Die Kraft der Kunsttherapie bei Diabetes

Amzie Reeves in North Minneapolis glaubt an die Kraft der Kunst als psychische Gesundheitstherapie und insbesondere als Kanal, um Menschen zu helfen, besser mit Diabetes umzugehen.

Amzie ist eine 16-jährige Veteranin, die selbst mit Typ-1-Diabetes lebt. Sie hat tatsächlich ihre Masterarbeit zu diesem Thema geschrieben. Und sie hat jetzt eine Firma namens Blue Circle Art Therapy gegründet, die genau das bietet, was der Name schon sagt: Kunsttherapie für Menschen, die von Diabetes betroffen sind (der Blue Circle ist das internationale Symbol für diese Krankheit).

Dieser Begriff der Kunsttherapie bei Diabetes ist nicht ganz neu. Vor einigen Jahren gab es eine Social-Media-Initiative namens Diabetes Art Day, in denen Menschen ihre therapeutische Arbeit online teilten. Das begann der langjährige T1D-Peep Lee Ann Thill in New Jersey, der auch ein Evangelist für die Kraft der Kunsttherapie zur Förderung von Gesundheit und Diabetes-Optimismus ist. Diese Bemühungen haben im Laufe der Jahre leider nachgelassen, aber Sie können immer noch emotional aufgeladene Stücke aus der gesamten Community online finden (danke, Google!).

Wir haben uns kürzlich mit Amzie unterhalten, um mehr über ihre D-Story und ihre Leidenschaft für Kunst sowie über den neuen Kunstservice zu erfahren, den sie jetzt anbietet, um anderen zu helfen.

Kein Aprilscherz

Amzies Diabetes-Geschichte begann am 1. April 2003, als sie 19 Jahre alt war und auf dem College war. Das war ihr Diagnosedatum, aber Jahre zuvor, als sie 14 Jahre alt war, wurde ihr älterer Bruder im Alter von 16 Jahren diagnostiziert. Als Amzie sich auf einer College-Spring-Break-Reise nach Florida nicht wohl fühlte, dachten sie und ihre Mutter beide, T1D könnte der Schuldige sein . Rückblickend sieht Amzie den Humor in der Aprilscherzdiagnose und versucht, so viel wie möglich darüber zu lachen.

Als junge Erwachsene im College-Alter, die nicht zu Hause lebt und ihrer Mutter oder ihrem T1D-Bruder nicht nahe steht, sagt Amzie, dass sie damals kein großes Unterstützungssystem hatte. Das ist ein großer Grund, warum sie Trost in der Kunst gefunden hat.

"Ich erinnere mich, dass es nicht sehr ermutigend war, was unglücklich war", erinnert sich Amzie an ihre Interaktionen mit Ärzten im Zusammenhang mit ihrer Diagnose und an den Mangel an Selbsthilfegruppen und Social-Media-Verbindungen zu dieser Zeit. „Ich habe alleine und nicht gut damit umgegangen. Schließlich habe ich beschlossen, dass ich auf mich selbst aufpassen muss. “

Amzie war bereits zur Diagnosezeit am College of Visual Arts in St. Paul eingeschrieben und sagte, dass sie sich in jenen frühen Tagen des Diabetes sofort ihrer eigenen kreativen Arbeit zuwandte, um bei der Bewältigung und Verwaltung zu helfen. Sie hatte keinen konkreten Plan für ihren zukünftigen Weg in der Kunst, also löste der T1D eine neue Richtung für sie aus. Sie begann, Selbstporträts zu erstellen und nach chemischen Symbolen im Zusammenhang mit Insulin oder Gesundheit zu suchen, um diese Gesundheitswissenschaft in ihre Kunstwerke einzubeziehen.

"Meine Kunst begann sich zu verändern", sagt sie. „Es ging vielleicht nicht immer speziell um Diabetes, sondern mehr um den Körper und darum, ihm nicht vertrauen zu können. Das hat mir geholfen, um Kraft zu sammeln, um weiterzumachen. Das Kunstmachen fand aufgrund meiner Umstände und meiner Umgebung statt. Es gab diesen Kampf und die inneren Turbulenzen künstlerisch mit dieser zusätzlichen Schicht chronischer Krankheiten. “

Amzie reflektiert ihre frühen Kunstwerke nach der Diagnose und verweist auf einige Schlüsselstücke:

„Blue Circle“ war ein Gemälde, das sie als kleine Collage beschreibt, die 2014 entstanden ist, als sie überwältigt und verzweifelt war und nach einer Verbindung suchte.

"Bowl of Dreams" ist ein Foto, das sie von getrocknetem Käse in einer Schüssel (aus Makkaroni und Käse) gemacht hat, obwohl sie dachte, dass es wie Teststreifen aussieht! Sie sagt, es sei eine T1D-Metapher: Schönheit in den ekelhaften / weggeworfenen Gegenständen des Lebens zu finden und sich die Zeit zu nehmen, dies anzuhalten und zu schätzen, weil man möglicherweise etwas härter aussehen muss, um Schönheit in diesen Dingen zu finden.

Besonders hervorzuheben ist ein Stück, das vier Jahre nach ihrer Diagnose im Alter von 23 Jahren entstanden ist. Dies war lange vor dem Gesetz über Patientenschutz und erschwingliche Pflege (ACA), als Menschen mit Diabetes immer noch zur Deckung abgelehnt und / oder mit 18 Jahren die Versicherung ihrer Eltern gekündigt werden konnten, es sei denn, sie waren Vollzeitstudenten. Amzie sagt, sie habe einen Brief von ihrer Versicherungsgesellschaft erhalten, in dem sie den Versicherungsschutz ablehnte. Sie bedeckte diesen Ablehnungsbrief mit gebrauchten Teststreifen, so dass nur die Worte „vorbestehender Zustand“ sichtbar blieben, was illustrierte, wie sie sich zu der Zeit fühlte, als sie versuchte, den komplizierten Jargon des Zahlers zu verstehen, der sich nur wie legal anhörte.

Sie präsentierte dieses Stück in einer örtlichen Galerie, fertigte Kopien des Bildes an und stellte den Besuchern Umschläge zur Verfügung, mit denen sie einen Stempel aufsetzen und an die Versicherungsgesellschaft senden konnten. Amzie sagt, sie habe noch nie etwas von der Versicherungsgesellschaft gehört, daher änderte dies nichts an ihrer Verweigerung der Deckung, aber der Wert lag in der Sensibilisierung der Öffentlichkeit. Und sie fand es therapeutisch, die Erfahrung zu teilen und die Reaktion der Beobachter zu beobachten.

"Ein Großteil meiner Kunstwerke konzentrierte sich damals darauf, wie ich dieses Diabetes-Leben verarbeite und was diese Krankheit für mich bedeutet - von dem, was dies für meinen Körper bedeutet, bis zu dem, wie ich mit allem umgehe", sagt sie. "Im Laufe der Zeit wurde es in meinen Kunstwerken weniger deutlich und es wurde mehr eine Möglichkeit, mit dem Alltagsstress von Diabetes umzugehen, ohne sich wirklich mit Diabetes selbst zu befassen."

Bevor sie sich jedoch professionell der Kunst widmete und schließlich ihr eigenes kleines Unternehmen gründete, machte sie einen Umweg, der ihren Weg weiter prägte.

Kunsttherapie entdecken

Nach der Kunstschule ging Amzie in die Ausbildung und begann hauptsächlich in der Grund- und Mittelschule sowie in der Spezialausbildung zu unterrichten. Als Lehrassistentin fand sie viel Freude an der Arbeit mit Kindern. Es war nicht kunstspezifisch, aber sie sagt, dass sie ihre persönlichen Kunstwerke fortgesetzt hat und im Rückblick bemerkt hat, wie sie zu dieser Zeit zahlreiche Kinderporträts gemacht hat - logisch angesichts ihres Vollzeitjobs als TA.

Zu dieser Zeit leitete sie auch ein persönliches Kunststudio. Ihre eigene Malerei konzentrierte sich nicht mehr auf Gesundheits- und Diabetes-Themen, aber all dies beeinflusste immer noch ihr Interesse daran, zu erforschen, was sonst noch beruflich möglich war. Zusammen mit dem Studio zeigte sie ihre Arbeiten in der Gegend von Twin Cities und „blieb mit Künstlerfreunden zusammen“, sagt Amzie.

„Kreativität bringt viel Hoffnung für die Zukunft“, sagt sie. "Es ist eine gute Energie, nicht zu Hippie-Dippie zu klingen. Aber es fühlt sich einfach gut an, wenn du etwas machst. “

Amzie fand ein Kunsttherapieprogramm und verliebte sich in die Idee, und das führte zu ihr, wo sie jetzt ist. In der Kunstschule hatte sie einen Schwerpunkt in Malerei, sagt aber, dass sie auch verschiedene Formen von Kunstwerken liebte - Druckgrafik, Skulptur und Design. Ihre Lieblingsbeschäftigung in letzter Zeit ist die Acrylmalerei.

Als sie mit der Schule anfing, hatte Amzie ursprünglich nicht geplant, Kunsttherapie speziell als Teil ihrer beruflichen Laufbahn zu betreiben. Aber sie hat sich organisch in sie verliebt, sagt sie.

2017 schrieb sie ihre Masterarbeit über die Vorteile der Kunsttherapie in Bezug auf T1D und Gesundheit: „Navigieren im Chaos und in der Unsicherheit von Typ-1-Diabetes“. Das Projekt begann mit chronischen Erkrankungen im Allgemeinen und sie beschränkte es auf Typ 1 und wie Kunsttherapie sowie Gesprächs- und Gruppensitzungen dazu beitragen können, den großen Bedarf an mehr psychischer Versorgung für Menschen mit T1D zu decken.

Während der Graduiertenschule brachte Amzie einen gesunden Jungen zur Welt, der jetzt 4 Jahre alt ist, und als Mutter, die zu Hause blieb, fragte sie sich, wie sie in Teilzeit wieder in die berufliche Belegschaft eintreten würde. So beschloss sie, ihre eigene Privatpraxis zu eröffnen.

Diabetes-Frustration durch Kunst verarbeiten

Betreten Sie die Blue Circle Art Therapy, die Anfang 2019 eröffnet wurde.

Sie beschreibt ihre Dienste als "Kunsttherapie, die speziell für Menschen entwickelt wurde, die sich im Chaos und in der Unsicherheit von Typ-1-Diabetes zurechtfinden". Während Amzie Programme anbietet, arbeitet sie gleichzeitig an ihren staatlichen Zeugnissen für Kunsttherapie sowie an ihrer Beratungslizenz.

Ihr Outfit bietet Gruppen-, Einzel- und Familiensitzungen, die Menschen dabei unterstützen, ihre Gefühle zu erforschen und sie durch Kunst auszudrücken. Die Sitzungen dauern ein bis zwei Stunden für feste Gebühren zwischen 100 und 140 US-Dollar. Amzie merkt an, dass es wichtig ist zu verstehen, dass Sie nicht zeichnen oder „Künstler sein“ müssen, um von diesen Sitzungen zu profitieren.

Das Programm ist sehr flexibel, sodass die Sitzungen je nach den verwendeten Materialien (Ton, Farbe, Collage, Skulptur usw.) und den vorgestellten Themen variieren können. Im "Pre-Making" -Teil der Sitzung spricht sie mit dem Kind / der Familie / dem PWD darüber, was sie überhaupt zu ihr geführt hat und womit sie es zu tun haben. Das führt sie zu der Entscheidung, was sie erstellen möchten. Dann geht es darum, während des Kunstherstellungsprozesses zu führen und zu leiten. Anweisungen können so spezifisch sein wie „Umrisse deinen Körper auf diesem großen Papier und fülle ihn dann mit Farbe, Formen und Bildern mit diesen Markierungen, wie es sich anfühlt, wenn du niedrig bist“ oder offener wie „Denk darüber nach, wie du dich fühlst wenn du niedrig bist und etwas erschaffst. “

Ihr Prozess der Kunsttherapie folgt im Allgemeinen den Richtlinien der American Art Therapy Association.

Amzie beobachtet und macht sich während der Sitzungen Notizen. Anschließend wird mehr darüber diskutiert, was die Teilnehmer erstellt haben und welchen Denkprozess sie haben. Eine andere Option ist die Wortassoziation, bei der die Person bestimmte Wörter oder Sätze aufschreibt, die beim Betrachten der Kunst in den Sinn kommen.

„Am wichtigsten ist, dass Kunden keine Kunst schaffen, die ich beurteilen und interpretieren kann. Die Vorteile der Kunsttherapie liegen im Prozess des „Schaffens“ und in der eigenen Interpretation ihrer eigenen Kunstwerke - es ist eine Entdeckung des Selbst “, sagt sie. „Das Kunstwerk bleibt normalerweise in meinem Büro / Studio, während ich einen Kunden sehe, da ich in Zukunft darauf verweisen kann. Wenn der Kunde das Kunstwerk behalten möchte, kann er dies. Es ist ihre Wahl, da sie es doch geschafft haben. In diesem Fall verwende ich Fotografie, um Aufzeichnungen zu führen. “

Einige der wichtigsten Vorteile für die von ihr genannten Teilnehmer sind:

• Verbessern Sie das Selbstmanagement bei Typ-1-Diabetes - lernen Sie Fähigkeiten, sich zu konzentrieren, Disziplin aufzubauen und ein gesundes Leben zu führen, und lassen Sie gleichzeitig Raum für Gnade, wenn es um Unvollkommenheiten geht
• Depressionssymptome lindern - fördert die Positivität und bietet etwas, auf das man sich freuen kann
• Verbesserung der Kommunikationsfähigkeiten - fördert die Selbstdarstellung; Hilft bei der Entwicklung von Kommunikationsfähigkeiten und der Fähigkeit, andere zu erreichen
• Stress reduzieren - Die täglichen Anforderungen von T1D können Körper und Geist belasten. hilft dabei, negative Energie in positive Gewohnheiten umzuwandeln, die dauerhafte gesunde Gewohnheiten fördern
• Verbesserung der Fähigkeiten zur Problemlösung - ermutigt die Menschen, nach positiven Lösungen für Probleme zu suchen, anstatt sie zu ignorieren
• Selbstwertgefühl aufbauen - Personen mit mehr Selbstvertrauen und sozialen Fähigkeiten entwickeln mit größerer Wahrscheinlichkeit gesunde T1D-Gewohnheiten. hilft beim Aufbau des Selbstbewusstseins und des Selbstwertgefühls, das erforderlich ist, um mit T1D verschiedene soziale Situationen und Lebensherausforderungen zu bewältigen
• Sorgen Sie für eine positive Ablenkung - helfen Sie den Menschen, sich auf das Positive zu konzentrieren, während Sie sich nicht auf Dinge konzentrieren, die „falsch“ laufen.

Amzie sagt, dass sie im Moment großes Interesse von Kindern und Familien bekommt. In Zukunft könnte sie elternspezifische Programme oder Programme speziell für Erwachsene hinzufügen.

"Das ist mein Traum", sagt sie. „Ich beschreibe mich als einfühlsamen Zuhörer, der Kunst als Werkzeug zur Selbstdarstellung nutzt, und ich denke, das kann etwas sein, das anderen hilft. T1D und alles, was damit zu tun hat, kann eine anstrengende Achterbahn sein, die Sie fahren müssen - Angst, Angst, Depression, Burnout, Schuldgefühle und Scham kommen und gehen. Ich möchte die Kraft und den Nutzen der Kunsttherapie teilen, wenn es darum geht, mit der psychischen Belastung einer chronischen Krankheit umzugehen. “

Sie erklärt auch, dass sie in den wenigen Sommern, in denen sie sich freiwillig im Camp Needlepoint in Minnesota gemeldet hat, gesehen hat, wie unterhaltsam und vorteilhaft die Unterstützung durch Gleichaltrige für die psychische Gesundheit bei Diabetes sein kann.

Ihr in Minneapolis ansässiges Zentrum „kann ein Ort sein, an den man gehen kann, wenn sich jemand in Bezug auf sein eigenes Leben mit Diabetes nicht wohl fühlt, oder möglicherweise ein Ort, an dem Gleichaltrige Unterstützung von denen finden, die es in Bezug auf Diabetes„ bekommen ““, sagt sie . Das war etwas, von dem sie glaubte, dass es bei ihrer Diagnose mit 19 Jahren schmerzlich fehlte.

Während ihr Kunsttherapie-Geschäft erst jetzt vor Ort ist, hofft Amzie, dass das Fundament, das sie aufbaut, etwas ist, von dem viele in der Diabetes-Community lernen und profitieren können.

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