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Sockenflecken an den Beinen sind sehr häufig. Die meisten Socken enthalten Gummibänder, damit sie nicht herunterrutschen. Der Druck des Gummibandes hinterlässt Spuren.
Die Markierungen können stärker wahrgenommen werden, wenn das Weichgewebe in Ihren Beinen mit Flüssigkeit geschwollen ist. Dies wird als peripheres Ödem bezeichnet.
Meistens entwickelt sich ein peripheres Ödem, weil Sie Flüssigkeit zurückhalten. Oft ist die Schwellung mild, verschwindet von selbst und ist nicht mit anderen Symptomen verbunden.
Manchmal ist das periphere Ödem jedoch schwerwiegender. Dies kann darauf hinweisen, dass es sich um eine zugrunde liegende Krankheit handelt. Wenn dies der Fall ist, treten normalerweise andere Symptome auf, und das Ödem bessert sich ohne Behandlung nicht.
Wenn periphere Ödeme schwerwiegender sindWenn andere Symptome bei peripheren Ödemen auftreten, liegt möglicherweise eine schwerwiegende Erkrankung vor, die dringend ärztliche Hilfe erfordert. Zu den besorgniserregenden Symptomen und ihren möglichen Ursachen gehören:
- Brustschmerzen: Herzinsuffizienz
- Schwindel oder Ohnmacht: Herzinsuffizienz
- Kurzatmigkeit, besonders im Liegen: Herzinsuffizienz
- Schwellung in nur einem Bein: tiefe Venenthrombose (DVT), verursacht durch ein Blutgerinnsel in einer Vene oder Cellulitis
- plötzliches Einsetzen einer schmerzhaften Schwellung in Ihrer Wade: TVT
- geringe Urinproduktion: Nierenerkrankung
- Bauchschwellung: Lebererkrankung
- Bauchschmerzen: Tumor
- plötzlicher Bluthochdruck während der Schwangerschaft: Präeklampsie
Periphere Ödeme, die mittelschwer bis schwer sind, sich verschlimmern oder sich mit der Ruhe nicht bessern, sind schwerwiegender. Es sollte von Ihrem Arzt untersucht werden, insbesondere wenn Sie andere Symptome oder eine Vorgeschichte von Herz-, Leber- oder Nierenerkrankungen haben.
Was sind die Symptome eines peripheren Ödems?
Periphere Ödeme werden in zwei Arten unterteilt, je nachdem, was passiert, wenn Sie auf den geschwollenen Bereich drücken:
- Lochfraßödem, bei dem ein Grübchen oder eine „Grube“ bestehen bleibt, wenn Sie aufhören zu drücken
- nicht narbiges Ödem, bei dem das Grübchen sofort verschwindet, wenn Sie aufhören zu drücken
Sockenflecken sind wahrscheinlicher, wenn Sie Lochfraßödeme haben.
Andere Symptome eines peripheren Ödems sind:
- straffe, glänzende Haut
- Rötung
- Flüssigkeit sickert aus der Haut (wenn schwerwiegend)
Was verursacht periphere Ödeme?
Am häufigsten ist ein peripheres Ödem eher das Ergebnis einer Flüssigkeitsretention als eine Grunderkrankung. Die Schwellung ist normalerweise mild und vorübergehend.
Abhängiges Ödem
Wenn Sie den ganzen Tag über längere Zeit stehen oder sitzen, zieht die Schwerkraft Blut in Ihre Beine. Der erhöhte Druck drückt Flüssigkeit aus dem Blutgefäß in das Weichgewebe und verursacht eine leichte Schwellung.
Schwellungen aufgrund der Schwerkraft werden als abhängige Ödeme bezeichnet. Am Ende des Tages ist es ausgeprägter, weshalb die Sockenflecken abends normalerweise schlechter sind. Sie sind normalerweise bis zum Morgen weg.
Salz
Wenn Sie viel Salz essen, behält Ihr Körper Wasser. Dies führt zu peripheren Ödemen, die am nächsten Abend deutlichere Sockenflecken verursachen können.
Hormonelle Veränderungen
Der Hormonspiegel ändert sich während des Menstruationszyklus einer Frau. Dies kann in der Woche vor der Menstruation zu Wassereinlagerungen und Schwellungen der Beine führen.
Schwangerschaft
Wenn sich die Gebärmutter einer schwangeren Frau vergrößert, kann sie auf die Blutgefäße drücken, die zu ihren Beinen führen. Dies verlangsamt die Bewegung von Blut von ihren Beinen bis zu ihrem Herzen, was zu peripheren Ödemen führen kann.
Die meisten schwangeren Frauen bekommen periphere Ödeme, aber es kann auch ein Zeichen für eine schwerwiegende Erkrankung sein, die Präeklampsie genannt wird. Andere Symptome sind das plötzliche Einsetzen von Bluthochdruck und Protein in Ihrem Urin (Proteinurie). Es erfordert dringend ärztliche Hilfe.
Hitzeödem
Periphere Ödeme treten häufig bei heißem Wetter auf. Durch Hitze öffnen sich Ihre Blutgefäße weiter, sodass sich mehr Blut in Ihren Beinen sammelt. Wenn Flüssigkeit in das Gewebe eindringt, entsteht ein Ödem.
Fettleibigkeit
Übergewicht kann dazu führen, dass überschüssiges Fett in Ihrem Bauch und Becken auf die Blutgefäße drückt und den Blutfluss aus Ihren Beinen verlangsamt. Es sammelt sich in Ihren Beinvenen an und der erhöhte Druck drückt Flüssigkeit in das Weichgewebe.
Periphere Ödeme, die durch eine Grunderkrankung verursacht werden, sind im Allgemeinen schwerwiegender und verschwinden nicht ohne Behandlung.
Veneninsuffizienz
Einwegventile in Ihren Venen verhindern, dass Blut in Ihre Beine fließt, anstatt sich in Richtung Ihres Herzens zu bewegen.
Diese Ventile können schwach werden und mit zunehmendem Alter versagen. Das Blut sammelt sich dann in Ihren Beinvenen und führt zu peripheren Ödemen. Dieser Zustand wird als venöse Insuffizienz bezeichnet. Es kann Ihre Beine verkrampfen oder schmerzen lassen.
Herzinsuffizienz
Herzinsuffizienz entsteht, weil Ihr Herz schwach oder geschädigt ist und nicht effizient Blut pumpen kann. Blut und Flüssigkeit fließen zurück in Ihre Beine und manchmal in Ihre Lunge (Lungenödem).
Andere Symptome sind schnelle Gewichtszunahme und Atemnot.
Nierenkrankheit
Bei Nierenversagen kann Ihr Körper nicht genug Flüssigkeit entfernen, sodass sich diese in Ihrem Gewebe ansammelt - insbesondere in Ihren Beinen. Schwellungen um die Augen (periorbitales Ödem) sind ebenfalls häufig.
Leber erkrankung
Krankheiten wie Hepatitis und Alkoholismus können Ihre Leber vernarben (Zirrhose), wodurch es für Blut schwieriger wird, durch dieses Organ zu gelangen.
Infolgedessen sammelt sich Blut in Ihrem Unterkörper an und Flüssigkeit sammelt sich in Ihrem Bauch (Aszites) und Ihren Beinen an. Sie können auch gelbe Augen und Haut entwickeln (Gelbsucht).
Unterernährung
Der Blutspiegel eines Proteins namens Albumin ist niedrig, wenn Sie unterernährt sind. Albumin hilft, Flüssigkeit in Ihren Blutgefäßen zu halten. Ohne sie tritt Flüssigkeit in das Weichgewebe aus.
Bestimmte Medikamente
Einige Medikamente können periphere Ödeme verursachen, einschließlich Medikamente für:
- Empfängnisverhütung: Östrogenhaltige Antibabypillen
- Diabetes: Rosiglitazon (Avandia), Pioglitazon (Actos)
- Bluthochdruck: Kalziumkanalblocker wie Amlodipin (Norvasc) und Nifedipin (Adalat CC, Afeditab CR und Procardia XL)
- Entzündung: Nichtsteroidale Antiphlogistika (NSAIDs) wie Ibuprofen (Advil)
- Parkinson-Krankheit: Pramipexol (Mirapex)
- Anfälle: Gabapentin (Neurontin)
Was ist, wenn nur ein Bein Sockenflecken hat?
Periphere Ödeme in nur einem Bein sind niemals normal und erfordern dringend ärztliche Hilfe. Ursachen sind:
DVT
Ein Blutgerinnsel in Ihrer Beinvene wird als tiefe Venenthrombose oder DVT bezeichnet. Es verursacht plötzliche Schmerzen und Schwellungen, normalerweise in Ihrer Wade.
Ohne sofortige Behandlung kann das Gerinnsel abbrechen und in Ihre Lunge gelangen. Dies wird als Lungenembolie bezeichnet und kann lebensbedrohlich sein.
Cellulitis
Infizierte Haut oder Weichteile (Cellulitis) sind normalerweise geschwollen. Es kann auch rot, warm und zart sein. Eine sofortige Behandlung ist erforderlich, um zu verhindern, dass sich die Infektion auf Ihren Blutkreislauf oder Knochen ausbreitet.
Lymphödem
Lymphe, Flüssigkeit, die weiße Blutkörperchen enthält, fließt durch Ihre Lymphknoten und spezielle Kanäle durch Ihren Körper.
Ein Lymphödem entsteht, wenn ein Tumor oder eine andere Masse auf Lymphkanäle drückt und diese blockiert oder wenn Lymphknoten durch Strahlentherapie chirurgisch entfernt oder beschädigt werden. Ihr Bein schwillt an, wenn die Knoten oder Kanäle in Ihrem Becken betroffen sind.
Wie wird ein peripheres Ödem diagnostiziert?
Ihre Krankengeschichte und eine körperliche Untersuchung geben Ihrem Arzt Hinweise auf die Ursache Ihrer Beinschwellung. Für die Diagnose sind jedoch häufig Tests erforderlich.
Der Test wird basierend auf dem zu bewertenden Organ ausgewählt.
- Blutuntersuchungen, bei denen die Funktion der meisten Organe, einschließlich Herz, Leber und Nieren, sowie der Albuminspiegel bewertet werden
- Urinanalyse, die die Nierenfunktion beurteilt
- Röntgenaufnahme der Brust, ein bildgebender Test, der Ihre Lunge und Ihr Herz beurteilt
- Elektrokardiogramm, ein weiterer Test zur Beurteilung der Herzfunktion
- Echokardiogramm, ein bildgebender Test, mit dem Ihr Arzt Ihr Herz beurteilen kann
- Ultraschall, ein bildgebender Test zur Diagnose von TVT und Bauchmasse (Aszites)
- abdominal CT, ein bildgebender Test, der Ihrem Arzt hilft, nach einer Bauchmasse zu suchen
Wie wird peripheres Ödem behandelt?
Es gibt allgemeine Maßnahmen, mit denen Sie leichte periphere Ödeme reduzieren können. Sie können diese auch zusammen mit einer spezifischen Behandlung für die Krankheit, die Ihr Ödem verursacht, ausprobieren.
Möglichkeiten, die Schwellung zu reduzieren
- Reduzieren Sie Ihre Salzaufnahme.
- Abnehmen.
- Heben Sie Ihre Füße im Sitzen oder Liegen über die Höhe Ihres Herzens, damit die Schwerkraft die Flüssigkeit aus Ihren Beinen drückt und nicht in sie hinein.
- Machen Sie häufige Pausen und heben Sie Ihre Beine an, wann immer dies möglich ist, wenn Sie längere Zeit stehen oder sitzen.
- Tragen Sie Kompressionsstrümpfe, um Druck auszuüben, der Flüssigkeit aus Ihren Beinen hält. Kaufen Sie online nicht verschreibungspflichtige Kompressionsstrümpfe.
- Trainieren Sie Ihre Wadenmuskeln. Kontraktionen helfen dabei, Blut durch Ihre Venen zu drücken, damit es sich nicht in Ihrem Bein ansammeln und in das Weichgewebe gelangen kann.
Diuretika
Diuretika (Wasserpillen) entfernen überschüssige Flüssigkeit aus Ihrem Körper. Sie werden nur verwendet, wenn periphere Ödeme durch eine Grunderkrankung verursacht werden.
Behandlungen für bestimmte zugrunde liegende Ursachen
Die Behandlung kann davon abhängen, was periphere Ödeme verursacht. Hier sind einige der möglichen Behandlungsoptionen für bestimmte Ursachen von peripheren Ödemen:
- venöse Insuffizienz: Kompressionsstrümpfe, Entfernen der Vene (Venenstrippen) oder chirurgische Reparatur
- Herzinsuffizienz: Diuretika oder Medikamente, die Ihrem Herzen helfen, effizienter zu arbeiten
- Nierenerkrankung: Medikamente, die die Urinproduktion, die Dialyse oder eine Nierentransplantation steigern
- Lebererkrankung: Antivirale Medikamente gegen Hepatitis, limitierenden Alkohol oder eine Lebertransplantation
- Unterernährung: Eine nahrhafte Ernährung, die eine ausreichende Menge an Protein enthält
- Lymphödem: Kompressionsstrümpfe oder Lymphdrainage-Massage
- DVT: blutverdünnende Medikamente
- Cellulitis: Antibiotika
Wie sehen die Aussichten für Menschen mit peripheren Ödemen aus?
Sockenflecken selbst sind nicht schädlich, aber sehr auffällige können bedeuten, dass Sie ein peripheres Ödem haben.
Die Aussichten für periphere Ödeme hängen von der Ursache ab. Ein vorübergehendes Ödem, das mild ist und bei anderen Symptomen nicht auftritt, sollte nicht besorgniserregend sein.
Schwerwiegenderes und anhaltenderes peripheres Ödem kann auf eine schwerwiegende Erkrankung zurückzuführen sein. Die Aussichten hängen von der Ursache ab, verbessern sich jedoch mit sofortiger Diagnose und Behandlung.
Das Endergebnis
Sockenflecken werden durch den Druck des Gummibandes in ihnen verursacht. Periphere Ödeme können Sockenflecken deutlicher machen.
Am häufigsten tritt ein peripheres Ödem auf, wenn überschüssige Flüssigkeit in Ihrem Körper durch die Schwerkraft in Ihre Beine gezogen wird. Das Ödem ist normalerweise mild, vorübergehend und harmlos.
Periphere Ödeme können jedoch ein Symptom für eine zugrunde liegende Erkrankung sein. In diesem Fall ist das Ödem schwerwiegender und anhaltender, und es treten normalerweise andere Symptome auf.
Wenn Ihre Sockenflecken deutlicher erkennbar sind, schauen Sie auf Ihre Beine. Wenn es neue oder vermehrte Schwellungen oder Lochfraßödeme gibt, wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt. Möglicherweise haben Sie eine Krankheit, die eine sofortige Behandlung erfordert.
