Die Regentropfen-Therapie, auch Regentropfen-Technik genannt, ist eine umstrittene Aromatherapie-Massagetechnik, die vom verstorbenen D. Gary Young, dem Gründer von Young Living Essential Oils, entwickelt wurde. Dabei werden eine Reihe unverdünnter ätherischer Öle auf die Haut aufgetragen.
Was macht die Regentropfentherapie umstritten? Für den Anfang kann das Auftragen von unverdünnten ätherischen Ölen auf Ihre Haut zu ernsthaften Reizungen führen. Es wurde auch als Heilmittel für eine Reihe von Erkrankungen, einschließlich Skoliose, vermarktet - ohne Beweise.
Womit soll es helfen?
Der Erfinder der Regentropfen-Technik behauptete, es sei eine vorteilhafte und wirksame Behandlung für eine Reihe von Rückenproblemen, darunter:
- Skoliose
- Kyphose
- verschlechterte Scheiben
- Kompression
Laut Angaben reduziert die Verwendung einer Sequenz von stark antimikrobiellen ätherischen Ölen Entzündungen und tötet Viren und Bakterien ab, die in der Wirbelsäule schlummern. Es soll auch helfen, den Körper in strukturelle und elektrische Ausrichtung zu bringen.
Es gibt auch Behauptungen, dass Regentropfen-Therapie:
- Schmerzen lindern
- Stress abbauen
- die Durchblutung verbessern
- schütze dich vor Keimen
- Verbesserung der Immunfunktion
- Fokus und Konzentration verbessern
Wie wird es gemacht?
Die Technik verwendet eine Kombination von drei Therapien:
- Aromatherapie
- Druckpunkt reflexive Massage
- Federstreicheln, eine Massagetechnik, die leichte Streicheleinheiten verwendet
Kurz gesagt, unverdünnte ätherische Öle werden in Schichten auf die Haut aufgetragen und mit verschiedenen Strichen gemischt.
Abhängig von der behandelten Angelegenheit werden bestimmte Positionen für eine bestimmte Anzahl von Minuten gehalten.
Funktioniert es tatsächlich?
Bisher gibt es keine Belege für die Behauptungen im Zusammenhang mit der Regentropfentherapie und ihren potenziellen Vorteilen.
Im Jahr 2010 veröffentlichte der Aromatherapy Registration Council (ARC) eine offizielle Grundsatzerklärung gegen die Regentropfentherapie.
Die Richtlinie wurde aus der Erklärung der National Association for Holistic Aromatherapy (NAHA) zur Regentropfentherapie übernommen. Norwegen hat sogar die Regentropfentherapie verboten.
Der Schöpfer der Therapie, der weder Mediziner noch Aromatherapeut ist, war auch Gegenstand vieler Kontroversen, einschließlich einer Verhaftung wegen Praktizierens von Medizin ohne Lizenz.
Die Food and Drug Administration (FDA) gab 2014 auch ein Warnschreiben an Young Living Essential Oils für die Vermarktung und den Vertrieb von Produkten ohne von der FDA genehmigte Anträge heraus.
Gibt es irgendwelche Risiken?
Das ARC und andere Organisationen glauben, dass die Regentropfentherapie eine Reihe von Risiken birgt, insbesondere bei Menschen, die:
- die Leber- oder Nierenfunktion beeinträchtigt haben
- Herzkrankheiten haben
- sind auf Blutverdünner
- sind allergisch gegen Aspirin
Darüber hinaus kann jede topische Anwendung von unverdünnten ätherischen Ölen zu Folgendem führen:
- Dermatitis
- schwere Entzündung
- Sensibilisierung
- brennt
- Phototoxizität und Lichtempfindlichkeit
Es ist auch bekannt, dass einige der in der Regentropfentherapie verwendeten ätherischen Öle toxisch sind für:
- Kinder
- Menschen, die schwanger sind
- Menschen mit geschwächtem Immunsystem
Sicherheitstipps für ätherische Öle
Ätherische Öle mögen harmlos erscheinen, weil sie aus Pflanzen stammen, aber das macht sie nicht weniger schädlich.
Laut dem National Capital Poison Center können ätherische Öle hochgiftig sein und schwerwiegende gesundheitliche Probleme verursachen, wenn sie über die Haut aufgenommen oder absorbiert werden.
Dies bedeutet nicht, dass Sie alle Ihre ätherischen Öle loswerden sollten, aber es ist wichtig zu wissen, wie Sie sie richtig verwenden.
Verdünnen Sie ätherische Öle immer mit einem Trägeröl, bevor Sie sie auf die Haut auftragen.
Es gibt viele Optionen für Trägeröle, darunter:
- Mandelöl
- Kokosnussöl
- Jojobaöl
- Arganöl
- Traubenkernöl
- Sonnenblumenöl
- Avocadoöl
Richtlinien zur Verdünnung von ätherischen Ölen
Die Allianz der internationalen Aromatherapeuten bietet als allgemeine Faustregel zum Verdünnen von ätherischen Ölen Folgendes an:
- 2 Prozent für den durchschnittlichen Erwachsenen ohne bekannte gesundheitliche Probleme
- 1 Prozent für ältere Erwachsene
- 1 Prozent für Kinder ab 6 Jahren
- 1 Prozent für Schwangere
- 1 Prozent für Menschen mit geschwächtem Immunsystem, schwerwiegenden Gesundheitsproblemen und empfindlicher Haut
In mancher Hinsicht entspricht eine 1-prozentige Verdünnung 3 Tropfen ätherischem Öl pro Esslöffel Trägeröl.
Hier sind einige andere Sicherheitstipps, die Sie bei der Verwendung von ätherischen Ölen beachten sollten:
- Bewahren Sie alle ätherischen Öle außerhalb der Reichweite von Kindern und Haustieren auf.
- Nehmen Sie keine ätherischen Öle ein.
- Verwenden Sie sie an einem gut belüfteten Ort.
- Halten Sie Öle von Flammen fern.
- Waschen Sie Ihre Hände nach der Verwendung von ätherischen Ölen.
- Vermeiden Sie es, vor der UV-Bestrahlung 24 Stunden lang photosensibilisierende Öle auf Ihre Haut aufzutragen.
Umgang mit einer schlechten Reaktion
Wenn Sie Hautreizungen durch ein ätherisches Öl bemerken, tragen Sie ein Fettöl oder eine Creme auf Ihre Haut auf, um sie aufzunehmen, und wischen Sie sie dann ab. Dies sollte verhindern, dass sich die Reizung verschlimmert.
Wenn ätherische Öle in Ihre Augen gelangen, legen Sie ein Wattestäbchen oder -pad in Lebensmittelfettöl wie Oliven- oder Sesamöl und wischen Sie es über Ihr geschlossenes Augenlid. Sie können den Bereich auch mit kaltem, sauberem Wasser spülen.
Kleinere Nebenwirkungen sollten innerhalb von ein oder zwei Tagen ohne Behandlung abklingen. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn diese länger dauern.
Das Endergebnis
Es gibt keine Beweise für die gesundheitsbezogenen Angaben zur Regentropfentherapie. Sowohl der Schöpfer der Therapie als auch seine Firma für ätherische Öle wurden auf falsche Behauptungen hin untersucht.
Wenn Sie versuchen möchten, ätherische Öle auf Ihrer Haut zu verwenden, stellen Sie sicher, dass Sie sie mit der Faust richtig verdünnen. Niemals einnehmen.
Adrienne Santos-Longhurst ist eine freiberufliche Autorin und Autorin, die seit mehr als einem Jahrzehnt ausführlich über Gesundheit und Lebensstil schreibt. Wenn sie sich nicht in ihrem Schreibschuppen versteckt, um einen Artikel zu recherchieren oder Angehörige von Gesundheitsberufen zu interviewen, tummelt sie sich in ihrer Strandstadt mit Ehemann und Hunden im Schlepptau oder planscht über den See, um das Stand-Up-Paddle-Board zu meistern.
