Spielen ist einer der wichtigsten Aspekte im Leben eines Kindes. Warum? Denn durch Peekaboo, Pastetchenkuchen und Spielhaus lernen Kinder, kreativ zu denken und sozial zu interagieren.
Durch das Spielen entwickeln sie sich körperlich und entdecken eine Menge emotionaler Fähigkeiten. Sie lernen, wie man die Welt verarbeitet. Kurz gesagt, das Spielen ist entscheidend für die Entwicklung Ihres Kindes.
"Durch Spielen lernen Kinder", sagt Dr. Tiff Jumaily, Kinderarzt bei Integrative Pediatrics and Medicine Studio City in Los Angeles.
Laut einer Studie aus dem Jahr 2012 reduziert das Spielen außerdem den Stress. „Im Großen und Ganzen ist das Spielen mit Reaktionen verbunden, die das Lernen erleichtern… [und] Stress abbauen“, sagt Jumaily.
Aber was sind die Vorteile des Spielens und welche Art von Engagement, Spielzeug und Aktivitäten brauchen Kinder wirklich? Wir haben einige Experten gebeten, abzuwägen.
Die Vorteile des Spiels
Während die Vorteile des Spielens unzählig sind - das Spielen hilft Kindern, sich kognitiv, physisch, sozial und emotional zu entwickeln - gibt es mehr zu spielen als Spaß und Spiel.
Mayra Mendez, PhD, LMFT, lizenzierte Psychotherapeutin und Programmkoordinatorin am Kinder- und Familienentwicklungszentrum von Providence Saint John in Santa Monica, Kalifornien, erklärt gegenüber Healthline: „Spielen ist wichtig, weil es eine wichtige Grundlage für Lernen, Erforschen und Lösen von Problemen bietet. und ein Verständnis für die Welt und Ihre Rolle in ihr aufzubauen. “
Aber wie lernen Kinder spielerisch? Nun, es ist einfach. Durch das Spielen können Kinder nachahmen, was sie sehen, und ihre Fähigkeiten üben. Es gibt ihnen die Möglichkeit, kreativ und experimentierfreudig zu sein, und das Spielen hilft ihnen zu lernen, wie sie mit anderen interagieren und kommunizieren können.
Kognitive Vorteile
Spielen fördert eine gesunde Entwicklung und kritisches Denken. Es stärkt das Gedächtnis, hilft Kindern, Ursache und Wirkung zu verstehen, und hilft laut Mendez Kindern, die Welt zu erkunden - und ihre Rolle darin.
„Kleine Kinder lernen spielerisch, wie Dinge zusammenpassen. Es ermöglicht ihnen, ihre Sinne zu nutzen und fördert die Erforschung und Neugier. Diese Fähigkeiten sind die Grundlage für die intellektuelle Entwicklung und die kognitive Verarbeitung. “
Das Spielen inspiriert Kinder auch dazu, etwas vorzutäuschen, zu erschaffen und sich vorzustellen. Kreatives, offenes Spielen hilft Kindern, kritisches Denken zu konzipieren, Brainstorming zu betreiben und zu üben.
Körperliche Vorteile
Körperlich kommt das Spielen den Kindern in vielerlei Hinsicht zugute, insbesondere bei der Entwicklung ihrer Fein- und Grobmotorik.
"Spielen fördert die motorische Entwicklung, indem es die Bewegung [und das] Verständnis der räumlichen Beziehungen fördert, motorische Planungsfähigkeiten fördert und Gleichgewicht und Geschicklichkeit fördert", sagt Mendez. "Es unterstützt auch grobmotorische Fähigkeiten wie Energie, Ausdauer, Flexibilität und Körperbewusstsein."
Beispiele für körperliches Spielen sind Laufen, Springen, Schwimmen, Blockbau, Tanzen, Fahrradfahren und Baumklettern. (Wenn Sie Möglichkeiten für diese Art von Aktivitäten bieten, beachten Sie die wichtigsten Sicherheitsvorkehrungen - von Fahrradhelmen bis zur Poolüberwachung.)
Soziale Vorteile
Spielen ist auch wichtig für die soziale Entwicklung, da es Kindern hilft, den Umgang mit anderen zu lernen.
Durch das Spielen entwickeln Kinder ein Verständnis für soziale Erwartungen und Regeln, und das Spielen bietet die Möglichkeit, Gedanken und Ideen auszutauschen, zuzuhören und Kompromisse einzugehen.
Emotionale Vorteile
Darüber hinaus hilft das Spielen den Kindern, ihre Emotionen zu verstehen und zu verarbeiten.
"Kinder verarbeiten ihre Emotionen und neuen Konzepte spielerisch", sagt Kim Wheeler Poitevien, Kindertherapeutin in Philadelphia, gegenüber Healthline.
Wenn ein Kind zum Beispiel ein Spiel verliert, lernt es, Traurigkeit, Wut und Trauer zu verarbeiten. Spielen hilft auch, Vertrauen aufzubauen und fördert die Entwicklung ihrer Identität und ihres Selbstwertgefühls.
Ideen zum Spielen
Die Art und Weise, wie Kinder spielen, hängt von ihrem Alter und ihren Interessen ab. Hier sind einige Ideen für Eltern und Kinder.
Babys
Das Spielen mit kleinen Kindern mag schwierig erscheinen - schließlich können Babys nicht sitzen, kriechen, gehen, sprechen oder stehen. Laut der American Academy of Pediatrics (AAP) kann spielerisches Lernen jedoch mit dem ersten Lächeln des Babys beginnen.
„In dieser Phase interessieren sich Kinder am meisten für Gesichter - und lernen, wie man diese Gesichter zum Lächeln und Lachen bringt“, sagt Jumaily. „Babys lieben Spiele wie Peekaboo. Es hilft ihnen, die Objektbeständigkeit zu lehren. Sie lieben kontrastierende Farben und Texturen. Denken Sie an Rasseln und zerknittertes Papier, und sie lieben es, Geräusche zu machen. Lassen Sie sie experimentieren, indem sie verschiedene Töpfe und Pfannen schlagen, um zu sehen, welche Geräusche sie machen. “
Es ist auch sehr wichtig, Gespräche mit Ihrem Kind zu führen, da es ihm hilft, seine sprachlichen Fähigkeiten zu entwickeln.
Kleinkinder
Wenn Ihr Kind wächst, erhöhen sich die Spielmöglichkeiten. Kleinkinder lieben bunte Gegenstände wie altersgerechte Bälle, Autos und Blöcke. Rätsel sind eine gute Wahl, ebenso wie einfache künstlerische Hilfsmittel, und so zu tun, als wäre das Spielen für Kinder in diesem Alter hervorragend.
"Sie sollten Kleinkinder ermutigen, so zu tun, als würden sie mit Puppen, Blöcken, gewöhnlichen Haushaltsgegenständen oder durch Anziehen spielen", sagt Mendez.
Lesen Sie Ihrem Kleinkind regelmäßig vor und ermutigen Sie es zum Färben oder Zeichnen, da diese Aktivitäten zur Entwicklung des Verständnisses, der Wahrnehmung und seiner Feinmotorik beitragen.
Kinder im Vorschulalter
Kinder im Vorschulalter sind absolut unabhängig. Sie haben ein Verständnis für die Welt und ihren Platz darin, und aus diesem Grund ist ein Großteil ihres Spiels in diesem Alter selbstbestimmt und strukturiert.
"Kinder im Vorschulalter streben bei allem, was sie tun, nach Unabhängigkeit", sagt Jumaily. „Eltern werden oft bemerken, dass sie nicht nur darauf bestehen, ihre Kleidung auszuwählen, sondern sie selbst anziehen. Aus diesem Grund ist die Vorschule ein gutes Alter, um Solo-Aktivitäten wie Rätsel, Magnetkacheln, LEGOs und Turmbau einzuführen. “
Trotzdem ist es wichtig zu beachten, dass Kinder im Vorschulalter Sozialisation brauchen. Es ist der Schlüssel zu ihrer Entwicklung. Ausflüge zum Spielplatz und zum Park sind großartige Möglichkeiten, um dies zu fördern, ebenso wie Spiele wie Tag, Rotlicht / Grünlicht und Simon.
Kinder im schulpflichtigen Alter
Ähnlich wie Kinder im Vorschulalter sind Kinder im Grund- und Mittelschulalter sehr unabhängig. Sie konzentrieren sich auch sehr auf schulische Aktivitäten. Das Spiel ist jedoch immer noch ein wesentlicher Bestandteil ihrer Entwicklung.
"Kinder im schulpflichtigen Alter müssen auch spielen", sagt Wheeler Poitevien. „Ermutigen Sie draußen, mit einem Ball oder Blasen zu spielen, oder planen Sie einen Familienspielabend. LEGO Sets, Kinex und andere Bauspielzeuge sind ebenfalls großartig. Videospiele zählen ebenfalls als Spiel, aber diese Aktivitäten sollten in Maßen durchgeführt werden. “
Nebenwirkungen des Nichtspielens
Spielen hilft Kindern, sich zu starken, gesunden und unabhängigen Individuen zu entwickeln.Es hilft ihnen auch, sich emotional zu entwickeln und Stress abzubauen. Ein Mangel an Spiel kann jedoch negative und dauerhafte Auswirkungen haben.
"Studien zeigen, dass Kinder, wenn sie nicht die Möglichkeit haben, draußen in der Natur zu spielen, einem höheren Risiko für Aufmerksamkeits- und Verhaltensprobleme ausgesetzt sind", erklärt Jumaily. „Ohne richtiges Spiel haben Kinder nicht die Möglichkeit, ihre Fantasie zu erweitern und die Fähigkeiten aufzubauen, die sie benötigen, um am Arbeitsplatz und in ihrem Leben erfolgreich zu sein. Ein Mangel an Spiel kann auch die soziale und emotionale Entwicklung eines Individuums beeinträchtigen. "
Eine Studie des AAP aus dem Jahr 2018 ergab außerdem, dass das Fehlen von Spielen den Stress erhöhen kann. "Spielen ist nicht leichtfertig ... es baut das Gehirn auf", sagt Jumaily. "Wenn im Leben eines Kindes spielerische und sichere, stabile und pflegende Beziehungen fehlen, kann toxischer Stress die [ir] Entwicklung stören."
Wegbringen
Spielen ist für Kinder wertvoll - sehr wertvoll. Tatsächlich können die Vorteile des Spiels nicht überbewertet werden. Also renne, singe und tanze mit deinen Kindern. Spielen Sie mit Ihren Kindern und haben Sie Spaß!
