Gelegentlich kann sexuelle Aktivität zu versehentlichen Rissen und Tränen führen. Während Vaginal- und Analrisse häufiger auftreten, treten auch Penisrisse auf.
Die meisten kleinen Tränen heilen von selbst, andere müssen möglicherweise medizinisch behandelt werden.
Wenn Sie sofortige Hilfe benötigen
Wenn Sie gerade Ihre Vagina, Ihren Anus oder Ihren Penis zerrissen oder zerrissen haben, hören Sie sofort auf zu masturbieren oder sich anderen sexuellen Aktivitäten zu widmen.
Vermeiden Sie weitere sexuelle Aktivitäten, bis der Bereich vollständig verheilt ist.
Wenn der Riss oder die Umgebung blutet, versuchen Sie nach besten Kräften festzustellen, woher das Blut kommt, und üben Sie mit einem Tuch oder Handtuch leichten Druck aus, um die Wunde zu beruhigen.
Wenn die Wunde nach etwa einer Minute Druck weiter blutet oder wenn Blut durch das Tuch oder Handtuch sickert, suchen Sie so bald wie möglich einen Arzt auf.
In einigen Fällen kann dies ein Zeichen für eine Grunderkrankung sein, die eine medizinische Behandlung erfordert.
Vermeiden Sie es, etwas in eine zerrissene Vagina einzuführen, einschließlich Sexspielzeug, Tampons, Menstruationstassen, Duschen oder sonst etwas, da dies die Träne reizen kann.
Um die Schmerzen zu lindern, können Sie Folgendes versuchen:
- Setzen Sie sich in ein Sitzbad, das ein flaches, warmes Bad ist, um Ihre Genitalien zu reinigen. Sie können ein antibakterielles Mittel oder einen natürlichen Zusatzstoff wie Salz, Essig oder Backpulver hinzufügen.
- Waschen Sie den Bereich gründlich, um eine Infektion zu vermeiden. Mit einem sauberen Handtuch gründlich abtrocknen.
- Wenn der Riss oder die Träne äußerlich ist (dh nicht innerhalb der Vagina oder des Anus), können Sie eine antiseptische Creme auftragen.
- Wenden Sie eine kühle Kompresse auf den Bereich an. Dies kann ein Eisbeutel sein, der in ein sauberes Handtuch gewickelt ist, oder ein kühles Tuch.
- Tragen Sie lockere Baumwollunterwäsche, die nicht unangenehm an Ihren Genitalien reibt.
- Over-the-Counter-Schmerzmittel wie Ibuprofen könnten eine gewisse Linderung bringen.
Wenn der Schmerz unerträglich ist, ist es eine gute Idee, mit einem Arzt oder einem anderen Gesundheitsdienstleister zu sprechen.
Dinge, die man beachten muss
Raue sexuelle Aktivität kann Risse und Tränen verursachen - aber Sex muss nicht rau sein, um Tränen zu verursachen. Es ist möglich, Risse und Risse zu entwickeln, selbst wenn Sie Vorsichtsmaßnahmen treffen.
Manuelle Stimulation - einschließlich Fingern und Fisten - kann ebenso wie Sexspielzeug zu Tränen führen.
Warum es passiert
Tränen können während sexueller Aktivitäten aus einer Reihe von Gründen auftreten, darunter:
- Ein Mangel an Schmierung. Viele Menschen haben vaginale Trockenheit, die die Reibung in der Vagina erhöhen und zu Tränen führen kann. Es ist eine gute Idee, Gleitmittel zu verwenden, insbesondere für Analsex, da der Anus kein eigenes Gleitmittel produziert. Schmiermittel können auch Risse im Penisgewebe verhindern.
- Mangel an Erregung. Erregung erhöht die Vaginalfeuchtigkeit und hilft auch der Vagina und dem Analsphinkter, sich zu entspannen. Wenn die Vagina oder der Anus zu eng ist, kann dies zu Rissen führen. Es könnte auch den Penis verletzen, wenn ein Penis eingeführt wird. Vorspiel kann bei diesem Problem helfen.
- Grobe Bewegungen. Dies gilt sowohl für penetrativen Vaginalsex und manuellen Sex (einschließlich Handarbeit, Fingersatz und Fisting) als auch für die Verwendung von Sexspielzeug.
- Ungeschnittene Nägel. Scharfe Kanten, einschließlich scharfer Nägel, können kleine Risse entlang des Penis oder in der Vagina oder im Anus verursachen.
- Grundbedingungen. Sexuell übertragbare Infektionen (STIs) können dazu führen, dass Sie leichter reißen. Wechseljahre können auch vaginale Trockenheit verursachen.
Wenn Sie sich nicht sicher sind, was die Ursache ist, ist es möglicherweise eine gute Idee, mit Ihrem Arzt oder einem anderen Gesundheitsdienstleister zu sprechen.
Verdacht auf vorsätzliche Verletzung
Wenn Sie den Verdacht haben, dass Ihr Partner Sie absichtlich verletzt hat und Sie Schwierigkeiten haben, sich von ihm zu entfernen, haben Sie Optionen für die Unterstützung. Ein Arzt, eine Krankenschwester oder ein anderer Gesundheitsdienstleister kann möglicherweise helfen.
Wenn Sie sexuell angegriffen wurden, ist es möglicherweise hilfreich, einen Therapeuten aufzusuchen oder einer Selbsthilfegruppe beizutreten (offline oder online). Es ist auch eine gute Idee, mit vertrauenswürdigen Angehörigen zu sprechen.
Wann ist ein Arzt aufzusuchen?
Kleine Tränen heilen sich rechtzeitig ab, aber sprechen Sie mit einem Arzt, wenn eine der folgenden Bedingungen zutrifft:
- Es brennt beim Urinieren.
- Du hast eine seltsame Entladung.
- Sie haben Blutungen, die nicht aufhören.
- Der Schmerz bleibt bestehen, nachdem die sexuelle Aktivität aufgehört hat.
- Sie haben oft vaginale Trockenheit.
- Sie vermuten, dass Sie einen STI haben.
- Sie haben Fieber, Übelkeit oder fühlen sich anderweitig krank.
Wenn Sie beim Sex ständig Risse und Tränen entwickeln, wenden Sie sich an Ihren Arzt.
Obwohl der gelegentliche Unfall möglicherweise keinen Anlass zur Sorge gibt, kann er bei häufigem Auftreten auf ein zugrunde liegendes Problem hinweisen.
Klinische Behandlungsmöglichkeiten
Die Behandlung von Anal-, Penis- und Vaginalrissen hängt von der Ursache ab.
In einigen Fällen kann Ihr Arzt eine antiseptische topische Behandlung verschreiben, um eine Infektion zu verhindern. Wenn die Träne infiziert wird, müssen Sie möglicherweise eine Antibiotikakur einnehmen.
Wenn es sich um oder in der Vaginalöffnung befindet
Kleine, flache Tränen heilen oft von selbst ohne Behandlung.
Wenn Sie häufig an vaginaler Trockenheit leiden, empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise ein Gleitmittel auf Wasserbasis oder eine vaginale Feuchtigkeitscreme. Dies verringert die Beschwerden.
Wenn die vaginale Trockenheit ein chronisches Problem darstellt, schlägt Ihr Arzt möglicherweise eine Östrogentherapie vor, abhängig von Ihrer allgemeinen Gesundheit und Ihren Umständen.
Tiefe Vaginalrisse müssen möglicherweise operativ korrigiert werden.
Wenn es zwischen Ihren Genitalien und dem Anus (Perineum) liegt
Perineale Tränen sind häufig mit einer Geburt verbunden. Wenn das Baby vaginal entbunden wird, kann sich das Perineum spalten.
Ein Perineum kann sich jedoch auch aufgrund sexueller Aktivitäten spalten - und ja, dies kann auch dann passieren, wenn Sie einen Penis haben.
Ein flacher Kratzer oder Riss in der Haut kann von selbst heilen, solange Sie den Bereich sauber halten.
Möglicherweise müssen Sie jedoch mit Ihrem Arzt sprechen, wenn:
- Der Schnitt ist tief
- es heilt nicht
- Es blutet oder ist sehr schmerzhaft
In schweren Fällen benötigen Sie möglicherweise Stiche.
Wenn es sich um oder im Anus befindet
Analfissuren, bei denen es sich um kleine Risse im Analgewebe handelt, können zu Geschwüren und Infektionen führen, wenn sie nicht behandelt werden.
Sie können es schmerzhaft machen, einen Stuhl zu passieren. In diesem Fall können Stuhlweichmacher helfen. Ihr Arzt schlägt Ihnen möglicherweise auch eine Muskelrelaxanscreme vor.
In schwereren Fällen schlägt Ihr Arzt möglicherweise eine Botox-Injektion vor. Dies hilft den Analmuskeln, sich zu entspannen, und gibt dem Anus Zeit, angemessen zu heilen.
Eine weitere Option ist eine Sphinkterotomie, bei der ein Schnitt in den Schließmuskel vorgenommen wird, um die Spannung im Anus zu verringern.
Wenn es sich um das Frenulum (Banjo-Saite) oder die Vorhaut handelt
Das Frenulum oder die „Banjo-Schnur“ ist ein Stück Gewebe, das die Vorhaut am Penisschaft befestigt.
Wenn die Vorhaut zu weit zurückgezogen wird, kann das Frenulum reißen oder reißen. Dies kann zu Blutungen führen.
In den meisten Fällen heilt dies ohne Behandlung. Vermeiden Sie es zu masturbieren oder sich sexuell zu betätigen, während es heilt. Achten Sie darauf, den Bereich zu reinigen, damit er nicht infiziert wird.
Wenn es nicht heilt oder schmerzhafter wird, sprechen Sie mit einem Arzt.
Wenn Ihr Frenulum häufig zerrissen wird, benötigen Sie möglicherweise eine Operation, die als Frenuloplastik bezeichnet wird. Dies verlängert das Frenulum, wodurch das Risiko zukünftiger Tränen verringert wird.
Wenn es sich anderswo am Penis oder in den Hoden befindet
Tränen können an anderer Stelle am Penis oder an den Hoden auftreten. Einige Tränen heilen von selbst, während andere möglicherweise ärztliche Hilfe benötigen.
Ihr Arzt schlägt möglicherweise eine antiseptische topische Behandlung vor, wenn das Risiko einer Infektion besteht.
Masturbieren Sie nicht und üben Sie keine sexuellen Aktivitäten aus, während es heilt, und versuchen Sie, den Bereich sauber zu halten.
So verhindern Sie künftiges Reißen
Sobald Sie vom Zerreißen geheilt sind, können Sie einige Vorsichtsmaßnahmen treffen, um zukünftige Tränen und Risse während sexueller Aktivitäten zu vermeiden.
- Schmierung verwenden. Selbst wenn Sie ziemlich nass werden, ist die Verwendung einer kondomsicheren Schmierung eine gute Idee. Gleitmittel ist besonders wichtig für Analsex. Es ist auch eine gute Idee, Gleitmittel für Vaginalsex, Fingersatz und Handarbeit zu verwenden, um die Reibung zu verringern und die Wahrscheinlichkeit von Tränen zu verringern.
- Schneid deine Nägel. Wenn Sie gefingert werden, sollte Ihr Partner die Nägel sorgfältig schneiden, um Kratzer zu vermeiden.
- Pass auf deine Zähne auf. Beim Oralsex können Zähne an Vagina, Anus oder Penis kratzen und Tränen verursachen.
- Geh langsam. Geben Sie sich Zeit, um erregt zu werden, und verwenden Sie zunächst langsame Bewegungen. Wenn Sie eingedrungen sind, fangen Sie klein an - wie mit einem Finger oder einem Anfänger-Butt-Plug - bis es sich angenehm anfühlt. Dadurch kann sich Ihr Körper entspannen und Ihr Eingang kann sich leicht lockern.
Abhängig von der Ursache des Risses kann Ihr Arzt möglicherweise zusätzliche Optionen anbieten.
Das Endergebnis
Es ist möglich, dass sexuelle Aktivitäten zu versehentlichen Tränen an und um die Vagina, den Penis und den Anus führen.
Obwohl kleine Tränen und Risse von selbst heilen können, benötigen andere möglicherweise ärztliche Hilfe.
Wenn die Tränen nicht von selbst zu heilen scheinen oder wenn die Schmerzen stark sind, ist es eine gute Idee, mit einem Gesundheitsdienstleister zu sprechen.
Sian Ferguson ist freiberufliche Autorin und Redakteurin und lebt in Kapstadt, Südafrika. Ihr Schreiben behandelt Themen in Bezug auf soziale Gerechtigkeit, Cannabis und Gesundheit. Sie können sie auf Twitter erreichen.
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