Es ist kein Geheimnis, dass es schwierig ist, mit dem Rauchen aufzuhören. Nikotin macht süchtig.
Es ist auch schwer herauszufinden, wie man überhaupt aufhört. Es gibt so viele Produkte, die Rauchern helfen, mit dem Rauchen aufzuhören.
Wenn Sie also versucht haben, das Programm zu beenden, und nicht erfolgreich waren, sind Sie nicht allein. Aber lassen Sie sich nicht entmutigen. Es ist eine schwierige und komplizierte Reise. Es gibt keine Zauberformel, die für alle funktioniert.
Die richtigen Tools und Unterstützung können Sie erfolgreich machen. Eine Überprüfung der Studien aus dem Jahr 2008 ergab, dass Nikotinersatztherapien (NRT) dazu beitragen, die Erfolgsquote bei der Raucherentwöhnung um 50 bis 70 Prozent zu steigern.
Haben Sie von dem Nikotininhalator gehört?
Schauen wir uns das genauer an, um zu verstehen, wie der Inhalator funktioniert und ob es die richtige Hilfe ist, um Ihnen beim Aufhören zu helfen.
Helfen Sie mit dem Rauchen aufzuhören
Nach Angaben der Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten (CDC) rauchten 2017 etwa 14 Prozent der Erwachsenen in den USA (rund 34 Millionen Menschen) Zigaretten, was einem Rückgang von 21 Prozent im Jahr 2005 entspricht.
Die American Thoracic Society (ATS) empfiehlt nachdrücklich, dass alle Personen, die mit dem Rauchen aufhören und auf Tabak angewiesen sind, mit dem verschreibungspflichtigen Medikament Vareniclin (Chantix) beginnen.
Das ATS empfiehlt Vareniclin gegenüber Nikotinpflastern und dem verschreibungspflichtigen Medikament Bupropion (Wellbutrin). Die Behandlung sollte mindestens 12 Wochen dauern.
Es gibt verschiedene andere Möglichkeiten, mit dem Rauchen aufzuhören, einschließlich rezeptfreier Nikotinprodukte wie Lutschtabletten, Pflaster und Kaugummi.
Es gibt auch verschreibungspflichtige Nikotinprodukte (Nikotininhalator und Spray) sowie verschiedene App-basierte Tools und Support-Programme.
Nikotininhalatoren
Der Nikotininhalator ist nur unter dem Markennamen Nicotrol erhältlich. Das Gerät ist so konzipiert, dass es das Rauchen nachahmt, ist jedoch viel weniger schädlich. Für viele Menschen ist dies ein wesentlicher Grund, warum sie den Inhalator anderen Optionen vorziehen.
Untersuchungen zeigen, dass es wichtig ist, die physischen (Hand-zu-Mund-, Geruchs- und visuellen) Aspekte des Rauchens zu berücksichtigen, um Menschen dabei zu helfen, mit dem Rauchen aufzuhören. Es geht nicht nur um das Verlangen nach Nikotin.
Jeder Nikotininhalator wird als Kit geliefert. Es enthält eine zigarettenförmige Halterung und 10 Milligramm (mg) Nikotinkartuschen, die 4 mg Nikotin abgeben.
Jedes Kit wird mit einem Halter und 168 Patronen geliefert. Wie lange das Kit hält, hängt davon ab, wie viele Patronen Sie pro Tag verwenden.
Nicotrol ist nicht für Personen zugelassen, die jünger als 18 Jahre oder schwanger sind.
Wie Nikotininhalatoren Ihnen beim Aufhören helfen
Der Nikotininhalator hilft Ihnen auf zwei Arten, mit dem Rauchen aufzuhören:
- Es simuliert den Vorgang des Rauchens (Hand in den Mund), wobei die Halterung wie eine Zigarette geformt ist, was manche Leute beim Aufhören hilfreich finden.
- Es liefert Nikotin, wenn Sie auf das Gerät pusten, um bei Heißhungerattacken zu helfen.
Das Kit enthält Patronen, die 4 mg Nikotin in den Rachen abgeben. Wenn Sie das Gerät aufblähen, erhalten Sie das Nikotin, nach dem sich Ihr Körper sehnt, jedoch in niedrigeren Dosen. Der Inhalator ist für Ihren Körper nicht so schädlich wie das Rauchen von Zigaretten, da er einige der anderen schädlichen Chemikalien in Zigaretten nicht enthält.
Wenn Sie den Inhalator zum ersten Mal verwenden, pusten Sie den Inhalator 20 Minuten lang ein und aus. Versuchen Sie nicht, den Dampf in Ihre Lunge einzuatmen. Jede Patrone ist nach etwa 20 Minuten Puffen fertig.
Je nachdem, wie viel Sie rauchen, müssen Sie möglicherweise alle paar Stunden eine Patrone verwenden, wenn Sie beginnen. Verwenden Sie die geringste Menge, um Sie vom Rauchen einer Zigarette abzuhalten.
Sobald Sie eine Patrone geöffnet haben, reicht sie für einen Tag.
15 Minuten vor, während und nach dem Gebrauch des Inhalators nichts essen oder trinken.
Unterscheidet sich die Verwendung eines Nikotininhalators vom Dampfen?
Es gibt verschiedene Unterschiede zwischen dem Nikotininhalator und dem Dampfen.
Einer der Hauptunterschiede besteht darin, dass der Nikotininhalator von der Food and Drug Administration (FDA) zugelassen ist, um Rauchern bei der Raucherentwöhnung zu helfen.
Es ist nur auf ärztliche Verschreibung bei Ihrem Arzt erhältlich, daher ist es eine medizinisch überwachte Möglichkeit, mit dem Rauchen aufzuhören. Vaping ist keine von der FDA zugelassene Methode, um mit dem Rauchen aufzuhören.
Der andere große Unterschied zwischen den beiden Geräten besteht darin, wie sie funktionieren. Mit dem Nikotininhalator atmen Sie kein Nikotin in Ihre Lunge ein. Es bleibt meistens in Hals und Mund. Es gibt kein Heizelement oder flüssiges Nikotin.
Durch Dampfen wird das Produkt in Ihre Lunge eingeführt, wenn Sie Flüssigkeit in das Gerät geben. Es wird dann erhitzt und verdampft.
Hier sind einige andere Unterschiede:
- Wie kaufe ich. E-Zigaretten, die zum Dampfen verwendet werden, sind OTC erhältlich. Es gibt mehr als 460 Marken. Sie wurden erst 2016 von der FDA reguliert.
- Menge Nikotin. Nikotininhalatoren haben eine genaue und angegebene Menge Nikotin. Die Nikotinmenge kann bei E-Zigaretten je nach Marke variieren. Einige haben mehr Nikotin als herkömmliche Zigaretten. Sie können den Geräten auch andere Flüssigkeiten hinzufügen, nicht nur Nikotin.
- Überdosierungsgefahr. Eine neue Studie ergab, dass Menschen, die versuchten, mit E-Zigaretten aufzuhören, weniger Zigaretten verwendeten, aber mehr Nikotin. Sie benutzten oft beide zusammen. Dies kann zu einer Überdosierung mit Nikotin führen. Menschen, die Nikotininhalatoren verwenden, werden von einem Arzt betreut, sodass das Risiko einer Überdosierung geringer sein kann.
Vaping wurde um 2005 sehr beliebt. Es ist weiterhin beliebt, weil Werbung, soziale Medien und andere Arten, wie Menschen über das Produkt sprechen.
Obwohl Nicotrol seit 1997 zugelassen ist, wird es nicht beworben, so dass viele Menschen nichts davon wissen.
Es gab mehrere Unfälle mit E-Zigaretten-Geräten, die explodierten und Benutzer verletzten. Auch die Qualität der Geräte kann sehr unterschiedlich sein.
Es gibt noch viel, was wir über die gesundheitlichen Auswirkungen des Dampfens nicht wissen. Bestimmte Chemikalien werden freigesetzt, wenn das Gerät die Flüssigkeit erwärmt. Diese können Ihren Körper schädigen, insbesondere wenn Sie sie längere Zeit verwenden. Wir wissen es einfach noch nicht.
Eines der größten Probleme beim Dampfen ist, wie beliebt es bei Teenagern wird.
Die CDC ist besorgt über Gesundheitsrisiken für junge Erwachsene, die vapern. Laut dem Nationalen Institut für Drogenmissbrauch können Jugendliche nach dem Versuch des Dampfens andere Tabakerzeugnisse, einschließlich Zigaretten, probieren.
Wie viel kosten die?
Die durchschnittlichen Kosten für Nicotrol betragen 420 USD für 168 Patronen. Wenn Sie sechs Patronen pro Tag verwenden, dauert dies 28 Tage. Einige Versicherungspläne zahlen für Nicotrol. Erkundigen Sie sich bei Ihrem Plan, ob er abgedeckt ist.
Die Kosten für eine Packung Zigaretten hängen von den Steuern des Bundes und der Länder ab. Die durchschnittlichen Kosten liegen zwischen 6 und 8 US-Dollar pro Packung. Wenn Sie eine Packung pro Tag rauchen, kann dies im Durchschnitt zwischen 180 und 240 US-Dollar pro Monat liegen. Je länger Sie rauchen, desto höher sind jedoch die Kosten für Ihre allgemeine Gesundheit.
Die Preise für E-Zigaretten hängen von der Marke ab. Die Kosten hängen davon ab, ob es sich um eine Einwegmarke oder eine wiederaufladbare Marke handelt. Die Kosten könnten zwischen ein paar Dollar und mehr als 150 Dollar liegen.
Derzeit kosten wiederaufladbare E-Zigaretten möglicherweise weniger als herkömmliche Zigaretten, da sie nicht auf die gleiche Weise besteuert werden.
Benötigen Sie ein Rezept?
Der Nikotininhalator ist nur auf ärztliche Verschreibung bei Ihrem Arzt erhältlich. Dies unterscheidet sich von einigen anderen Nikotin-Quit-Produkten auf dem Markt, wie Nikotinkaugummi, Pflastern und Lutschtabletten.
E-Zigaretten werden auch verwendet, um mit dem Rauchen aufzuhören, aber sie sind derzeit nicht von der FDA für diesen Zweck zugelassen.
Der Vorteil des Nikotininhalators besteht darin, dass Sie Ihre Bedenken bezüglich des Aufhörens mit Ihrem Arzt besprechen und einen guten Plan ausarbeiten können, der für Sie funktioniert.
Ihr Arzt kann überwachen, wie es Ihnen geht, und Ihre Behandlung an Ihre Reaktion anpassen, um Ihnen zu helfen, erfolgreich aufzuhören.
Was sind die Risiken bei der Verwendung eines Nikotininhalators zum Aufhören?
Wie bei jedem nikotinhaltigen Produkt birgt der Inhalator einige Risiken, da Sie Nikotin einatmen. Der Inhalator bietet jedoch eine viel niedrigere Dosis (4 mg) als das Rauchen einer Zigarette. Es ist auch weniger schädlich.
Häufige Nebenwirkungen
Die häufigste Nebenwirkung des Nikotininhalators ist eine Reizung von Mund und Rachen, wenn Sie das Gerät aufblähen. Andere häufigere Nebenwirkungen sind:
- Husten
- Schluckauf
- laufende Nase
- Kopfschmerzen
- Magenverstimmung
Einige dieser Symptome können auch auf einen Nikotinentzug zurückzuführen sein, wenn Sie die Nikotinmenge in Ihrem Körper reduzieren.
Möglicherweise treten andere Nebenwirkungen auf, die hier nicht aufgeführt sind. Sprechen Sie mit Ihrem Apotheker, um weitere Nebenwirkungen zu erfahren.
Symptome einer NikotinüberdosierungRauchen Sie nicht und verwenden Sie keine anderen Nikotinprodukte mit dem Nikotininhalator, es sei denn, Sie haben dies mit Ihrem Arzt besprochen. Zu viel Nikotin kann zu einer Nikotinvergiftung (Überdosierung) führen. Anzeichen einer Überdosierung sind:
- Verwechslung
- Schwindel
- Durchfall
- Magenverstimmung
- Erbrechen
- sabbern
- kalter Schweiß
- die Schwäche
- verschwommene Sicht
- Hörprobleme
Eine Nikotinvergiftung kann ärztliche Hilfe erfordern. Wenden Sie sich an Ihren Arzt oder rufen Sie 911 an, wenn Sie eines oder mehrere dieser Symptome haben.
Gibt es Vorteile bei der Verwendung eines Nikotininhalators?
Ja, die Verwendung des Nikotininhalators zur Raucherentwöhnung gegenüber anderen Produkten bietet Vorteile. Hier sind die wichtigsten:
- Im Gegensatz zu anderen Nikotinprodukten ist es ein Rezept, bei dem Sie keinen Arzt aufsuchen und einen Plan für den Erfolg entwickeln müssen.
- Das Gerät spiegelt den Vorgang des Rauchens wider, ohne die schädlichen Auswirkungen des Einatmens von Rauch in die Lunge. Viele Menschen brauchen dies, um aufzuhören.
- Es enthält nicht die anderen schädlichen Chemikalien, die Zigaretten oder E-Zigaretten enthalten.
- Es ist schon lange her (seit 1997), daher gibt es wissenschaftliche Belege für die Verwendung des Nikotininhalators.
- Es ist möglicherweise günstiger als OTC-Produkte, wenn es versichert ist.
Wählen Sie, was für Sie am besten ist
Healthline bewirbt keine bestimmte Marke von NRT. Es liegt an Ihnen und Ihrem Arzt, das richtige Produkt und die richtigen Werkzeuge zu finden, mit denen Sie mit dem Rauchen aufhören können. Der Nikotininhalator gehört zu einer Vielzahl von NRT-Produkten.
Der Nikotininhalator ist möglicherweise die richtige Wahl, um mit dem Rauchen aufzuhören, wenn Sie andere OTC-Produkte ausprobiert haben und keinen Erfolg hatten.
Besprechen Sie mit Ihrem Arzt Ihre aktuellen Rauchgewohnheiten und was Sie in der Vergangenheit versucht haben, was möglicherweise geholfen hat oder nicht.
Denken Sie daran: Mit dem Rauchen aufzuhören ist für jeden anders. Es gibt keine perfekte Reise.
Einer der Schlüssel zum Erfolg ist Ihr aktives Engagement im Prozess.Mach es für dich selbst, nicht für irgendjemanden anderen.
Ihr eigener Weg ist der einzige, der zählt. Entwickeln Sie mit Hilfe Ihres Arztes einen guten Plan und wenden Sie sich an Unterstützung, wenn Sie diese benötigen.
Das wegnehmen
Der Nikotininhalator ist ein von der FDA zugelassenes verschreibungspflichtiges Produkt, mit dem Sie mit dem Rauchen aufhören können. Es ist unter dem Markennamen Nicotrol erhältlich.
Es ist nicht wie Dampfen, weil es kein flüssiges Nikotin gibt und Sie es nicht in Ihre Lunge einatmen.
Wenn Sie sich für den Inhalator entscheiden, kann Ihr Arzt Ihren Erfolg überwachen und Ihnen dabei helfen.
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