Sie können keine Entscheidungen für andere treffen, aber Sie können sicherstellen, dass diese Ihre Unterstützung erhalten.
Gewalt in der Partnerschaft, ein umfassenderer Begriff als häusliche Gewalt, ist eine Form des Missbrauchs, der darauf abzielt, Macht oder Kontrolle über einen anderen zu erlangen. Dies kann körperlichen, sexuellen, emotionalen oder finanziellen Missbrauch oder eine Kombination der oben genannten Faktoren umfassen.
Laut den Centers for Disease Control and Prevention (CDC) hat ungefähr jede vierte Frau in den USA körperliche Gewalt in der Partnerschaft erlebt.
UN Women hat Gewalt gegen Frauen während COVID-19 als die „Schattenpandemie“ bezeichnet, die im Hintergrund lauert, wenn die Gesundheitssysteme erschöpft sind und die Unterkünfte voll sind.
In einer Zeit, in der alle Schwierigkeiten haben, sich auf die raschen Veränderungen aufgrund von COVID-19 einzustellen, ist es wichtig, dass wir mehr über Gewalt in der Partnerschaft, ihre roten Fahnen und die Unterstützung von Überlebenden erfahren.
WARNZEICHEN FÜR MISSBRAUCHWenn Sie sich Sorgen um einen geliebten Menschen machen, achten Sie auf einige wichtige Anzeichen, die darauf hinweisen könnten, dass er sich in einer missbräuchlichen Beziehung befindet und Hilfe benötigt. Diese schließen ein:
- Sich von anderen zurückziehen und sich entschuldigen, keine Freunde oder Familie zu sehen oder Aktivitäten zu machen, die sie einmal genossen haben (dies kann etwas sein, das der Täter kontrolliert).
- scheinen ängstlich um ihren Partner oder Angst vor ihrem Partner
- häufige Blutergüsse oder Verletzungen haben, über die sie lügen oder die sie nicht erklären können
- eingeschränkten Zugang zu Geld, Kreditkarten oder einem Auto
- zeigt eine extreme Veränderung in der Persönlichkeit
- häufige Anrufe von einer anderen Person erhalten, insbesondere Anrufe, bei denen sie einchecken müssen oder die sie ängstlich erscheinen lassen
- Einen Partner zu haben, der ein Temperament hat, leicht eifersüchtig oder sehr besitzergreifend ist
- Kleidung, die blaue Flecken verbergen könnte, wie langärmelige Hemden im Sommer
Weitere Informationen finden Sie in unserem Ressourcenhandbuch für häusliche Gewalt oder wenden Sie sich an die nationale Hotline für häusliche Gewalt.
1. Es ist nicht nur physisch
Körperliche Misshandlung ist die am leichtesten verständliche Form von Gewalt in der Partnerschaft und wird häufig zwischen Menschen in romantischen oder sexuellen Beziehungen vermutet.
Gewalt in der Partnerschaft kann viele andere Formen annehmen. Es kann Kinder und ältere Erwachsene betreffen. Es kann verbal, sexuell, emotional oder finanziell sein.
2. Gewalt in der Partnerschaft wird durch die Krise verschärft
Gewalt betrifft überproportional marginalisierte Menschen.
Während schwierige Umstände nicht die Ursache für Gewalt in der Partnerschaft sind, kann Härte die Spannung erhöhen und den Zugang zu Ressourcen verringern.
COVID-19 hat zu einer Zunahme der Gewalt in der Partnerschaft aufgrund von Sperren und Ausgangssperren geführt. Dies kommt zu dem Stress hinzu, dass sich die sozioökonomischen Bedingungen verschlechtern.
Aufgrund von Bewegungseinschränkungen ist es für Menschen schwieriger zu fliehen und für Angehörige einfacher, die Anzeichen dafür zu übersehen, dass etwas nicht stimmt.
Isolationstaktiken können unbemerkt bleiben, da physische Distanzierung zur Norm wird, jedoch nur vorübergehend.
Es ist wichtig, dass Menschen rote Fahnen in ihren Beziehungen erkennen können und dass andere die Anzeichen von Gewalt in der Partnerschaft kennen.
3. Täter wollen Kontrolle
Eine häufig übersehene rote Fahne ist eine Reihe zunehmender Versuche einer Person, eine andere zu kontrollieren.
In vielen Fällen scheint es Freundlichkeit oder Besorgnis zu sein. Ein früher Versuch könnte darin bestehen, den Partner bei der Arbeit zu treffen, um die öffentlichen Verkehrsmittel gemeinsam nach Hause zu bringen, oder unerwartet zu einer Veranstaltung zu erscheinen, zu der er nicht eingeladen wurde.
Diese Handlungen können als positiv gelesen werden. Sie scheinen darauf hinzudeuten, dass der Partner mehr Zeit mit seinem Lebensgefährten verbringen möchte, aber sie setzen eine Norm innerhalb der Beziehung, in der Grenzen wiederholt überschritten werden und die Wahlfreiheit eingeschränkt wird.
Diese Aktionen kommunizieren indirekt, dass der Partner jederzeit auftauchen kann, was den Eindruck erweckt, dass er allgegenwärtig ist.
Dies kann dazu führen, dass die Person, die dem Missbrauch ausgesetzt ist, sich selbst überwacht und sich so verhält, als ob ihr Partner jederzeit da ist. Sie können dadurch ihre Kommunikation und ihr Verhalten einschränken.
4. Überwachung ist oft zentral
Interesse ist nicht dasselbe wie Überwachung. Missbräuchliche Partner können beginnen, Aktivitäten und Interaktionen unter dem Deckmantel von Interesse oder Schutz zu überwachen.
Es ist leicht zu akzeptieren, dass eine Person neue Apps ausprobieren, den Witz im Gruppenchat lesen oder ihren Partner zu einer Party begleiten möchte, aber übermäßiges Einfügen in soziale Räume ist nicht gesund.
Das Abrufen von E-Mails, das Beantworten von Mobiltelefonanrufen und das Abhören privater Gespräche sind Zeichen von Kontrolle und Misstrauen. Diese Handlungen können dazu führen, dass die Person, die missbraucht wird, sich für die Isolation entscheidet, um Verlegenheit oder negative Aufmerksamkeit ihres Partners zu vermeiden.
Technologie- und Überwachungsressourcen
- Technologiesicherheitsplan: Ein Leitfaden für Überlebende und Anwälte
- Spyware und Stalkerware: Telefonüberwachung und Sicherheit für Überlebende
- FreeFrom Nationaler Bericht über die Bedürfnisse von Überlebenden während COVID-19
- Unterstützung von Arbeitnehmern, die während der Pandemie Gewalt erfahren
5. Isolation ist gefährlich
Missbräuchliche Menschen tun, was sie können, um den Missbrauchten zu isolieren. Sie versuchen, sie von ihren Lieben abzuschneiden, um es den Menschen zu erschweren, zu erkennen, dass etwas nicht stimmt, und um die Person nur ungern um Hilfe zu bitten.
Wenn der Partner einer Person darauf besteht, dass Familienmitglieder, Freunde und Mitarbeiter alle Bedrohungen für ihre Beziehung darstellen, nicht gut genug sind, um Aufmerksamkeit zu erhalten, oder aus einem anderen Grund auf Distanz gehalten werden müssen, ist dies eine rote Fahne.
Durch das Entfernen anderer Beziehungen macht der missbräuchliche Partner die Person von ihnen abhängig und lässt sie ohne Unterstützungssystem zurück.
6. Emotionale Manipulation ist hinterhältig
Nicht alle Täter sind dominant oder fordernd. Während einige aggressiv sind und ihren Partner für ihr Fehlverhalten verantwortlich machen, manipulieren andere auf unterschiedliche Weise.
Einige verhalten sich möglicherweise so, als wären sie traurig und unsicher und benötigen viel Aufmerksamkeit. Sie beschuldigen ihre Partner, sich um sie zu kümmern, unter Ausschluss aller anderen.
Einige mögen diese Person als erbärmlich oder erbärmlich ansehen und die Manipulation verpassen.
7. Finanzielle Manipulationen können Menschen fangen
Täter versuchen oft, Geld zu kontrollieren, was es ihren Partnern schwer macht, das Land zu verlassen. Sie können auf einem gemeinsamen Bankkonto bestehen und alle Transaktionen überwachen.
Ein Missbraucher kann seinen Partner auch von der Arbeit abhalten und ihn vollständig vom Einkommen und der Bereitschaft des Missbrauchers abhängig machen, ihn zu unterstützen.
Diese Situationen schränken die Freiheit des Partners ein und stellen sicher, dass der Täter über die meisten seiner Aktivitäten informiert ist.
8. Freunde und Familienmitglieder vermissen oft rote Fahnen
Es gibt normalerweise Anzeichen dafür, dass eine Person Gewalt in der Partnerschaft erlebt. Sie haben nicht immer eine offensichtliche Korrelation mit Beziehungen, daher kann es schwierig sein, sie zu erkennen, ohne die Zeichen zu kennen.
Aufgrund der Verhaltenskontrolle hören Menschen, die Gewalt in der Partnerschaft erfahren, häufig auf, an Aktivitäten teilzunehmen, an denen sie früher Spaß hatten. Sie zeigen möglicherweise weniger Interesse an Hobbys und nehmen nicht mehr an Veranstaltungen teil, die sie früher liebten. Möglicherweise überprüfen sie ihr Telefon häufiger, wenn sie nicht bei ihrem Partner sind.
Es ist nicht ungewöhnlich, dass Personen, die Gewalt in der Partnerschaft ausgesetzt sind, nach Erhalt eines Anrufs oder einer Nachricht eine Entschuldigung für das Verlassen eines Ereignisses vorbringen.
Deutliche Verhaltensänderungen sind Warnungen. Wenn Sie sie sehen, achten Sie darauf, stellen Sie Fragen und stellen Sie sicher, dass Ihr geliebter Mensch weiß, dass Sie bereit sind, zuzuhören.
9. Das Verlassen ist kompliziert
Manche Menschen werden jahrelang misshandelt und emotional zusammengebrochen. Dies bedeutet, dass es nicht nur darum geht, die körperlichen Angelegenheiten in Ordnung zu bringen.
Was die Menschen in der Situation hält, ist die nahezu vollständige Gedankenkontrolle.
"Einfach gehen" ist kein hilfreicher Rat. Um zu gehen, braucht eine Person ein Zeitfenster, einen sicheren Ort, Geld, um sich selbst und ihre Angehörigen zu ernähren, und ein Sicherheitsprotokoll.
Manchmal brauchen sie auch Unterstützung bei der psychischen Gesundheit. Es gibt eine Reihe von Ressourcen, von der Suche nach dem richtigen Therapeuten bis hin zur Unterstützung von Gruppen und der stationären Versorgung.
Im Falle von Finanzmanipulationen kann es schwierig sein und lange dauern, genug Geld zu sparen, um alleine zu gehen.
In vielen Fällen müssen Menschen, die Gewalt in der Partnerschaft ausgesetzt sind, so tun, als sei im Haushalt alles normal. Das erfordert enorme Entschlossenheit und Konzentration, weil sie die Vergeltung von Gewalt fürchten.
Unterstützung der psychischen Gesundheit
Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, in einer Krise steckt und Selbstmord oder Selbstverletzung in Betracht zieht, suchen Sie bitte Unterstützung:
- Rufen Sie 911 oder Ihre örtliche Notrufnummer an.
- Rufen Sie die National Suicide Prevention Lifeline unter 800-273-8255 an.
- Text HOME an die Krisentextzeile bei 741741.
- Nicht in den Vereinigten Staaten? Finden Sie mit Befrienders Worldwide eine Hotline in Ihrem Land.
Ressourcen für die Suche nach einem Therapeuten
- American Psychiatric Association: Finden Sie einen Psychiater
- American Psychological Association: Psychologe Locator
- Angst und Depression Association of America: Finden Sie einen Therapeuten
- Allianz für Depressionen und bipolare Unterstützung: Finden Sie einen Profi
- Internationale OCD-Stiftung: Hilfe finden
- SAMHSA: Behavioral Health Treatment Services Locator
10. Vorbereitung zum Verlassen
Ein Überlebender von Gewalt in der Partnerschaft braucht vor seiner Abreise einen sicheren Ort.
Erkundigen Sie sich bei staatlich betriebenen Einrichtungen und von Nichtregierungsorganisationen verwalteten Optionen. Machen Sie sich klar über Alter und Geschlecht sowie die der abhängigen Personen. Einige Unterkünfte und sichere Häuser akzeptieren nur bestimmte Altersgruppen und Geschlechter.
Wenn Sie einem geliebten Menschen beim Verlassen helfen, nehmen Sie ihm das Rätselraten aus dem Prozess, indem Sie ihm genau sagen, wann und wo er in Sicherheit gehen kann. Wenn Sie sich um die Logistik für sie kümmern, können sie sofort einsatzbereit sein.
Bitten Sie Menschen, denen Sie vertrauen, um Hilfe. Sie können Familienmitglieder, Freunde, Arbeitgeber, Clubmitglieder oder Mentoren sein. Lassen Sie sie wissen, was passiert und dass Sie und Ihre Liebsten Unterstützung benötigen. Merken Sie sich ihre Telefonnummern.
Bieten Sie Ihren Liebsten einen sicheren Ort, um etwas Geld und eine Reisetasche aufzubewahren. Möglicherweise müssen sie Stück für Stück hinzufügen, um eine Erkennung zu vermeiden.
11. Angehörige unterstützen
Die Erfahrung von Gewalt in der Partnerschaft kann traumatisierend, demoralisierend und anstrengend sein. Um einen geliebten Menschen zu unterstützen, ist es wichtig zu verstehen, dass er seine Meinung einige Male ändern kann.
Lassen Sie sie wissen, dass Sie immer bereit sind, zuzuhören und zu helfen.
Tun Sie alles, um mit Ihrem geliebten Menschen in Kontakt zu bleiben. Manchmal bedeutet das, sich dem Drang zu widersetzen, sie zum Verlassen zu zwingen.
Die Entwicklung eines Sicherheitsplans erfordert Zeit und Forschung. Legen Sie den Grundstein im Voraus, indem Sie:
- Suche nach Wohnraum und Unterkünften
- auf der Suche nach Arbeitsmöglichkeiten
- Sichern eines neuen Mobiltelefons und einer neuen SIM-Karte
- Erstellen einer Liste mit Artikeln für die Reisetasche
- Erlernen des Prozesses zur Meldung von Gewalt in der Partnerschaft und Beantragung einer Schutzanordnung
- Halten Sie alle Ersparnisse sicher und versteckt
- Erstellung eines Zeitplans für Sicherheitsüberprüfungen und Codewörter
- Verbinden Sie Ihren geliebten Menschen mit der Unterstützung der psychischen Gesundheit
Wo kann ich Hilfe holen?
- Nationale Hotline für häusliche Gewalt: Ressourcen für alle Überlebenden; 24/7 Hotline unter 800-799-7233 und 800-787-3224 (TTY)
- Nationale Hotline für sexuelle Übergriffe: Ressourcen für alle Überlebenden sexueller Übergriffe; Live-Chat online und 24/7 Helpline unter 800-656-4673
- Amt für Frauengesundheit: Ressourcen nach Bundesstaaten; Rufen Sie die Hotline unter 800-994-9662 von 9 bis 18 Uhr an. Ostzeit, Montag bis Freitag
- Nationales Netzwerk für Vergewaltigung, Missbrauch und Inzest (RAINN): Ressourcen für Überlebende von Missbrauch und sexuellen Übergriffen; 24/7 Hotline unter 800-656-HOPE
- Anti-Gewalt-Projekt: Spezialisierte Ressourcen für LGBTQIA + und HIV-positive Überlebende; 24/7 Hotline unter 212-714-1141
- Crisis Text Line: 24/7 Text-Chat-Zeile für Personen in Krisengebieten in den USA und Kanada; Text HOME an 741741
Wegbringen
Gewalt in der Partnerschaft ist ein weit verbreitetes Thema, das mehr Aufmerksamkeit erfordert. Es ist schwierig für Überlebende, darüber zu sprechen, daher ist es für Angehörige wichtig, die kleinen Zeichen zu bemerken.
Sie können zwar keine Entscheidungen für andere treffen, aber Sie können sicherstellen, dass diese wissen, dass sie Ihre Unterstützung haben.
Es ist für Menschen einfacher, den Missbrauch zu verlassen, wenn eine Community bereit ist, sich um sie zu kümmern.
Alicia A. Wallace ist eine seltsame schwarze Feministin, Menschenrechtsverteidigerin und Schriftstellerin. Sie ist begeistert von sozialer Gerechtigkeit und dem Aufbau von Gemeinschaften. Sie genießt es zu kochen, zu backen, im Garten zu arbeiten, zu reisen und mit allen und niemandem gleichzeitig zu reden Twitter.
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