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Wenn Ihr Kind mit bestimmten Verhaltensweisen oder Verantwortlichkeiten zu kämpfen hat, kann die Hilfe so einfach sein wie das Erstellen einer Aufkleberkarte.
Eltern, insbesondere von kleinen Kindern, verwenden seit Jahren Verhaltenstabellen, um ihre Kinder zu motivieren, und Kinder reagieren - zumindest kurzfristig - tendenziell positiv auf sie.
Ein Verhaltensdiagramm umfasst das Festlegen eines Ziels, das Erstellen eines Diagramms, in dem das Ziel klar angezeigt wird, und das Markieren mit Sternen, Aufklebern oder das Verdienen anderer Belohnungen, wenn das Verhalten erfolgreich angezeigt wurde.
Hier erfahren Sie mehr über die verschiedenen Diagrammtypen, deren Verwendung und häufige Fallstricke, die Sie bei der Verwendung eines Belohnungssystems vermeiden sollten.
Arten von Verhaltensdiagrammen
Es stehen verschiedene Diagramme zur Auswahl. Einige sind möglicherweise besser für kleine Kinder geeignet. Diese Diagramme sind normalerweise sehr einfach und enthalten nicht zu viele Ziele oder Kategorien.
Andere, wie Chore-Charts, können dazu beitragen, Verantwortlichkeiten für ältere Kinder zu motivieren und zu organisieren. Die Aufzeichnung ihrer Fortschritte kann ihnen ein Gefühl zusätzlicher Verantwortung geben.
Aufkleber Diagramm
Kleinkinder und jüngere Kinder brauchen möglicherweise keinen großen Preis, um gute Arbeit zu leisten. Aufkleberkarten verwenden bunte Aufkleber als Belohnung.
Alles, was Sie brauchen, um eine Aufkleberkarte zu erstellen, ist ein Stück Papier und einige Aufkleber, die mit Ihrem Kind sprechen. Denken Sie an ihre Lieblingszeichentrickfiguren, Tiere oder andere Bilder. Dies sind die Arten von Aufklebern, die Sie bereithalten möchten.
Wenn ein Kind Fortschritte macht, bringen Sie einen Aufkleber auf der Karte an. Sie können sie auch den Belohnungsaufkleber auswählen lassen und ihn selbst zur Tabelle hinzufügen.
Sternenkarte
Sternenkarten ähneln Aufkleberkarten. Aber anstatt dass der Stern der Preis ist, ist es eher eine visuelle Darstellung, um zu zählen, wie oft etwas - wie das Bett machen oder Spielzeug weglegen - getan wurde.
Auch hier können Sie Ihre eigenen mit Papier erstellen oder eine Aufkleberkarte wie die Playco Reward Chart oder die Roscoe Responsibility Star Chart mit wiederverwendbaren Sternen oder anderen geformten Markern kaufen.
Magnetkarte
Sie finden Diagramme mit allen möglichen Optionen und farbenfrohen Belohnungsmagneten. Gute Entscheidungen könnten das Melissa und Doug Chore and Responsibility Chart oder das erstaunliche Magnetic Chore Chart sein.
Wie im Laden gekaufte Sternenkarten sind diese Karten visuell interessant und gut organisiert. Kinder im schulpflichtigen Alter könnten es sogar genießen, diese Art von Diagramm selbst zu erstellen.
Magnetkarten sind besser für Kinder ab 4 Jahren. Magnete stellen ein Erstickungsrisiko für Kinder unter 4 Jahren dar.
Farbkarte
Möglicherweise sind Sie im Klassenzimmer Ihres Kindes auf eine Farbkarte gestoßen - wie die EZ-Tuck Clip 'n' Track-Verhaltenstabelle. Dieser Diagrammtyp ist vertikal ausgerichtet.
Das Verschieben Ihres Clips nach oben im Diagramm ist mit guten Verhaltensweisen verbunden, und das Verschieben nach unten ist mit schlechten Auswahlmöglichkeiten verbunden. Sie können selbst schreiben, was jede Farbkategorie bedeutet, um diese Art von Diagramm persönlicher zu gestalten.
Schriftliche Diagramme
Ältere Kinder und Jugendliche finden möglicherweise eine schriftliche Tabelle hilfreich, um ihren Fortschritt in Richtung Ziele zu verfolgen. Wenn Kinder wachsen, sind die ausgefallenen Grafiken nicht unbedingt so wichtig wie das Tracking selbst.
Stellen Sie sich so etwas wie diese Tafel mit magnetischem Verhalten vor, mit der Kinder alles aufschreiben können, was in ihrer Routine enthalten ist - Hausarbeiten, Hausaufgaben usw. - und ein Häkchen neben den erledigten Gegenständen setzen.
Schriftliche Diagramme können auch Teil eines Tages- oder Familienjournals sein.
Apps
Willst du nicht, dass das ganze Papier herumhängt? Ältere Kinder und Jugendliche finden möglicherweise sogar, dass das Charting mit einer App motivierend ist. Apps sind zwar kein physisches Diagramm, aber sie ermöglichen es sowohl Kindern als auch Eltern, Fortschritte zu verfolgen und Belohnungen zu verdienen.
Ein Beispiel ist die Homey App, mit der Kinder ihre Aufgaben planen, auf Ziele hinarbeiten und eine Zulage verdienen können. Die App stellt sogar eine Verbindung zu Bankkonten her und ermöglicht Ihrem Kind, Geld auf verschiedene Sparkonten einzuzahlen.
So erstellen Sie ein Verhaltensdiagramm
Für kleine Kinder können Sie eine Tabelle mit Gewohnheiten wie Zähneputzen, Töpfchen machen, Spielzeug weglegen oder nach dem Schlafengehen im Bett bleiben in Betracht ziehen.
Ältere Kinder können auch davon profitieren, kompliziertere Aufgaben und Aufgaben in einem Diagramm zu sehen. In jedem Fall ist die Erstellung Ihres Systems relativ einfach.
1. Setzen Sie sich Ihr Ziel
Sie möchten bei der Festlegung eines Ziels so genau wie möglich sein. Zum Beispiel kann ein Ziel wie „Sei nett zu deiner Schwester“ schwer zu erreichen sein. Stattdessen möchten Sie genau erklären, was "nett sein" bedeutet, damit Ihr Kind es verstehen kann.
Sie können näher darauf eingehen, indem Sie erklären, dass Ihr Kind freundliche Worte verwenden, die Hände für sich behalten und die Schwester ins Spiel einbeziehen soll.
Halte die Sprache auch positiv. Zu vermeidende Wörter sind:
- Stop
- Nein
- Verlassen
- nicht
- nicht
Anstatt "nicht auf das Bett springen", könnten Sie "auf dem Boden spielen" sagen.
2. Wählen Sie eine Belohnung
Versuchen Sie, eine Belohnung zu wählen, von der Sie wissen, dass sie Ihr Kind wirklich motiviert. Es kann ein Spielzeug oder eine Lieblingsbeschäftigung sein.
Widerstehen Sie der Auswahl von Dingen, die außerhalb Ihres Budgets liegen. Sogar ein Aufkleber oder eine Umarmung kann motivieren.
Sie könnten sogar in Betracht ziehen, einen kleinen Preiskorb aus einem Dollar-Laden für ein Verhalten wie Töpfchentraining auszuwählen, dessen Beherrschung einige Zeit - und mehrere Belohnungen - in Anspruch nehmen kann.
Stellen Sie sicher, dass die Auszeichnung auch altersgemäß ist. Ältere Kinder sind möglicherweise besser motiviert durch Dinge wie Bildschirmzeit, Zulage oder späteres Aufbleiben an einem Wochenende.
3. Machen Sie Ihr Diagramm
Das Diagramm, das Sie verwenden, kann so einfach wie ein Stück Papier sein, auf dem Sterne gezeichnet sind. Oder es könnte schicker sein, wie eine im Laden gekaufte Aufgabentabelle mit allen möglichen lustigen Magneten.
Der wichtigste Teil ist, dass es klar mit den Zielen oder Erwartungen gekennzeichnet ist. Sie könnten beispielsweise "Tobys Töpfchentabelle" schreiben und ein Bild einer Toilette hinzufügen.
Verwenden Sie einfache Sprache und Bilder, damit Ihr Kind sie versteht. Wenn Aufkleber Ihr Hauptmotivationswerkzeug sind, sollten Sie Ihr Kind in die Auswahl einbeziehen.
4. Richten Sie die Grundregeln ein
Definieren Sie anhand des Diagramms bestimmte Verhaltensweisen, mit denen Ihr Kind arbeiten soll.
Wenn Sie möchten, dass sie jeden Morgen ihr Zimmer putzen, erklären Sie, was das bedeutet. Sie können sagen: "Ich möchte, dass Sie Ihr Bett machen, Ihren Schreibtisch aufräumen und Ihre Kleidung weglegen."
Folgen Sie dem, indem Sie mitteilen, wie dies mit dem Diagramm zusammenhängt. "Wenn Sie alle Ihre Aufgaben erledigen, werde ich Ihnen einen Aufkleber auf der Karte geben." Und dann erkläre jede weitere Belohnung: "Sobald du 10 Aufkleber hast, bekommst du ein Spielzeug."
5. Verwenden Sie Ihr Diagramm
Sobald Sie Ihre Ziele definiert, Ihr Diagramm erstellt und Ihrem Kleinen die Regeln erklärt haben, ist es Zeit, das System zu verwenden.
Platzieren Sie die Karte an einer Stelle, an der sie leicht zu sehen ist, z. B. an einer Kühlschranktür oder an der Tür zum Kinderzimmer. Denken Sie daran, Ihr Kind zu loben und den Aufkleber oder Marker unmittelbar nach dem Modellieren des guten Verhaltens zum Erstellen der Assoziation auf der Karte anzubringen.
Seien Sie vor allem konsequent. Das Diagramm verliert wahrscheinlich an Wirksamkeit, wenn Sie es nicht regelmäßig verwenden, um das gewünschte Verhalten durchzusetzen.
Arbeiten Sie auf ein Leben ohne Diagramm hin
Wenn Kinder älter werden, funktionieren einfache Diagramme in der Regel nicht mehr so effektiv. Wenn Sie also eine Verbesserung feststellen und diese konsistent ist, versuchen Sie, das Diagramm auslaufen zu lassen.
Ihr Kind trifft möglicherweise bereits gute Entscheidungen mit dem ursprünglichen Verhalten, auf das Sie mit der Tabelle abgezielt haben.
Sie können wählen, ob Sie fortfahren und an einem anderen Verhalten arbeiten möchten. Wenn Sie der Meinung sind, dass das Diagramm nicht mehr funktioniert, ändern Sie das Spiel alternativ vollständig. Zum Beispiel könnten ältere Kinder motivierter sein, Token wie Chips oder Murmeln zu sammeln, um ihre größeren Belohnungen zu verdienen.
Funktionieren Verhaltensdiagramme?
Diagramme für Kinder jeden Alters können - zumindest kurzfristig - sehr gut funktionieren.
Einige Kritiker sagen, dass die Verwendung von Belohnungen die Wahrscheinlichkeit verringert, dass Kinder eine Aufgabe erledigen, wenn sie nicht ständig Preise erhalten.
Alles hat mit Motivation zu tun und woher es kommt. Wenn Sie ein Diagramm- und Belohnungssystem verwenden, sind Sie es extrinsisch Ihr Kind motivieren. Dies bedeutet, dass der Antrieb, etwas tun oder ein Verhalten verbessern zu wollen, von einer externen Quelle kommt (dem Diagramm oder der Belohnung).
Forscher teilen die Ansicht, dass die extrinsische Motivation möglicherweise nicht so nachhaltig ist wie die Motivation, die von Ihrem Kind ausgeht. Dies nennt man intern - oder intrinsisch - Motivation.
Das Nationale Zentrum für psychische Gesundheit und Bildung erklärt, dass es für Kinder schwieriger ist, motiviert zu bleiben, wenn ihre Motivation von einer externen Quelle kommt. Sie erklären weiter, dass Kinder auf lange Sicht mehr Informationen lernen und behalten können, wenn sie intrinsisch oder extrinsisch motiviert sind.
Wie wirkt sich die extrinsische Motivation auf die intrinsische Motivation aus? In einer Überprüfung des Themas stellten die Forscher fest, dass die Studien gemischt sind.
Einige zeigen, dass extrinsische Belohnungen den internen Drang zur Verbesserung untergraben können. Andere zeigen, dass die extrinsische Motivation die intrinsische Motivation verbessern oder zumindest „verbessern“ kann.
Letztendlich ist es wahrscheinlich individuell für Ihr eigenes Kind, ob es hilft oder nicht.
Andere Untersuchungen erklären, dass die Art der angebotenen Belohnung der Schlüssel zum Erfolg ist.
In einer Studie an 20 Monate alten Kindern boten Forscher verbales Lob, materielle Belohnungen oder keine Belohnung als Reaktion auf bestimmte Handlungen an. Sie stellten fest, dass materielle Belohnungen tatsächlich den Wunsch eines Kindes verringern können, anderen zu helfen.
Andererseits kann eine extrinsische Motivation mit verbalen / sozialen Belohnungen (Lob) effektiv und bevorzugt sein, da sie dazu beiträgt, die intrinsische Motivation zu steigern. Eine weitere Studie an 3-jährigen Kindern bestätigte diese Ergebnisse.
Helfen Sie Ihrem Kind mit einer Verhaltenstabelle, erfolgreich zu sein
Tipps für den Erfolg von Verhaltenstabellen
- Stellen Sie sicher, dass Ihr Ziel erreichbar und altersgerecht ist. Aufgaben, die ein Kleinkind meistern kann, können sich völlig von denen unterscheiden, die Sie von Ihrem älteren Kind erwarten. Wenn Sie feststellen, dass eine bestimmte Verantwortung Ihrem Kind Probleme bereitet, versuchen Sie herauszufinden, ob es an den Anstrengungen mangelt oder ob die Aufgabe zu kompliziert ist.
- Meilensteine setzen. Wenn Sie an so etwas wie Töpfchentraining arbeiten, kann Ihr Kind seine Motivation verlieren, wenn es erst mit 30 Sternen einen Preis verdient. Brechen Sie es in kleinere Stücke wie 10 Sterne, um das Laufwerk am Leben zu erhalten.
- Platzieren Sie die Belohnung irgendwo im Blickfeld. Wenn es sich um ein neues Spielzeug handelt, stellen Sie es auf Ihren Kühlschrank oder auf ein hohes Regal, damit Ihr Kind sehen kann, worauf es hinarbeitet.
- Erwägen Sie, Lob auszusprechen. "Großartige Arbeit, Schatz!" Anstelle von materiellen Belohnungen kann es besser sein, wenn Sie befürchten, dass Ihr Kind zu abhängig davon wird, materielle Dinge als Reaktion auf Handlungen zu erhalten.
- Belohnung sofort. Egal was der Preis ist, geben Sie ihn sofort, wenn Ihr Kind ihn durch die Tabelle verdient hat. Dies wird die Verbindung herstellen und die Verhaltensänderung stark motivieren.
- Entfernen Sie keine Sterne oder andere Markierungen aus dem Diagramm. Selbst wenn Ihr Kind eine schlechte Wahl trifft, gehören die Aufkleber, die es verdient hat, bereits ihnen. Wenn Sie Schluckauf haben, erklären Sie stattdessen, dass eine gute Auswahl zu mehr Aufklebern oder anderen Belohnungen führt.
- Seien Sie konsequent und kommunizieren Sie Ihre Erwartungen klar. Wenn Sie möchten, dass das Verhaltensdiagramm funktioniert, müssen Sie es insgesamt konsistent verwenden. Widerstehen Sie dem Ändern der Regeln, nachdem Sie sie verwendet haben, oder vergessen Sie, sie insgesamt zu verwenden, wenn Sie das Gefühl haben, Fortschritte zu erzielen.
Das Endergebnis
Während die Forschung dahingehend gemischt ist, wie effektiv extrinsische Motivation sein kann, können Verhaltenstabellen dazu beitragen, Ihr Kind zu ermutigen, Fortschritte in Richtung eines Ziels zu erzielen.
Sie werden es nicht unbedingt wissen, bis Sie es selbst versuchen.
Erstellen Sie ein Diagramm, um festzustellen, ob es für Ihr Kind und Ihre Familie funktioniert. Wenn Sie ein Verhalten beherrschen, arbeiten Sie daran, das Diagramm vollständig auslaufen zu lassen.
Versuchen Sie, sich auf das Selbstvertrauen Ihres Kindes zu konzentrieren, wenn Sie bestimmte Aufgaben erledigen oder Meilensteine erreichen, und stellen Sie möglicherweise fest, dass die Motivation von innen kommt.
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