Mundgeruch, auch Mundgeruch genannt, betrifft fast die Hälfte der Bevölkerung. Meistens wird es durch etwas in Ihrem Mund oder Rachen verursacht. In einigen Fällen kann eine Grunderkrankung einen bestimmten Mundgeruch verursachen.
Da Mundgeruch ein Hinweis auf ein zugrunde liegendes Gesundheitsproblem sein kann, ist es wichtig zu wissen, wann es nur ärgerlich ist und wann Sie einen Arzt oder Zahnarzt aufsuchen müssen.
Manchmal kann Ihnen die Art des Geruchs helfen, das zugrunde liegende Problem zu lokalisieren.
Häufige Arten von Mundgeruch
Mundgeruch kann durch ein Problem in Ihrem Mund oder Verdauungstrakt oder durch Stoffwechselprozesse in Ihrem Körper entstehen.
Schauen wir uns einige der häufigsten Mundgeruchgerüche und die möglichen Ursachen genauer an.
Atem, der süß oder fruchtig riecht
Unbehandelter Diabetes kann zu einem gefährlichen Gesundheitszustand führen, der als diabetische Ketoazidose bezeichnet wird. Unter anderem kann es dazu führen, dass Ihr Atem süß oder fruchtig riecht.
Low Carb Diäten und Fasten können manchmal auch dazu führen, dass Ihr Atem anders riecht oder schmeckt. Einige Leute beschreiben es als metallisch. Für andere Menschen ist der Geruch süß.
Low Carb Diäten führen dazu, dass Sie Körperfett als Brennstoff verbrennen, was zur Freisetzung von Chemikalien, sogenannten Ketonen, in Ihrem Atem und Urin führt. Die Bildung von Ketonen kann den Geruch Ihres Atems verändern.
Atem, der faul oder übel riecht (wie Müll oder Tod)
Ein Abszess oder eine Infektion in Mund, Rachen oder Lunge kann dazu führen, dass Ihr Atem nach verfaultem Gewebe riecht.
Zum Beispiel kann Bronchiektasie, eine Erkrankung, die dazu führt, dass sich Ihre Bronchien (Luftwege) verdicken und erweitern, zu wiederholten Infektionen der Atemwege und überschüssigem Schleim mit einem starken übelriechenden Geruch führen.
Wenn Zahnersatz, Kronen und kieferorthopädische Geräte nicht richtig passen, können Lebensmittel in Lücken eingeklemmt werden. Die Gerüche von alten Lebensmitteln und Bakterienwachstum können nach Verfall riechen.
Ebenso kann eine schlechte Zahngesundheit zu Folgendem führen:
- Hohlräume
- Geschwüre
- Läsionen
- Fisteln
Diese wundartigen Öffnungen können verrottende Lebensmittel einfangen oder auch verrottende Gerüche abgeben.
Eine andere Ursache könnte eine unbehandelte Parodontitis (Zahnfleischerkrankung) sein.
Granulomatose kann auch zu faulem oder nach Verfall riechendem Atem führen. Dieser Zustand ist eine seltene entzündliche Erkrankung, die Probleme mit Ihren Blutgefäßen, Nieren und der Nase verursacht. Es ist behandelbar, wenn es früh erkannt wird, aber der Zustand kann gefährlicher werden, wenn es ohne Behandlung fortschreitet.
Atem, der nach Nagellackentferner riecht
Kohlenhydrate liefern Ihrem Körper schnell brennenden Kraftstoff. Wenn Sie eine kohlenhydratarme Diät wie Keto- oder Paläo-Programme befolgen, verbrauchen Sie nicht sehr viele Kohlenhydrate. Infolgedessen verbrennt Ihr Körper gespeichertes Fett anstelle von Kohlenhydraten, und dies kann eine Chemikalie namens Aceton produzieren.
Aceton ist die gleiche Chemikalie, die in vielen Nagellackentfernern enthalten ist. Diabetes kann auch die Freisetzung von Aceton verursachen.
Atem, der sauer riecht
Bei der gastroösophagealen Refluxkrankheit (GERD) schließt sich der Muskel zwischen Speiseröhre und Magen nicht richtig. Infolgedessen kann der Inhalt Ihres Magens in Ihre Speiseröhre, Ihren Hals oder Ihren Mund zurückkehren.
Wenn Sie GERD haben, kann Ihr Atem manchmal sauer riechen, wie teilweise verdautes Essen.
Atem, der nach Kot riecht
Wenn etwas den Abfallfluss durch Ihren Darm blockiert, riecht Ihr Atem möglicherweise nach Kot.
Bei einer Blockade tritt neben Mundgeruch wahrscheinlich Folgendes auf:
- Aufblähen
- Erbrechen
- Krämpfe
- Übelkeit
- Verstopfung
Wenn diese Symptome auftreten, ist es wichtig, sofort einen Arzt aufzusuchen, da eine Darmobstruktion lebensbedrohlich sein kann.
Atem, der nach Ammoniak oder Urin riecht
Atem, der nach Ammoniak oder Urin riecht, wird als Azotämie bezeichnet. Dieser Zustand wird normalerweise durch eine Schädigung Ihrer Nieren verursacht, entweder durch eine Verletzung oder eine Krankheit.
Wenn Ihre Nieren nicht genug Stickstoff ausstoßen können, sammeln sich in Ihrem Körper Chemikalien an, die zum Ammoniakgeruch führen.
Atem, der muffig riecht
Menschen mit Lebererkrankungen, einschließlich Leberzirrhose, haben Atem mit einem charakteristisch muffigen Geruch.
Der charakteristische Geruch, Fetor Hepaticus, wird durch flüchtige organische Verbindungen (VOC) erzeugt, die sich im Körper ansammeln, wenn die Leber nicht richtig funktioniert. Es wird angenommen, dass Dimethylsulfid hauptsächlich für den muffigen Geruch verantwortlich ist.
Atem, der nach Ahornsirup riecht
Die Unfähigkeit, drei Arten von Aminosäuren (Leucin, Isoleucin und Valin) zu metabolisieren, kann zu einer Ahornsirup-Urin-Krankheit führen, bei der der Atem oder Urin einer Person nach Ahornsirup oder karamellisiertem Zucker riecht.
Diese Krankheit kann schwerwiegende Gesundheits- und Entwicklungsprobleme verursachen, wenn sie nicht frühzeitig diagnostiziert und behandelt wird.
Atem, der nach verschwitzten Füßen riecht
Die Fähigkeit, Proteine abzubauen, ist entscheidend für das gesunde Funktionieren Ihres Körpers. Wenn Ihr Körper nicht genug der richtigen Arten von Enzymen produziert, um Aminosäuren abzubauen, kann Ihr Atem einen von mehreren unterschiedlichen Gerüchen annehmen, je nachdem, welche Art von Enzym nicht richtig funktioniert.
Isovaleric Azidämie, eine genetische Erkrankung, die Säuglinge betrifft, verursacht eine Ansammlung von Leucin im Blut, was zu einem Geruch führt, von dem manche sagen, dass er nach verschwitzten Füßen riecht.
Atem, der nach Fisch riecht
Trimethylaminurie ist eine weitere Enzymstörung, bei der Ihr Körper Trimethylamin, eine organische Verbindung, nicht abbauen kann. Dies kann dazu führen, dass Atem, Schweiß und andere Körperflüssigkeiten einen fischartigen Geruch ausstrahlen.
Atem, der nach gekochtem Kohl riecht
Hypermethioninämie, eine genetische Störung, tritt auf, wenn Ihr Körper die Aminosäure Methionin nicht metabolisieren kann. Dadurch riechen Atem und Urin nach gekochtem Kohl.
Menschen mit dieser Erkrankung haben oft keine anderen Symptome als diese Art von Mundgeruch.
Was kann sonst noch Mundgeruch verursachen?
Bakterien
Ihr Mund ist warm und feucht - ideale Bedingungen für die Zucht von Bakterien. Über 500 verschiedene Bakterienstämme befinden sich in Ihrem Mund, hauptsächlich auf der Oberseite Ihrer Zunge und in den Spalten zwischen Ihren Zähnen.
Diese Bakterien verursachen die Freisetzung flüchtiger Schwefelverbindungen (VSCs), Gase, die Ihren Atem verschmutzen.
Rauchen
Eine Studie aus dem Jahr 2014 zeigte, dass ungefähr 80 Prozent der Menschen, die rauchen, Mundgeruch haben. Rauchen selbst kann Mundgeruch verursachen, und Rauchen kann auch Mund- und Zahnfleischerkrankungen verursachen, die den Atem verschlechtern.
Trockener Mund
Speichel zersetzt die Nahrung und hilft, das Bakterienwachstum in Ihrem Mund zu steuern. Wenn Ihre Speicheldrüsen nicht genug Speichel produzieren, trocknet Ihr Mund aus - ein Zustand, der als Xerostomie bezeichnet wird. Xerostomie kann zu Zahnfleischerkrankungen, Karies und anderen geruchsverursachenden Problemen führen.
Einige Medikamente können auch Ihren Mund austrocknen, darunter:
- Antidepressiva
- Antipsychotika
- Diuretika
- Blutdruckmedikamente
- einige Krebsmedikamente
In seltenen Fällen kann eine Störung der Speicheldrüse die Speichelproduktion beeinträchtigen.
Wie man Mundgeruch behandelt (oder noch besser verhindert)
Da Sie sich durch Mundgeruch selbstbewusst fühlen können, gibt es auf dem Markt zahlreiche Mittel, um dies zu korrigieren.
Hier sind einige Schritte, die Sie unternehmen können, um Mundgeruch zu beseitigen und Ihren Mund gesund zu halten.
Übe gute Zahnhygiene
Die American Dental Association empfiehlt, mindestens 2 Minuten lang zweimal täglich zu bürsten. Tägliche Zahnseide ist auch wichtig, da Speisereste an Stellen hängen bleiben können, die eine Zahnbürste nicht leicht erreichen kann.
Wenn Sie zahnärztliche Geräte haben, funktioniert ein Gerät, das Wasser zum Wegspritzen von Lebensmitteln verwendet, wie ein Waterpik, möglicherweise besser als Zahnseide oder Klebeband.
Einige Mundwässer töten Bakterien ab, wenn sie Ihren Atem erfrischen, und viele enthalten Fluorid, um Ihre Zähne und Ihr Zahnfleisch vor Karies zu schützen.
Lassen Sie sich regelmäßig zahnärztlich untersuchen
Zweimal im Jahr einen Zahnarzt aufzusuchen, ist eine wichtige vorbeugende Maßnahme. Regelmäßige Reinigungen können hartnäckige Plaque-Ablagerungen entfernen, die sich nur schwer von selbst entfernen lassen.
Ihr Zahnarzt oder Hygieniker kann Ihnen auch Techniken und Geräte zeigen, mit denen Sie sicherstellen können, dass Sie die effektivsten Zahnhygienepraktiken zu Hause befolgen.
Da Mundgeruch meistens durch etwas in Ihrem Mund oder Rachen verursacht wird, kann ein Zahnarzt helfen, die Ursache zu isolieren.
Sprechen Sie mit einem Arzt
Wenn ein Gesundheitszustand Ihren Mundgeruch verursacht, treten neben Mundgeruch wahrscheinlich auch andere Symptome auf. Um den Geruch Ihres Atems zu behandeln, muss möglicherweise der Gesundheitszustand unter Kontrolle gebracht werden.
Wenn eines Ihrer Medikamente Mundtrockenheit verursacht, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Alternativen, die dieses Problem nicht verursachen.
Verwenden Sie keine Tabakprodukte mehr
Das Rauchen von Zigaretten und die Verwendung von Kautabak oder Schnupftabak können das Risiko vieler schwerwiegender Erkrankungen erhöhen, darunter:
- Lungenkrebs
- Mundkrebs
- Kehlkopfkrebs
- Parodontitis
Das Aufhören mit Tabak verbessert nicht nur Ihren Atem, sondern kann auch das Risiko vieler anderer Gesundheitsprobleme verringern.
Verwenden Sie Produkte, die bei trockenem Mund helfen
Es ist wichtig, gut hydratisiert zu bleiben, insbesondere wenn Sie häufig einen trockenen Mund haben. Sie können auch in Betracht ziehen, mit einem Luftbefeuchter in Ihrem Zimmer zu schlafen, wenn Ihr trockener Mund durch Schlafen mit offenem Mund verursacht wird.
Die Begrenzung von Koffein, Antihistaminika und Alkohol kann ebenfalls hilfreich sein. Versuchen Sie auch, keine Mundspülung oder Mundwasser zu verwenden, die Alkohol enthält.
Es gibt eine Reihe von Produkten auf dem Markt, mit denen Sie Ihren Mund befeuchten können, darunter Spülungen, Kaugummis und Mundsprays, mit denen Sie Flüssigkeiten nachfüllen können.
Das Endergebnis
Die meisten Mundgeruchsprobleme werden durch das verursacht, was in Ihrem Mund oder Rachen passiert.
Bakterien, Zahnfleischerkrankungen, Karies, trockener Mund, schlecht sitzende Zahngeräte und Infektionen gehören zu den Hauptursachen für Mundgeruch. Manchmal sind Probleme im Darmtrakt, in der Leber und in den Nieren die Ursache des Problems.
Um Mundgeruch zu vermeiden oder zu behandeln, üben Sie eine gute Zahnhygiene und lassen Sie sich regelmäßig zahnärztlich untersuchen. Wenn Ihr Zahnarzt die Ursache Ihres schlechten Atems nicht genau bestimmen kann, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Sie können dabei helfen, festzustellen, ob Ihr Atemgeruch durch einen zugrunde liegenden Gesundheitszustand verursacht wird.
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