Zehennägel, die nach oben wachsen

Den Nagel verstehen

Ihre Nägel bestehen aus demselben Protein, aus dem Ihr Haar besteht: Keratin. Nägel wachsen aus einem Prozess, der als Verhornung bezeichnet wird: Zellen vermehren sich in der Basis jedes Nagels und schichten sich dann übereinander und härten aus.

Wie stark, dick und schnell Ihre Nägel wachsen, ist erblich. Ungewöhnliches Nagelwachstum, wie z. B. nach oben wachsende Zehennägel, könnte ebenfalls erblich sein.

Nagelstruktur

Jeder Zehennagel und Fingernagel hat sechs Strukturen:

1. Die Nagelmatrix ist die Wurzel des Nagels. Es wächst aus einer kleinen Tasche unter Ihrer Haut. Die Matrix bildet immer neue Zellen, die die alten dazu zwingen, sich zu sammeln und durch die Haut gedrückt zu werden. Bis Sie den Nagel sehen können, sind die Zellen dort tot.
2. Die Nagelplatte ist der sichtbare Teil des Nagels.
3. Das Nagelbett befindet sich unter der Nagelplatte.
4. Die Lunula ist Teil der Nagelmatrix. Es ist die kleine, weiße Halbmondform, die Sie manchmal unter Ihrer Haut an der Basis der Nagelplatte sehen können.
5. Die Nagelfalten sind die Hautrillen, die die Nagelplatte an Ort und Stelle halten.
6. Die Nagelhaut ist das dünne Gewebe über der Basis der Nagelplatte, wo es aus Ihrem Finger herauswächst.

Zehennägel, die nach oben wachsen

Obwohl sich Nägel normalerweise nach unten kräuseln, wenn sie lang werden, ist ein nach oben wachsender Zehennagel keine Seltenheit. Dies wird als vertikaler Nagel bezeichnet.

Zehennägel können sich aus verschiedenen Gründen nach oben kräuseln:

• Dies könnte das natürliche Wachstumsmuster Ihrer Zehennägel sein.
• Ihre Schuhe könnten an den Spitzen Ihrer Zehennägel drücken.
• Ihre Zehennägel könnten von starkem Fußschweiß betroffen sein.

Ein nach oben wachsender Zehennagel könnte auch komplexere medizinische Erklärungen haben, wie zum Beispiel:

Onychogryphose

Onychogryphose ist eine Verdickung der Nägel aufgrund von Verletzungen oder Infektionen. Es betrifft hauptsächlich die Zehen - insbesondere die großen Zehen. Dieser Zustand wird auch als Widderhornnagel und Krallennagel bezeichnet, da sich die Nägel krümmen und der Form eines Widderhorns oder einer Widderkralle ähneln.

Nagel-Patella-Syndrom

Das Nagelpatella-Syndrom (NPS) ist eine genetische Störung, die bei 1 von 50.000 Menschen auftritt. Fast alle Menschen mit NPS haben Nagelanomalien und die Fingernägel sind eher betroffen als die Zehennägel. Menschen mit NPS haben häufig Skelettanomalien, an denen Knie, Ellbogen und Hüften beteiligt sind, und sind anfällig für Nierenerkrankungen.

Koilonychia

Dieser Zustand ist gekennzeichnet durch dünne und zerbrechliche Nägel, die ähnlich wie ein Löffel konkav oder „herausgeschöpft“ aussehen. Koilonychie betrifft typischerweise Fingernägel. Dies kann erblich bedingt sein oder ein Zeichen für Eisenmangelanämie, Unterernährung, Zöliakie, Herzerkrankungen, Hypothyreose oder Hämochromatose im Leberzustand sein, bei der Ihr Körper zu viel Eisen aus der Nahrung aufnimmt, die Sie essen.

Behandlung von nach oben wachsenden Zehennägeln

Wenn Sie das Gefühl haben, Onychogryphose, NPS oder Koilonychie zu haben, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt. Das Healthline FindCare-Tool bietet Optionen in Ihrer Nähe, wenn Sie noch keinen Arzt haben.

Unabhängig davon, ob Sie unter ärztlicher Aufsicht stehen oder nicht, ist es wichtig, Ihre Zehennägel zu pflegen. Nach oben wachsende Zehennägel neigen dazu, häufiger zu reißen und den Bereich einer Infektion auszusetzen. Daher ist sorgfältige Hygiene von entscheidender Bedeutung.

Das Wichtigste, was Sie tun können, ist, Ihre Zehennägel mit einem starken, scharfen Nagelknipser zu kürzen.

Schneiden Sie jeden Zehennagel bis zu dem Punkt ab, an dem er sich nach oben zu krümmen beginnt. Schneiden Sie den Nagel gerade durch, ohne die Kanten nach innen zu schneiden. Es ist auch wichtig, den Nagel etwas lang zu lassen, damit er nicht nach innen wächst. Das Ziel ist es, einen gleichmäßigen Nagel zu haben.

Vermeiden Sie es, Nägel zu schneiden, wenn sie nass sind. Trockene Nägel sind weniger anfällig für Risse.

Hier sind einige andere Tipps zur Aufrechterhaltung einer guten Fuß- und Zehennagelhygiene:

• Untersuchen Sie Ihre Zehennägel mindestens einmal pro Woche.
• Verwenden Sie einen Nagelreiniger, um Schmutz unter Ihren Nägeln vorsichtig zu entfernen.
• Waschen Sie Ihre Füße in warmem Wasser und trocknen Sie sie gründlich ab.
• Befeuchten Sie Ihre Füße nach dem Waschen mit einer Fußcreme. Reiben Sie die Creme auch über Ihre Nägel und Nagelhaut.
• Stellen Sie sicher, dass Ihre Nägel glatt sind, indem Sie sie mit einem Schmirgelbrett feilen. Dies verhindert unter anderem, dass sie sich an Socken verfangen.
• Tragen Sie dicke Socken, um die Reibung zwischen Ihren Zehennägeln und Ihrem Schuh abzufedern. Naturfasersocken absorbieren Schweiß besser als synthetische Socken und lassen Ihre Füße atmen.
• Kaufen Sie Schuhe, die richtig passen und viel Platz für Luftbewegungen bieten.
• Vermeiden Sie aggressive Chemikalien wie starke Seifen und Reinigungsmittel.
• Teilen Sie an öffentlichen Orten wie Fitnessstudios und Schwimmbädern keine Handtücher, trocknen Sie sich immer gründlich ab und gehen Sie niemals barfuß. Tragen Sie immer Flip-Flops, Slides oder anderes geeignetes Schuhwerk.

Ausblick für diesen Zustand

Es ist möglich, dass Zehennägel (und sogar Fingernägel) nach oben wachsen. Um zu verhindern, dass dieses Problem auftritt oder sich verschlimmert, halten Sie Ihre Füße sauber und trocken und schneiden Sie Ihre Nägel häufig.

Wenn Ihre Nägel nach oben wachsen, Sie depressive Nagelbetten haben oder andere Probleme bemerken, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt.