündung. Incentive-Spirometrie wird üblicherweise verwendet, um Flüssigkeit aufzubrechen, die sich bei Menschen mit Lungenentzündung in der Lunge ansammelt.
• Chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD). COPD ist eine Gruppe von Atemwegserkrankungen, die am häufigsten durch Rauchen verursacht werden. Es gibt derzeit keine Heilung, aber die Raucherentwöhnung mit einem Spirometer und das Befolgen eines Trainingsplans können helfen, die Symptome zu lindern.
• Mukoviszidose. Menschen mit Mukoviszidose könnten von der Verwendung eines Incentive-Spirometers zur Beseitigung von Flüssigkeitsansammlungen profitieren. Eine Studie aus dem Jahr 2015 ergab, dass die Spirometrie das Potenzial hat, den Druck in der Brusthöhle zu verringern und die Wahrscheinlichkeit eines Kollapses der zentralen Atemwege zu verringern.
• Andere Bedingungen. Ein Arzt kann auch ein Incentive-Spirometer für Menschen mit Sichelzellenanämie, Asthma oder Atelektase empfehlen.

Vorteile des Incentive-Spirometers

Untersuchungen haben widersprüchliche Ergebnisse hinsichtlich der Wirksamkeit der Verwendung eines Incentive-Spirometers im Vergleich zu anderen Techniken zur Stärkung der Lunge ergeben.

Viele der Studien, die sich mit potenziellen Vorteilen befassten, waren schlecht konzipiert und nicht gut organisiert. Es gibt jedoch zumindest einige Hinweise, bei denen dies hilfreich sein kann:

• Verbesserung der Lungenfunktion
• Reduzierung der Schleimbildung
• Stärkung der Lunge bei längerer Ruhe
• Verringerung der Wahrscheinlichkeit, Lungeninfektionen zu entwickeln

So verwenden Sie ein Incentive-Spirometer richtig

Ihr Arzt, Chirurg oder Ihre Krankenschwester wird Ihnen wahrscheinlich spezifische Anweisungen zur Verwendung Ihres Incentive-Spirometers geben. Das folgende ist das allgemeine Protokoll:

1. Setzen Sie sich an die Bettkante. Wenn Sie sich nicht vollständig aufrichten können, setzen Sie sich so weit wie möglich auf.
2. Halten Sie Ihr Incentive-Spirometer aufrecht.
3. Decken Sie das Mundstück fest mit Ihren Lippen ab, um eine Versiegelung zu erzielen.
4. Atmen Sie langsam so tief wie möglich ein, bis der Kolben in der mittleren Säule das von Ihrem Arzt festgelegte Ziel erreicht.
5. Halten Sie den Atem mindestens 5 Sekunden lang an und atmen Sie dann aus, bis der Kolben auf den Boden des Spirometers fällt.
6. Einige Sekunden ruhen lassen und mindestens 10 Mal pro Stunde wiederholen.

Nach jedem Satz von 10 Atemzügen ist es eine gute Idee, zu husten, um die Lunge von Flüssigkeitsansammlungen zu reinigen.

Sie können Ihre Lunge auch den ganzen Tag über mit entspannten Atemübungen reinigen:

1. Entspannen Sie Gesicht, Schultern und Nacken und legen Sie eine Hand auf Ihren Bauch.
2. Atme so langsam wie möglich durch deinen Mund aus.
3. Atme langsam und tief ein und halte dabei deine Schultern entspannt.
4. Wiederholen Sie vier oder fünf Mal pro Tag.

Beispiel eines Incentive-Spirometers. Um es zu benutzen, legen Sie den Mund um das Mundstück, atmen Sie langsam aus und atmen Sie dann nur so tief wie möglich langsam durch den Mund ein. Versuchen Sie, den Kolben so hoch wie möglich zu halten, während Sie die Anzeige zwischen den Pfeilen halten, und halten Sie dann den Atem 10 Sekunden lang an. Sie können Ihren Marker an der höchsten Stelle platzieren, an der Sie den Kolben erhalten haben, damit Sie bei der nächsten Verwendung ein Ziel haben. Illustration von Diego Sabogal

Incentive-Spirometer-Ziele setzen

Neben der zentralen Kammer Ihres Spirometers befindet sich ein Schieberegler. Mit diesem Schieberegler können Sie ein Zielatmungsvolumen einstellen. Ihr Arzt wird Ihnen helfen, ein geeignetes Ziel festzulegen, das auf Ihrem Alter, Ihrer Gesundheit und Ihrem Zustand basiert.

Sie können Ihre Punktzahl jedes Mal aufschreiben, wenn Sie Ihr Spirometer verwenden. Dies kann Ihnen helfen, Ihren Fortschritt im Laufe der Zeit zu verfolgen und Ihrem Arzt zu helfen, Ihren Fortschritt zu verstehen.

Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie Ihr Ziel ständig verfehlen.

Wie die Incentive-Spirometer-Messung funktioniert

Die Hauptspalte Ihres Incentive-Spirometers enthält ein Raster mit Zahlen. Diese Zahlen werden normalerweise in Millimetern angegeben und messen das Gesamtvolumen Ihres Atems.

Der Kolben in der Hauptkammer des Spirometers steigt beim Einatmen entlang des Gitters nach oben. Je tiefer Sie atmen, desto höher steigt der Kolben. Neben der Hauptkammer befindet sich ein Indikator, den Ihr Arzt als Ziel festlegen kann.

Auf Ihrem Spirometer befindet sich eine kleinere Kammer, die die Geschwindigkeit Ihres Atems misst. Diese Kammer enthält eine Kugel oder einen Kolben, der auf und ab schwingt, wenn sich die Geschwindigkeit Ihres Atems ändert.

Der Ball geht nach oben in die Kammer, wenn Sie zu schnell einatmen, und nach unten, wenn Sie zu langsam einatmen.

Viele Spirometer haben eine Linie in dieser Kammer, um die optimale Geschwindigkeit anzuzeigen.

Was ist ein Incentive-Spirometer-Normalbereich?

Normalwerte für die Spirometrie variieren. Ihr Alter, Ihre Größe und Ihr Geschlecht spielen eine Rolle bei der Bestimmung, was für Sie normal ist.

Ihr Arzt wird diese Faktoren berücksichtigen, wenn Sie ein Ziel für Sie festlegen. Das konsequente Erreichen eines Ergebnisses, das über dem von Ihrem Arzt festgelegten Ziel liegt, ist ein positives Zeichen.

Die Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten verfügen über einen Referenzrechner, mit dem Sie sich ein Bild von den Normalwerten für Ihre Bevölkerungsgruppe machen können.

Dieser Rechner ist jedoch nicht für den klinischen Einsatz gedacht. Verwenden Sie es nicht als Ersatz für die Analyse Ihres Arztes.

Wann ist ein Arzt aufzusuchen?

Möglicherweise fühlen Sie sich schwindelig oder benommen, wenn Sie von Ihrem Spirometer aus atmen. Wenn Sie das Gefühl haben, in Ohnmacht zu fallen, halten Sie an und atmen Sie mehrmals normal, bevor Sie fortfahren. Wenn die Symptome weiterhin bestehen, wenden Sie sich an Ihren Arzt.

Möglicherweise möchten Sie Ihren Arzt anrufen, wenn Sie das Ziel nicht erreichen können oder wenn Sie Schmerzen haben, wenn Sie tief durchatmen. Die aggressive Verwendung eines Incentive-Spirometers kann zu Lungenschäden wie Lungenkollaps führen.

Wo bekomme ich ein Incentive-Spirometer?

Das Krankenhaus gibt möglicherweise ein Incentive-Spirometer zum Mitnehmen, wenn Sie kürzlich operiert wurden.

In einigen Apotheken, ländlichen Gesundheitskliniken und staatlich qualifizierten Gesundheitszentren erhalten Sie auch ein Spirometer. Einige Versicherungsunternehmen übernehmen möglicherweise die Kosten für ein Spirometer.

Eine Studie ergab, dass die Kosten pro Patient für die Verwendung eines Incentive-Spirometers zwischen 65,30 USD und 240,96 USD für einen durchschnittlichen 9-tägigen Krankenhausaufenthalt in einer Zwischenstation liegen.

Wegbringen

Ein Incentive-Spirometer ist ein Gerät, mit dem Sie Ihre Lunge stärken können.

Ihr Arzt gibt Ihnen möglicherweise ein Spirometer, das Sie nach dem Verlassen des Krankenhauses nach der Operation mit nach Hause nehmen können. Menschen mit Erkrankungen, die die Lunge betreffen, wie COPD, können auch ein Incentive-Spirometer verwenden, um ihre Lunge flüssigkeitsfrei und aktiv zu halten.

Zusammen mit der Verwendung eines Incentive-Spirometers kann eine gute Lungenhygiene Ihnen helfen, Ihre Lunge von Schleim und anderen Flüssigkeiten zu befreien.