Ein Leitfaden für Erwachsene zur Erkundung erotischer Inhalte - mit Ihren Partnern

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Weigere dich, auf jedem Hügel zu sterben. Hören Sie doppelt so viel zu, wie Sie sprechen. Geh nicht wütend ins Bett.

Dies sind die Mieter einer glücklichen, gesunden Beziehung.

Aber es kann noch etwas anderes geben: Sehen Sie sich gemeinsam Videos für Erwachsene an.

Ja, das hast du richtig gelesen. Laut einigen Sexualerziehern und Beziehungstherapeuten kann das Anschauen von Erotik eine Menge Gutes bringen (nein, großartig) zu einer Beziehung!

Folgendes müssen Sie wissen:

Heads-up: Dies ist das sechste Stück in Adult Entertainment & You, einer limitierten Serie über Pornos und Erotik.

Wir kehren zu den Grundlagen zurück, um Ihnen die Tools zur Verfügung zu stellen, die Sie benötigen, um eine gesunde Beziehung zu Inhalten für Erwachsene aufzubauen - wenn Sie sich dafür interessieren.

Fasziniert? Lesen Sie mehr darüber, warum wir das tun, und informieren Sie sich über Teile, die Sie hier verpasst haben.

Die Vorteile des Beobachtens mit Ihren Partnern

Erotischer Inhalt ist weit davon entfernt, der Big Bad Corrupter zu sein, der uns beigebracht wurde. Er kann gut sein!

Wie die klinische Sexologin Megan Stubbs, Ed.D, Autorin des bevorstehenden Buches "Spielen ohne Partner: Ein Leitfaden für Singles zu Sex, Dating und Glück", sagt: "An Pornos ist nichts von Natur aus falsch oder böse."

Im Gegenteil, der Konsum von Erotik und der Konsum mit Ihren Partnern kann Ihrer Beziehung (en) viele Vorteile bringen, sagt sie.

Es zwingt dich zu kommunizieren ... viel

Beim Ansehen von Videos für Erwachsene mit Ihren Partnern geht es nicht darum, neue akrobatische Maßnahmen zu finden, um zu versuchen oder zu vergleichen und zu kontrastieren, was auf dem Bildschirm passiert, und was Sie mit IRL tun, sagt Sakshi Tickoo. Tickoo ist eine Ergotherapeutin, die Sexualität einsetzt, um ihren Patienten zu helfen, ganzheitlich zu heilen. Sie ist Gründerin von The OT Shop, Indiens erstem Geschäft für Ergotherapie.

"Das Anschauen von Pornos mit Ihrem Partner kann jedoch als Ausgangspunkt für eine bessere Kommunikation dienen", sagt sie.

Sprechen Sie darüber, ob Sie es gemeinsam ansehen möchten, besprechen Sie, welche Typen Sie anzeigen möchten, machen Sie während des Screenings Kommentare und chatten Sie anschließend darüber… Das Anzeigen von Videos für Erwachsene mit Ihrem Boo erfordert viel Geplauder.

Das Öffnen dieser Kommunikationsstraße kann dazu beitragen, viel mehr zu öffnen und Sie letztendlich besser über alle möglichen Dinge sprechen zu lassen, sagt sie.

Es hilft Ihnen, eine multisensorische Sexerfahrung zu schaffen

Laut Tickoo ist „der beste Weg, Ihr Sexualleben aufzupeppen, mehrere Sinne einzubeziehen.“

Das heißt: Kombinieren von Sehenswürdigkeiten, Geräuschen, Geschmäcken, Gerüchen und Gefühlen.

"Video-Pornos helfen dabei, indem sie automatisch Geräusche und Sehenswürdigkeiten ins Schlafzimmer bringen", sagt sie.

Für die Aufzeichnung: Erotisches Video hat keinen Geschmack oder Geruch, aber es gibt keinen Grund, warum Sie keine Schokolade essen und keine Kerze anzünden können, während Sie den Inhalt genießen!

Es kann heiß sein

"Du bist nackt und genießt deinen Partner, während du beobachtest, wie andere Menschen nackt sind und sich gegenseitig genießen, was sehr heiß sein kann", sagt die Sex- und Beziehungspädagogin Callie Little.

Die Tatsache, dass Sie etwas beobachten, das so oft hinter verschlossenen Türen passiert, kann sowohl Verbotenheit als auch Neuheit hervorrufen, was die Hitze erhöhen kann.

Es kann Ihnen helfen, in Stimmung zu kommen

Wie wir bereits besprochen haben, kann Erotik heiß sein. Und rate was? Heiße Dinge zu sehen kann uns heiß und belästigt machen.

Wie Stubbs es ausdrückt: "Grafische Darstellungen von Sexualität können den Geist in einen Erregungszustand versetzen und dazu führen, dass Sie an Sex denken und sich für Sex interessieren, wenn Sie es sonst nicht hätten."

(Dies wird manchmal als Anlehnung an reaktionsfreudige Wünsche bezeichnet, was in Partnerschaften mit nicht übereinstimmenden Libidos unglaublich wertvoll ist.)

Es kann helfen, bestimmte sexuelle Handlungen zu normalisieren

Möchten Sie Strap-On-Sex ausprobieren, sind aber nervös? Schämen Sie sich, wenn Sie im Laden gekaufte Schmierung benötigen?

Versuchen Sie, erotische Inhalte zu konsumieren, bei denen diese Handlungen und Sexzonen ihr Debüt geben.

"Pornodarsteller sind Darsteller. Wenn Sie sich also Videos mit diesen Handlungen ansehen, können Sie nicht lernen, wie man diese sexuellen Handlungen ausführt", sagt Stubbs. "Aber sie können Ihnen helfen, sich wohler zu fühlen, wenn Sie versuchen, mit Ihrem Partner über sie zu sprechen."

(Fürs Protokoll: Wir glauben, dass die kostenpflichtige Plattform CrashPadSeries sowohl die beste Strap-On- als auch die im Laden gekaufte Schmiervideo-Erotik im Internet bietet.)

Gibt es Nachteile beim Anschauen von Erotik mit Ihren Partnern?

Es kann geben.

In der Regel hat der potenzielle Nachteil weniger mit dem Erotikinhalt selbst zu tun als vielmehr mit Ihrem Ansatz dazu, sagt Tickoo.

"Obwohl das Anschauen von Pornos mit Ihren Partnern Spaß macht und nützlich ist, können sie die zugrunde liegenden Probleme in der Beziehung nicht beheben", erklärt Tickoo.

Mit anderen Worten, wenn Sie sich bewegende Bilder mit X-Rating einschalten, werden Ärger, Misstrauen oder Inkompatibilität nicht behoben.

Und es kann sicherlich keine Probleme mit Eifersucht beheben!

Bis zu diesem Punkt merkt Little an, dass Paare, Throuples und Einzelpersonen häufig mit dem verglichen werden, was sie auf dem Bildschirm sehen.

„Wenn ein Partner körperliche Unsicherheiten hat, kann es sich wirklich konfrontativ anfühlen, zu wissen und zu sehen, wie Ihr Partner eingeschaltet wird“, sagt Little.

In diesen Fällen kann es hilfreich sein, Inhalte mit Darstellern mit ähnlichen Körperformen auszuwählen oder sich für Audio- oder Seitenerotik zu entscheiden.

So stellen Sie die Idee vor, mit Ihren Partnern Erotik zu schauen

Weil es NICHT einvernehmlich ist, den Laptop auszupeitschen und sich mitten im Toben einer Gangbang-Szene zu öffnen. Sie müssen zuerst fragen.

Hier ist wie.

Sprechen Sie im Allgemeinen mehr über Sex

Könnten Sie die Idee einführen, indem Sie sagen: "Anstatt heute Abend" Twilight "zu sehen, möchten Sie sich Vampy-Pornos ansehen?" Sicher.

Aber das könnte für Ihren Partner, der sich auf einen Abend zwischen Team Jacob und Team Edward gefreut hat, etwas destabilisierend sein.

Deshalb empfiehlt Stubbs, eine Grundlage in Ihrer Beziehung zu schaffen, auf der Sie regelmäßig über Sex sprechen.

Teilen Sie Ihre erotischen Sehgewohnheiten mit und fragen Sie sie nach ihren

Siehst du jedes Mal Erotik, wenn du masturbierst? Hast du es nur ein paar Mal in deinem Leben gesehen? Teile das mit deinem Boo!

"Wenn Sie die Sehgewohnheiten Ihres Partners nicht kennen, fragen Sie ihn", sagt Tickoo.

"Wenn Ihr Partner nicht über Ihre Gewohnheiten beim Anschauen von Pornos Bescheid weiß und Sie nicht über deren Gewohnheiten Bescheid wissen, ist dies ein guter Anfang", sagt sie.

Einige Zeilen, die Sie versuchen könnten:

• „Welche Art von erotischen Hilfsmitteln benutzt du beim Masturbieren? Ihre Phantasie? Explizites Video? Geschriebene Erotik? "
• "Ich habe heute Morgen einen Artikel über OnlyFans gelesen und darüber nachgedacht, die Seiten einiger Erotik- und Sexarbeiterinnen zu abonnieren. Abonnieren Sie Seiten? "
• „Ich habe heute Abend darüber nachgedacht, mir Pornos anzuschauen, während ich masturbiere. Gibt es Videos, die du kürzlich gesehen hast und die du mit mir teilen möchtest? "

Stellen Sie sich vor, Sie schauen es sich gemeinsam an

Ob im selben Gespräch wie oben (^) oder in einem zweiten (oder dritten!) Gespräch, schauen Sie sich gemeinsam erotische Inhalte an!

"Der Vorschlag, dass Sie sich als Paar Pornos ansehen, kann genauso beiläufig erfolgen wie der Vorschlag, gemeinsam ein neues Restaurant auszuprobieren", sagt Tickoo.

Das könnte bedeuten:

• "Ich weiß, dass du nicht oft alleine Pornos schaust, aber hättest du Interesse daran, sie gemeinsam zu erkunden? Vielleicht dieses Wochenende?"
• „Hey Babe, ich habe einen Artikel über das Anschauen von Pornos mit deinem Partner gelesen und es hat mich interessiert, einige zusammen anzuschauen. Kann ich Ihnen den Artikel schicken, damit wir darüber diskutieren können? “
• „Hast du schon mal von Audio-Erotik gehört? Ich habe gerade von dieser Plattform namens Dipsea erfahren und ich denke, es könnte sehr heiß sein, sie gemeinsam auszuprobieren. Willst du es am Samstag mit mir versuchen? “

Wenn Sie zu nervös sind, um dieses Thema sehr beiläufig anzugehen, kann es laut Little sehr hilfreich sein, dieses Gefühl zu benennen, bevor Sie die Idee vorstellen.

Zum Beispiel:

• "Ich bin wirklich nervös, das zu fragen, aber ..."
• "Ich bin im Begriff, verletzlich zu sein. Bereit?"

Wenn Ihr Partner nicht möchte

"Sie müssen sicherstellen, dass sie wissen, dass Sie ihre Präferenz respektieren", sagt Little.

"Wenn das Anschauen von Pornos mit Ihrem Partner wirklich wichtig ist, fragen Sie, ob Sie ihn ein anderes Mal ansprechen können, nachdem er etwas Zeit hatte, darüber zu sprechen", schlägt sie vor.

Wenn sie für ein zweites Gespräch offen sind, können Sie beim nächsten Mal die Verwendung von kostenpflichtiger Audioerotik (wie Dipsea oder Quinn) oder den Kauf eines schlüpfrigen Comics (wie Tina Horns Safe Sex-Comic) anstelle eines Videos für Erwachsene vorschlagen.

So finden Sie Inhalte, die Ihnen allen gefallen

Von R-Rated-Reddit-Threads bis hin zu OnlyFans-Clips und Abonnement-Videos schwebt eine Menge erotisches Videomaterial im Internet.

Diese Tipps helfen Ihnen dabei, etwas zu finden, das Ihnen beiden (oder allen!) Gefällt.

Machen Sie eine Ja / Nein / Vielleicht-Liste

"Es kann hilfreich sein, sich hinzusetzen und aktiv darüber nachzudenken, was Sie tun und was Sie definitiv nicht in Pornos sehen wollen", sagt Tickoo.

Dafür empfiehlt Stubbs, eine Ja / Nein / Vielleicht-Liste zu erstellen. "Dies wird Ihnen helfen, Ihr eigenes" f * ck yes "," f * ck no "und" vielleicht "[Handlungen] zu verstehen und Sie über die Ihres Partners zu unterrichten", sagt sie.

Um herauszufinden, was zu dieser Liste gehört, scrollen Sie durch eine erotische Plattform und sehen Sie, welche Typen verfügbar sind. Oder sehen Sie sich einige bereits vorhandene Ja / Nein / Vielleicht-Listen an (hier, hier und hier).

Sie können eine Liste zusammenstellen und darüber sprechen, was in jeder Spalte beim Erstellen enthalten ist, sagt Stubbs. Oder Sie können zwei separate Listen erstellen und dann zusammenkommen, um zu sehen, wo Ihre Ja- und Vielleicht-Spalten ausgerichtet sind.

(Und denken Sie daran, nur weil Sie einige Analfisting-Videos ansehen möchten und Ihr Partner dies nicht tut, heißt das nicht, dass Sie ganz darauf verzichten müssen, sie anzuschauen. Sehen Sie sie sich einfach in Ihrer Freizeit an!)

Verpflichten Sie sich, ethische Konsumenten von erotischen Inhalten zu sein

Gehen Sie mit Ihren Partnern eine Verpflichtung ein, ethisch zu konsumieren.

Da Sie als ethischer Verbraucher Teig auf Ihre Inhalte werfen müssen, sprechen Sie mit Ihren Partnern darüber, was Sie sich leisten können, um jeden Monat zu zahlen.

(Für einen Referenzrahmen kosten die meisten Abonnementdienste zwischen 10 und 30 US-Dollar pro Monat.)

Lesen Sie Ihre Optionen durch

Dafür empfehlen wir, das fünfte und siebte Stück dieser Reihe zu lesen:

• Ein Leitfaden für Erwachsene zur Erkundung erotischer Inhalte (ab sofort verfügbar)
• Weißt du, worauf du stehst? Dafür gibt es einen erotischen Schöpfer (verfügbar am 22.3.)

Etwas auswählen!

"Eine gute Regel, wenn es darum geht, mit einem Partner etwas zu finden, ist es, Ihre Optionen durchzugehen, bis Sie beide Y-E-S sagen", sagt Little. Dies gilt insbesondere für erotische Inhalte.

"Finden Sie Ihr gemeinsames Ja, und wenn es nicht perfekt funktioniert, versuchen Sie es erneut", sagt sie.

Danach: Sprechen Sie darüber

"Einer der lustigsten Teile beim Anschauen von Pornos mit einem Partner kann sein, danach darüber zu sprechen", sagt Little.

Einige Fragen, die Sie sich möglicherweise stellen:

• "Was war dein Lieblingsteil?"
• "Was, wenn überhaupt, war etwas, das du gesehen und gern gesehen hast, aber im wirklichen Leben nicht ausprobieren möchtest?"
• "Gibt es Teile davon, die du noch einmal ansehen möchtest?"
• "Was denken Sie? Sollen wir das unserer Spank Bank hinzufügen? “
• "Drei Adjektive, um zu beschreiben, wie du dich gerade fühlst?"

Das Endergebnis

Solange Sie das „richtige“ Video finden, kann es sehr angenehm sein, Erotik mit Ihren Partnern zu sehen!

Aber wenn Sie und Ihre Partner es nicht spüren, ist das kein Problem. Es gibt viele andere Möglichkeiten, um auszusteigen und noch mehr Möglichkeiten, um Ihre Beziehung zu stärken.

Wie Yanno, der kommuniziert (und nicht wütend ins Bett geht!).

Gabrielle Kassel ist eine in New York ansässige Sex- und Wellnessautorin und CrossFit Level 1 Trainerin. Sie ist eine Morgenperson geworden, hat über 200 Vibratoren getestet und gegessen, getrunken und mit Holzkohle bestrichen - alles im Namen des Journalismus. In ihrer Freizeit liest sie Selbsthilfebücher und Liebesromane, Bankdrücken oder Pole Dance. Folge ihr auf Instagram.