Die meisten von uns achten nicht besonders auf die Nägel an Fingern und Zehen. Ein regelmäßiges Überprüfen des Aussehens unserer Nägel kann jedoch hilfreich sein, um unseren Gesundheitszustand zu überwachen. Unregelmäßigkeiten im Aussehen Ihrer Nägel können auf ein ernstes Gesundheitsproblem hinweisen.
Veränderungen im Aussehen Ihrer Nägel, wie Lochfraß oder Grate, können auf eine Veränderung Ihrer Gesundheit hinweisen. Eine andere Erkrankung, die die Nägel betreffen kann, ist die Hapalonychie, die manchmal als "Eierschalennägel" bezeichnet wird. Durch Hapalonychie sind Ihre Nägel weich und dünn. Von dieser Erkrankung betroffene Nägel neigen dazu, sich leichter zu verbiegen oder zu brechen als gesunde Nägel und spalten oder blättern am Ende häufig ab. Sie können auch eine bläuliche Färbung annehmen.
Es gibt mehrere Gründe, warum eine Person eine Hapalonychie entwickeln kann. Diese Umweltfaktoren, genetischen Bedingungen, Nährstoffmängel, Krankheiten, Medikamente und Traumata. Während die meisten Ursachen für Hapalonychie möglicherweise keine schweren oder langfristigen Gesundheitsschäden verursachen, gibt es auch einige schwerwiegende Erkrankungen, die Hapalonychie verursachen können.
Hapalonychie verursacht
Wenn Sie feststellen, dass Ihre Nägel weicher oder spröder als gewöhnlich erscheinen, kann es hilfreich sein, mit einem Arzt zu sprechen. Sie können Ihnen helfen, die zugrunde liegende Ursache besser zu verstehen und zu behandeln.
Hier sind einige häufige Ursachen für Hapalonychie:
Umweltfaktoren
Am häufigsten wird Hapalonychie durch Umweltfaktoren verursacht. Wiederholtes Benetzen und Trocknen der Fingernägel kann dazu führen, dass sie ihre Feuchtigkeit verlieren und geschwächt werden. Dies ist ein häufiges Problem für Menschen, die an Orten leben, die im Winter kalt und trocken werden. Der Kontakt mit Chemikalien kann auch Ihre Nägel schwächen und Hapalonychie verursachen. Einige gebräuchliche Chemikalien, die mit schwächeren Nägeln verbunden sind, umfassen Reinigungsmittel, Reinigungsflüssigkeiten und Nagellackentferner (insbesondere solche mit Aceton).
Eisenmangel
Ein Eisenmangel im Körper, auch Eisenmangelanämie genannt, kann zu Hapalonychie führen. Es gibt verschiedene Ursachen für Eisenmangel im Körper. Sie reichen von Blutverlust (einschließlich des während der Menstruation verlorenen) bis hin zu Eisenmangel in Ihrer Ernährung.
Eine Eisenmangelanämie kann auch durch einen Zustand verursacht werden, der Ihren Körper daran hindert, Eisen aus der Nahrung aufzunehmen, wie z. B. Zöliakie. Eine Schwangerschaft kann auch eine Eisenmangelanämie verursachen. Andere Symptome einer Eisenmangelanämie sind:
- ermüden
- blasse Haut
- die Schwäche
- Brustschmerz
- Kopfschmerzen
- Appetitlosigkeit
Unterernährung
Eine der häufigsten Ursachen für Hapalonychie ist Unterernährung. Dies bedeutet, dass Ihr Körper entweder zu wenig (oder in einigen Fällen zu viel) eines bestimmten Nährstoffs oder bestimmter Nährstoffe erhält. Hapalonychie ist häufig mit einem Mangel an B-Vitaminen, Kalzium, Eisen oder Fettsäuren (wie Omega-3-Fettsäuren) verbunden. Menschen mit Unterernährung fühlen sich möglicherweise auch müde, haben trockene Haut oder Haare und leiden unter Gewichtsverlust.
Raynauds Phänomen
Raynauds Phänomen ist ein Zustand, bei dem die Blutgefäße des Körpers in Händen und Füßen stärker als gewöhnlich auf kalte Temperaturen und Stress reagieren. Menschen mit dieser Erkrankung erleiden „Anfälle“, bei denen Finger und / oder Zehen extrem kalt werden und sogar die Farbe ändern können. Beim Erwärmen oder Stressabbau können Sie Taubheitsgefühl, Stechen oder ein stacheliges Gefühl verspüren.
Verschiedene Faktoren können zur Entwicklung des Raynaud-Phänomens einer Person beitragen, wie z. B. arterielle Erkrankungen, Tabakrauchen oder Verletzungen, obwohl die genaue Ursache nicht genau bekannt ist. Menschen mit Raynaud-Phänomen leiden häufig an Hapalonychie aufgrund einer verengten Durchblutung der Finger.
Nebenwirkung von Medikamenten
Einige Medikamente und medizinische Behandlungen wie Chemotherapie und Immuntherapien können dazu führen, dass Ihre Nägel eine Hapalonychie entwickeln. Die Medikamente zur Behandlung von Krebs sind besonders stark und können das Wachstum Ihrer Nägel vorübergehend stoppen. Dies kann dazu führen, dass sich auf Ihren Nägeln horizontale Linien, sogenannte Beau-Linien, entwickeln.
Schilddrüsenerkrankungen
Die Schilddrüse ist eine Drüse in unserem Hals, die Chemikalien, sogenannte Hormone, aussendet, die unseren Stoffwechsel und andere Körperfunktionen regulieren. Hypothyreose (Unterfunktion der Schilddrüse) und Hyperthyreose (Überfunktion der Schilddrüse) belasten den Körper und können zur Entwicklung einer Hapalonychie beitragen.
Es gibt viele mögliche Ursachen für Probleme, die die Schilddrüse betreffen, einschließlich Erbkrankheiten, Krebs und bestimmten Medikamenten. Möglicherweise treten Schilddrüsenprobleme auf, wenn Sie eine Änderung in Ihrem:
- Gewicht
- Nägel
- Haut
- Haar
- Energieniveaus
- Appetit
- Blutdruck
- Fähigkeit, die Kälte zu tolerieren
Hapalonychie-Behandlung
Die Behandlung von Hapalonychie hängt von der Ursache ab.
Behandlung von Umweltfaktoren
Umweltfaktoren sind in der Regel am einfachsten zu bewältigen. Schützen Sie Ihre Hände und Finger vor extremer Kälte und Hitze. Vermeiden Sie direkten Kontakt mit Chemikalien und bedecken Sie Ihre Hände mit Handschuhen, wenn Sie reinigen oder andere Tätigkeiten ausführen, bei denen mit Chemikalien umgegangen wird. Der Handel mit aggressiven Reinigungsprodukten gegen solche aus natürlichen und weniger giftigen Chemikalien kann auch Ihre Nägel entlasten. Sie können beispielsweise den Aceton-Nagellackentferner gegen einen acetonfreien Entferner austauschen.
Behandlung ernährungsbedingter Ursachen
Wenn Ihre Hapalonychie durch Unterernährung oder Eisenmangelanämie verursacht wird, müssen Sie Ihre Nährstoffaufnahme korrigieren. Ein Arzt kann zuerst Tests durchführen, um festzustellen, was Ihren Mangel verursachen könnte. Nährstoffmängel können durch eine Ernährungsumstellung oder die Hinzufügung von Nahrungsergänzungsmitteln zur Ernährung behoben werden. In einigen Fällen kann Mangelernährung oder Eisenmangel durch ein zugrunde liegendes Gesundheitsproblem wie Parasiten oder eine Nahrungsmittelunverträglichkeit verursacht werden.
Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten und schwerwiegendere Ursachen
Wenn Sie ein Medikament einnehmen, das möglicherweise Hapalonychie verursacht, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Ihre Möglichkeiten. Wenn Sie ein Schilddrüsenproblem oder eine Reynaud-Krankheit haben, sollte die Behandlung der Grunderkrankung Ihre Hapalonychie lindern.
Allgemeine Nagel- und Hautpflege
Regelmäßiges Auftragen von Lotion auf saubere Hände kann dazu beitragen, dass Ihre Nägel gesund und mit Feuchtigkeit versorgt bleiben. Eine gute Pflege Ihrer Nägel kann auch deren Gesundheit und Aussehen verbessern: Das tägliche Feilen, Formen und Trimmen Ihrer Nägel kann möglicherweise dazu beitragen, Hapalonychie zu verhindern.
Einige Leute fügen ihren Nägeln eine Schutzschicht aus Nagelhärter hinzu, um den Schutz zu erhöhen. Einige finden auch, dass ihre Nagelgesundheit durch die tägliche Einnahme von Biotin, einem Vitamin, das mit dem Nagelwachstum verbunden ist, verbessert wird. Nehmen Sie kein Biotin ein, wenn Sie schwanger sind.
Vermeiden Sie es, Ihre Fingernägel zu beißen und zu picken. Vermeiden Sie auch die Verwendung von harten Nagelprodukten und das Abziehen von Hängenägeln.
Wann ist ein Arzt aufzusuchen?
Wenn Sie eine Hapalonychie oder andere Nagelveränderungen bemerkt haben, die sich innerhalb weniger Wochen nicht bessern, vereinbaren Sie einen Termin mit einem Arzt. Sie können Ihnen dabei helfen, herauszufinden, was Ihre Hapalonychie verursacht, sodass Sie einen Behandlungsplan entwickeln können, der Ihnen hilft, dieses lästige Nagelproblem zu lösen.
Wegbringen
Einige Ursachen für Hapalonychie können zu Hause behoben werden, z. B. der Austausch von Aceton-Nagellackentferner gegen Nagellackentferner ohne Aceton. Um jedoch durch medizinische Probleme verursachte Hapalonychie zu behandeln, müssen Sie möglicherweise von Ihrem Arzt behandelt werden.
