Schlaf: Es ist etwas, was Babys uneinheitlich tun und was den meisten Eltern fehlt. Deshalb klingt der Rat der Großmutter, Reismüsli in die Flasche eines Babys zu geben, so verlockend - besonders für einen erschöpften Elternteil, der nach einer magischen Lösung sucht, um das Baby durch die Nacht zum Schlafen zu bringen.
Leider kann selbst das Hinzufügen einer kleinen Menge Reismüsli zu einer Flasche kurz- und langfristige Probleme verursachen. Aus diesem Grund raten die Experten, einschließlich der American Academy of Pediatrics (AAP), von der Praxis ab, Reismüsli in eine Flasche zu geben.
Ist es sicher?
Das Hinzufügen von Reismüsli zur Baby-Abendflasche ist eine gängige Praxis vieler Eltern, die den Bauch ihres Babys füllen möchten, in der Hoffnung, dass es ihnen hilft, mehr zu schlafen. Der AAP rät jedoch zusammen mit anderen Fütterungsexperten von dieser Praxis ab, insbesondere im Zusammenhang mit der Verbesserung der Schlafmuster von Säuglingen.
Gina Posner, MD, Kinderärztin am MemorialCare Orange Coast Medical Center im kalifornischen Fountain Valley, sagt, eines der größten Probleme beim Hinzufügen von Reismüsli zu einer Flasche sei die Gewichtszunahme.
"Formel und Muttermilch haben eine bestimmte Menge an Kalorien pro Unze, und wenn Sie anfangen, Reismüsli hinzuzufügen, erhöhen Sie diese Kalorien erheblich", erklärt sie.
Das Hinzufügen von Getreide zu Flaschen kann auch eine Erstickungsgefahr und ein Aspirationsrisiko darstellen, sagt Dr. Florencia Segura, FAAP, Kinderarzt in Wien, Virginia, insbesondere wenn ein Säugling noch nicht über die oralen motorischen Fähigkeiten verfügt, um die Mischung sicher zu schlucken. Das Hinzufügen von Müsli zu Flaschen kann auch die Gelegenheit verzögern, das Essen von einem Löffel zu lernen.
Darüber hinaus kann das Hinzufügen von Reismüsli zu einer Flasche Verstopfung infolge einer Änderung der Stuhlkonsistenz verursachen.
Wirkung auf den Schlaf
Trotz allem, was Sie vielleicht gehört haben, ist das Hinzufügen von Reismüsli zur Flasche Ihres Babys nicht die Antwort auf einen besseren Schlaf.
Die Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten (CDC) und der AAP sagen, dass diese Behauptung nicht nur keine Gültigkeit hat, sondern dass dies unter anderem auch das Erstickungsrisiko Ihres Babys erhöhen könnte.
"Reismüsli hilft Ihrem Baby nicht unbedingt, länger zu schlafen, wie ältere Studien gezeigt haben", sagt Segura.
Noch wichtiger ist, dass guter Schlaf immer mit einer Schlafenszeit bereits im Alter von 2 bis 4 Monaten beginnt, was Ihrem Kind hilft, sich auf die Ruhe vorzubereiten, insbesondere wenn es anfängt, die Routine mit dem Schlaf in Verbindung zu bringen.
Wirkung auf den Rückfluss
Wenn Ihr Baby an Reflux leidet, kann Ihr Arzt mit Ihnen über die Zugabe eines Verdickungsmittels zu einer Flasche Formel oder Muttermilch sprechen. Die Idee ist, dass dadurch die Milch schwerer im Bauch sitzt. Viele Eltern wenden sich Reismüsli zu, um die Nahrung ihres Babys dicker zu machen.
Eine 2015 in American Family Physician veröffentlichte Literaturübersicht berichtete, dass die Zugabe von Verdickungsmitteln wie Reisgetreide zwar die beobachtete Regurgitation verringert, aber auch darauf hinweist, dass diese Praxis zu einer übermäßigen Gewichtszunahme führen kann.
In dem Artikel wurde auch darauf hingewiesen, dass das Anbieten kleinerer oder häufigerer Fütterungen für rezeptpflichtige Babys die erste Methode sein sollte, mit der Eltern versuchen sollten, Reflux-Episoden zu reduzieren.
Segura sagt, dass das Hinzufügen von Reisgetreide zu einer Flasche nur verwendet werden sollte, wenn dies für die gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD) medizinisch angezeigt ist. "Eine Studie zur Verdickung von Futtermitteln für Säuglinge mit schwerem Reflux oder Kinder, bei denen eine Schluckstörung diagnostiziert wurde, kann sicher sein, sollte jedoch von Ihrem Arzt empfohlen und überwacht werden", erklärt sie.
Darüber hinaus hat die AAP kürzlich ihre Haltung dahingehend geändert, Reisgetreide zu empfehlen, um Futtermittel zu verdicken, wenn dies medizinisch notwendig ist, um stattdessen Haferflocken zu verwenden, da festgestellt wurde, dass Reisgetreide Arsen enthält.
Während Reis (einschließlich Reisgetreide, Süßstoffe und Reismilch) einen höheren Arsengehalt als andere Getreidearten aufweisen kann, kann er dennoch Teil einer Diät sein, die eine Vielzahl anderer Lebensmittel enthält
Obwohl es bei GERD helfen kann, sagt Posner, dass sie es aufgrund der Zunahme der Kalorien nicht empfiehlt. „Es gibt spezielle Formeln, die Reisgetreide verwenden, um sie zu verdicken, aber dennoch das richtige Kalorienverhältnis beibehalten, sodass diese eine effektivere Option sind“, erklärt sie.
Wie man Reismüsli einführt
Viele Eltern freuen sich auf den Tag, an dem sie ihrem Baby Müsli mit dem Löffel füttern können. Dies ist nicht nur ein wichtiger Meilenstein, sondern es macht auch Spaß, ihre Reaktion zu beobachten, wenn sie ihre ersten Bissen fester Nahrung zu sich nehmen.
Da jedoch die motorischen Fähigkeiten und das Verdauungssystem eines Babys reifen müssen, bevor es bereit ist, Getreide und andere Lebensmittel zu verarbeiten, sollte dieses Stadium der Entwicklung Ihres Babys laut AAP nicht vor dem Alter von 6 Monaten stattfinden.
Wenn Ihr Baby ungefähr 6 Monate alt ist, die Kontrolle über Hals und Kopf hat, auf einem Hochstuhl sitzen kann und Interesse an fester Nahrung (auch bekannt als Ihre Nahrung) zeigt, können Sie mit Ihrem Arzt über die Einführung fester Nahrung wie z Reisflocken.
Der AAP sagt, dass es kein richtiges Essen gibt, mit dem man als erstes Baby anfangen kann. Einige Ärzte schlagen möglicherweise püriertes Gemüse oder Obst vor.
Traditionell haben Familien zuerst einkörniges Getreide wie Reisgetreide angeboten. Wenn Sie mit Müsli beginnen, können Sie es mit Formel, Muttermilch oder Wasser mischen. Wenn feste Nahrung mehr als einmal pro Tag verabreicht wird, sollte Ihr Baby eine Vielzahl anderer Lebensmittel als Getreidegetreide essen.
Wenn Sie den Löffel in Richtung des Mundes Ihres Babys bewegen, besprechen Sie, was Sie tun, und achten Sie darauf, wie sie das Müsli bewegen, sobald es in ihrem Mund ist.
Wenn sie das Essen herausdrücken oder es über ihr Kinn tropft, sind sie möglicherweise nicht bereit. Sie könnten versuchen, das Getreide noch mehr zu verdünnen und es noch ein paar Mal anzubieten, bevor Sie sich entscheiden, ein oder zwei Wochen zu warten.
Das wegnehmen
AAP, CDC und viele Experten sind sich einig, dass das Hinzufügen von Reismüsli zur Flasche Ihres Babys riskant ist und wenig bis gar keinen Nutzen bringt.
Durch die Schaffung einer gesunden Schlafroutine für Ihr Baby erhalten Sie mehr Stunden Ruhe und können auch mehr schlafen. Das Hinzufügen von Reismüsli zu ihrer Flasche sollte jedoch nicht Teil dieser Routine sein.
Wenn Ihr Baby an einer gastroösophagealen Refluxkrankheit (GERD) oder anderen Schluckbeschwerden leidet, sprechen Sie mit Ihrem Kinderarzt. Sie können Ihnen helfen, eine Methode zu entwickeln, um den Reflux zu kontrollieren und Ihrem Baby Erleichterung zu verschaffen.
Denken Sie daran: Auch wenn Ihr Baby gerade Probleme mit dem Schlaf hat, wird es irgendwann aus dieser Phase herauswachsen. Halten Sie sich etwas länger dort auf, und Ihr Baby wird daraus herauswachsen, bevor Sie es wissen.
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