Machen Sie einen kurzen Spaziergang überall dort, wo Menschen ihre Arme freilegen, und Sie werden bestimmt einige zusätzliche Haut- und Gewebefalten sehen oder was manche Leute Achselhöhlenfett nennen.
Menschen jeden Gewichts, Alters und jeder Größe können zusätzliches Fett um ihre Brust und Unterarme haben. Enge Kleidung kann auch die Haut von der Brust nach oben drücken und das Aussehen von Achselfett hervorrufen.
Was auch immer die Ursache sein mag, Achselfett ist völlig normal.
Lesen Sie weiter, um mehr über die Ursachen von Achselfett zu erfahren und darüber, wie Sie das Erscheinungsbild reduzieren können, wenn es Sie stört.
Was sind die Ursachen für Achselfett?
Achselfett kann bei Menschen jeden Geschlechts auftreten. Es scheint bei Frauen häufiger zu sein als bei Männern.
Zu enge Oberteile oder BHs können dazu führen, dass die Haut zwischen Brüsten und Achselhöhlen herausläuft.
Abgesehen von der Wahl der Kleidung hat Achselhöhlenfett viele Ursachen. Hier sind nur einige der häufigsten Ursachen.
Genetik
Die Körperfettverteilung wird weitgehend durch Vererbung und genetische Faktoren bestimmt.
Eine große Studie ergab, dass Dutzende genetischer Faktoren bestimmen können, wo Sie Fett speichern. Diese Studie fand auch heraus, dass die Ansammlung und Verteilung von Fett bei Menschen mit Vulva eher durch die Genetik beeinflusst wird als bei Menschen mit Penis.
Wenn Sie Verwandte haben, die Achselfett haben, ist es möglicherweise auch wahrscheinlicher, dass Sie es haben.
Gewicht
Wenn Sie übergewichtig sind, kann sich Fett in oder unter Ihren Achseln ablagern. Es liegt hauptsächlich an der Genetik, wo überschüssiges Fett gespeichert wird.
Wenn Sie übergewichtig sind, kann sich subkutanes Fett in Ihrem Achselbereich ablagern. Gewichtszunahme kann auch Ihren Brust- und Achselbereich vergrößern.
Abnehmen durch eine nahrhafte Ernährung und Bewegung kann helfen, Achselfett zu reduzieren. Studien zeigen jedoch, dass es schwierig ist, bestimmte Bereiche des Körpers gezielt oder gezielt zu reduzieren.
Hormone
Brustgewebe reagiert sehr empfindlich auf hormonelle Veränderungen im Zusammenhang mit der Pubertät sowie auf Schwangerschaft, Menstruation und Wechseljahre.
Veränderungen in der Produktion von Östrogen und Progesteron können zu einer Schwellung der Brüste führen. Während der Schwangerschaft vergrößert Prolaktin, ein weiteres Hormon, die Brüste, während sie sich auf die Milchproduktion vorbereiten.
Diese Art von hormonellen Veränderungen kann das Aussehen von überschüssiger Haut oder Fett im Bereich zwischen Brust und Achsel erhöhen.
Axilläres Brustgewebe
Überschüssiges Brustgewebe kann sich auch als Achselfett tarnen. Dieser Zustand ist als Achselbrust oder akzessorische Brust bekannt.
Die axilläre Brust wird durch die Entwicklung von Brustgewebe außerhalb des normalen Brustbereichs verursacht. Es tritt am wahrscheinlichsten in der Achselhöhle oder Achselhöhle auf.
Achselbrust ist nicht häufig. Die Daten zeigen, dass dieser angeborene Zustand bei etwa 2 bis 6 Prozent der Frauen und 1 bis 3 Prozent der Männer auftritt.
Wie alles Brustgewebe reagiert auch das axilläre Brustgewebe auf hormonelle Schwankungen. Eine Änderung des Östrogenspiegels und des Progesterons kann dazu führen, dass das Fett in der Achselhöhle während der Schwangerschaft oder kurz vor der Menstruation dicker oder klumpiger aussieht.
Lymphödem (geschwollene Lymphknoten)
Lymphknoten sind Drüsen, die sich im ganzen Körper befinden. Lymphödeme treten auf, wenn die Drüsen in Ihren Achselhöhlen (die axillären Lymphknoten) anschwellen.
Geschwollene Lymphknoten können durch Infektionen sowie Arm- oder Handverletzungen verursacht werden. Brustkrebs und Lymphome sind weitere mögliche Ursachen.
Haltung
Eine schlechte Haltung verursacht möglicherweise kein Achselfett, kann es aber deutlicher machen.
Wenn Sie eine nach vorne rollende Schulterhaltung haben, kann ein aufrechtes Aufstehen dazu beitragen, das Aussehen zusätzlicher Achselhaut zu verringern.
Was können Sie tun, um das Fett in der Achselhöhle zu reduzieren?
Hier sind einige Möglichkeiten, wie Sie das Erscheinungsbild von Achselfett entfernen oder reduzieren können:
- Nehmen Sie ab, um das Fett in der Achselhöhle sowie die Fettreserven im gesamten Körper zu reduzieren.
- Bauen Sie Muskelmasse in Ihrer Brustwand und Ihren Oberarmen auf. Achselfett kann widerstandsfähig gegen körperliche Betätigung sein, einschließlich Widerstand oder Krafttraining speziell für diesen Zweck. Der Aufbau von Brustmuskelmasse und die Straffung Ihrer Oberarme können dazu beitragen, den Bereich zu straffen und das Aussehen von Achselfett zu reduzieren. Muskelaufbau verbrennt auch Kalorien, so hilft es beim Abnehmen.
- Tragen Sie richtig sitzende Unterwäsche. Ein neuer BH kann dazu beitragen, das Auftreten von Achselfett zu reduzieren. Vielen Menschen ist nicht klar, dass sie enge Unterwäsche tragen, die Haut und Fett an den Seiten Ihrer Brust nach oben drücken kann.
- Fragen Sie Ihren Arzt nach der chirurgischen Entfernung. Wenn Sie axilläres Brustgewebe haben, das Ihre Lebensqualität beeinträchtigt, empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise eine Fettabsaugung, um es zu entfernen. Die Fettabsaugung ist eine übliche Art der plastischen Chirurgie, bei der weiches Fettgewebe aus bestimmten Bereichen des Körpers entfernt wird. Eine offene Exzision kann empfohlen werden, wenn eine große Menge axillären Brustgewebes vorhanden ist.
Wann sollte ich einen Arzt aufsuchen?
Achselfett wird normalerweise nicht durch eine Krankheit verursacht und gibt normalerweise keinen Anlass zur Sorge.
Wenn Sie eine Veränderung in Ihrer Achselhöhle bemerken, wie z. B. eine Schwellung oder einen Knoten, suchen Sie einen Arzt auf. Sie sollten auch einen Arzt aufsuchen, wenn Sie eine eingeschränkte oder eingeschränkte Beweglichkeit in Ihrem Arm haben. Dies kann manchmal durch übermäßiges axilläres Brustgewebe verursacht werden.
Wenn Sie wegen Ihres Aussehens in Bedrängnis geraten und Ihre Möglichkeiten zur Entfernung von Achselfett besprechen möchten, zögern Sie nicht, medizinische Hilfe in Anspruch zu nehmen.
Das wegnehmen
Achselfett ist ein häufiges Vorkommen bei Erwachsenen. Es wird oft durch Übergewicht verursacht, aber auch Hormone und Genetik können eine Rolle spielen.
In einigen Fällen kann Achselfett tatsächlich eine Erkrankung sein, die als Achselbrust bezeichnet wird. Achselbrust ist Brustgewebe, das in oder in der Nähe der Achselhöhle wächst.
Sprechen Sie mit einem Arzt, wenn überschüssiges Brustgewebe Ihr Leben stört.
