IUPs sind eine lang anhaltende Option zur Empfängnisverhütung und können je nach Typ zwischen 3 und 10 Jahre in Ihrem Körper verbleiben.
Aber wenn die Zeit abgelaufen ist, muss dieser Trottel herauskommen! Das Gleiche gilt, wenn Sie sich entscheiden, schwanger zu werden.
IUP-Entfernung ist in der Regel leicht-freaking-peasy. Normalerweise zieht ein Gesundheitsdienstleister nur an der Schnur, die am Gerät hängt, die T-Arme falten sich ein und der kleine Mistkerl kommt heraus.
Vor diesem Hintergrund fragen Sie sich möglicherweise, ob es in Ordnung ist, das Gerät zu Hause selbst zu entfernen.
Die kurze Antwort: Am besten lassen Sie Ihr IUP von einem Gesundheitsdienstleister entfernen.
Kimberly Langdon, Gynäkologin und medizinische Beraterin beim Telemedizin-Anbieter Medzino, sagt dazu: „Die Entfernung von Spiralen ist ein medizinischer Eingriff.“
Wenn dies jedoch nicht möglich ist, kann die Entfernung zu Hause eine Option sein.
Sprechen wir über Logistik
PSA: Es ist möglich, Ihr IUP kostenlos oder kostengünstig und von einem bestätigenden Anbieter entfernen zu lassen. Und das gilt auch dann, wenn Ihre IUP-Einführung kostspielig war oder von einem Anbieter durchgeführt wurde, der dies nicht (ugh - sorry, liebt) bestätigte.
Um einen erschwinglichen und bestätigenden Anbieter zu finden, wenden Sie sich an Ihren lokalen Anbieter:
- Geplante Elternschaft
- Gesundheitsamt
- gemeinnützige Gesundheitsklinik
- College-Gesundheitszentrum
Das heißt, wenn es nicht möglich ist, zu einem Anbieter zu gelangen, weil Sie sich den Umzug oder die Kinderbetreuung nicht leisten können, wenn Sie zum Termin sind, oder aus einem anderen Grund sind sichere und weniger sichere Möglichkeiten, das IUP zu Hause zu entfernen.
Im Folgenden erfahren Sie, wie Sie dies so sicher wie möglich tun.
Bevor Sie darauf eingehen, sollten Sie wissen, dass Sie im Falle einer Komplikation so schnell wie möglich einen Arzt aufsuchen müssen.
Wenn Sie können, engagieren Sie jemanden, dem Sie vertrauen
Schnelle Auffrischung: Das IUP ist ein T-förmiges Gerät (ungefähr die Größe eines Viertels), das durch den Gebärmutterhals in die Gebärmutter eingeführt wird.
Der Gebärmutterhals ist als anatomischer Haltepunkt der Vagina bekannt. Es ist das, worauf Sie oder Ihr Partner stoßen, wenn Sie das Gefühl haben, beim Sex so tief wie möglich zu sein.
Es ist auch so weit zurück, wie Sie erreichen müssen, um die angehängte IUP-Zeichenfolge zu greifen.
Wenn Sie zimperlich sind, so weit zurück zu gelangen, können Sie einen vertrauenswürdigen Freund oder Partner bitten, Hand anzulegen.
Aufgrund des Eintrittswinkels kann ihre Hand wahrscheinlich weiter in Ihre Vagina greifen, als Sie es könnten.
Sammeln Sie Ihre Vorräte
Ja, Sie benötigen einen Satz Hände.
Aber Sie werden wahrscheinlich auch Folgendes wollen:
- Nagelknipser und eine Nagelfeile zum Trimmen und Glätten der Nägel vor dem Entfernen
- Ibuprofen (Advil, Motrin) 30 bis 60 Minuten vorher einnehmen, um Schmerzen und Krämpfe zu lindern
- ein Handtuch oder eine Decke zum Sitzen oder Liegen
- Mit einem Handspiegel - oder TBH, einem Telefon mit nach vorne gerichteter Kamera - können Sie besser sehen
Wenn Ihr Kumpel oder Partner die Entfernung vornimmt, möchten Sie wahrscheinlich auch Nitrilhandschuhe, eine Ringzange oder beides, was The Remover bei der Entfernung unterstützen kann.
Wenn das IUP sicher ausgefallen ist, möchten Sie wahrscheinlich Ausfallzeiten.
Stellen Sie also sicher, dass Sie bequeme Kleidung, Decken und Kissen sowie Ihr Lieblingsbuch oder Ihre Fernsehsendung in Reichweite haben. Oh, und Sie möchten wahrscheinlich zusätzliches Ibuprofen, Wasser und Snacks sowie ein Heizkissen.
Waschen Sie Ihre Hände gründlich
Wenn es etwas gibt, das Sie durch eine Pandemie gelernt haben, ist es hoffentlich, wie Sie Ihre Hände waschen. Welp, Zeit, auf diese neuen Fähigkeiten zurückzugreifen, Babes!
Waschen Sie Ihre Hände mit warmem Wasser und parfümfreier Seife. Waschen Sie sie weiter, bis Sie mit dem Singen von "Happy Birthday" fertig sind. K?
Wenn Sie Ihre Hände nicht richtig waschen, können Bakterien in Ihre Gebisse gelangen, die Ihren pH-Wert stören. Dies kann zu Folgendem führen:
- bakterielle Vaginose
- Infektion der Harnwege
- Hefeinfektion
Harter Pass.
Wenn Ihre Hände trocken sind, ziehen Sie diese Nitrilhandschuhe an.
Geh in Position
Sie haben zwei Möglichkeiten: Liegen oder Stehen.
Welche Sie wählen, hängt von einer Vielzahl von Faktoren ab, wie zum Beispiel:
- deine Beinkraft
- Ihre Rücken- und Kernflexibilität
- Ihr persönlicher Komfort
- ob Sie oder jemand, dem Sie vertrauen, die Entfernung durchführen wird
Zurückgelehnt
Leg dich auf deinen Rücken. Wenn Sie das Gerät selbst entfernen möchten, legen Sie Ihr festestes Kissen unter Ihre Hüften. Dies bringt Ihre Vaginalöffnung näher an Ihre Hände.
(Noch besser: Verwenden Sie einen Sexkeil, der noch fester ist als Ihr Schlafkissen.)
Als nächstes spreizen Sie Ihre Knie weit und stecken Sie sie in Richtung Ihres Bauches, schlägt Langdon vor.
Stehen
Stützen Sie im Stehen einen Ihrer Füße auf einen Wannenvorsprung oder eine Toilette. "Nehmen Sie dann eine ähnliche Haltung ein, wie Sie sie normalerweise zum Einsetzen eines Tampons verwenden", sagt Langdon.
Bare down
Sobald Sie sich in Position gebracht haben, werden Sie sich entblößen, was Ihren Gebärmutterhals (und Ihre Gebärmutter) näher an die Vaginalöffnung bringt.
Denken Sie daran, einen Furz aus Ihrer Vagina zu schieben, um sich zu entblößen. Im Ernst, es funktioniert.
Greifen Sie hinein und entfernen Sie es
Als Ihr Provider das IUP zum ersten Mal einführte, ließen sie wahrscheinlich 1 bis 2 Zoll Schnur zum Entfernen hängen, erklärt Dr. med. Kecia Gaither, die in Gynäkologie und mütterlicher fetaler Medizin zertifiziert ist, und Leiterin der perinatalen Dienste bei NYC Gesundheit + Krankenhäuser / Lincoln.
Sie werden diese Schnur in einer fließenden Bewegung gerade nach unten ziehen, wenn Sie sie finden.
Bereit zum Angeln? Schieben Sie einen Finger in Ihre Vagina und sehen Sie, ob Sie die Schnur fühlen können.
„Die Saite ist sehr, sehr dünn. Es ist nicht wie eine Tamponsaite “, sagt Langdon. Lassen Sie sich also nicht entmutigen, wenn Sie eine Minute zum Auffinden benötigen.
Kannst du die Zeichenfolge wirklich nicht finden? Halt.
IUP-Strings können sich manchmal bis zur Gebärmutter hocharbeiten. In diesem Fall muss die Entfernung von einem Gesundheitsdienstleister durchgeführt werden.
Ein seltener IUP-String ist zwar selten, kann aber auch ein Zeichen für ein größeres Problem wie Ausstoß oder Perforation sein.
Wenn Sie es gefunden haben, schieben Sie Zeigefinger und Mittelfinger zusammen und klemmen Sie die Schnur zwischen ihnen. Gerade nach unten ziehen.
Wenn es nicht leicht herauskommt, hören Sie auf
IUPs sollen verdammt leicht herauskommen. Wenn nicht, könnte etwas nicht stimmen.
Das IUP könnte beispielsweise in das Uterusgewebe eingebettet sein oder außerhalb des ursprünglichen Pflanzortes liegen, sagt Dr. Felice Gersh, Autor von „PCOS SOS: Die Lebensader eines Gynäkologen zur natürlichen Wiederherstellung Ihrer Rhythmen, Hormone und Ihres Glücks“. ”
"Der Arzt wird genau wissen, wie man mit diesen kleinen Komplikationen umgeht, aber Sie zu Hause können das nicht", sagt sie.
Wenn Sie es versuchen, riskieren Sie, sich wirklich zu verletzen. Sie könnten die Gebärmutter reißen oder durchstechen, sagt Langdon.
"Dies könnte zu Narbenbildung führen und eine Infektion, wie eine entzündliche Beckenerkrankung, wahrscheinlicher machen", sagt Langdon.
Was sollte ich sonst noch über das Entfernen wissen?
Ja!
Ein Orgasmus kann die Entfernung erleichtern
Orgasmen können Muskelkontraktionen im Beckenboden verursachen. Diese Kontraktionen können dazu beitragen, dass die Gebärmutter das IUP leichter „freigibt“.
Wo Sie sich in Ihrem Zyklus befinden, ist wichtig
Der Gebärmutterhals öffnet sich während des Eisprungs und der Menstruation auf natürliche Weise leicht. Das Entfernen des Geräts in diesen Momenten Ihres Zyklus ist möglicherweise einfacher.
Beachten Sie nur: „Sobald das IUP entfernt ist, ist eine Schwangerschaft möglich“, sagt Gersh.
Wenn Sie also P-in-V-Verkehr haben und nicht schwanger werden möchten, vermeiden Sie es, das Gerät um den Eisprung herum zu entfernen, wenn eine Schwangerschaft am wahrscheinlichsten ist.
Ziehen Sie das IUP heraus
Wenn das IUP aus der Gebärmutter in den Gebärmutterhals gelangt, können Krämpfe auftreten.
Erwarten Sie das! Lassen Sie sich davon nicht beunruhigen.
Ziehen Sie das Gerät stattdessen weiter heraus. Leichte Krämpfe sind kein Zeichen dafür, dass etwas nicht stimmt.
Überprüfen Sie Ihr Gerät, sobald es ausgeschaltet ist
Glückwunsch! Ihre Gebärmutter ist frei! Aber bevor Sie den kleinen Mistkerl verschmutzen, schauen Sie ihn sich an.
Mögen, Ja wirklich schau es dir an.
Sind alle Teile noch da? Google die Marke Ihres Geräts und vergleichen Sie Ihr IUP mit Bildern, um dies sicherzustellen.
Es ist möglich, dass ein Teil des IUP abbricht und im Körper verbleibt, sagt Dr. Huong Nghiem-Eilbeck, MPH, ein Anbieter bei Pandia Health und staatlich geprüfter Gynäkologe in Los Angeles, Kalifornien.
Wenn es so aussieht, als ob ein Teil davon fehlt, suchen Sie sofort Pflege"Speichern Sie alle Teile des IUP, die in einem Beutel herausgekommen sind, und lassen Sie sie dann von einem Arzt untersuchen", sagt Nghiem-Eilbeck.
Die fehlenden Teile können in die Gebärmutter eingebettet werden - oder an eine andere Stelle im Fortpflanzungstrakt gelangen - und zu Unwohlsein, Narbenbildung oder sogar inneren Blutungen führen.
Bestandsaufnahme, wie Sie sich fühlen
"Sehr leichte Beschwerden, leichte Krämpfe und möglicherweise Fleckenbildung sind normale Symptome nach der Entfernung", sagt Nghiem-Eilbeck. Normalerweise dauern diese einige Stunden.
Wenn Sie unter Krämpfen leiden, sagt Gaither, dass eine andere Dosis eines NSAID wie Ibuprofen ausreichen sollte, um die Schmerzen zu lindern.
Wenn Sie eine neue Empfängnisverhütung benötigenOhne Rezept können Sie ganz einfach Folgendes verwenden und verwenden:
- interne Kondome
- externe Kondome
- Schwamm
- Spermizid
Wenn Sie eine Arztpraxis meiden möchten, können Sie über Telemedizinunternehmen weiterhin auf bestimmte verschreibungspflichtige Verhütungsoptionen wie Pille, Pflaster oder Ring zugreifen.
Suchen Sie sofort Hilfe, wenn
"Anhaltende Beschwerden, unangenehme Symptome, Fieber oder Veränderungen Ihrer Entlassung sind nicht normal", sagt Nghiem-Eilbeck.
Wenn diese Symptome auftreten, vermeiden Sie penetrativen Sex und suchen Sie so schnell wie möglich einen Arzt auf.
Das Endergebnis
Wenn möglich, wenden Sie sich am besten an einen Arzt, um Ihr IUP entfernen zu lassen.
Aber wie Nghiem-Eilbeck sagt: "Obwohl dies normalerweise nicht empfohlen wird, kann die Selbstentfernung durchgeführt werden, solange der Patient lernen kann, wie und wie er das Gerät erreicht."
Gabrielle Kassel ist eine in New York ansässige Sex- und Wellnessautorin und CrossFit Level 1 Trainerin. Sie ist eine Morgenperson geworden, hat über 200 Vibratoren getestet und gegessen, getrunken und mit Holzkohle bestrichen - alles im Namen des Journalismus. In ihrer Freizeit liest sie Selbsthilfebücher und Liebesromane, Bankdrücken oder Pole Dance. Folge ihr auf Instagram.
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