Beauty Labels 101: So überspringen Sie die Toxine und kennen Ihre Inhaltsstoffe

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So verlockend trendige Verpackungen und clevere Schlagworte auch sind, sie machen ein Produkt nicht sicher.

Das erste, was mir beim Durchsuchen von Schönheitszählern auffällt, ist die ästhetische Kennzeichnung. Hallo, ultra-minimales, roségoldgeprägtes Etikett, ich will dich!

So verlockend trendige Verpackungen und clevere Schlagworte auch sind, sie machen ein Produkt nicht sicher.

Schönheitsprodukte sind nicht genau transparent. Willst du einen Schuss Formaldehyd mit deiner schaumigen Shea-Körperwäsche? Nein danke.

Wenn Sie wie ich sind, haben Sie gelernt, dass es mehr als einen eingängigen Slogan und einen Hauch von Pastell braucht, um einen Kauf zu rechtfertigen. Es ist jedoch anstrengend, lange, sperrige Wörter zu lesen, die wie etwas aus einem Science-Fiction-Labor der 80er Jahre klingen, oder?

Sind Sie bereit, die Giftstoffe zu beseitigen und mit einem kurzen Blick fundierte Entscheidungen zu treffen? Lesen Sie weiter, während ich durch den Müll watete, um die Edelsteine ​​zu finden.

Wie sind Schönheitsprodukte in den USA reguliert?

Es wird oft berichtet, dass Schönheitsprodukte nicht von der Food and Drug Administration (FDA) reguliert werden, dies ist jedoch nicht der Fall vollständig wahr. Es gibt zwei Kongressgesetze, die die FDA zur Regulierung der kosmetischen Kennzeichnung verwendet:

Kosmetische Kennzeichnungsgesetze

• Bundesgesetz über Lebensmittel, Arzneimittel und Kosmetika: Dieses Gesetz definiert die Bestimmungen, Vorschriften und den Verwendungszweck eines Inhaltsstoffs. Die Absicht der Etikettenregulierung besteht jedoch ausschließlich darin, „verfälschte oder falsch gekennzeichnete“ Inhaltsstoffe, unsichere Farbzusätze oder giftige Substanzen zu verbieten. Grundsätzlich bedeutet dies, dass Kosmetikunternehmen ihre Verbraucher nicht wissentlich vergiften dürfen.
• Gesetz über faire Verpackung und Kennzeichnung: Die Hauptfunktion dieses Gesetzes ermöglicht es der FDA, zu überwachen, dass alle Kennzeichnungen die Verbraucher mit genauen Informationen zu Inhaltsstoffen ausstatten.

Allerdings ist die FDA tut Überlassen Sie es den einzelnen Unternehmen, zu testen und sicherzustellen, dass ihre Produkte sicher sind.

Außerdem müssen sie diese Informationen nicht an die FDA weitergeben, und Marken und Hersteller können so gut wie alle Inhaltsstoffe in Produkten verwenden, die sie möchten, solange „die Inhaltsstoffe und das fertige Kosmetikum unter den angegebenen oder üblichen Bedingungen sicher sind Nutzungsbedingungen."

Dies ist der letzte Teil, der Anlass zur Sorge gibt.

Gegenwärtig verbieten die Vereinigten Staaten nur 11 Inhaltsstoffe, bei denen der Verdacht besteht, dass sie schädlich sind, wenn sie in Kosmetika verwendet werden. Im Gegensatz dazu hat die Europäische Union die Verwendung von mehr als 2.400 potenziell schädlichen Inhaltsstoffen in Kosmetika verboten.

Dies bedeutet, dass Hersteller in den USA viel Spielraum haben, wenn es um Ihre Schönheits- und Hautpflegeprodukte geht, darunter Nagellack, Lippenstift, Parfüm, Feuchtigkeitscremes und Shampoo.

Sie können Inhaltsstoffe enthalten, die in jüngster Zeit mit potenziell unangenehmen und alarmierenden gesundheitlichen Auswirkungen in Verbindung gebracht wurden.

Haben Sie sich zum Beispiel jemals gefragt, warum Ihre Gesichtslotion so lange hält? Sie können Parabenen dafür danken (oder sie beschuldigen).

Hersteller fügen sie häufig Schönheits- und Hautpflegeprodukten als Konservierungsmittel hinzu. Jüngste Forschungsergebnisse deuten jedoch darauf hin, dass sie möglicherweise in Ihre Haut eindringen und hormonelle Störungen verursachen können, indem sie die Östrogenproduktion Ihres Körpers schwächen.

Lernen Sie den Jargon kennen

Mein erster Schritt, um ein versierter Beauty-Shopper zu werden, bestand darin, die Liste der Internationalen Nomenklaturen für kosmetische Inhaltsstoffe (INCI) kennenzulernen.

Wenn Sie mit der INCI-Liste nicht vertraut sind, sind Sie nicht allein. Ich persönlich fühlte mich von dieser Wäscheliste mit Chemikalien immer eingeschüchtert, lernte aber schließlich, wie wichtig sie wirklich ist.

Die INCI-Liste ist ein Kennzeichnungssystem, das von einer in den USA ansässigen Handelsgruppe namens Personal Care Products Council erstellt wurde. Es ist in vielen Ländern anerkannt, einschließlich den USA, China und der Europäischen Union. Unternehmen sind gesetzlich nicht verpflichtet, das INCI-System für ihre Produkte zu verwenden, aber viele tun dies.

Die INCI-Liste enthält mehr als 16.000 Inhaltsstoffe. Dies macht sie zu einer großartigen Ressource für diejenigen, die mehr Informationen über die Inhaltsstoffe ihrer Produkte suchen.

Die INCI-Liste befindet sich auf der Rückseite eines Schönheitsprodukts und zeigt die Inhaltsstoffe in absteigender Reihenfolge nach Konzentration. Auf den ersten Blick ist es eine lange Liste schwieriger Wörter, die mit -zyls und -ols enden.

Viele dieser unbekannten Begriffe sind sicher, wie Tocopherol (Vitamin E), ein natürliches Konservierungsmittel. Andere sind häufige Straftäter, denen Sie in mehreren Produkten begegnen (mehr dazu weiter unten).

Schönheitskennzeichnung 101

Wirkstoffe gegen inaktive Inhaltsstoffe

Einige Produkte enthalten nur Wirkstoffe, die in geringen Mengen vorhanden sind. Hersteller priorisieren diese Zutaten ganz oben auf der Liste, weil sie organisch oder natürlich klingen, und lassen den Großteil der Zutaten weg.

Die meisten INCI listen die Inhaltsstoffe der Etiketten in absteigender Reihenfolge nach Konzentration auf. Dies sagt dem Verbraucher, welche Zutaten in einem bestimmten Produkt am meisten und am wenigsten verwendet werden.

Over-the-Counter-Produkte wie Sonnenschutzmittel und bestimmte Hautcremes gehen jedoch den Weg der aktiven und inaktiven Inhaltsstoffe.

Für die Kennzeichnung mit aktiven oder inaktiven Inhaltsstoffen muss der Hersteller die Inhaltsstoffe nicht nach Konzentration auflisten. Stattdessen werden die Zutaten alphabetisch aufgelistet.

Wirkstoffe sind von der FDA für eine bestimmte Funktion zugelassen. Beispielsweise ist Benzoylperoxid ein Wirkstoff zur Behandlung von Akne.

Inaktive Inhaltsstoffe ähneln dem unterstützenden Gipsverband - sie unterstützen den Wirkstoff.

Die alphabetische Auflistung und nach Wirkstoffen sagt dem Verbraucher nicht, wie viel von jedem Inhaltsstoff im Produkt enthalten ist. Es sagt dem Verbraucher nur, welche Zutaten ein gewünschtes Ergebnis erzielen sollen und welche zur Unterstützung da sind.

Letztendlich führt dies zu einem trüben Urteilsvermögen beim Kauf von Produkten, insbesondere für diejenigen von uns mit empfindlicher Haut. Warum?

Weil ich als Verbraucher wissen muss, wie viel Jeder Inhaltsstoff befindet sich in meinem Produkt, um festzustellen, ob dieser Inhaltsstoff meine Haut reizen wird.

Es hilft mir auch herauszufinden, wann eine Zutat zu Werbezwecken auf der Vorderseite eines Etiketts angepriesen wird, aber in einer so geringen Menge enthalten ist, dass ich nicht wirklich davon profitieren kann.

FDA-anerkannte Allergene

Betrachten Sie die potenziellen Red-Flag-Inhaltsstoffe, die von der FDA als Allergene anerkannt werden:

• Formaldehyd, Paraformaldehyd, Methylenglykol (eine andere Form von Formaldehyd): Diese können Hautreizungen und allergische Reaktionen verursachen.
• Methylisothiazolinon (MIT): Dies kann einen juckenden, roten Hautausschlag verursachen.
• P-Phenylendiamin (PPD): Eine Studie aus dem Jahr 2010 hat dies unter anderem mit Augenreizungen und Dermatitis in Verbindung gebracht.
• Kohlenteer: Dieser wird häufig in Shampoos und Parfums verwendet und kann Hautausschläge, Juckreiz sowie Hautrötungen und -reizungen verursachen.
• Schwermetalle (z. B. Blei, Quecksilber, Cadmium, Nickel): In einer kleinen Studie wurde 2013 eine Probe von 32 Lippenstiften und Lipglosses (8 Lippenstifte, 24 Lipglosses) getestet und festgestellt, dass 24 der 32 Spuren von Blei enthielten. Cadmium, Chrom und Mangan. Im Jahr 2016 testete eine FDA-Studie mehr als 685 Produkte und ergab, dass 99 Prozent innerhalb der empfohlenen Grenzwerte für Blei lagen. Viele Sicherheitsanwälte glauben jedoch, dass es keine sichere Menge an Blei gibt.
• Duft: Dies ist ein Überbegriff für Tausende von Inhaltsstoffen, einschließlich Parfüm, Aroma oder natürlichen Düften. In einer australischen Studie von 2017 mit 1.098 Teilnehmern berichteten 33 Prozent der Verbraucher über gesundheitliche Probleme, die von Migräne bis zu Asthmaanfällen reichten, nachdem sie parfümhaltigen Produkten ausgesetzt waren.

Darüber hinaus setzen weitere Forschungen die rote Fahne für die folgenden Inhaltsstoffe:

• Parabene: Diese sind in topischen Hautcremes häufig und können die Hormonproduktion beeinträchtigen.
• Phthalate: Dies sind Weichmacher, die in Seifen, Nagellacken und Haarsprays verwendet werden und reproduktive und hormonelle Probleme verursachen können.
• Triclosan: Dies ist ein ziemlich verbreitetes kosmetisches Konservierungsmittel. Im Jahr 2016 verbot die FDA die Verwendung in Seifen und Körperwaschmitteln. Dennoch sind 75 Prozent der US-Bevölkerung der Chemikalie ausgesetzt, da die Verwendung in Zahnpasta, Händedesinfektionsmitteln und Mundwasser weiterhin legal ist.

Wie können die Informationen genau sein, wenn wir die Mengen potenziell toxischer Inhaltsstoffe nicht kennen?

Während Gesetze dazu dienen, uns vor dem Kauf von Produkten mit schädlichen Toxinen zu schützen, verschwimmen die Linien, wenn versucht wird, die Konzentration von aktiven und inaktiven Inhaltsstoffen zu entschlüsseln.

Wenn ich mir nicht sicher bin, welche Zutaten genau in einem Produkt enthalten sind, oder wenn ich sehe, dass die Zutaten alphabetisch aufgelistet sind, stelle ich das Produkt wieder in das Regal und stöbere weiter.

Natürliche und organische Kennzeichnung

Es ist wichtig zu verstehen, was es bedeutet, wenn ein Produkt behauptet, natürlich oder organisch zu sein.

Laut FDA bedeutet „natürlich“, dass „nichts Künstliches oder Synthetisches (einschließlich aller Farbzusätze unabhängig von der Quelle) in ein Produkt aufgenommen oder diesem hinzugefügt wurde“. Dies gilt jedoch nur für Lebensmittel.

Die FDA hat keine Vorschriften zur Verwendung des Begriffs "natürlich" oder des Begriffs "organisch" für Kosmetika.

Ein weiteres Beispiel ist die USDA-Definition von Bio. Etwas ist organisch, wenn es „hergestellt wird ohne: Antibiotika; Wachstumshormone; die meisten konventionellen Pestizide; Düngemittel auf Erdölbasis oder Düngemittel auf Klärschlammbasis; Biotechnik; oder ionisierende Strahlung. "

Diese Definition kann für alle landwirtschaftlichen Inhaltsstoffe (sprich: pflanzliche oder tierische Produkte) gelten, die in Kosmetika enthalten sind, jedoch nicht für das kosmetische Produkt selbst.

Dies bedeutet, dass es kein Leitungsgremium gibt, das bestätigt, dass die Behauptung wahr ist, wenn Kosmetika mit den Begriffen "natürlich" und "biologisch" gekennzeichnet sind.

Grüne Kennzeichnung

Dann kommt das Thema „Greenwashing“.

Greenwashing ist eine Form der Marketingstrategie, mit der impliziert wird, dass ein Produkt durch Verpackung, Kennzeichnung oder Fachsprache umweltfreundlich ist.

In der Praxis werden weltweit mindestens 457 zertifizierte Öko- oder grüne Etiketten verwendet, wie durch das weltweite Verzeichnis Ecolabel Index dokumentiert, das Etiketten durch unabhängig überprüfte Einreichungen und Web-Scraping verfolgt.

Bei so vielen Etiketten ist es schwierig zu verfolgen, welche wirklich durch einen authentischen Zertifizierungsprozess unterstützt werden und welche zum Greenwash verwendet werden.

Im Jahr 2015 sandte die Federal Trade Commission Warnschreiben an Anbieter und Produkte von Umweltzertifizierungssiegeln, die diese Siegel verwenden, um sie darauf aufmerksam zu machen, dass die Verwendung dieser Siegel als irreführend angesehen werden kann.

Sie stellten fest, dass die angemessene Verwendung von Siegeln mehr beinhaltet als das Siegel selbst: Es sollte von den Attributen begleitet sein, die dieses Produkt für eine Zertifizierung in Frage stellen.

Interessanterweise zeigt die Forschung, dass die einfache Verwendung der Farbe Grün auf Verpackungen die Meinung der Verbraucher zu einem Produkt beeinflusst.

Mit ein wenig Recherche und kritischem Denken können Sie fundierte Entscheidungen darüber treffen, welche Produkte Sie kaufen möchten, und sich nicht von dem beeinflussen lassen, was das Paket Ihnen sagt oder nicht sagt.

Was machen diese Symbole? Ja wirklich bedeuten?

Sobald Sie erfahren haben, nach welchen legitimen Symbolen Sie suchen müssen, wird das Einkaufen ein wenig einfacher.

So süß das kleine Kaninchen auf der Rückseite des Produkts auch ist, es könnte ein Hersteller-Lockhase anstelle eines zertifizierten Siegels ohne Grausamkeit sein.

Hersteller lieben es, Produkte mit hübschen Symbolen zu dekorieren, aber nur einige wenige sind offiziell von einer Organisation wie dem US-Landwirtschaftsministerium (USDA) oder der Soil Association zertifiziert.

Sicher, "mit Bio-Zutaten formuliert" sieht ansprechend aus, aber es bedeutet eigentlich nichts, während "USDA Bio" legitim ist. Lass uns vergleichen.

Offizielle Symbole

• Haltbarkeitsdatum. Dies kann als Mindesthaltbarkeitsdatum, als Zeitraum nach dem Öffnen oder als Sanduhr mit einer Haltbarkeit von Monaten angezeigt werden.
• Recycelbar. Ein grüner oder schwarzer Pfeilkreis bedeutet, dass die Verpackung recycelbar ist.
• Frei von Grausamkeiten. Suchen Sie nach den rosa Hasenohren von PETA oder dem springenden Hasen von Cruelty Free International, um sicherzustellen, dass das Produkt nicht an Tieren getestet wurde.
• Vegan. Ein offizielles Siegel von Vegan.org bedeutet, dass das Produkt zu 100 Prozent vegan ist.
• USDA Bio. Nicht natürlich, nicht biologisch, aber zu 100 Prozent USDA-zertifiziert.
• Fairer Handel zertifiziert. Ein Symbol, das bestätigt, dass die Herstellungs- und Handelsprozesse Arbeiter und Land schützen.

Herstellersymbole

Marken fügen Herstellersymbole hinzu, um Käufer zum Kauf ihres Produkts zu bewegen.

Ein Produkt hat möglicherweise ein Symbol auf der Verpackung, damit es gut aussieht. Es ist jedoch kein Beweis dafür, dass der Hersteller bestimmte Praktiken befolgt oder bestimmte Zutaten verwendet.

Der Hauptunterschied zwischen offiziellen Zertifizierungs- und Herstellersymbolen besteht in der Überprüfung durch Dritte.

Nur offizielle Symbole zeigen an, dass ein Produkt von einer externen Organisation getestet wurde. Herstellersymbole nicht. Das macht es unmöglich zu wissen, wie genau sie sind.

Käufer achten Sie auf die folgenden Herstellersymbole:

• natürlich
• nicht an Tieren getestet
• Frei von Parabenen
• Grün
• formuliert mit organischen Bestandteilen
• hergestellt mit natürlichen Zutaten
• Dermatologe empfohlen

Wie man schlauer einkauft

Als ich anfing, Beauty-Labels zu lesen, verliebte ich mich in grüne Verpackungen und kniffligen Marketing-Jargon. Es war nicht genug und meine Haut war nicht glücklich. Irgendwann hörte ich auf, Make-up zu tragen und verwendete jeden Tag nur zwei bis drei Produkte, von denen ich wusste, dass sie meine Haut nicht ansprechen würden.

Ich habe beschlossen, meine Aktionen nicht durch die Beschriftungen definieren zu lassen. Wissenschaftliche Namen würden mich nicht länger einschüchtern. Ich habe gelernt, dass das Lesen von Beauty-Labels auf ein einfaches System hinausläuft.

Mit der Zeit gewann ich Vertrauen in meinen Prozess und tätigte informierte Einkäufe, die meinen Bedürfnissen entsprachen.

Hier sind einige Tipps, die Ihnen dabei helfen sollen:

• Bleiben Sie bei Unternehmen, denen Sie vertrauen. Je mehr Menschen lernen, Etiketten zu lesen und bewusst einzukaufen, desto größer wird die Liste der renommierten Schönheitsmarken. Einige meiner Favoriten sind 100% Pure, True Botanicals und Nourish Organic.
• Bewahren Sie eine Liste mit giftigen Inhaltsstoffen in Ihrem Telefon auf, damit Sie schnell darauf zugreifen können. Sie werden anfangen, häufige Toxine und Allergene zu erkennen und zu lernen, was Sie vermeiden sollten.
• Laden Sie die Think Dirty App herunter. Mit der App können Sie die Produktqualität im Geschäft überprüfen, da die schnellste Antwort manchmal ein Barcode-Scan entfernt ist.
• Finden Sie ein System, das für Sie funktioniert. Jeder von uns ist einzigartig und verdient Schönheitsprodukte, die sicher sind und uns das Gefühl geben, schön zu sein.

Diese vier Schritte haben mir geholfen, mich vom Köder des Beauty-Labels zu lösen und zu wechseln.

Ich schätze meine Hautpflege- und Schönheitsroutine, weil ich mich dadurch gut fühle. Es ist notwendig, ein Stück meines geschäftigen Tages herauszuarbeiten, das ganz mir selbst gewidmet ist, und giftige Inhaltsstoffe müssen mich nicht bremsen.

Christina Lyon ist eine in SoCal ansässige Wellness- und Lifestyle-Autorin, Bloggerin und Musikerin. Sie liest obsessiv Belletristik, schreibt Gedichte und Lieder und wird eines Tages ihren Debütroman polieren. Bis dahin erkundet sie die Küstenstrände und denkt mit Worten über den Sinn des Lebens nach. Verbinde dich mit ihr auf Instagram.