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Juckende Beine können ein unangenehmes Gefühl sein, wobei der Schweregrad von leicht bis unerträglich reicht. Es kann ein Symptom für eine Grunderkrankung sein, aber oft ist die Ursache des Juckreizes kein Grund zur Sorge.
Das Problem kann so gering wie trockene Haut sein oder ein Warnsignal für eine Erkrankung wie Diabetes sein. Lesen Sie weiter, um mehr über die Ursachen von juckenden Beinen und Möglichkeiten zu erfahren, wie Sie mit dem Kratzen aufhören können.
Ursachen
Das Erkennen der Ursache von Juckreiz ist einer der ersten Schritte, um Erleichterung zu bekommen.
1. Trockene Haut
Trockene Haut an den Beinen ist nicht ernst. Abhängig von der Schwere der Trockenheit kann die Haut an Ihren Beinen reißen, sich ablösen, sich rau anfühlen und jucken.
Ursachen für trockene Haut sind das Wetter, Austrocknung und die Verwendung von harten Hautpflegeprodukten. Sie können auch trockene Haut und juckende Beine entwickeln, wenn Sie an einer Hauterkrankung wie Ekzem oder Psoriasis leiden.
2. Rasierklingen
Durch die Rasur werden Ihre Beine nicht nur glatter, sondern es können auch Rasierklingen an den Beinen auftreten. Diese sind eine Art von eingewachsenem Haar und entwickeln sich, wenn geschnittenes Haar sich kräuselt und in die Haut zurückwächst.
Die Verwendung eines stumpfen Rasierers und das Rasieren gegen das Korn tragen zu diesen pickelartigen, juckenden Beulen bei.
3. Allergien
Der Kontakt mit einem Allergen kann auch juckende Beine auslösen. Dies kann passieren, wenn Sie allergisch gegen Gras sind und auf einem Rasen sitzen.
Einige Menschen sind auch allergisch gegen Körperpflegeprodukte, die auf ihre Beine aufgetragen werden. Dazu gehören Rasiercremes, Lotionen und sogar bestimmte Seifen. Kurz nach dem Kontakt mit einem Allergen können sich Beulen entwickeln, die zu einem roten, juckenden Ausschlag an den Beinen führen.
4. Diabetes
Juckende Beine können ein Frühwarnzeichen für Diabetes sein. Und wenn bei Ihnen zuvor Diabetes diagnostiziert wurde, ist Juckreiz ein Zeichen dafür, dass Ihr Glukosespiegel nicht unter Kontrolle ist.
Juckreiz ist auf periphere Neuropathie zurückzuführen. Dies ist der Fall, wenn hohe Glukosespiegel die Nervenfasern im Körper schädigen, was zu Entzündungen und Hautreizungen führt.
Wenn Sie an Diabetes leiden, kann eine schlechte Durchblutung auch trockene Haut auslösen. Starke Trockenheit kann zu juckenden Beinen führen.
5. Insektenstiche
Juckende Beine können auf etwas so Einfaches wie einen Insektenstich zurückzuführen sein. Dies kann ein Mückenstich, ein Flohstich oder ein anderer Insektenstich sein.
Diese Reaktionen sind normalerweise gering und verursachen nur leichten Juckreiz und Rötungen. Sie werden wahrscheinlich eine Beule oder einen Bereich mit erhöhter Haut in der Umgebung bemerken.
Manchmal verursachen Insektenstiche eine schwere Reaktion. Diese Symptome umfassen:
- Atembeschwerden
- Schwindel
- ein schneller Herzschlag
- Erbrechen
Diese Art der Reaktion ist ein medizinischer Notfall und erfordert eine Notfallversorgung.
6. Nachwachsen der Haare
Selbst wenn Sie nach dem Rasieren Ihrer Beine keine Rasierklingen entwickeln, kann es zu Juckreiz kommen, wenn die Haare nachwachsen. Der Juckreiz kann etwa 12 bis 48 Stunden nach dem Rasieren der Beine beginnen.
Die Ursache für Juckreiz kann trockene Haut sein, die durch Rasur entsteht, oder frisch rasiertes Haar, das beim Nachwachsen eingewachsen ist.
7. Follikulitis
Dies ist eine Hautinfektion, bei der sich die Haarfollikel entzünden. Lockiges Haar, Akne oder eine Krankheit, die Ihr Immunsystem beeinträchtigt, sind Risikofaktoren für Follikulitis.
Zu den Symptomen gehört eine Ansammlung von juckenden Beulen an den Beinen. Der Bereich um die Beulen kann rot und wund werden, und einige Leute entwickeln mit Eiter gefüllte Blasen.
8. Erweiterte Blutgefäße
Übung ist eine hervorragende Möglichkeit, Ihr Herz zu stärken, Gewicht zu verlieren und sogar einige chronische Erkrankungen zu verbessern. Wenn Sie jedoch eine neue Übungsroutine beginnen, spüren Sie möglicherweise ein juckendes Gefühl in Ihren Beinen.
Manche Menschen bemerken Juckreiz während oder nach dem Gehen, Joggen und anderen Trainingseinheiten. Dies ist darauf zurückzuführen, dass sich die Kapillaren in den Beinen ausdehnen und die Durchblutung der Muskeln und der umgebenden Nerven erhöhen.
Das Gefühl ist vorübergehend und lässt nach, sobald sich Ihr Körper an ein neues Training gewöhnt hat.
9. Restless-Legs-Syndrom (RLS)
Das Restless-Legs-Syndrom löst ein unkontrollierbares Gefühl aus, die Beine zu bewegen. Es kann sich anfühlen, als würde etwas auf Ihrer Haut kriechen. Einige Leute beschreiben das Gefühl auch als Nadeln, Kribbeln oder Juckreiz.
Das Gefühl macht sich normalerweise beim Ausruhen bemerkbar, beispielsweise nach dem Sitzen oder Liegen. RLS kann es sogar schwierig machen, nachts zu schlafen.
Die genaue Ursache des Restless-Legs-Syndroms ist unbekannt. Es wird angenommen, dass dies ein Ungleichgewicht in den Gehirnchemikalien ist, die Muskelbewegungen beinhalten.
10. Pruritische Urtikaria-Papeln und Plaques der Schwangerschaft (PUPPP)
PUPPP ist eine Hauterkrankung, die sich während der Schwangerschaft entwickelt. Es tritt normalerweise im dritten Trimester aufgrund eines Anstiegs des Hormonspiegels auf. Zu den Symptomen gehören ein juckender Ausschlag oder Flecken roter, erhabener Haut.
Hautausschlag oder Beulen können sich am Bauch in Dehnungsstreifen entwickeln, können aber auch an den Beinen und Oberschenkeln auftreten. Der Ausschlag verschwindet nach der Lieferung allmählich.
11. Prurigo gestationis
Dies ist eine weitere Ursache für juckende Beine während der Schwangerschaft. Es ist eine gutartige Hauterkrankung, die einen Hautausschlag an Körper und Gliedmaßen auslösen kann. Betroffene Körperbereiche sind Arme, Beine und Rumpf.
Die Ursache für Juckreiz ist unbekannt, kann aber auf schwankende Hormone zurückzuführen sein. Der Ausschlag verschwindet in den Wochen nach der Schwangerschaft.
Häufig gestellte Fragen
1. Was verursacht juckende Beine mit Beulen?
Dies kann auf verschiedene Bedingungen zurückzuführen sein, z.
- Rasiermesser brennen
- Allergien
- Follikulitis
- juckende Urtikaria-Papeln
- Prurigo gestationis
2. Was verursacht nachts juckende Beine?
Das Restless-Legs-Syndrom ist häufig mit nächtlichen Symptomen verbunden.
3. Was verursacht juckende Beine nach der Rasur?
Einige Bedingungen können dies verursachen, darunter:
- trockene Haut
- Rasierklingen
- Nachwachsen der Haare
- Follikulitis
4. Was verursacht Juckreiz an Beinen und Armen?
Dies könnte folgende Ursachen haben:
- trockene Haut
- Rasierklingen
- Allergien
- Diabetes
- Insektenstiche
- Hauterkrankungen wie Ekzeme oder Psoriasis
- Follikulitis
- erweiterte Blutgefäße
5. Was verursacht Juckreiz an den Beinen beim Laufen?
Dies ist höchstwahrscheinlich auf erweiterte Blutgefäße zurückzuführen.
6. Was verursacht juckende Beine während der Schwangerschaft?
Dies könnte folgende Ursachen haben:
- juckende Urtikaria-Papeln
- Prurigo gestationis
Behandlung
Die Linderung juckender Beine hängt von der zugrunde liegenden Ursache ab. Selbstpflegemaßnahmen können helfen, Hautreizungen und ein juckendes Gefühl zu lindern. Dazu gehört, dass Sie Ihre Haut mit Cremes, Lotionen oder Gelen befeuchten.
Wenden Sie vor und nach der Rasur sowie nach einem Bad oder einer Dusche Feuchtigkeit auf Ihre Beine an.
Andere topische Produkte zur Linderung von juckenden Beinen sind Anti-Juckreiz-Creme, Hydrocortison und Calamin-Lotion. Sie können auch ein orales Antihistaminikum einnehmen, um eine allergische Reaktion zu stoppen.
Wenn Juckreiz nicht auf rezeptfreie Arzneimittel anspricht, fragen Sie Ihren Arzt nach einer verschreibungspflichtigen Steroidcreme. Diese Behandlung kann wirksam sein, wenn Sie eine Hauterkrankung haben, die Trockenheit, Entzündung und Juckreiz verursacht.
Im Falle einer Follikulitis kann Ihr Arzt ein orales Antibiotikum zur Behandlung von juckenden Beinen verschreiben. Wenn Sie an Diabetes leiden, muss Ihr Arzt möglicherweise Ihre Diabetesmedikamente anpassen, um Ihren Blutzuckerspiegel besser kontrollieren zu können.
Hausmittel
Zusammen mit rezeptfreien und verschreibungspflichtigen Medikamenten können einige Hausmittel helfen, juckende Beine zu lindern.
- Kalte Kompresse. Wenden Sie die Kompresse den ganzen Tag über jeweils 10 bis 20 Minuten lang auf juckende Beine an.
- Warmes Bad. Wenn Ihre Beine nach dem Duschen oder Baden jucken, versuchen Sie, in kaltem oder lauwarmem Wasser statt in heißem Wasser zu baden. Es hilft auch, Bäder und Duschen auf unter 20 Minuten zu beschränken. Sie können Bittersalz oder Backpulver hinzufügen, wenn Sie möchten.
- Haferflockenbad. Ein beruhigendes Haferflockenbad kann auch juckende Beine lindern. Kolloidales Haferflockenmehl, das Sie online finden können, ist ein natürliches entzündungshemmendes und uraltes Mittel gegen trockene, juckende Haut.
- Aloe Vera. Aloe Vera hat auch entzündungshemmende Eigenschaften. Tragen Sie Aloe Vera, ein weiteres Produkt, das Sie online finden, auf juckende Beine auf, um Schmerzen, Trockenheit und Reizungen zu lindern.
Verhütung
Ein paar Tipps können helfen, Juckreiz an den Beinen zu verhindern.
- Tragen Sie mindestens zweimal täglich Feuchtigkeitscreme auf Ihre Beine auf - insbesondere nach dem Baden -, um trockene Haut und juckende Beine zu vermeiden.
- Vermeiden Sie duftende Seifen, Lotionen und Waschmittel, die die Haut reizen können.
- Tragen Sie lose Stoffe, um das Risiko eingewachsener Haare an Ihren Beinen zu verringern.
- Üben Sie die richtigen Rasiertechniken. Das Rasieren mit einem alten, stumpfen Rasiermesser kann eingewachsene Haare und juckende Beine verursachen.
- Peelen Sie Ihre Beine vor der Rasur, um Rasierklingen und eingewachsene Haare zu reduzieren. Durch das Peeling werden abgestorbene Hautzellen entfernt, die Haare einfangen und Rasierklingen verursachen können.
- Verwenden Sie ein scharfes Rasiermesser und rasieren Sie sich immer mit der Maserung oder Richtung des Haarwuchses. Sie werden sich nicht nur gründlicher rasieren, diese Technik minimiert auch Irritationen. Tragen Sie nach der Rasur ein feuchtigkeitsspendendes Gel oder eine Feuchtigkeitscreme auf die Beine auf.
Wann ist ein Arzt aufzusuchen?
Obwohl sich juckende Beine durch Selbstpflege bessern können, suchen Sie einen Arzt auf, wenn Sie Unebenheiten, Hautausschläge oder Druckempfindlichkeit haben, die sich nicht bessert oder verschlimmert. Wenn Sie noch keinen Anbieter haben, können Sie mit unserem Healthline FindCare-Tool eine Verbindung zu Ärzten in Ihrer Nähe herstellen. Anhaltende juckende Beine können ein Zeichen für eine Hautinfektion sein oder auf Diabetes hinweisen. Beides kann zu Komplikationen führen.
Sie sollten auch einen Arzt für juckende Beine aufsuchen, die die Ruhe oder den Schlaf beeinträchtigen. Möglicherweise benötigen Sie ein verschreibungspflichtiges Medikament, um Juckreiz zu behandeln und Reizungen zu lindern.
Das Endergebnis
Die Ursache für juckende Beine kann eine geringfügige Ursache sein, wie trockene Haut oder Rasierklingen, oder es kann sich um eine Schwangerschaftskomplikation oder ein Anzeichen von Diabetes handeln.
Ein juckendes Gefühl rechtfertigt normalerweise keine Reise zu Ihrem Arzt. Ignorieren Sie trotzdem nicht die Symptome, die sich nicht bessern. Wenn rezeptfreie Behandlungen unwirksam sind, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt.
