Vom ersten Tag der morgendlichen Übelkeit (als Sie merkten, dass Sie wirklich schwanger waren) bis zu den Schmerzen im unteren Rückenbereich, die Sie jetzt spüren, wenn Ihre Babybauch wächst, scheint es, dass jeder einzelne Tag Ihrer Schwangerschaft mit einer Art von Unbehagen verbunden ist.
Sie haben wahrscheinlich viele häufige Beschwerden erwartet (insbesondere, weil Sie von Freunden, Familienmitgliedern und sogar Fremden auf der Straße reichlich vor Schwangerschaftsschmerzen gewarnt wurden). Es kann jedoch immer noch nervenaufreibend sein, wenn sich etwas nicht richtig anfühlt.
Eine Frage, mit der Sie möglicherweise zu kämpfen haben, ist, wann Sie Ihren Arzt benachrichtigen müssen. Du willst nicht die schwangere Mutter sein, die Wolf geweint hat, aber du willst auch nicht, dass etwas für dich und dein wachsendes Baby schief geht.
Wenn Sie leichte Bauchschmerzen haben, kann es beruhigend sein zu wissen, dass dies normalerweise normal ist und einfach Teil der sich entwickelnden Schwangerschaft ist.
Um Ihnen zu helfen, den genauen Grund für diese niedrigen Bauchschmerzen herauszufinden, haben wir eine Liste möglicher Ursachen für die Schmerzen (häufig und schwerwiegender) sowie einige Warnzeichen beigefügt, die bedeuten, dass es Zeit ist, Ihren Arzt zu benachrichtigen.
Was sind einige häufige Ursachen für niedrige Bauchschmerzen während der Schwangerschaft?
Einige häufige Ursachen für Bauchschmerzen in der Schwangerschaft sind:
Rundbandschmerzen
Bänder in Ihrem Becken, die Ihre Gebärmutter an Ort und Stelle halten, dehnen sich, wenn Ihr Bauch wächst. Da diese Bänder durch eine Schwangerschaft zusätzlich belastet werden, können sie angespannt und überdehnt werden.
Insbesondere während des zweiten und dritten Trimesters kann dies zu starken Schmerzen und Beschwerden führen, wenn Sie sich zu schnell bewegen und Ihre Bänder zu schnell straffen und an den Nervenfasern ziehen.
Rundbandschmerzen sind normalerweise vorübergehend oder zeitweise. Es wird typischerweise als ein intensiver plötzlicher Krampf im Bauch- oder Hüftbereich mit den am häufigsten auftretenden Schmerzen auf der rechten Seite erlebt. Das heißt, einige schwangere Frauen erleben es auf beiden Seiten.
Wenn Sie Schmerzen im runden Band haben, kann es von Vorteil sein, Ihre Bewegungen zu verlangsamen (insbesondere beim Aufstehen oder Sitzen), sich zu dehnen und Yoga zu praktizieren. Vielleicht möchten Sie auch versuchen, Ihre Beckenmuskeln zu verspannen, wenn Sie ein Niesen spüren!
Gas
Gas kann zu jedem Zeitpunkt in der Schwangerschaft auftreten (zögern Sie nicht, entspannte Darmmuskeln für den hohen Progesteronspiegel verantwortlich zu machen!). Möglicherweise haben Sie jedoch gegen Ende der Schwangerschaft etwas mehr Gas, da Ihr vergrößerter Uterus zusätzlichen Druck auf Ihre Organe ausübt und häufig die Verdauung verlangsamt.
Wenn Sie unter Gasschmerzen leiden, möchten Sie möglicherweise häufiger kleinere Mahlzeiten zu sich nehmen. Sie können auch versuchen, die Verdauung zu unterstützen und Lebensmittel zu identifizieren (und dann zu vermeiden), die Gas auslösen. Gebratene und fettige Lebensmittel sind häufige Schuldige!
Verstopfung
Fast ein Viertel der schwangeren Frauen leidet irgendwann während der Schwangerschaft an Verstopfung. Eine Diät ohne ausreichende Ballaststoffe / Flüssigkeiten, die Verwendung von Eisenpräparaten und schwankenden Hormonen sind nur einige der Faktoren, die zu diesem unangenehmen Problem beitragen können.
Wenn Sie unter Verstopfung leiden, möchten Sie möglicherweise versuchen, mehr Wasser zu trinken, kleinere Mahlzeiten häufiger zu essen, die Menge an Ballaststoffen in diesen Mahlzeiten zu erhöhen und Sport zu treiben. Wenn Sie während Ihrer Schwangerschaft häufig mit Verstopfung zu kämpfen haben, kann Ihr Arzt Ihnen einen Stuhlweichmacher verschreiben.
Braxton-Hicks-Kontraktionen
Braxton-Hicks-Kontraktionen werden im dritten Trimester häufig als falsche Wehen- oder Aufwärmkontraktionen bezeichnet. Während sie dazu beitragen, den Gebärmutterhals zu erweichen, werden sie aufgrund ihrer unregelmäßigen Natur nicht dazu führen, dass ein Baby tatsächlich geboren wird.
Wenn Sie Braxton-Hicks-Kontraktionen haben, können Sie versuchen, mehr Wasser zu trinken und Ihre Position zu ändern. Sie können sich auch darauf verlassen, dass diese normalerweise nicht zu lange bleiben!
Schwangerschaftswachstum
Wenn Ihr Baby im zweiten und dritten Trimester größer wird, können Sie feststellen, dass Sie mehr Schmerzen im unteren Bauch- und Blasenbereich haben. Möglicherweise spüren Sie, wie sich Ihre Haut durch das zusätzliche Gewicht dehnt und mehr Druck ausübt.
Unterstützende Mutterschaftsgürtel oder Bauchbänder können einige dieser Beschwerden lindern. Ein gutes Paar unterstützende Mutterschaftsgamaschen kann auch dazu beitragen, dass Sie sich wohler fühlen. Schwangerschaftskissen können helfen, Beschwerden beim Ausruhen zu lindern.
Was sind einige schwerwiegendere Ursachen für Bauchschmerzen während der Schwangerschaft?
Während es am wahrscheinlichsten ist, dass Sie aufgrund einer der oben genannten häufigen Ursachen Schmerzen im unteren Bauchbereich haben, gibt es einige schwerwiegende Ursachen für Schmerzen im unteren Bauchbereich, auf die Sie achten müssen.
Diese schließen ein:
Krankheit oder Infektion
Beides kann zu jedem Zeitpunkt während Ihrer Schwangerschaft auftreten und steht möglicherweise nicht einmal in direktem Zusammenhang mit Ihrer Schwangerschaft. Ihre Chance, eines dieser Ereignisse zu erleben, wird stark von Ihrer Genetik und Ihrem Lebensstil beeinflusst.
- Harnwegsinfektion (UTI)
- Nierensteine
- Gallensteine
- Pankreatitis
- Appendizitis
- Geschwüre
- Nahrungsmittelallergien und -empfindlichkeiten
Fehlgeburt
Eine Fehlgeburt ist ein Schwangerschaftsverlust, der vor der 20. Schwangerschaftswoche auftritt. Es tritt am wahrscheinlichsten im ersten Trimester auf und tritt bei etwa 10 bis 15 Prozent der bekannten Schwangerschaften auf.
Sie sollten Ihren Arzt benachrichtigen, wenn Sie Folgendes feststellen:
- starke Fleckenbildung
- Vaginalblutung
- starke Bauchschmerzen / Krämpfe
- leichte bis starke Rückenschmerzen
Eileiterschwangerschaft
Bei ungefähr 1 von 50 Schwangerschaften tritt eine Eileiterschwangerschaft auf. In diesem Fall haftet das befruchtete Ei an einem Teil der Anatomie der Frau außerhalb der Gebärmutter. Genetik, Hormone, Alter und eine Vorgeschichte von Narben- / invasiven Fortpflanzungssystemen können zu einer höheren Wahrscheinlichkeit dieses Problems führen.
Benachrichtigen Sie sofort Ihren Arzt, wenn Sie Folgendes feststellen:
- scharfe Schmerzwellen im Bauch, in den Schultern, im Becken oder im Nacken
- starke Fleckenbildung
- Schwindel oder Ohnmacht
- Rektaldruck
Vorzeitige Wehen
Etwa ein Viertel aller Frühgeburten (vor 37 Wochen) sind spontan. Einige Gründe für eine Frühgeburt sind:
- ein geschwächter Gebärmutterhals
- ein vorzeitiger Bruch der Membranen
- Hypertonie
- Blutungen während der Schwangerschaft.
Ein Fötus, der vor 23 Wochen geboren wurde, überlebt außerhalb des Körpers der Mutter nicht. Daher ist es wichtig, dass Sie Ihren Arzt unverzüglich benachrichtigen, wenn Sie Anzeichen einer frühen Wehen aufweisen.
Präeklampsie
Rund 5 Prozent der Frauen in den USA leiden an Präeklampsie. Präeklampsie ist eine Erkrankung, die durch hohen Blutdruck gekennzeichnet ist. Im Allgemeinen tritt es nach der 20. Schwangerschaftswoche auf und kann früher in der Schwangerschaft oder sogar nach der Geburt auftreten.
Es ist möglicherweise wahrscheinlicher, dass Sie an Präeklampsie leiden, wenn Sie in der Vergangenheit Bluthochdruck oder Diabetes hatten, übergewichtig sind und im Teenageralter oder über 35 Jahre alt sind.
Sie sollten Ihren Arzt benachrichtigen, wenn Sie:
- anhaltende Kopfschmerzen
- abnorme Schwellung in Händen und Gesicht
- plötzliche Gewichtszunahme
- Veränderungen im Sehvermögen
Plazentaunterbrechung
Laut March of Dimes wird 1 von 100 Frauen eine Plazentaunterbrechung oder eine Ablösung der Plazenta erleben, bevor es Zeit ist, ein Kind zur Welt zu bringen. Das Hauptsignal für dieses Problem sind Vaginalblutungen. Blut kann jedoch durch die verschobene Plazenta blockiert werden, sodass Sie möglicherweise nicht immer dieses Warnzeichen haben.
Andere Anzeichen einer Plazentaunterbrechung sind:
- leichte Schmerzen
- plötzliche Bauch- und Rückenschmerzen
- Zärtlichkeit
Mit der Zeit werden sich diese Symptome nur verschlimmern und Sie sollten so schnell wie möglich Ihren Arzt aufsuchen, um die Sicherheit Ihres Babys zu gewährleisten.
Wann sollten Sie Ihren Arzt wegen schwacher Bauchschmerzen während der Schwangerschaft aufsuchen?
Obwohl es nicht immer eindeutig ist, wann Sie Ihren Arzt über Schmerzen im Unterbauch informieren sollten, sollten Sie Ihren Arzt unverzüglich benachrichtigen, wenn die Schmerzen von einer der folgenden Situationen begleitet werden:
- Blutung
- Fieber
- Schüttelfrost
- Schmerzen beim Wasserlassen
- ungewöhnliche Entladung
- Benommenheit
- Erbrechen
Sie sollten Ihren Arzt benachrichtigen, wenn Sie extreme Schmerzen im Unterbauch verspüren. Die meisten der häufigsten Ursachen für Schmerzen im unteren Bauchbereich verursachen nur leichte bis mittelschwere Schmerzen. Längere Schmerzperioden oder starke Schmerzen sind ein Indikator dafür, dass Sie langsamer werden und sich an Ihren Arzt wenden müssen.
Wegbringen
Es ist wichtig, während der Schwangerschaft auf die Signale Ihres Körpers zu achten! Schmerzen können Anzeichen dafür sein, dass Ihr Baby wächst, aber sie können auch Warnungen sein, langsamer zu werden und medizinische Hilfe zu suchen.
Im Zweifelsfall ist es immer am besten, sich an Ihren Arzt zu wenden. Sie können Ihnen helfen, besser zu verstehen, was Sie fühlen, und bei Bedarf Tests / Scans durchführen, um sicherzustellen, dass Sie und Ihr Baby gesund sind.
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