Haben Sie Probleme mit Akne, fettiger Haut, Falten oder Altersflecken? Gute Haut ist nicht nur eine Frage der Gene. Dazu gehört auch eine gute Hautpflege, die aus der Reinigung, dem Peeling und der Befeuchtung Ihres Gesichts besteht.
Einige Leute besuchen Spas, um ein gesundes, jugendliches Aussehen zu erhalten, aber diese Reisen können im Laufe der Zeit kostspielig sein. Die Vorteile sind unbestreitbar, aber was ist, wenn Sie mit einer hausgemachten Gesichtsmaske die gleichen Ergebnisse erzielen können?
Ja, du kannst.
Mit vielen Zutaten in Ihrer Küche - wie Avocado, Haferflocken, Honig, Kurkuma oder Banane - können Sie eine DIY-Gesichtsmaske mischen. Hier finden Sie einfache Rezepte zur Lösung häufig auftretender Hautprobleme, von Hautunreinheiten bis hin zu stumpfer Haut.
1. Aknemaske
Akne gilt als das häufigste Hautproblem in den Vereinigten Staaten.
Pickel entstehen, wenn Öl, abgestorbene Hautzellen und Bakterien die Poren verstopfen und Akne Mitesser, Whiteheads, Pickel, Knötchen und Zysten umfasst.
Das Protein in Eiweiß kann jedoch dazu beitragen, Bakterien auf der Haut abzutöten und Hautunreinheiten zu stoppen.
Zutaten:
- 2 bis 3 Eiweiß
Anleitung:
- Trennen Sie das Eiweiß vom Eigelb und legen Sie das Eiweiß in eine Schüssel.
- Tauchen Sie ein Wattestäbchen in die Schüssel und tupfen Sie das Eiweiß über Ihr Gesicht.
- Lassen Sie die Maske 10 bis 15 Minuten ruhen.
- Mit einem feuchten Tuch abwaschen und eine Feuchtigkeitscreme auftragen.
2. Hyperpigmentierungsmaske
Postinflammatorische Hyperpigmentierung bezieht sich auf dunkle Hautpartien, die häufig auf Akne, Alter oder Sonnenschäden zurückzuführen sind.
Dermatologische Behandlungen können helfen, die Hyperpigmentierung zu reduzieren, sind jedoch tendenziell teuer. Mit einer DIY-Kurkuma-Maske, die auch Entzündungen lindert, können Sie Geld sparen und Ihren Hautton ausgleichen.
Zutaten:
- 1/2 TL. Kurkumapulver
- 1 bis 2 EL. roher Honig
Anleitung:
- Mischen Sie alle Zutaten in einer Schüssel, um eine Paste zu erstellen.
- Massieren Sie die Paste sanft über Ihr Gesicht.
- 10 Minuten ruhen lassen, dann mit warmem Wasser abwaschen.
3. Verstopfte Porenmaske
Haferflocken und Backpulver haben Peeling-Eigenschaften, die abgestorbene Hautzellen entfernen und die Poren verstopfen können.
Zutaten:
- 2 TL. Haferflocken
- 1 Teelöffel. Backsoda
Anleitung:
- Haferflocken und Backpulver in einer Schüssel vermengen. Fügen Sie langsam ein paar Tropfen Wasser hinzu, um eine Paste zu erhalten.
- Massieren Sie die Paste sanft über Ihr Gesicht und lassen Sie sie trocknen.
- Mit warmem Wasser abwaschen und eine Feuchtigkeitscreme auftragen.
4. Fettige Hautmaske
Fettige Haut entsteht, wenn Ihre Poren zu viel Talg produzieren, ein natürliches Hautöl.
Öle können die Poren verstopfen und Akne und Entzündungen auslösen. Bananen können helfen, Öl auf der Haut aufzunehmen, während Zitronen helfen, die Poren zu reinigen.
Zutaten:
- 1 Banane
- 10 Tropfen Zitronensaft
- 1 Teelöffel. Natives Olivenöl extra
Anleitung:
- Die Banane in einer Schüssel zerdrücken. Fügen Sie den Zitronensaft und das Olivenöl hinzu, um eine flüssige Paste zu erhalten.
- Tragen Sie die Maske auf Ihr Gesicht auf. 15 Minuten ruhen lassen und dann mit warmem Wasser abwaschen.
5. Trockene Hautmaske
Eine feuchtigkeitsspendende Gesichtsmaske kann Ihrer Haut helfen, Feuchtigkeit zu speichern und Mattheit und Juckreiz zu lindern.
Zutaten:
- eine halbe Gurke
- 2 EL. Aloe Vera Gel
Anleitung:
- Die Gurke mischen und mit dem Aloe Vera Gel kombinieren.
- Massieren Sie die Paste sanft über Ihr Gesicht.
- 30 Minuten ruhen lassen und dann mit Wasser abwaschen.
6. Faltenmaske
Regelmäßige Gesichtsbehandlungen können das Auftreten von feinen Linien und Falten reduzieren und eine straffere, straffere Haut fördern.
Verwenden Sie Avocados und Kakaopulver, um die Kollagenproduktion zu stimulieren, und Honig, um die Haut zu befeuchten und zu erweichen.
Zutaten:
- 2 Avocados
- 1 Esslöffel. roher Honig
- 2 EL. Kakaopulver
Anleitung:
- Die Avocados in einer Schüssel zerdrücken und dann das Kakaopulver und den Honig hinzufügen.
- Massieren Sie die Maske sanft über Ihr Gesicht.
- 20 Minuten ruhen lassen und dann mit warmem Wasser abwaschen.
Wie wirken sich Gesichtsmasken auf die Haut aus?
Eine Gesichtsmaske kann Ihre Haut auffüllen und mit Feuchtigkeit versorgen. Dies sind wirksame Behandlungen, da die Inhaltsstoffe etwa 10 bis 30 Minuten auf Ihrer Haut sitzen können.
Die Nährstoffe und Vitamine dringen in Ihre Haut ein, reinigen Ihre Poren gründlich und entfernen die äußerste Schicht abgestorbener Haut. Gesichtsmasken können die Haut reinigen, straffen, peelen, erweichen und aufhellen.
Wenn Sie keine Zutaten (oder keine Zeit) haben, um eine hausgemachte Maske aufzupeitschen, ist eine rezeptfreie Abspül- oder Peel-Off-Maske billiger als der Besuch eines Spas.
Bei einer abspülbaren Maske wird die Maske nach dem Trocknen mit einem warmen oder kühlen Tuch entfernt. Peel-Off-Masken basieren auf Gel für eine gründliche Reinigung und ein Peeling. Sie werden die Maske auftragen, warten, bis sie ausgehärtet ist, und sie dann abziehen.
Es besteht auch die Möglichkeit einer Blattmaske. Anstatt eine Creme oder ein Gel aufzutragen, legen Sie ein Gesichtsblatt (mit Nährstoffen und Mineralien) über Ihr Gesicht.
Gesichtsmasken tun und nicht tun
Hier sind einige Tipps und Tricks, um die Wirksamkeit einer Gesichtsmaske zu maximieren.
DOS:
- Lassen Sie die Maske 10 bis 30 Minuten einwirken. Dadurch können Inhaltsstoffe in Ihre Haut eindringen. Eine Option: Vor dem Duschen oder in der Badewanne auftragen.
- Waschen Sie Ihr Gesicht mit Wasser und einem sanften Reinigungsmittel, bevor Sie eine Maske auftragen. Dadurch dringt die Maske besser in die Haut ein.
- Tragen Sie nach dem Abwaschen der Maske eine Feuchtigkeitscreme auf.
- Wählen Sie eine rezeptfreie Gesichtsmaske, die für Ihren Hauttyp spezifisch ist. Wenn Sie fettige oder zu Akne neigende Haut haben, wählen Sie eine ölfreie Maske, die die Poren nicht verstopft.
- Spritzen Sie kaltes Wasser auf Ihr Gesicht, nachdem Sie die Maske entfernt haben, um Ihre Poren zu schließen.
NICHT:
- Verwenden Sie keine Maske, wenn Sie Hautreizungen oder allergische Reaktionen (Rötung, Juckreiz oder Hautausschlag) bemerken.
- Wenden Sie nicht jede Nacht eine Maske an. Nur ein- bis zweimal pro Woche anwenden.
- Lassen Sie die Maske nicht zu lange auf, da Sie sonst Ihre Haut reizen könnten.
- Schrubben Sie Ihre Haut nicht, wenn Sie die Maske abwaschen. Dies kann zu Reizungen und Rötungen führen.
Wegbringen
Eine regelmäßige Hautpflege kann Ihren Teint verbessern, Akne bekämpfen und die Fettigkeit kontrollieren. Aber denken Sie nicht, dass Sie ein schickes Spa brauchen, um großartige Ergebnisse zu erzielen.
Mit den Zutaten in Ihrer Küche können Sie eine hausgemachte Gesichtsmaske herstellen und Ihrem Gesicht die Nahrung und Feuchtigkeit geben, die es benötigt.
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