Was ist der Link?
Es wird angenommen, dass Milchprodukte mit Asthma zusammenhängen. Das Trinken von Milch oder das Essen von Milchprodukten verursacht kein Asthma. Wenn Sie jedoch eine Milchallergie haben, kann dies Symptome auslösen, die Asthma ähneln.
Wenn Sie Asthma und eine Milchallergie haben, kann Milch Ihre Asthmasymptome verschlimmern. Etwa 45 Prozent der Kinder mit Asthma leiden auch an Milch- und anderen Nahrungsmittelallergien. Kinder mit Lebensmittelallergien leiden bis zu viermal häufiger an Asthma oder anderen allergischen Erkrankungen als Kinder ohne Lebensmittelallergie.
Sowohl Asthma- als auch Nahrungsmittelallergien werden durch die gleichen Reaktionen ausgelöst. Das Immunsystem geht auf Hochtouren, weil es ein Lebensmittel oder ein anderes Allergen als Angreifer verwechselt. Hier erfahren Sie, wie Milchprodukte Asthmasymptome und einige der existierenden Milchmythen auslösen können.
Was ist Asthma?
Asthma ist eine Erkrankung, die die Atemwege verengt und entzündet oder gereizt macht. Ihre Atemwege oder Atemschläuche gelangen von Mund, Nase und Rachen in die Lunge.
Fast 12 Prozent der Menschen haben Asthma. Sowohl Kinder als auch Erwachsene können an dieser Lungenerkrankung leiden. Asthma kann eine lang anhaltende und lebensbedrohliche Erkrankung sein.
Asthma erschwert das Atmen, da die Atemwege geschwollen und entzündet sind. Sie können sich auch mit Schleim oder Flüssigkeit füllen. Zusätzlich können sich die runden Muskeln, die Ihre Atemwege umkreisen, zusammenziehen. Dadurch werden Ihre Atemschläuche noch enger.
Zu den Symptomen von Asthma gehören:
- Keuchen
- Kurzatmigkeit
- Husten
- Engegefühl in der Brust
- Schleim in der Lunge
Milchprodukte und Asthma
Milch und andere Milchprodukte verursachen kein Asthma. Dies gilt unabhängig davon, ob Sie eine Milchallergie haben oder nicht. Wenn Sie Asthma haben, aber keine Milchallergie haben, können Sie Milchprodukte sicher essen. Es wird Ihre Asthmasymptome nicht auslösen oder verschlimmern.
Medizinische Untersuchungen bestätigen, dass Milchprodukte nicht mit einer Verschlechterung der Asthmasymptome zusammenhängen. Eine Studie an 30 Erwachsenen mit Asthma zeigte, dass das Trinken von Kuhmilch ihre Symptome nicht verschlimmerte.
Darüber hinaus ergab eine Studie aus dem Jahr 2015, dass Mütter, die während der Schwangerschaft eine große Menge Milchprodukte aßen, Babys mit einem geringeren Risiko für Asthma und andere allergische Erkrankungen wie Ekzeme hatten.
Milchallergie
Der Prozentsatz der Menschen mit einer Milchallergie ist gering. Etwa 5 Prozent der Kinder haben eine Milchallergie. Fast 80 Prozent der Kinder wachsen in der Kindheit oder im Teenageralter an dieser Nahrungsmittelallergie. Erwachsene können auch eine Milchallergie entwickeln.
Milchallergiesymptome
Eine Milchallergie kann zu Atem-, Magen- und Hautreaktionen führen. Einige davon ähneln Asthmasymptomen und umfassen:
- Keuchen
- Husten
- Kurzatmigkeit
- Schwellung von Lippen, Zunge oder Rachen
- Jucken oder Kribbeln um die Lippen oder den Mund
- laufende Nase
- wässrige Augen
Wenn diese Allergiesymptome gleichzeitig mit einem Asthmaanfall auftreten, erschweren sie das Atmen. Zu den Symptomen einer Milchallergie gehören auch:
- Nesselsucht
- Erbrechen
- Magenverstimmung
- Bauchkrämpfe
- loser Stuhlgang oder Durchfall
- Koliken bei Babys
- blutiger Stuhlgang, normalerweise nur bei Babys
In schweren Fällen kann eine allergische Reaktion auf Milchprodukte eine Anaphylaxie verursachen. Dies führt zu einer Schwellung des Rachens und einer Verengung der Atemschläuche. Anaphylaxie kann zu niedrigem Blutdruck und Schock führen und erfordert sofortige ärztliche Hilfe.
Milch und Schleim
Ein Grund dafür, dass Milchprodukte mit Asthma in Verbindung gebracht werden können, ist, dass davon ausgegangen wird, dass sie mehr Schleim in Ihrem Körper verursachen. Menschen mit Asthma können zu viel Schleim in der Lunge bekommen.
Der National Asthma Council of Australia weist darauf hin, dass Milch und Milchprodukte Ihren Körper nicht dazu bringen, mehr Schleim zu produzieren. Bei einigen Menschen mit einer Milchallergie oder -empfindlichkeit kann Milch den Speichel im Mund verdicken.
Was verursacht eine Milchallergie?
Eine Milch- oder Milchallergie tritt auf, wenn Ihr Immunsystem auf Hochtouren geht und Milch und Milchprodukte für schädlich hält. Die meisten Menschen mit einer Milchallergie sind allergisch gegen Kuhmilch. Einige Menschen reagieren möglicherweise auch auf Milch anderer Tiere wie Ziegen, Schafe und Büffel.
Wenn Sie eine Milchallergie haben, reagiert Ihr Körper gegen die in der Milch enthaltenen Proteine. Milchprodukte enthalten zwei Arten von Proteinen:
- Kasein macht 80 Prozent des Milcheiweißes aus. Es ist im festen Teil der Milch enthalten.
- Molkeprotein macht 20 Prozent der Milch aus. Es befindet sich im flüssigen Teil.
Sie sind möglicherweise allergisch gegen beide Arten von Milcheiweiß oder nur gegen eine. Antibiotika, die Milchkühen verabreicht werden, können auch mit Milchallergien in Verbindung gebracht werden.
Lebensmittel mit Milchproteinen
Vermeiden Sie alle Milch und Milchprodukte, wenn Sie eine Milchallergie haben. Lesen Sie die Lebensmitteletiketten sorgfältig durch. Milchproteine werden einer überraschenden Anzahl von verpackten und verarbeiteten Lebensmitteln zugesetzt, darunter:
- Getränkemischungen
- Energie- und Proteingetränke
- Thunfisch in der Dose
- Würste
- Sandwichfleisch
- Kaugummi
Milchalternativen umfassen:
- Kokosmilch
- Soja Milch
- Mandelmilch
- hafermilch
Milchallergie vs. Laktoseintoleranz
Eine Milch- oder Milchallergie ist nicht dasselbe wie eine Laktoseintoleranz. Laktoseintoleranz ist eine Nahrungsmittelempfindlichkeit oder -unverträglichkeit. Im Gegensatz zu Milch- oder Nahrungsmittelallergien ist es nicht mit Ihrem Immunsystem verbunden.
Erwachsene und Kinder mit Laktoseintoleranz können Laktose oder Milchzucker nicht richtig verdauen. Dies geschieht, weil sie nicht genug von einem Enzym namens Laktase haben.
Laktose kann nur durch Laktase abgebaut werden. Eine Laktoseintoleranz verursacht hauptsächlich Verdauungseffekte, keine respiratorischen. Einige Symptome ähneln denen einer Milchallergie:
- Bauchkrämpfe
- Bauchschmerzen
- Blähungen und Gasigkeit
- Durchfall
Diagnose einer Milchallergie
Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie nach dem Trinken von Milch oder dem Verzehr von Milchprodukten irgendwelche Symptome haben. Ein Allergiker kann einen Hauttest und andere Tests durchführen, um herauszufinden, ob Sie eine Allergie oder eine Milchunverträglichkeit haben. Blutuntersuchungen können auch zeigen, ob Sie andere Nahrungsmittelallergien haben.
Ihr Arzt wird auch Ihre Krankengeschichte und Ihre Symptome untersuchen. Manchmal kann ein Test nicht zeigen, dass Sie eine Nahrungsmittelallergie haben. Es kann nützlich sein, ein Lebensmitteljournal zu führen.
Eine andere Möglichkeit ist, eine Eliminationsdiät zu versuchen. Diese Diät entfernt Milchprodukte für einige Wochen und fügt sie dann langsam wieder hinzu. Notieren Sie alle Symptome und informieren Sie Ihren Arzt.
Behandlungen
Milchallergiebehandlungen
Milchprodukte und andere Nahrungsmittelallergien werden behandelt, indem das Essen vollständig vermieden wird. Bewahren Sie einen Adrenalin-Injektionsstift bei sich zu Hause, in der Schule oder an Ihrem Arbeitsplatz auf. Dies ist sehr wichtig, wenn das Risiko einer Anaphylaxie besteht.
Asthmabehandlungen
Asthma wird mit verschreibungspflichtigen Medikamenten behandelt. Sie werden wahrscheinlich mehr als eine Art von Medikament benötigen. Diese schließen ein:
- Bronchodilatatoren. Diese öffnen die Atemwege, um einen Asthmaanfall zu verhindern oder zu behandeln.
- Steroide. Diese Medikamente helfen, das Immunsystem auszugleichen und Asthmasymptomen vorzubeugen.
Hier finden Sie köstliche Alternativen zu Milchprodukten. Hier sind die neun besten milchfreien Ersatzprodukte für Milch.
Das Endergebnis
Asthma kann eine lebensbedrohliche Erkrankung sein. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie Asthma oder Allergiesymptome haben. Nehmen Sie an allen Nachsorgeterminen teil und teilen Sie Ihrem Arzt mit, ob sich Ihre Symptome geändert haben.
Milchprodukte scheinen Asthma bei Personen ohne Milchallergie nicht zu verschlimmern. Wenn Sie glauben, eine Milch- oder andere Nahrungsmittelallergie zu haben, informieren Sie sofort Ihren Arzt. Allergische Reaktionen können bei manchen Menschen Asthmasymptome auslösen oder verschlimmern.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Ernährungsberater über den besten Diätplan für Asthma und Allergien. Nehmen Sie jederzeit zusätzliche Asthmamedikamente und Rezepte mit. Ein Bronchodilatator-Inhalator oder ein Adrenalin-Injektionsstift können Ihr Leben retten, wenn Sie eine ernsthafte Reaktion haben.
