Ist es möglich, einen Schlaganfall zu haben und ihn nicht zu kennen?
Ja. Sie können einen „stillen“ Schlaganfall haben oder einen, den Sie überhaupt nicht kennen oder an den Sie sich nicht erinnern können.
Wenn wir an Schlaganfälle denken, denken wir oft an Symptome wie verschwommene Sprache, Taubheit oder Bewegungsverlust im Gesicht oder am Körper. Aber stille Schlaganfälle zeigen keine derartigen Symptome. Tatsächlich zeigen stille Schlaganfälle normalerweise überhaupt keine Symptome.
Wie bei ischämischen Schlaganfällen kommt es zu stillen Schlaganfällen, wenn die Blutversorgung eines Teils Ihres Gehirns plötzlich unterbrochen wird, wodurch Ihrem Gehirn Sauerstoff entzogen und die Gehirnzellen geschädigt werden.
Aber ein stiller Schlaganfall ist von Natur aus schwer zu erkennen. Dies liegt daran, dass ein stiller Schlaganfall die Blutversorgung eines Teils Ihres Gehirns unterbricht, der keine sichtbaren Funktionen wie Sprechen oder Bewegen steuert, sodass Sie möglicherweise nie wissen, dass ein Schlaganfall aufgetreten ist.
Die meisten Menschen stellen fest, dass sie einen stillen Schlaganfall hatten, wenn sie einen MRT- oder CT-Scan für eine andere Erkrankung durchführen und Ärzte feststellen, dass kleine Bereiche des Gehirns beschädigt wurden.
Bedeutet das, dass sie weniger gefährlich sind?
Nur weil Sie nicht wissen, dass ein stiller Schlaganfall passiert ist, bedeutet dies nicht, dass der Schaden unbedeutend ist.
Stille Schlaganfälle betreffen im Allgemeinen nur einen kleinen Bereich des Gehirns, aber der Schaden ist kumulativ. Wenn Sie mehrere stille Schlaganfälle hatten, bemerken Sie möglicherweise neurologische Symptome. Zum Beispiel könnten Sie Probleme haben, sich an Dinge zu erinnern, oder Sie könnten Probleme haben, sich zu konzentrieren.
Laut der American Stroke Association erhöhen stille Schlaganfälle auch das Risiko, in Zukunft einen symptomatischen Schlaganfall zu bekommen.
Forscher wissen seit einiger Zeit, dass stille Schlaganfälle ziemlich häufig sind. Eine Studie aus dem Jahr 2003 ergab, dass ein Drittel der über 70-Jährigen mindestens einen stillen Schlaganfall hatte.
In jüngerer Zeit haben Forscher bestätigt, dass bei mehreren stillen Schlaganfällen das Risiko einer vaskulären Demenz besteht, die auch als Multi-Infarkt-Demenz bezeichnet wird. Ärzte der Cleveland Clinic sagen, dass die Symptome einer Multi-Infarkt-Demenz Folgendes umfassen:
- Speicherprobleme
- emotionale Probleme wie Lachen oder Weinen zu unangemessenen Zeiten
- ändert sich auf Ihre Art zu gehen
- sich an Orten verlaufen, die Ihnen vertraut sein sollten
- Probleme beim Treffen von Entscheidungen
- Verlust der Darm- und Blasenkontrolle
Wie unterscheiden sich stille Striche?
Stille Schlaganfälle unterscheiden sich von anderen Arten von Schlaganfällen, einschließlich Ministrokes, ischämischen Schlaganfällen und hämorrhagischen Schlaganfällen. Hier ist eine Aufschlüsselung:
Stiller Schlaganfall
Ursachen
- Blutgerinnsel
- hoher Blutdruck
- verengte Arterien
- hoher Cholesterinspiegel
- Diabetes
Symptome
- keine erkennbaren Symptome
Dauer
- Der Schaden ist dauerhaft und die Auswirkungen können kumulativ sein
Ministroke (TIA)
Ursachen
- Blutgerinnsel
- hoher Blutdruck
- verengte Arterien
- hoher Cholesterinspiegel
- Diabetes
Symptome
- Probleme beim Gehen
- Blindheit auf einem Auge oder Schnitte in Ihrem Sichtfeld
- plötzliche, starke Kopfschmerzen
- Schwindel
- Verwechslung
Dauer
- Die Symptome dauern weniger als 24 Stunden
- Symptome können in Zukunft zu größeren Schlaganfällen führen
Ischämischer Schlaganfall
Ursachen
- Blutgerinnsel
- hoher Blutdruck
- verengte Arterien
- hoher Cholesterinspiegel
- Diabetes
Symptome
- Schwäche in Armen, Beinen oder Gesicht
- Sprachschwierigkeiten
- Probleme beim Gehen
- Blindheit auf einem Auge oder Schnitte in Ihrem Sichtfeld
- plötzliche, starke Kopfschmerzen
- Schwindel
- Verwechslung
Dauer
- Die Symptome dauern länger als 24 Stunden
- Die Symptome können sich mit der Zeit bessern oder zu dauerhaften Behinderungen werden
Hämorrhagischer Schlaganfall
Ursachen
- Blutungen in Ihrem Gehirn wegen Bluthochdruck
- Drogenkonsum
- Verletzung
- Aneurysma
Symptome
- Schwäche in Armen, Beinen oder Gesicht
- Sprachschwierigkeiten
- Probleme beim Gehen
- Blindheit auf einem Auge oder Schnitte in Ihrem Sichtfeld
- plötzliche, starke Kopfschmerzen
- Schwindel
- Verwechslung
Dauer
- Die Symptome dauern länger als 24 Stunden
- Die Symptome können sich mit der Zeit bessern oder zu dauerhaften Behinderungen werden
Wie können Sie feststellen, ob Sie eine hatten?
Wenn Sie einen Gehirn-CT-Scan oder eine MRT durchführen, zeigt das Bild weiße Flecken oder Läsionen, an denen Ihre Gehirnzellen nicht mehr funktionieren. So wissen Ärzte, dass Sie einen stillen Schlaganfall hatten.
Andere Anzeichen sind so subtil, dass sie oft mit Zeichen des Alterns verwechselt werden, wie:
- Gleichgewichtsstörungen
- häufige Stürze
- Urinleckage
- Veränderungen in Ihrer Stimmung
- verminderte Denkfähigkeit
Können Sie den Schaden rückgängig machen?
Es gibt keine Möglichkeit, dauerhafte Schäden an Gehirnzellen durch Sauerstoffmangel rückgängig zu machen.
In einigen Fällen können jedoch gesunde Teile Ihres Gehirns die Funktionen übernehmen, die früher von den beschädigten Bereichen ausgeführt wurden. Wenn die stillen Schläge anhalten, nimmt die Kompensationsfähigkeit Ihres Gehirns schließlich ab.
Können Sie kognitive Probleme behandeln?
Laut dem Nationalen Institut für neurologische Erkrankungen und Schlaganfall kann eine Rehabilitationstherapie Menschen helfen, die aufgrund eines Schlaganfalls einen Teil ihrer Fähigkeiten verloren haben. Zu den Fachleuten, die Ihnen bei der Wiederherstellung der Funktion helfen können, gehören:
- Physiotherapeuten
- Sprachpathologen
- Soziologen
- Psychologen
Einige Ärzte verschreiben Menschen mit vaskulärer Demenz Alzheimer-Medikamente, aber es gibt noch keinen Beweis dafür, dass die Medikamente bei diesen Patienten wirken.
Es gibt viele kleine, praktische Dinge, die Sie tun können, um Ihr Gedächtnis zu verbessern, wenn stille Schlaganfälle Ihre kognitiven Fähigkeiten beeinträchtigt haben. Versuchen Sie diese Schritte:
- Üben Sie Routinen, um bestimmte Aufgaben zu bestimmten Tageszeiten zu erledigen.
- Erstellen Sie Gewohnheiten, um Dinge, die Sie benötigen, wie Medikamente und Schlüssel, jeden Tag an derselben Stelle abzulegen.
- Erstellen Sie Aufgabenlisten und Anweisungslisten, damit Sie sich an die Schritte zu komplizierten Aufgaben erinnern können.
- Verwenden Sie eine Pillendose, um den Überblick über Medikamente zu behalten.
- Richten Sie die direkte Zahlung Ihrer Rechnungen ein, damit Sie sich keine Fälligkeitstermine merken müssen.
- Spielen Sie Gedächtnisspiele, um Ihre Fähigkeiten zu verbessern.
Können Sie stille Schläge verhindern?
Ja. Es stellt sich heraus, dass es zwar schwierig ist, einen stillen Schlaganfall zu erkennen und noch schwieriger, von ihnen betroffene Bereiche des Gehirns wiederherzustellen, es jedoch relativ einfach ist, einen solchen überhaupt zu verhindern.
Hier sind einige vorbeugende Dinge, die Sie heute beginnen können:
- Den Blutdruck unter Kontrolle bringen. Forscher haben herausgefunden, dass Bluthochdruck das Risiko für einen stillen Schlaganfall erhöht.
- Übung. Eine Studie aus dem Jahr 2011 hat gezeigt, dass 30 Minuten moderates Training an fünf Tagen in der Woche die Wahrscheinlichkeit eines stillen Schlaganfalls um bis zu 40 Prozent senken können. Wenn Sie körperlich aktiv sind, haben Sie auch weniger Schlaganfallkomplikationen und bessere Ergebnisse als wenn Sie sesshaft sind.
- Reduzieren Sie die Salzaufnahme. Die American Stroke Association empfiehlt, dass Sie die Natriumaufnahme reduzieren, um den Blutdruck zu senken und das Schlaganfallrisiko zu senken. Und es ist nicht nur das Salz, das Sie einstreuen: Bis zu 70 Prozent Ihrer Natriumaufnahme erfolgt in gefrorenen und abgepackten Lebensmitteln.
- Verwalten Sie Ihr Gewicht. Ein Body-Mass-Index von 18,5 bis 24,9 wird als normal angesehen.
- Senken Sie Ihren Cholesterinspiegel. Um das Schlaganfallrisiko zu verringern, sollte Ihr Gesamtcholesterinspiegel unter 200 mg / dl liegen. Ihr HDL (gutes) Cholesterin sollte idealerweise 60 mg / dl oder höher sein. Ihr LDL (schlechtes) Cholesterin sollte unter 100 mg / dl liegen.
- Stempeln Sie Ihre Rauchgewohnheit aus. Wenn Sie noch rauchen, können Sie Ihr Schlaganfallrisiko verringern, indem Sie aufhören. Rauchen ist mit einem erhöhten Risiko für Herzkrankheiten und Schlaganfälle verbunden.
- Werfen Sie die Diätgetränke weg. In einer kürzlich durchgeführten Studie wurde festgestellt, dass das Trinken von künstlich gesüßten Getränken das Risiko für Demenz und Schlaganfall erhöhen kann.
- Iss dein Gemüse. Nehmen Sie täglich fünf oder mehr Portionen Obst und Gemüse zu sich.
- Halten Sie Diabetes in Schach. Diabetes ist ein bekannter Risikofaktor für Schlaganfälle.
Soll ich einen Arzt aufsuchen?
Ein Schlaganfall ist ein gefährliches medizinisches Ereignis. Wenn bei Ihnen eines der Symptome eines Schlaganfalls auftritt, suchen Sie sofort einen Arzt auf.
Wenn Sie keine Schlaganfallsymptome haben, aber das Risiko eines stillen Schlaganfalls besteht, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Sie können Ihnen helfen, einen Plan zur Reduzierung Ihrer Risikofaktoren und zur Verhinderung eines Schlaganfalls zu entwickeln.
Das Endergebnis
Ein stiller Schlaganfall hat keine erkennbaren Symptome, kann aber dennoch Ihr Gehirn schädigen.
Wie bei normalen ischämischen Schlaganfällen kommt es zu stillen Schlaganfällen, wenn die Blutversorgung auf einen kleinen Bereich im Gehirn unterbrochen wird und die Gehirnzellen beschädigt werden. Stille Schlaganfälle haben kumulative Auswirkungen auf die Gesundheit des Gehirns sowie auf Ihre körperlichen und geistigen Fähigkeiten.
Sie können Ihr Schlaganfallrisiko verringern, indem Sie:
- ausüben
- gesunde Lebensmittel essen
- Verwalten Sie Ihr Gewicht
- Senkung des Cholesterinspiegels auf den Zielbereich
- Begrenzung der Salzaufnahme
Wenn Sie über stille Schlaganfälle besorgt sind, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Änderungen, die Sie vornehmen könnten, um sie zu verhindern.
