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Home Chef ist ein Essenslieferdienst, der dazu beitragen soll, die Hausmannskost zu vereinfachen.
Mit einem wechselnden Menü mit einer Vielzahl von Essenssets, Salaten und ofenfertigen Gerichten stehen Optionen für nahezu jeden Gaumen oder jede Vorliebe zur Verfügung.
In diesem Artikel wird der Küchenchef besprochen, einschließlich der Funktionsweise, der Kosten und der Frage, wer es versuchen sollte.
Wie es funktioniert
Home Chef ist ein abonnementbasierter Service, der Essenssets mit vorportionierten Zutaten und Rezeptkarten direkt an Ihre Haustür liefert.
Während die meisten Mahlzeiten etwa 30 Minuten für die Zubereitung benötigen, bietet das Unternehmen auch 15-minütige Mahlzeitensets, vorgefertigte Vorsalate und zubereitete Gerichte an, die für den Ofen oder den Grill geeignet sind.
Jede Woche können Sie Ihre eigene Box bauen, indem Sie Ihre Auswahl an Mahlzeiten aus dem vollständigen Menü auswählen.
Sie können Ihr Abonnement auch jederzeit auf der Website des Unternehmens problemlos pausieren oder kündigen.
Auswahl der Mahlzeiten
Das Menü des Küchenchefs umfasst wöchentlich über 20 Rezepte mit vegetarischen, kohlenhydratbewussten und kalorienbewussten Optionen.
Jede Woche können Sie zwei bis sechs Mahlzeiten bestellen, von denen jede entweder zwei, vier oder sechs Portionen enthält.
Sie können auch Rezepte aus dem vollständigen Menü auswählen, um Ihren eigenen Speiseplan zu erstellen.
In vielen Rezepten können Sie Ihre Mahlzeit auch anpassen, indem Sie andere Proteinquellen austauschen.
Zusätzlich zu den Essenssets hat der Küchenchef auch mehrere Rezepte, die ofenfertig sind oder wenig bis gar kein Kochen oder Zubereiten erfordern.
Zutaten
Der Küchenchef ist bestrebt, durch die Zusammenarbeit mit vertrauenswürdigen Lieferanten Zutaten von höchster Qualität zu verwenden.
Obwohl Bio-Zutaten nicht für jede Mahlzeit garantiert sind, bieten bestimmte Rezepte möglicherweise die Möglichkeit, alternative Proteinquellen wie Bio- oder Antibiotika-freies Hühnchen einzutauschen.
Der Küchenchef arbeitet ebenfalls mit Lieferanten zusammen, um sicherzustellen, dass die von Organisationen wie dem National Chicken Council festgelegten Tierschutzstandards eingehalten werden.
Geschmack und Frische
Mit seiner umfangreichen rotierenden Speisekarte macht es Home Chef leicht, Rezepte zu finden, die Ihren Essenspräferenzen entsprechen.
Mahlzeiten enthalten normalerweise eine Vielzahl von Kräutern, Gewürzen, Saucen und Gewürzen, die den Geschmack jedes Rezepts verstärken sollen.
Darüber hinaus werden Lebensmittel in einer isolierten Box mit Gelpackungen geliefert, um sicherzustellen, dass sie während des Transports frisch bleiben.
Diätfreundlichkeit
Der Küchenchef bietet viele Optionen für verschiedene Diäten, sodass Sie leicht etwas finden, das für Sie funktioniert.
Tatsächlich können Sie das Wochenmenü einfach filtern, um Optionen anzuzeigen, die für vegetarische, kalorienarme oder kohlenhydratarme Diäten geeignet sind.
Potenzielle Allergene sind auch für jedes Rezept aufgeführt, oder Sie können bestimmte Zutaten wie Schweinefleisch, Schalentiere, rotes Fleisch, Nüsse oder Pilze von Ihrem wöchentlichen Menü ausschließen.
Beachten Sie jedoch, dass die Mahlzeiten in einer Einrichtung hergestellt werden, in der viele wichtige Allergene behandelt werden. Diese sind möglicherweise nicht für Personen mit schweren Lebensmittelallergien oder -unverträglichkeiten geeignet.
Darüber hinaus ist der Küchenchef möglicherweise nicht ideal für Personen, die restriktive Essgewohnheiten wie vegane, ketogene oder Paläo-Diäten befolgen.
Gewichtsverlust
Der Küchenchef bietet eine Auswahl an kalorienbewussten Mahlzeiten an, die in der Regel 400 bis 600 Kalorien pro Portion enthalten, für diejenigen, die Gewicht verlieren möchten.
Abhängig von Ihrem Lebensstil und wie der Rest Ihrer Ernährung aussieht, kann die Entscheidung für diese Mahlzeiten zur Gewichtsreduktion beitragen.
Home Chef macht es auch einfach, mehr Mahlzeiten zu Hause zuzubereiten, was auch zur Gewichtsreduktion beitragen kann.
Tatsächlich zeigen Untersuchungen, dass das Essen von mehr hausgemachten Mahlzeiten mit einer verbesserten Ernährungsqualität und einem geringeren Risiko für Fettleibigkeit verbunden sein kann.
Preis
Home Chef ist einer der günstigsten Essenssets auf dem Markt. Die Preise beginnen bei 6,99 USD pro Portion.
Gegen eine zusätzliche Gebühr können Sie auch Extras erwerben, einschließlich Proteinpackungen mit Fleisch, Fisch oder Geflügel.
Die Versandkosten werden an der Kasse berechnet, abhängig von dem von Ihnen ausgewählten Plan.
Vergleich mit Wettbewerbern
Mehrere andere Essenslieferdienste bieten gesunde und köstliche Essenssets an.
Zum Beispiel bietet HelloFresh Mahlzeitensets an, die auf eine Vielzahl von Ernährungsgewohnheiten abgestimmt sind. Die Pläne beginnen bei 7,49 USD pro Portion.
Blue Apron ist ein weiterer beliebter Essenslieferdienst, der vorportionierte Zutaten und vom Küchenchef entworfene Rezepte für Familien, Vegetarier und gesundheitsbewusste Verbraucher bietet.
Wie bei HelloFresh beginnt Blue Apron bei 7,49 US-Dollar, wobei die Preisspanne vom jeweiligen Plan abhängt.
Blue Apron bietet auch eine Reihe von Mahlzeiten an, die von Weight Watchers (WW) zugelassen sind und zur Förderung des Gewichtsverlusts entwickelt wurden.
Home Chef ist jedoch nicht nur etwas günstiger als diese Dienstleistungen, sondern auch die einzige Option, die sowohl Mahlzeitensets als auch ofenfertige Mahlzeiten anbietet, die nur eine minimale Zubereitung erfordern.
Empfehlung
Der Küchenchef kann eine einfache, erschwingliche und bequeme Möglichkeit sein, gesündere, hausgemachte Mahlzeiten zu genießen.
Mit einer umfangreichen Auswahl an Essenssets und ofenfertigen Mahlzeiten stehen Optionen für fast jeden zur Verfügung, unabhängig davon, wie viel Zeit Sie für die Zubereitung von Mahlzeiten haben.
Dennoch bietet Home Chef begrenzte Möglichkeiten für restriktive Essgewohnheiten, einschließlich veganer, ketogener oder Paläo-Diäten.
Beachten Sie außerdem, dass Mahlzeiten nicht in einer allergenfreien Einrichtung hergestellt werden. Daher ist der Küchenchef möglicherweise nicht für Personen mit schweren Lebensmittelallergien geeignet.
Das Endergebnis
Home Chef ist ein Essenslieferdienst, der es einfacher als je zuvor macht, zu Hause gesündere Mahlzeiten zuzubereiten.
Mit einer großen Auswahl an Rezepten und Anpassungsoptionen ist Home Chef möglicherweise einen Versuch wert für diejenigen, die ihre Kochzeit verkürzen und ihre Ernährung abwechslungsreicher gestalten möchten.
Wer sich jedoch restriktiv ernährt oder an schweren Nahrungsmittelallergien leidet, kann von der Auswahl eines anderen Dienstes profitieren, der seinen Bedürfnissen entspricht.
Beginnen Sie hier mit Home Chef.
