Hast du ein Herz für einen Jungen? Suchen Sie nach einer Möglichkeit, die Gewinnchancen zu Ihren Gunsten zu stapeln? Haben Sie gehört, dass eine Ernährungsumstellung hilfreich sein kann?
Es gibt keine nachgewiesenen Beweise für eine spezielle Diät zur Empfängnis eines Jungen - oder für die Empfängnis eines Mädchens. Laut der Mayo-Klinik "kann ein durchschnittliches Paar nicht viel tun, um das Geschlecht eines Babys zu beeinflussen."
Aber es gibt einige Befürworter, die anders glauben. Hier werfen wir einen Blick auf die Theorien und ihre Beweise - oder auf deren Fehlen.
Ein Hinweis zu Geschlecht und Geschlecht
"Sex" und "Geschlecht" sind sich entwickelnde Begriffe. In diesem Artikel bezieht sich biologisches Geschlecht auf die X- und Y-Chromosomen eines Babys, wobei XX die Frau und XY den Mann bestimmt.
Erhöhte Chancen mit alkalischeren Lebensmitteln
Obwohl es keinen klinischen Beweis dafür gibt, dass eine Ernährungsumstellung Ihnen bei der Empfängnis eines Jungen helfen kann, gibt es viele Befürworter traditioneller und natürlicher Heilmittel, die dies für möglich halten. Einer der beliebtesten Vorschläge, die von anekdotischen Informationen gestützt werden, ist, Ihren Körper alkalischer zu machen.
Dieses unbewiesene Mittel deutet darauf hin, dass Menschen mit einer alkalischeren Umgebung (hoher pH-Wert) eher einen Jungen empfangen. Diese Methode empfiehlt:
- Erhöhung der Aufnahme von frischem Obst und Gemüse
- Zunehmende Aufnahme von kaliumhaltigen Lebensmitteln wie Bananen, Lachs und Avocados
- Zunehmende Lebensmittel mit hoher Alkalität wie Zitrusfrüchte, Wurzelgemüse, Nüsse
- Vermeidung von Milchprodukten
Obwohl es keine Beweise gibt, die diese Theorie stützen, schadet es selten, wenn Sie Ihrer Ernährung frisches Obst und Gemüse hinzufügen!
Wenn Sie andererseits ein Mädchen empfangen möchten, schlägt diese Theorie vor, den Säuregehalt Ihres Körpers zu erhöhen.
Steigende Chancen mit mehr Kalorien
Eine Studie von 2008 mit 740 Frauen ergab, dass die Wahrscheinlichkeit, ein männliches Baby zu bekommen, höher war, wenn die Mutter ihre Kalorienaufnahme erhöhte und Frühstückszerealien aß. Die Forscher stellten die Hypothese auf, dass dies daran liegen könnte, dass höhere Blutzuckerspiegel einen Jungen begünstigen.
Der britische National Health Service (NHS) schlägt jedoch vor, dass die Schlussfolgerungen dieser Studie Ungenauigkeiten enthalten, die es „schlecht beraten“ machen, darauf hinzuweisen, dass eine Erhöhung der Kalorienaufnahme einer Frau und der Verzehr von Frühstückszerealien die Chancen auf einen Jungen erhöhen könnten.
Biologische Geschlechtspräferenzen
Unterschiedliche Leute haben unterschiedliche Meinungen darüber, einen Jungen oder ein Mädchen zu haben. Für einige Eltern geht es darum, ihre Familie mit Jungen und Mädchen in Einklang zu bringen. Laut einer Gallup-Umfrage von 2011 sind die beliebtesten Gründe für den Wunsch nach einem Jungen:
- Männer können sich besser auf Männer beziehen und haben mehr gemeinsam (23 Prozent)
- Jungen können den Familiennamen weiterführen (20 Prozent)
- Jungen sind leichter zu erziehen (17 Prozent)
Mit Reproduktionstechnologien wie In-vitro-Fertilisation (IVF) haben Sie möglicherweise High-Tech-Optionen wie Spermasortierung und genetisches Screening vor der Implantation, um Ihre Chancen auf einen Jungen zu verbessern. Die auf diese Weise getroffene Geschlechtsauswahl ist heute weitaus häufiger als noch vor wenigen Jahren, als Chrissy Teigen und John Legend dies taten.
Diese Praxis hat jedoch eine Vielzahl von ethischen, religiösen, rechtlichen und sozialen Auswirkungen und wird als kontrovers angesehen. Wenn Sie eine IVF durchführen und diese Option haben, denken Sie daran, dass dies nicht unbedingt eine rein medizinische Entscheidung ist.
Der Zusammenhang zwischen Ernährung und Fruchtbarkeit
Planen Sie schwanger zu werden? Sie haben vielleicht gehört, dass bestimmte Diäten die Fruchtbarkeit beeinträchtigen können.
Es gibt Studien über das Verhältnis von Ernährung zu Fruchtbarkeit, aber es fehlen ihnen die Details, um für Menschen, die versuchen zu empfangen, wirklich von Nutzen sein. Zum Beispiel wirken sich Vitamine und Mineralien wie Folsäure, Omega-Fettsäure und Vitamin B12 positiv auf die Fruchtbarkeit aus, aber es ist nicht immer klar, wie viel dieser Nahrungsergänzungsmittel eingenommen werden müssen.
Es ist sowohl für Männer als auch für Frauen gut, sich gesund zu ernähren, unabhängig davon, ob sie versuchen, schwanger zu werden oder nicht. Vorgeburtliche Vitamine (mit Vitamin B12 und Folsäure) werden bereits routinemäßig für Menschen empfohlen, die versuchen zu empfangen.
Das wegnehmen
Dieser Wunsch, ein Baby eines bestimmten Geschlechts zu bekommen, wird häufig mit Vorschlägen beantwortet, die klinisch nicht bewiesen sind, z. B. eine Ernährungsumstellung, um die Wahrscheinlichkeit zu erhöhen, ein Mädchen zu bekommen, oder eine andere, um einen Jungen zu bekommen. Es gibt jedoch keine wissenschaftlichen Beweise dafür, dass dies funktioniert.
Wenn Sie sich darauf konzentrieren, einen Jungen zu bekommen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Ihre Hoffnungen. Möglicherweise haben sie ein oder zwei Vorschläge, und vor allem erhalten sie Ratschläge und Empfehlungen, wie Sie ein gesundes, glückliches Baby bekommen können, unabhängig davon, ob es sich um einen Jungen oder ein Mädchen handelt.
