Hidradenitis suppurativa (HS) verursacht Ausbrüche, die wie Pickel oder große Furunkel aussehen. Da der Zustand Ihre Haut betrifft und die Ausbrüche manchmal einen unangenehmen Geruch verursachen, kann HS bei manchen Menschen zu Verlegenheit, Stress oder Scham führen.
HS entwickelt sich häufig während der Pubertät, was eine emotional gefährdete Lebensphase sein kann. Die Erkrankung kann sich negativ auf Ihre Einstellung zu sich selbst und Ihrem Körper auswirken. Eine Studie aus dem Jahr 2018 an 46 Menschen mit HS ergab, dass die Erkrankung das Körperbild der Menschen erheblich beeinflusst.
Probleme mit dem Körperbild können zu Depressionen und Angstzuständen führen, die beide bei Menschen mit HS häufig sind. Eine Literaturrecherche aus dem Jahr 2019 ergab, dass 17 Prozent der Menschen mit dieser Erkrankung an Depressionen leiden und fast 5 Prozent unter Angstzuständen.
Ein Hautarzt aufzusuchen und mit der Behandlung zu beginnen, ist eine Möglichkeit, sich besser zu fühlen. Während Sie körperliche Symptome von HS behandeln, ist es auch wichtig, Ihre emotionale Gesundheit zu berücksichtigen. Hier sind einige Orte, an die Sie sich wenden können, um Unterstützung zu erhalten und um Ihnen bei der Bewältigung der schwierigsten Aspekte des Lebens mit einer sichtbaren chronischen Krankheit zu helfen.
Finden Sie eine Selbsthilfegruppe
HS ist häufiger als Sie vielleicht denken. Ungefähr 1 von 100 Menschen hat HS, aber es kann immer noch schwierig sein, jemanden mit dieser Krankheit zu finden, der in Ihrer Nähe lebt. Wenn Sie niemanden mit HS kennen, fühlen Sie sich möglicherweise einsam und isoliert.
Eine Selbsthilfegruppe ist ein guter Ort, um mit anderen Menschen mit HS in Kontakt zu treten. In diesem sicheren Raum können Sie Ihre Geschichten teilen, ohne sich zu schämen. Möglicherweise erhalten Sie auch hilfreiche Ratschläge von Menschen, die mit HS leben, wie Sie mit der Krankheit umgehen können.
Um eine Selbsthilfegruppe zu finden, fragen Sie zunächst den Arzt, der Ihr HS behandelt. Einige größere Krankenhäuser können eine dieser Gruppen beherbergen. Wenn dies bei Ihnen nicht der Fall ist, wenden Sie sich an eine HS-Organisation.
Hope for HS ist eine der wichtigsten HS-Interessenvertretungsorganisationen. Es begann 2013 als eine lokale Selbsthilfegruppe. Heute hat die Organisation Selbsthilfegruppen in Städten wie Atlanta, New York, Detroit, Miami und Minneapolis sowie online.
Wenn Sie keine HS-Selbsthilfegruppe in Ihrer Nähe haben, treten Sie einer auf Facebook bei. Die Social-Networking-Site hat mehrere aktive Gruppen, darunter:
- HS Support Group
- HS Global International Support Group
- Hidradenitis Suppurativa Gewichtsverlust, Motivation, Unterstützung und Ermutigung
- HS Stand Up Foundation
Bilden Sie einen Freundeskreis
Manchmal kommt die beste Unterstützung von Leuten, die Sie am besten kennen. Freunde, Familienmitglieder und sogar Nachbarn, denen Sie vertrauen, können gute Resonanzböden sein, wenn Sie frustriert oder verärgert sind.
Eine Studie von 2016 mit Menschen, die mit HS leben, berichtete, dass die soziale Unterstützung von Freunden die beliebteste Art der Bewältigung ist. Stellen Sie einfach sicher, dass Sie sich mit positiven Menschen umgeben. Jeder, der nicht auftaucht, wenn Sie ihn brauchen, oder bei dem Sie sich schlechter fühlen, ist es nicht wert, in der Nähe zu sein.
Finde einen Therapeuten
Die Auswirkungen von HS können sich auf nahezu jeden Teil Ihres Lebens auswirken, einschließlich Ihres Selbstwertgefühls, Ihrer Beziehungen, Ihres Sexuallebens und Ihres Jobs. Wenn der Stress zu groß wird, wenden Sie sich an einen Fachmann wie einen Psychologen, Berater oder Therapeuten.
Psychiater bieten Dienstleistungen wie Gesprächstherapie und kognitive Verhaltenstherapie (CBT) an, um Ihnen dabei zu helfen, negative Gedanken über Ihre Erkrankung neu zu formulieren. Vielleicht möchten Sie jemanden wählen, der Erfahrung in der Behandlung chronischer Krankheiten hat. Einige Therapeuten sind auf Bereiche wie Beziehungen oder sexuelle Gesundheit spezialisiert.
Wenn Sie den Verdacht haben, an einer Depression zu leiden, wenden Sie sich an einen Psychologen oder Psychiater, um eine Bewertung zu erhalten. Ein Psychologe kann verschiedene Therapiemodalitäten anbieten, um Sie zu behandeln. In einigen Staaten kann jedoch nur ein Psychiater Antidepressiva verschreiben, wenn Sie diese benötigen.
Wegbringen
HS kann echte Auswirkungen auf Ihre emotionale Gesundheit haben. Stellen Sie bei der Behandlung der äußeren Symptome sicher, dass Sie auch Hilfe bei allen auftretenden psychischen Problemen erhalten, einschließlich Depressionen und Angstzuständen.
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