Warum klappern die Zähne und wie können sie am besten gestoppt werden?

Zittern und Zähne klappern? Dir ist wahrscheinlich kalt. Dies ist das, was wir am meisten mit klappernden Zähnen assoziieren.

Gestresst? Versuchen Sie, eine Sucht zu überwinden? Auch in diesen Situationen können Ihre Zähne klappern. Es gibt viele andere Fälle, in denen Sie überrascht sein könnten, dass klappernde Zähne ein Symptom oder sogar ein Indikator für eine zugrunde liegende Ursache sind.

Wir werden die häufigsten Ursachen für Zahnklappern untersuchen und herausfinden, was Sie dagegen tun können.

Kaltes Wetter

Dies ist die klassische Ursache für Zahnklappern.

Alles hat mit Zittern zu tun. Zittern ist ein Erwärmungsprozess, der automatisch einen Gang einlegt, wenn Ihre innere Körpertemperatur unter den normalen Bereich von 36,5 bis 37,5 ° C (97,7 bis 99,5 ° F) fällt.

Sie kennen wahrscheinlich 37 ° C (98,6 ° F), aber eine „normale“ Körpertemperatur kann einen weiten Bereich haben. Das Unterschreiten der normalen Körpertemperatur wird als Unterkühlung bezeichnet.

Wenn Sie zittern, spannen sich alle Muskeln in Ihrem Körper unwillkürlich an (ziehen sich zusammen) und entspannen sich bei hohen Geschwindigkeiten. Diese schnelle Muskelbewegung hilft, Ihr Körpergewebe aufzuwärmen. Dies wiederum erhöht Ihre innere Körpertemperatur näher an den Normalwert.

Zu den unwillkürlich angespannten Körpermuskeln gehören die Muskeln in Gesicht und Kiefer, wie die Kiefergelenkmuskeln (Kiefergelenkmuskeln). Diese Muskeln befestigen den Kiefer am Schädel. Dies ist derselbe Bereich, wenn Sie an einer Kiefergelenkserkrankung leiden und Ihr Kiefer steif oder blockiert wird.

Ihr Kiefer zuckt und krampft, wenn sich diese Muskeln zusammenziehen und entspannen. Dies führt dazu, dass Ihre oberen und unteren Zähne zusammengeschlagen werden, was zu Rattern führt.

Emotionaler Stress oder Panik

Zahnknirschen, bekannt als Bruxismus, ist ein häufiges Symptom für Stress, Angst und Panik. Diese Art des Zähneknirschens kann ebenfalls zum Klappern der Zähne führen.

Eine Studie über Bruxismus bei 470 Personen aus dem Jahr 2010 ergab, dass Angstzustände und Depressionen durchweg mit dem Zähneknirschen zusammenhängen. Dies kann dazu führen, dass Ihre Zähne klappern, während Sie gestresst oder ängstlich sind.

Zahnklappern im Zusammenhang mit Bruxismus aufgrund von Angstzuständen oder Panikstörungen wird im Laufe der Zeit immer häufiger.

Eine 2014 durchgeführte Überprüfung der Studien von 1955 bis 2014 zum Thema Bruxismus ergab, dass die zunehmende Verbreitung von Stress, emotionalen Störungen und dem Gefühl, nicht mit der Arbeit Schritt zu halten, mit einem Anstieg der Fälle von Bruxismus korrelierte.

Es ist nicht genau klar, was in diesen Fällen zum Klappern der Zähne führt. Aber es könnte mit den Muskelkrämpfen und Zittern zusammenhängen, die manchmal Symptome dieser Zustände sind.

Nebenwirkungen von Medikamenten

Einige Medikamente können als Nebenwirkung Zahnklappern verursachen. Es ist bekannt, dass Antidepressiva und Antipsychotika Bruxismus und Zahnklappern verursachen. Ein Beispiel sind selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRIs).

Ein anderes Medikament, Sertralin (Zoloft), kann Bruxismus und Zahnklappern verursachen, da es mit Neuronen in Ihrem Gehirn interagiert, die auf hohe Serotoninspiegel und ein Dopamindefizit reagieren.

Andere, die Zahnklappern verursachen können, sind Fluoxetin (Prozac) und Paroxetin (Paxil).

Entzug von Drogen oder Alkohol

Zittern und Klappern der Zähne sind mögliche Symptome eines Drogen- oder Alkoholentzugs. Diese werden manchmal als medikamenteninduziertes Zittern bezeichnet. In diesem Fall wird das Zittern durch induziert nicht die Drogen haben.

Schütteln und Rattern durch Drogen- und Alkoholentzug geschieht, weil sich Ihr Gehirn an den Ansturm von Neurotransmittern wie Dopamin gewöhnt hat, wenn Sie diese Substanzen haben. Es hängt von der hohen Produktion von Dopamin ab.

Wenn Sie aufhören, Drogen oder Alkohol zu konsumieren, muss das Gehirn die enorme Reduzierung oder den Mangel an diesen Chemikalien ausgleichen. Dies führt zu einer Erkrankung namens Dyskinesie. Dieser Zustand verursacht unwillkürliche Muskelbewegungen, die dazu führen können, dass sich die Gesichtsmuskeln verkrampfen und Ihre Zähne klappern.

Das Schütteln ist bei Menschen, die sowohl legale Medikamente als auch illegale Drogen wie MDMA (bekannt als „Molly“), Methamphetamine oder Kokain einnehmen, gut dokumentiert, was zu vorübergehendem Zähneklappern führen kann.

Einige Fälle von Zahnklappern wurden mit der Reduzierung oder Eliminierung der Koffeinaufnahme in Verbindung gebracht. Koffein gilt als psychoaktives Medikament, das die Produktion von Neurotransmittern wie Adenosin und Dopamin in Ihrem Gehirn beeinflusst.

Neurologische Störungen

Zahnklappern kann manchmal ein frühes Anzeichen für bestimmte neurologische Störungen sein, wie z. B. oromandibuläre Dystonie (OMD). Dieser Zustand tritt auf, wenn sich die Muskeln in Kiefer, Gesicht und Mund zusammenziehen und sich unwillkürlich entspannen.

Es ist nicht genau bekannt, was OMD verursacht, aber es wurde in Verbindung gebracht mit:

• Hirnverletzungen
• Prothesen tragen, die nicht passen
• Zähne ziehen lassen
• Verletzungen bei Menschen, die das Gen der idiopathischen Torsionsdystonie (ITD) tragen, was zu Krämpfen führen kann, die dazu führen, dass Ihre Zähne klappern

Die Parkinson-Krankheit kann auch zum Klappern der Zähne führen. Forscher glauben, dass niedrige Spiegel an Neurotransmittern wie Dopamin und Noradrenalin, die die Produktion von Dopamin steuern, mit dem Auftreten von Parkinson zusammenhängen könnten. Dies kann mit den Muskelkrämpfen zusammenhängen, die ein Klappern der Zähne verursachen.

Behandlung von klappernden Zähnen

Die Behandlung von klappernden Zähnen hängt von der Ursache ab. Hier sind einige mögliche Behandlungen.

Bruxismus

• Clonazepam (Klonopin) gegen Schlafbruxismus
• Injektionen von Botulinumtoxin Typ A (Botox) in den Kiefer
• Okklusalschienen oder Mundschutz

Stress, Angst oder Depression

• Medikamente zur Reduzierung von Rattern im Zusammenhang mit Angstzuständen oder SSRI-bedingtem Bruxismus wie Gabapentin (Neurontin)
• Beratung oder Therapie zur Kontrolle von Stress- oder Depressionsquellen

Drogen- oder Alkoholentzug

• Medikamente gegen Schmerzen und Zittern
• Entzugsmedikamente wie Clonidin (Kapvay) oder Methadon (Methadose)
• langsam die Droge verjüngen

OMD

• Botox-Injektionen in den Kiefer
• Carbamazepin (Tegretol)

Parkinson-Krankheit

• Medikamente zur Wiederherstellung von Dopamin oder Dopaminregulatoren
• Operation, um Elektroden im Gehirn oder eine Pumpe in der Nähe Ihres Darms zu platzieren, um Medikamente abzugeben

Wann ist ein Arzt aufzusuchen?

Zahnklappern, das passiert, wenn Ihnen nicht kalt ist, erfordert möglicherweise Ihre Aufmerksamkeit. Dies gilt auch für verwandte Fälle von Zähneknirschen.

Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie Bedenken haben, dass Ihre Zähne klappern, insbesondere wenn Sie andere Symptome wie Muskelkrämpfe in anderen Körperteilen bemerkt haben.

Suchen Sie einen Zahnarzt auf, wenn Ihre Zähne durch gleichmäßiges Knirschen und Rattern abgenutzt oder beschädigt sind.

Wegbringen

Wenn Ihre Zähne bei Kälte klappern, brauchen Sie sich keine Sorgen zu machen, wenn Sie in der Lage sind, irgendwohin zu gelangen und sich bald aufzuwärmen.

Wenn sie jedoch ohne eindeutige Ursache zu klappern beginnen, müssen Sie möglicherweise die zugrunde liegende Ursache untersuchen oder einige Änderungen im Lebensstil vornehmen, um zu reduzieren, wie oft Ihre Zähne klappern oder knirschen.

Rufen Sie die nationale Helpline der Behörde für Drogenmissbrauch und psychische Gesundheit (SAMHSA) unter 800-662-HELP an, wenn Sie Zahnklappern und andere Symptome eines Drogen- oder Alkoholentzugs bemerken.