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Wer möchte nicht vollere, gesündere Wimpern? Beauty-Blogger und YouTuber schwören, dass das Verdicken und Wachsen Ihrer Wimpern so einfach ist, als würden Sie sie mit einer Zutat überziehen, die Sie wahrscheinlich bereits in Ihrer Küche aufbewahrt haben: Olivenöl.
Aber ist Olivenöl wirklich ein wirksames Mittel gegen das Wimpernwachstum? Das sagen die Forscher und Dermatologen.
Eine Grundierung für Wimpern
Wimpern sind eine Art von Haar - aber anstatt aus Ihrer Kopfhaut zu sprießen, wachsen sie aus Ihren Augenlidern heraus. Sie sind eigentlich den Augenbrauenhaaren am ähnlichsten. Sie sind gröber und wachsen langsamer als Kopfhaare, sagt Dr. Dendy Engelman, Dermatologe an der Shafer Clinic in New York.
Der gesamte Lebenszyklus einer Wimper beträgt 4–11 Monate. Ähnlich wie bei Kopfhaaren werden die Wimpern dünner und mit zunehmendem Alter grau.
Was ist in Olivenöl?
Olivenöl ist reich an Fettsäuren, einschließlich Ölsäure, Linolsäure und Palmitinsäure. Fettsäuren haben entzündungshemmende, antioxidative und antimikrobielle Eigenschaften und werden weltweit für das Haarwachstum verwendet.
Diese Fettsäuren können helfen, die Wimpern zu pflegen, die Haut zu erweichen und das gesunde Funktionieren der Follikel zu fördern, sagt Engleman. "Wir wissen, dass Olivenöl helfen kann, die Haare zu stärken", sagt sie.
- Ölsäure. Dies reguliert die Talgproduktion Ihres Körpers, wodurch Bakterien ferngehalten und gleichzeitig die Augenlider mit Feuchtigkeit versorgt werden. „Ein gesundes Augenlid hilft dabei, gesunde Follikel und damit gesunde Stränge zu produzieren“, sagt Engelman.
- Palmitinsäure. Dies wirkt als Weichmacher. "Das heißt, es hilft, die Haut oder die Wimpern zu erweichen", sagt Engelman.
- Linolsäure. Dies hilft, die Haarfollikel gesund zu halten. „Bei täglicher Anwendung fördert Linolsäure einen gesunden Hautzellumsatz, um verstopfte und abgestorbene Haarfollikel zu verhindern“, sagt Engelman.
Was die Forschung sagt
Ein Mangel an essentiellen Fettsäuren in der Nahrung wurde mit Haarausfall in Verbindung gebracht. Es gibt jedoch nur sehr wenige Untersuchungen, die zeigen, dass die direkte Anwendung von Fettsäuren auf Wimpernfollikel das Haarwachstum fördert, bemerkt Dr. Joshua Zeichner, Direktor für kosmetische und klinische Forschung in der Abteilung für Dermatologie des Mount Sinai-Krankenhauses.
Der größte Teil der vorhandenen Forschung ist theoretisch. Und es geht um Kopfhaare, nicht um Wimpern.
Einige Untersuchungen legen nahe, dass oxidativer Stress mit vorzeitigem Haarausfall verbunden sein kann. Eine Studie ergab, dass Olivenöl in die Haut eindringen kann und eine antioxidative Wirkung hat.
Einige Untersuchungen, einschließlich einer Studie an Mäusen aus dem Jahr 2018, legen nahe, dass Distelöl, das reich an Linolsäure ist, auch das Haarwachstum unterstützen kann.
Eine Studie aus dem Jahr 2015 ergab, dass die Anwendung von Oleuropein (dem Molekül, das Oliven ihren bitteren Geschmack verleiht) auf die Haut von Mäusen zur Regulierung ihres Haarwuchses beitrug.
Es ist jedoch schwierig zu wissen, ob diese Ergebnisse für den Menschen gelten würden. Darüber hinaus wirken sich die verarbeitenden Oliven nach der Ernte stark auf die Menge an Oleuropein aus, die ein bestimmtes Produkt enthält.
So tragen Sie Olivenöl auf Ihre Wimpern auf
Möchten Sie Olivenöl auf Ihren Wimpern probieren? Hier ist wie:
- Tauchen Sie vor dem Schlafengehen eine saubere Mascara-Bürste leicht in Olivenöl.
- Beschichten Sie die oberste Schicht leicht von der Wurzel bis zur Spitze entlang der Wimpernlinie.
- Morgens abwaschen.
- Wiederholen Sie dies mehrere Wochen lang einmal täglich (oder wie von Ihrem Hautarzt verordnet).
Der typische Wimpernwachstumszyklus liegt zwischen 30 und 60 Tagen. An diesem Punkt ruhen die Haare, bevor sie ausfallen. Das heißt, Sie können erwarten, dass die Ergebnisse innerhalb von 2 bis 4 Monaten sichtbar werden, sagt Engelman.
Andere Optionen
Da die Jury nicht sicher ist, ob Olivenöl wirklich wirksam für das Wimpernwachstum ist, sind hier einige weitere Methoden, die in Betracht gezogen werden sollten:
Bimatoprost (Latisse)
"Ich bin ein großer Befürworter der wissenschaftlich unterstützten Hautpflege. Einige in einem Labor hergestellte Zutaten können großartige Ergebnisse liefern und sind absolut sicher zu verwenden “, sagt Engelman.
Latisse ist das einzige Medikament, das von der US-amerikanischen Food and Drug Administration (FDA) für das Wimpernwachstum zugelassen ist. Es hat sich gezeigt, dass es die Wimpernstärke erhöht, obwohl es die Farbe der Iris verändern und die Haut um die Wimpernlinie verdunkeln kann, sagt Engelman.
Verwenden Sie es immer unter der Anleitung Ihres verschreibenden Arztes.
Rizinusöl
Rizinusöl ist reich an Ricinolsäure und Vitamin E und verhindert das Wachstum von Mikroben, sagt Engelman. Rizinusöl dringt tief in die Haut ein, um den Follikel zu nähren, die Feuchtigkeit zu verbessern und das Haarwachstum im Laufe der Zeit zu fördern.
Engelman empfiehlt das Majestic Pure Cosmeceuticals Wimpernserum, das zu 100 Prozent kaltgepresstes Rizinusöl verwendet.
Rosmarinöl
Untersuchungen legen nahe, dass dieser natürliche Inhaltsstoff das Wimpernwachstum fördert, indem er die Durchblutung erhöht.
Engelman empfiehlt das bbrowbar Luscious Lash Oil, das Rosmarinöl sowie Rizinusöl, Jojobaöl und Aprikosenkernöl enthält, um die Wimpern zu nähren.
Vitamin E Öl
Vitamin E ist ein starkes Antioxidans und neutralisiert Schäden durch freie Radikale, um Entzündungen zu reduzieren, die die Gesundheit von Haut- und Haarfollikeln beeinträchtigen können, sagt Zeichner.
Probieren Sie das Vitamin E-Öl von Kate Blanc Cosmetics.
Biotinpräparate
Zwar gibt es nur wenige Daten, die die Behauptung stützen, dass Biotin schütteres Haar und Wimpern behandelt, aber die Einnahme von Biotinpräparaten hat wenig Nachteile, sagt Zeichner.
"Wir wissen, dass Biotinmangel mit Haarausfall verbunden ist. Daher wird davon ausgegangen, dass Biotinpräparate das Haarwachstum fördern können", fügt er hinzu.
Peptide
„Peptide nähren und reparieren Schäden am Haarprotein, die das Wimpernhaar stärken, den Glanz und die Elastizität verbessern“, sagt Engelman.
Sie schlägt das Hydropeptid Lash Longer Fuller Lusher Lash vor.
Weitere Überlegungen
Egal für welche Behandlung Sie sich entscheiden, denken Sie daran, sanft mit Ihren Wimpern umzugehen. Schrubben Sie sie nicht, pflücken Sie sie nicht und verwenden Sie keinen scharfen Make-up-Entferner.
Denken Sie auch daran, dass eine ausgewogene Ernährung dazu beiträgt, das Haar in Topform zu halten. „Das Haar lebt von Eiweiß, Eisen, Zink und Vitamin B12“, sagt Engelman.
Vorsichtsmaßnahmen
Keine Zutat ist für alle Benutzer zu 100 Prozent frei von Nebenwirkungen.
"Wenn Sie ein Naturprodukt wie Olivenöl verwenden, sollten keine Nebenwirkungen auftreten, es sei denn, es besteht eine Allergie gegen einen Inhaltsstoff", sagt Engelman. Wenn Sie Rötungen oder Reizungen durch Hautpflegeprodukte bemerken, beenden Sie die Verwendung.
Das Endergebnis
Es gibt nur wenige Untersuchungen, die darauf hindeuten, dass Olivenöl das Wimpernwachstum fördern kann.
Olivenöl enthält jedoch verschiedene Arten von Fettsäuren mit entzündungshemmenden, antioxidativen und antimikrobiellen Eigenschaften.
Experten sagen, dass Olivenöl helfen kann, die Wimpern zu pflegen und eine gesunde Funktion der Wimpernfollikel zu fördern. Bewerben Sie sich mehrere Wochen lang einmal täglich, um die Ergebnisse zu sehen.
Colleen de Bellefonds ist eine in Paris ansässige Gesundheits- und Wellnessjournalistin mit über einem Jahrzehnt Erfahrung, die regelmäßig für Veröffentlichungen wie WhatToExpect.com, Women’s Health, WebMD, Healthgrades.com und CleanPlates.com schreibt und redigiert. Finde sie auf Twitter.
