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Die Blaulichtschutztechnologie wird immer beliebter zum Schutz vor Licht, das von Computer-, Smartphone- und Tablet-Bildschirmen sowie Fernsehgeräten und sogar energieeffizienten LED-Leuchten abgegeben wird.
Zwar müssen weitere Studien durchgeführt werden, bevor festgestellt werden kann, dass das Licht unserer Geräte schädlich ist, es gibt jedoch Schutzoptionen.
Ohne Anleitung kann es unmöglich erscheinen, den Unterschied zwischen herkömmlichen Objektiven und speziellen Blaulichtlinsen zu erkennen, oder das zusätzliche Geld nicht wert sein. Diese Objektive können Ihnen hundert Dollar mehr oder mehr kosten.
Hier ist unser Leitfaden zu 11 großartigen Anti-Blaulicht-Brillen, die derzeit erhältlich sind. Wir haben uns von Experten beraten lassen, die ein oder zwei Dinge über diese Objektive wissen, und von Leuten, die diesen Objektiven bereits eine Chance gegeben haben.
Funktioniert eine Blaulicht blockierende Brille?
Forscher haben Beweise dafür gefunden, dass Blaulichtbrillen gegen Blaulichtexposition hilfreich sein könnten. Hier einige Highlights:
- Eine Studie aus dem Jahr 2011 über Leuchtdioden (LEDs), die viel blaues Licht erzeugen, könnte langfristige gesundheitliche Auswirkungen haben, einschließlich chronischer Überanstrengung der Augen und Schwächung des als Makula bezeichneten Teils des Auges, der Ihnen beim Fokussieren hilft.
- Eine Studie aus dem Jahr 2015 ergab, dass zu viel Blaulicht in der Nacht Ihren Schlafzyklus unterbrechen und Ihre Wachsamkeit am nächsten Tag beeinträchtigen kann.
- Eine weitere Studie aus dem Jahr 2015 ergab, dass die Verwendung einer Blaulichtbrille einige Stunden vor dem Schlafengehen das Einschlafen erleichtern kann.
Wie wir uns entschieden haben
Folgendes haben wir bei der Auswahl dieser Brille gesucht:
- Verwendet das Produkt wirklich Blaulichtschutz? Einige Brillen werben für Blaulichtschutz, wenn sie die von Forschern festgelegten Kriterien nicht erfüllen.
- Ist das Produkt von hoher Qualität? Es gibt Blaulichtbrillen auf dem Markt, die nicht gut gemacht sind. Alle Produkte hier sollen lange halten.
- Was wird an Männer und Frauen vermarktet? Sehen Sie sich bei der Auswahl der Brille alle Kategorien an, um zu sehen, was verfügbar ist. Obwohl Produkte in der Regel speziell für Männer oder Frauen vermarktet werden, bestellen Sie alles, was für Sie gut aussieht.
- Wird das Produkt nachhaltig beschafft und hergestellt? Einige der Marken, die wir aufgenommen haben, haben eine umweltbewusste Mission oder Initiativen zur Unterstützung nachhaltiger Herstellungs- oder Einstellungspraktiken.
Preisführer
- $ = unter 50 $
- $$ = $51–$100
- $$$ = über 100 $
Blaulichtbrille zum Ausprobieren
Beste Blaulicht-Schutzbrille für Frauen
Warby Parker Whalen
Preis: $$$
Warby Parker ist eine beliebte Marke für Menschen, die trendige, gut gemachte Brillen und Bequemlichkeit suchen.
Warby Parker ist berühmt für sein Anprobeprogramm zu Hause: Sie erhalten 5 Brillen, die Sie 5 Tage lang ausprobieren können. Der Versand erfolgt in beide Richtungen kostenlos. Wählen Sie aus vier verschiedenen Farboptionen für die Whalen-Rahmen, die in mittleren und breiten Größen erhältlich sind.
Gefällt dir dieser Stil nicht? Fügen Sie jeder Warby Parker-Brille für 50 US-Dollar Blaulichtfilterlinsen hinzu. Verschreibungspflichtige Linsen können auch mit einer blau-lichtblockierenden Beschichtung versehen werden.
Beste Blaulicht-Schutzbrille für Männer
Warby Parker Percey Brille
Preis: $$$
Die Percey-Rahmen von Warby Parker sind in verschiedenen Optionen erhältlich: neun verschiedene Farbkombinationen und vier Rahmenbreiten, von schmal bis extra breit.
Nutzen Sie das Anprobeprogramm für zu Hause, um 5 Bilder für 5 Tage zu testen. Die kostenlose Hin- und Rückfahrt wird versandt. Wenn die Percey-Brillen nicht Ihre Marmelade sind, möchten Sie vielleicht wissen, dass Sie jeder Warby Parker-Brille für 50 US-Dollar Blaulichtfilterlinsen hinzufügen können.
Wenn die Brille nicht funktioniert, bietet Warby Parker 30 Tage ab Kauf an, um sie zurückzugeben oder umzutauschen.
Beste Blaulicht-Schutzbrille für Kinder
Cyxus Blaulicht blockierende Kinderbrille
Preis: $
Diese beliebte Kinderbrille ist in neun Farben erhältlich und soll bis zu 90 Prozent des blauen Lichts reduzieren. Diese Brille wurde für Kinder im Alter von 3 bis 8 Jahren entwickelt und hat eine lebenslange Garantie. Ein lustiger Bonus ist das mitgelieferte blaue Licht, mit dem Sie die Funktionalität der Brille testen können.
Beim Kauf über Amazon gilt das 30-Tage-Rückgaberecht von Amazon.
Haben Sie ältere Kinder oder brauchen Sie andere Möglichkeiten? Schauen Sie sich Marken wie Zenni für Kinder an. Mehr zu Zenni weiter unten.
Beste Übergangsbrille zur Blockierung von Blaulicht
Zenni Cat Eye Brille mit photochromen Blokz-Linsen
Preis: $
Zenni ist eine beliebte, erschwingliche Online-Brillenmarke mit vielen Rahmenfarben, -stilen, -linsen und -zusätzen. Zenni erklärt, dass Blokz ein Material ist, das zu den Linsen hinzugefügt werden kann, um natürliches und elektronisches Licht ohne sichtbaren Farbton zu reduzieren.
Die photochromatischen Linsen sind Übergangslinsen, die in Innenräumen klar sind und bei hellem Sonnenlicht dunkel werden. Dies macht sie zu einer idealen Option für lange Fahrten, die bis in die Nacht reichen. Diese eignen sich auch gut für Leute, die den ganzen Tag drinnen und draußen Zeit verbringen.
Wir haben die Cat-Eye-Rahmen für ihren klassischen Look ausgewählt. Wenn Ihnen dieser Stil nicht gefällt, können Sie aus einer Vielzahl von Rahmenoptionen auswählen. Stellen Sie sicher, dass Sie beim Anpassen photochromatische Blokz-Objektive hinzufügen.
Nehmen Sie am Zenni Blue Light Quiz teil, um Linsen zu finden, die Blaulicht blockieren.
Beste Blaulicht-Schutzbrille für Spiele
Gunnar Intercept Gaming Brille
Preis: $$
Diese Brille ist minimalistisch und bietet laut Angaben des Unternehmens Schutz vor ultraviolettem (UV) Licht. Die Linsen sind gelb oder gelb getönt, um die Blendung des Bildschirms herauszufiltern. Viele Kunden sagen, dass diese Blaulicht-Schutzbrille den ganzen Tag über bequem getragen werden kann.
Laut Angaben des Unternehmens sollen diese 65 Prozent des blauen Lichts von Bildschirmen und Lichtern abhalten. Ihre leichte Tönung kann dazu führen, dass sie für bestimmte Umgebungen seltsam oder ungeeignet aussehen.
Gammastrahl Optix Blaulicht-Schutzbrille mit Blendschutz
Preis: $
Diese Brille wurde entwickelt, um die Überanstrengung der Augen während langer Spielesitzungen vor einem Computer zu verringern. Sie ist eine weitere kostengünstige Option, die auch für Leser geeignet ist.
Sie haben eine durchschnittliche Bewertung von 4,5 Sternen basierend auf über 21.000 Amazon-Bewertungen.
Diese Brille bietet UV400-Schutz und Blendungsreduzierung. Die Rahmen sind trendy, einfach und leicht.
Beste Brille aus Bambus, die das Blaulicht blockiert
4EST Shades Blaulicht-Schutzbrille
Preis: $
Diese erschwinglichen Brillen werden mit einer Box geliefert, in der sie aufbewahrt werden. Das Unternehmen rühmt sich, dass die Linsen bis zu 97 Prozent des blauen Lichts reduzieren und dass sowohl Rahmen als auch Gehäuse aus Bambus bestehen. Für jedes gekaufte Paar pflanzt 4EST Shades Bäume.
Es gibt begrenzte Gestaltungsmöglichkeiten.
Einige Rezensenten berichten, dass sie leicht brechen.
Beste Crowdfunded-Blaulicht-Schutzbrille
Covry Blaulichtgläser
Preis: $$$
Covry bietet eine große Auswahl an Brillenfassungen für Blaulicht-Blockiergläser und jeweils eine vegane Ledertasche. Covry verwendet eine spezielle Technologie, um Rahmen hoch im Gesicht zu halten, verschmierte Linsen zu vermeiden und anders als Standardbrillen auf dem Gesicht zu sitzen.
Diese sind relativ teuer und auf vielen E-Commerce-Plattformen schwer zu finden. Die Bewertungen sind sehr positiv, so dass möglicherweise nicht alle Erfahrungen vertreten sind.
Beste Blaulicht-Schutzbrille für Computerarbeiten
J + S Vision Blaulicht-Schutzbrille
Preis: $
Diese Lesebrillen sind in verschiedenen Farben und Stilen erhältlich und sollen 90 Prozent des schädlichen blauen Lichts blockieren. Diese Brillen sind für geringe Farbverzerrungen ausgelegt und haben keine Vergrößerung.
Kunden haben erwähnt, dass sie dazu beigetragen haben, Überanstrengung der Augen, Kopfschmerzen und trockene Augen zu reduzieren, was bedeutet, dass diese Brille ideal für diejenigen ist, die lange Stunden am Computer verbringen.
Denken Sie daran, dass die Linsen getönt sind und fügen Sie allem einen orangefarbenen Farbton hinzu.
Beste Blaulicht-Schutzbrille zum Schlafen
Baxter Blue Lane Ahornschildkröte
Preis: $$
Diese Brille sollte getragen werden, sobald die Sonne untergeht, um blaues Licht herauszufiltern, das den Schlaf beeinträchtigen kann.Sie sind mit Antireflex- und superhydrophoben Beschichtungen ausgestattet. Baxter Blue behauptet, dass ihr Design die Schlafqualität verbessert und die Melatoninproduktion fördert.
Blue Baxter bietet ein 90-Tage-Testprogramm für zu Hause, kostenlosen Versand und 1 Jahr Garantie.
Ein Bonus: Für jedes gekaufte Paar spendet Blue Baxter eine Lesebrille an jemanden in Not.
Beste Luxus-Blaulicht-Schutzbrille
Ray-Ban Clubmaster Blaulicht
Preis: $$$
Ray-Ban ist eine vertrauenswürdige Marke mit über 70 Jahren Erfahrung in der Herstellung hochwertiger, begehrter Brillen. Diese nicht verschreibungspflichtigen Linsen bieten einen 100-prozentigen UV-Schutz und schützen Ihre Augen in fast allen Situationen. Die polarisierten Linsen verbessern den Kontrast beim Lesen oder Arbeiten, beseitigen Blendung und reduzieren die Überanstrengung der Augen.
Ray-Ban bietet kostenlosen Versand, kostenlose Rückgabe für 60 Tage und eine eingeschränkte Garantie beim direkten Kauf.
Verschreibungspflichtige Optionen
Wenn Sie bereits eine Korrekturbrille tragen, sprechen Sie mit Ihrem Optikgeschäft oder Augenarzt über Optionen für Korrekturlinsen, zu denen Blaulichtfilter oder Blendschutzbeschichtungen gehören. Wenn Sie diesen Weg gehen, finden Sie eine Vielzahl von Optionen.
Andere Möglichkeiten, um elektronisches Licht zu reduzieren oder Ihre Augen zu beruhigen
Brillen sind nicht die einzige Möglichkeit, blaues Licht und Blendung durch Elektronik zu reduzieren. Betrachten Sie diese zusätzlichen Tools und Strategien:
- Laden Sie die F.lux-Software herunter. Kostenlose Software, die Sie auf Ihren Computer herunterladen können, passt das Licht des Bildschirms an Ihre Umgebung und Tageszeit an. Anekdoten von Benutzern im Laufe der Jahre, einschließlich Computerprogrammierern und digitalen Editoren, behaupten, dass sie die Überanstrengung der Augen verringern. Das Unternehmen behauptet, es hilft den Benutzern, besser zu schlafen. Es ändert zwar die Farben auf Ihrem Bildschirm, kann jedoch vorübergehend vorübergehend deaktiviert werden, wenn Sie für Ihre Arbeit echte Farben benötigen.
- Kaufen Sie einen Blaulicht-Computerbildschirmfilter. Anstelle von Brillen können Sie auch einen Filter auf Ihrem Computerbildschirm platzieren. Online einkaufen.
- Versuchen Sie es mit einem blau-lichtblockierenden Sichtschutz. Es gibt auch Versionen, die in Datenschutzbildschirme für Computer integriert sind. Online einkaufen.
- Telefoneinstellungen ändern. Aktivieren Sie "Nachtschicht" auf iPhones oder "Nachtmodus" für Androids.
- Erhöhen Sie den Kontrast auf Ihrem Bildschirm. Die American Academy of Ophthalmology schlägt vor, die Beleuchtung im Raum und die Einstellungen auf Ihrem Computer anzupassen.
- Befolgen Sie die 20-20-20-Regel. Schauen Sie alle 20 Minuten 20 Sekunden lang auf ein Objekt, das 20 Fuß von Ihrem Computer entfernt ist.
Wie man wählt
- Was ist für Sie am wichtigsten? Was ist für Sie bei der Auswahl von Gläsern von entscheidender Bedeutung? Preis? Keine Vergrößerung? Rezeptpflichtige Linsen? Anpassbare Optionen? Großzügiges Rückgaberecht?
- Warum willst du Blaulichtblocker? Ist es, um Kopfschmerzen zu reduzieren, die Überanstrengung der Augen zu lindern, Ihnen beim Schlafen zu helfen oder etwas anderes? Suchen Sie nach Produkten und Bewertungen, in denen die Probleme aufgeführt sind, die Sie beheben möchten.
- Was sagen Leute, die sie benutzt haben? Überprüfen Sie die Bewertungen auf Muster (negativ und positiv), die sich auf Ihre wichtigsten Faktoren beziehen. Achten Sie besonders auf die jüngsten Bewertungen, falls Hersteller kürzlich ihre Produkte oder Richtlinien geändert haben.
- Hat der Augenarzt Empfehlungen? Wenn Sie eine Brille tragen oder mit einem Optiker sprechen können, fragen Sie ihn, ob es Blaulichtblocker gibt, die er empfiehlt.
- Passen sie zu Ihrem Leben und Ihren Aktivitäten? Wann und wie wollen Sie Ihre neue Brille tragen? Einige Brillen eignen sich eher für den Alltag zu Hause oder bei der Arbeit, andere eignen sich eher für Outdoor-Aktivitäten wie Surfen oder Wandern. Stellen Sie sicher, dass das Material, die Haltbarkeit und die Passform zu Ihrem Lebensstil passen.
- Gibt der Hersteller technische Details zu seiner Technologie an? Die meisten seriösen Hersteller bieten viele Details zu ihrer Technologie und ihrer Funktionsweise. Wenn Sie hart arbeiten müssen, um diese Informationen zu finden, oder sie überhaupt nicht finden können, ist der Käufer vorsichtig.
- Haben sie legitime Vermerke? Empfehlen seriöse Gesundheitsexperten wie Augenoptiker sie? Werden sie von anderen glaubwürdigen Gesundheitsorganisationen empfohlen?
- Ist der Hersteller eine Certified B Corporation? Wenn nachhaltige Praktiken für Sie wichtig sind, steht diese Zertifizierung für das Engagement eines Unternehmens für die nachhaltige Beschaffung von Materialien und faire Einstellungspraktiken, z. B. die Zahlung eines existenzsichernden Lohns an allen Punkten des Herstellungsprozesses.
- Ist klar, wo die Brille hergestellt wird oder wer sie hergestellt hat? Wenn Sie keine spezifischen Herstellerinformationen wie diese finden, kann es sich bei den Gläsern um Fälschungen oder Fälschungen handeln. Kaufen Sie keine Brille ohne einen seriösen Verkäufer oder eine Marke dahinter.
Das Endergebnis
Es gibt unzählige großartige Optionen für Blaulichtbrillen. Es kann schwierig sein, ein Paar zu finden, das nicht nur zu Ihrem Stil passt, sondern auch in eine Preisspanne fällt, die Sie sich leisten können, und gleichzeitig einen wirksamen Blaulichtschutz bietet.
Probieren Sie hier einige Tipps und Empfehlungen als Ausgangspunkt aus. Die Brille, die Sie möchten, hängt von Ihrem Lebensstil und Ihrem persönlichen Geschmack ab.
Brille tragen? Vielleicht möchten Sie mit Ihrem Augenarzt sprechen, um mehr über die Blaulichttechnologie zu erfahren und um zu erfahren, ob Ihr Rezept mit dieser Technologie kompatibel ist.
