Überblick
Um normal zu funktionieren, benötigt Ihr Körper ein empfindliches Gleichgewicht von Elektrolyten, einschließlich Kalium.
Kalium ist ein essentieller Elektrolyt für die normale Nerven- und Muskelfunktion, einschließlich Ihres Herzens. Zu viel Kalium im Blut kann dazu führen, dass das Herz unregelmäßig schlägt und manchmal zum Tod führt.
Ein hoher Kaliumspiegel im Blutkreislauf wird als Hyperkaliämie bezeichnet. Obwohl Hyperkaliämie jeden betreffen kann, gibt es einige Menschen, bei denen ein höheres Risiko für die Entwicklung der Erkrankung besteht.
Risikofaktoren für Hyperkaliämie sind:
- einige Erkrankungen
- bestimmte Medikamente
- Diät
Hier finden Sie alles, was Sie über die Ursachen dieser Erkrankung wissen sollten.
Krankheiten
Die Nieren arbeiten daran, das ideale Gleichgewicht des Körpers für Kalium und andere Elektrolyte aufrechtzuerhalten.
Das Risiko von unausgeglichenen Elektrolyten steigt, wenn die Nieren nicht richtig funktionieren. Dies bedeutet, dass Menschen mit zugrunde liegenden Nierenerkrankungen ein höheres Risiko haben, eine Hyperkaliämie zu entwickeln.
Chronische Nierenerkrankung (CKD) ist die häufigste Ursache für Hyperkaliämie. Es wurde berichtet, dass die Rate der Hyperkaliämie bei Menschen mit CNI bis zu 73 Prozent beträgt.
Andere Erkrankungen können Ihr Risiko erhöhen, darunter:
- Herzinsuffizienz
- Diabetes
- Morbus Addison, wenn Ihr Körper nicht genügend Hormone produziert
- hoher Blutdruck
Weniger häufige medizinische Ursachen für Hyperkaliämie sind:
- Verbrennungen, die große Bereiche des Körpers bedecken, oder schwere Verletzungen
- bestimmte Infektionen wie HIV
- Tumoren
- Zell- und Muskelschäden durch Alkoholismus oder starken Drogenkonsum
Wenn Sie eine Behandlung erhalten und Krankheiten wie Diabetes behandeln, können Sie das Risiko einer Hyperkaliämie verringern.
Wenn der Kaliumspiegel weiterhin hoch ist, empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise Behandlungen wie Diuretika oder Kaliumbindemittel.
Medikamente
Bestimmte Medikamente können zur Entwicklung einer Hyperkaliämie beitragen. Medikamente, die blutdruckbedingte Erkrankungen behandeln, sind die häufigsten Schuldigen.
Zu den Medikamenten, die zu einem hohen Kaliumgehalt führen können, gehören:
- Angiotensin-Converting-Enzym (ACE) -Hemmer und Angiotensin-Rezeptor-Blocker (ARBs)
- kaliumsparende Diuretika wie Spironolacton, Amilorid und Triamteren
- Betablocker
- Nichtsteroidale Antiphlogistika (NSAIDs) wie Aspirin und Ibuprofen
- Calcineurin-Inhibitoren
- Salzersatz auf Kaliumbasis
- Kalium-Nahrungsergänzungsmittel
- Heparin, ein Blutverdünner
- Antibiotika wie Trimethoprim und Pentamidin
Nicht verschreibungspflichtige Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel können auch die Wahrscheinlichkeit eines erhöhten Kaliumspiegels im Blut erhöhen.
Dies beinhaltet Ergänzungen wie:
- Wolfsmilch
- sibirischer Ginseng
- Weißdornbeeren
- Noni-Saft
- Alfalfa
- Löwenzahn
- Schachtelhalm
- Nessel
Im Allgemeinen sollten Menschen mit Nierenerkrankungen, bei denen bereits das Risiko einer Hyperkaliämie besteht, auf die Einnahme von Kräuterzusätzen verzichten.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie neue Medikamente oder Nahrungsergänzungsmittel einnehmen.
Wenn ein Medikament, das Sie gegen Herzkrankheiten oder Bluthochdruck einnehmen, eine Hyperkaliämie verursacht, entscheidet Ihr Arzt über die besten nächsten Schritte.
Dies kann das Absetzen des Medikaments oder das Anpassen der Dosis umfassen. Es ist wichtig, die Empfehlungen Ihres Gesundheitsdienstleisters zu befolgen und sich regelmäßig untersuchen zu lassen, um Ihren Kaliumspiegel zu überwachen.
Diät
Ihre Ernährung kann zu Ihrem Risiko einer Hyperkaliämie beitragen. Eine Anpassung Ihrer Ernährung durch den Verzehr kaliumarmer Lebensmittel oder die Vermeidung bestimmter kaliumreicher Lebensmittel kann hilfreich sein.
Ihr Arzt kann Sie nach Ihrer Ernährung fragen und vorschlagen, bestimmte Lebensmittel einzuschränken oder zu vermeiden. Ein Ernährungsberater kann Ihnen auch bei der Ausarbeitung eines Plans helfen.
Zu wenig Kalium zu essen kann genauso schädlich sein. Daher ist es wichtig, ein gesundes Gleichgewicht zu finden, das für Sie funktioniert.
Einige Beispiele für kaliumreiche Lebensmittel sind:
- Gemüse, einschließlich Avocados, Kartoffeln, Tomaten, Rosenkohl, Brokkoli, Kürbis, gekochtem Spinat und mehr
- Früchte wie Orangen, Bananen, Nektarinen, Kiwi, Melone, Honigtau, Pflaumen und Rosinen oder andere getrocknete Früchte
- andere Lebensmittel, einschließlich Schokolade, Nüsse, Samen, Erdnussbutter, Milch, Joghurt und Kleieprodukte
Auf der anderen Seite sind kaliumarme Lebensmittel:
- Gemüse, einschließlich Spargel, Kohl, Blumenkohl, Gurke, Aubergine, Eisbergsalat, Zwiebeln und Radieschen
- Früchte wie Äpfel, Beeren (Blaubeeren, Preiselbeeren, Himbeeren, Erdbeeren), Trauben, Ananas, Pflaumen, Wassermelone und mehr
- andere Lebensmittel wie Reis, Nudeln, Nudeln, Vollkornbrot, gelber Kuchen und Kekse ohne Nüsse oder Schokolade
Beachten Sie, dass Sie möglicherweise die Größe Ihrer Portionen begrenzen müssen, obwohl diese Lebensmittel weniger Kalium enthalten. Fast jedes Lebensmittel enthält etwas Kalium, daher ist es wichtig, die Portionsgröße zu berücksichtigen.
Sie können auch einen Teil des Kaliums in Lebensmitteln wie Kartoffeln und Karotten entfernen, indem Sie sie auslaugen.
Dazu müssen Sie das geschälte und in Scheiben geschnittene Gemüse mindestens 2 Stunden lang in Wasser einweichen. Das Kochen des Gemüses kann auch einen Teil des Kaliumgehalts herausziehen.
Wegbringen
Eine Hyperkaliämie kann zu ernsthaften Herzproblemen führen, wenn sie nicht behandelt wird. Wenn Sie ein höheres Risiko haben, einen hohen Kaliumgehalt zu entwickeln, gibt es Möglichkeiten, Ihr Risiko zu verringern.
Es ist wichtig, dass Sie Ihren Arzt konsultieren, um Ihre Medikamente, Ernährung und Erkrankungen zu besprechen. Auf diese Weise stellen Sie sicher, dass Sie auf dem richtigen Weg sind, um Ihre Hyperkaliämie-Risikofaktoren zu reduzieren.
