iliocostalis lumborum

Das Iliocostalis lumborum ist der Muskel, der sich am Beckenkamm und an der Rückseite der Rippen festsetzt.

Es ist Teil der Iliocostalis-Muskelsäule, die für die primäre Bewegung der Rückenstreckung verantwortlich ist. Das Iliocostalis lumborum bietet Widerstand, wenn sich der Körper nach vorne beugt, und liefert die Kraft, die erforderlich ist, um den Körper wieder in eine aufrechte Position zu bringen.

Es ist mit der Iliocostalis thoracis verbunden, die die sechs unteren Rippen behandelt, und mit der Iliocostalis cervicis, die die Rippen drei bis sechs behandelt.

Das Iliocostalis lumborum verlängert zusammen mit dem Thoracis und dem Cervicis die Wirbelsäule, erleichtert eine gute Körperhaltung und beugt den Körper, wenn es auf einer Seite aktiv ist. Wenn der Körper vollständig nach vorne, hinten oder zu beiden Seiten gebeugt ist, ist das Iliocostalis lumborum entspannt und überträgt die Last auf die Bänder. Wenn eine Person aufrecht steht, ist sie auch entspannt, da die Kniesehnen im Oberschenkel und der Gluteus maximus den Körper an Ort und Stelle halten.

Die Nervenversorgung des Iliocostalis lumborum erfolgt über den hinteren Rami der Spinalnerven. Die Gefäßversorgung erfolgt über die Interkostal- und Lendenarterien.