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Ein kurzer Blick auf die Top-Videotherapiedienstleistungen von 2021
- Am besten für psychiatrische Erkrankungen: Amwell
- Am besten für eine Vielzahl von Gesundheitszuständen geeignet: MDLive
- Beste kostenlose Beurteilung der psychischen Gesundheit: Doctor On Demand
- Günstigste Option: Teladoc
- Bester Kundenservice: Thriveworks
- Beliebteste App: Talkspace
- Beste App für eine große Auswahl an Therapeuten: BetterHelp
- Am besten für wichtige Mitarbeiter: Therapy Aid Coalition
- Am besten bei Angstzuständen und Depressionen: zerebral
- Am besten für ADHS: Ahead
- Beste persönliche Betreuung: Brightside
Die Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten (CDC) berichteten im Oktober 2020, dass die Videotherapie im ersten Quartal des Jahres gegenüber dem gleichen Zeitraum im Jahr 2019 um 50 Prozent gestiegen ist.
Kein Wunder: Die anhaltende COVID-19-Pandemie hat sowohl Patienten als auch Therapeuten gezwungen, ins Internet zu gehen, um die Praxis am Laufen zu halten.
Hier sind die größten Vorteile der Videotherapie sowie die Gründe, warum Sie ein guter Kandidat für den Service sind.
Was ist Videotherapie?
Die Videotherapie ist eine Form der Online-Therapie, bei der sich ein Therapeut und ein Klient bequem von zu Hause aus über ein Video treffen.
Der Hauptunterschied zwischen traditioneller Therapie und Videotherapie besteht darin, dass letztere „eine Online-Videokonferenzplattform verwendet, um Therapeuten und Klienten von verschiedenen Standorten aus zu verbinden“, sagt Katie Lear, LCMHC.
Diese Sitzungen finden in Echtzeit statt und können sich persönlicher anfühlen als Telefonanrufe oder textbasierte Online-Therapie.
Obwohl sich diese Videotherapie-Chats möglicherweise Zoom und Skype sehr ähnlich fühlen, verwendet der Therapeut eine spezialisiertere Plattform, die HIPAA-konform ist, um Ihre Privatsphäre als Patient zu gewährleisten.
Was sind die Vorteile der Videotherapie?
- Zeiteffizienz. Sowohl der Kunde als auch der Anbieter sparen Zeit, da kein Pendelverkehr zum und vom Termin erforderlich ist.
- Große Auswahl an Therapeuten. Durch die Beseitigung geografischer Barrieren haben Sie eine bessere Chance, einen Therapeuten zu finden, der Ihren Bedürfnissen entspricht.
- Beseitigung des sozialen Stigmas. Einige Menschen weigern sich, Hilfe bei der psychischen Gesundheit zu suchen, weil sie nicht gesehen werden möchten, wie sie in eine Beratungsstelle gehen oder im Wartezimmer eines Therapeuten sitzen, aus Angst vor dem, was die Leute denken könnten. Mit der Videotherapie können Menschen bequem und bequem von zu Hause aus mit einem Anbieter sprechen.
Funktioniert Videotherapie?
Die kurze Antwort lautet ja. In mehreren Studien wurde festgestellt, dass Videotherapie den gleichen Effekt hat wie persönliche Therapiesitzungen. Tatsächlich ergab eine Studie aus dem Jahr 2018, dass „eine über das Internet bereitgestellte kognitive Verhaltenstherapie bei Angstzuständen und depressiven Störungen wirksam und akzeptabel ist“.
Einige Kunden fühlen sich möglicherweise wohler, wenn sie ihre Störungen online behandeln, da sie sich dadurch besser öffnen und besser mit jemandem in Kontakt treten können, der weiß, wie sie ihre Bedenken behandeln sollen.
Wer ist ein guter Kandidat für eine Videotherapie?
Jeder, der Zugang zu einem Computer, zuverlässigem Internet und einem privaten und ruhigen Raum zu Hause hat, ist möglicherweise ein guter Kandidat für eine Videotherapie.
Darüber hinaus sind Menschen mit Depressionen, sozialer Angst, allgemeiner Angst, Panikstörungen, Beziehungsproblemen, Schlafstörungen, Trauma oder Stress besonders gute Kandidaten für eine Online-Therapie.
Eine Studie aus dem Jahr 2012 ergab, dass Erwachsene, die an einer allgemeinen sozialen Angststörung leiden, über 12 wöchentliche Videotherapie-Sitzungen signifikante Verbesserungen bei sozialer Angst, Depression, Lebensqualität und Erfahrungsvermeidung berichteten.
Allerdings sind Personen mit psychischen Problemen wie aktiver Psychose und nicht behandelter Schizophrenie laut Lear oft keine guten Kandidaten für diese Art der Therapie.
Aufgrund der Symptome einer Schizophrenie, zu denen Paranoia und Wahnvorstellungen gehören können, beobachtet oder illegal überwacht zu werden, kann eine Videotherapie diese Verhaltensweisen tatsächlich auslösen oder verschlechtern.
Andere Personen, die möglicherweise nicht von einer Videotherapie profitieren, sind Personen mit Selbstmord- oder Mordgedanken, Psychosestörungen und aktivem Missbrauch von Intimpartnern.
Merken Sie sich
Videotherapie ist kein Ersatz für Rettungsdienste. Im Falle eines psychischen Notfalls - wenn Sie daran denken, sich selbst oder jemand anderen zu verletzen - rufen Sie die National Suicide Prevention Lifeline unter 800-273-8255 an.
Healthlines Auswahl für die besten Videotherapiedienstleistungen von 2021
Am besten für die psychiatrische Gesundheit
Mir geht es gut
Amwell verbindet Sie mit einer Reihe von Anbietern psychischer Gesundheit, von Psychiatern und Psychologen bis hin zu Therapeuten und Beratern.
Sobald Sie sich angemeldet haben, beantworten Sie einige Fragen und wählen anhand einer kurzen Biografie, Patientenbewertungen und Erfahrungen den besten Anbieter für Sie aus. Das Beste an dieser Online-Therapieplattform ist, dass Sie rund um die Uhr mit Ihrem Arzt sprechen können. Und wenn Ihr Psychiater entscheidet, dass Sie möglicherweise Medikamente benötigen, kann er diese vor Ort verschreiben.
Amwells Besuche kosten 79 US-Dollar, aber die meisten Krankenkassen können helfen, die Rechnung zu bezahlen.
Am besten für eine Vielzahl von Gesundheitszuständen
MDLive
Laut der Marke beherbergt MDLive den größten Katalog von Therapeuten und Anbietern. Die in MDLive vorgestellten Ärzte sind vom Vorstand zertifiziert und lizenziert und können bei der Behandlung von Angstzuständen, Depressionen, Suchtproblemen und der Unterstützung von LGBTQIA + -Gemeinschaften helfen.
Die Besuche können je nach Versicherer zwischen 0 und 82 US-Dollar liegen.
Beste kostenlose Beurteilung der psychischen Gesundheit
Doctor on Demand
Bevor Sie sich bei Doctors on Demand anmelden, können Sie eine kostenlose Beurteilung der psychischen Gesundheit vornehmen.Dies hilft Ihnen dann bei der Auswahl des besten Therapeuten oder Psychiaters für Ihre Bedürfnisse.
Doctor on Demand arbeitet an einem personalisierten Plan, der Ihnen hilft, Ihre geistige Gesundheit zu verbessern, einschließlich der Verschreibung von Medikamenten, falls erforderlich.
Der Preis für eine 50-minütige Konsultation mit einem Therapeuten beträgt 175 USD oder 129 USD für 25 Minuten. Ein erstmaliger Videotermin in der Psychiatrie kann bis zu 249 US-Dollar kosten, bei Folgeterminen 129 US-Dollar.
Günstigste Option
Teladoc
Mit Teladoc können Sie entweder telefonisch oder per Video-Chat mit dem von Ihnen ausgewählten Therapeuten über alles sprechen, was von Depressionen, Angstzuständen, Stress bis hin zu posttraumatischen Belastungsstörungen reicht.
Melden Sie sich auf der Website oder in der App an, füllen Sie eine kurze Krankengeschichte aus und beginnen Sie Ihre Sitzung. Der Preis für Ihre Sitzungen kann je nach Krankenversicherungsschutz variieren. Einige Mitarbeiterassistenzprogramme (Employee Assistant Programs, EAPs) können eine kostenlose Mitgliedschaft oder Sitzungen anbieten.
Die Verwendung von Teladoc kann bis zu 0 US-Dollar betragen, wenn Sie krankenversichert sind. Rufen Sie sie bei 800-Teladoc an, um Ihr Copay herauszufinden.
Bester Kundenservice
Thriveworks
Thriveworks ist spezialisiert auf Eheberatung, Suchtberatung, Lebensberatung und sogar Kindertherapie.
Was den Service auszeichnet, ist die Möglichkeit, einen Termin für Videotherapie oder Besprechungen am selben oder am nächsten Tag telefonisch zu buchen. Sie akzeptieren die meisten wichtigen Krankenversicherungen, einschließlich Medicaid.
Die Anmeldung ist kostenlos, die Preise richten sich jedoch nach der Rate des jeweiligen Therapeuten.
Beliebteste App
Talkspace
Obwohl Talkspace nicht nur eine Videotherapie-Plattform ist, ist es eine der angesehensten Online-Therapie-Apps auf dem Markt.
Abhängig von der gewählten Mitgliedschaft können Sie rund um die Uhr mit Ihrem Therapeuten per Video-Chat und Text sprechen. Sie sind immer über Text verfügbar, und Sie können wöchentliche Video-Chats einrichten, die ohne zusätzliche Kosten angeboten werden.
Ein Wochenplan mit Talkspace beginnt bei 99 US-Dollar.
Beste App für eine große Auswahl an Therapeuten
BetterHelp
BetterHelp behauptet, im Vergleich zu anderen Online-Therapieplattformen den größten Katalog an Therapeuten zu haben. Ähnlich wie Talkspace bietet BetterHelp eine Reihe von Mitgliedschaften an, darunter Videotherapie.
Wählen Sie eine Uhrzeit und einen Tag aus, melden Sie sich an, wenn Sie von Ihrem Therapeuten dazu aufgefordert werden, und sprechen Sie mit ihm. Im Vergleich zu Talkspace kann es einige Tage dauern, bis Sie mit einem Therapeuten zusammenarbeiten.
Die Kosten für BetterHelp liegen zwischen 60 und 90 US-Dollar pro Woche (alle 4 Wochen in Rechnung gestellt), abhängig von Ihrem Standort, Ihren Vorlieben und den verfügbaren Therapeuten.
Am besten für wichtige Mitarbeiter
Koalition der Therapiehilfen
Die Therapy Aid Coalition arbeitet eng mit Therapeuten zusammen, die bereit sind, ehrenamtlich oder viel weniger zu arbeiten, um wichtigen Arbeitnehmern zu helfen.
Geben Sie Ihren Heimatstaat, die Probleme ein, die Sie angehen möchten, und wie viel Sie bereit sind zu zahlen - 15, 25 oder 50 US-Dollar pro Sitzung -, bevor Sie mit einem professionellen Anbieter von Videotherapie verglichen werden.
Am besten bei Angstzuständen und Depressionen
Zerebral
Wenn Sie speziell nach einem Therapeuten suchen, der Angstzustände und Depressionen behandelt, ist Cerebral möglicherweise der richtige Ort für Sie.
Sie können mit einer kostenlosen emotionalen Bewertung beginnen, die Sie vor der Anmeldung darüber informiert, ob Sie am richtigen Ort sind. Cerebral bietet wöchentliche Video-Chats mit Ihrem Therapeuten an. Abhängig von Ihrem Mitgliedschaftsplan und Ihren Bedürfnissen können Sie auch verschriebene Medikamente direkt an Ihre Haustür liefern lassen.
Der Service kostet 25 US-Dollar pro Monat.
Am besten für ADHS
Voraus
Ahead bietet Therapie und Hilfe speziell für Personen mit Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) an.
Sie füllen einen kurzen Fragebogen zu Ihren Symptomen und Ihrer psychischen Gesundheit aus und werden sofort mit einem Anbieter zusammengebracht, der Ihnen bei der Behandlung dieser Störung helfen kann.
Ahead kann Ihnen auch dabei helfen, eine Diagnose von ADHS zu stellen, wenn Sie den Verdacht haben, dass Sie diese haben könnten. Ahead-Anbieter können Ihnen auch dabei helfen, die richtigen Medikamente zu finden.
Ihr erster Besuch kostet 225 US-Dollar. Wenn es sich nur um das Medikamentenmanagement handelt, zahlen Sie außerdem 160 US-Dollar pro Termin oder 275 US-Dollar, wenn Ihr Termin eine Therapie beinhaltet.
Beste persönliche Betreuung
Angenehme Seite
Brightside konzentriert sich auch auf die Behandlung von Angstzuständen und Depressionen, zwei der häufigsten psychischen Störungen. Was es auszeichnet, sind personalisierte, selbstgesteuerte Audio-Lektionen und Übungsübungen, die Ihnen helfen können, Ihre Symptome von Angstzuständen und Depressionen zu überwinden.
Die Mitgliedschaft liegt je nach Mitgliedschaft zwischen 95 und 299 US-Dollar pro Monat.
Wegbringen
In mehreren Studien wurde festgestellt, dass Videotherapie den gleichen Effekt hat wie persönliche Therapiesitzungen. Es gibt viele Möglichkeiten, egal ob Sie nach einer kostengünstigen Videotherapie-Plattform suchen oder nach einer, die eine kostenlose Therapie anbieten kann.
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