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Wenn Sie Asthma haben, kann die Luftfeuchtigkeit Ihres Hauses Ihre Gesundheit beeinträchtigen. Zu wenig Luftfeuchtigkeit und Nase und Rachen können trocken und gereizt werden, was Erkältungen verschlimmert und Asthma schwerer zu kontrollieren ist.
Zu viel Feuchtigkeit und Allergene wie Hausstaubmilben und Schimmel können eskalieren und allergische Reaktionen oder Asthmaanfälle auslösen. Sehr feuchte Luft ist auch schwer, was das Atmen erschweren kann.
Im Allgemeinen ist eine Luftfeuchtigkeit in Innenräumen zwischen 30 und 50 Prozent für Asthmatiker am besten geeignet. Diese Luftfeuchtigkeit ist für die meisten Menschen normalerweise auch angenehm.
Wenn Sie die Luft auf der richtigen Luftfeuchtigkeit halten, können Sie Asthmasymptome lindern.
Ein Luftbefeuchter fügt der Luft entweder warme oder kühle Feuchtigkeit in Form von Dampfnebel hinzu. Es kann Ihnen helfen, die Luftfeuchtigkeit in Ihrem Zuhause zu regulieren, muss jedoch reguliert und gepflegt werden, da es sonst die Asthmasymptome verschlimmern kann.
Luftbefeuchter und Asthma
Die Luftfeuchtigkeit in Innenräumen wird sowohl von der Lufttemperatur als auch von den Wetterbedingungen im Freien beeinflusst. Bei kaltem Wetter kann die Luft in Ihrem Haus trocken sein. Innenheizung kann zur Trockenheit beitragen.
Wenn Sie das ganze Jahr über in einem trockenen Klima leben, kann es sein, dass nicht genügend Luftfeuchtigkeit eine konstante Tatsache im Leben ist. In beiden Fällen kann ein Luftbefeuchter Ihnen helfen, genau die richtige Menge an Raumfeuchtigkeit aufrechtzuerhalten.
Es besteht kein medizinischer Konsens über die Fähigkeit von Luftbefeuchtern, Asthmasymptome zu lindern. Wenn Ihre Raumluft jedoch trocken genug ist, um Ihre Atemwege und Atemwege zu beeinträchtigen, kann ein Luftbefeuchter hilfreich sein.
Vorsichtsmaßnahmen
Wenn Sie sich für einen Luftbefeuchter entscheiden, sollten Sie zunächst Folgendes beachten:
- Luftbefeuchter können Asthma verschlimmern, wenn sie ununterbrochen oder zu hoch laufen, wodurch die Luft sehr feucht wird.
- Wenn Sie Ihren Luftbefeuchter mit Leitungswasser füllen, können Mineralien aus der Luft aus dem Wasser auch Ihre Lunge reizen.
- Luftbefeuchter können Asthma auch verschlimmern, wenn sie nicht regelmäßig oder nicht ordnungsgemäß gereinigt werden. Ein schmutziger Luftbefeuchter kann Bakterien und Pilze aufnehmen, die sie in die Luft abgeben.
- Das Reinigen Ihres Luftbefeuchters mit Produkten, die Chemikalien oder Bleichmittel enthalten, kann auch die Atemwege reizen.
Luftentfeuchter und Asthma
Feuchtigkeit und Nässe können in jedem Klima auftreten, von heiß bis kalt. Das Einatmen von übermäßig feuchter Luft kann Atemnot verursachen und Asthma verschlimmern.
Luftentfeuchter sind Elektrogeräte, die Wasser aus der Luft entfernen. Die Verwendung eines Luftentfeuchters kann dazu beitragen, die Luftfeuchtigkeit in einem übermäßig feuchten Haus zu senken. Sie können auch die Bildung von Schimmel und Hausstaubmilben reduzieren.
Wenn Sie bereits Schimmel in Ihrem Haus haben, wird dieser von einem Luftentfeuchter nicht entfernt. Es kann jedoch zusätzliches Schimmelwachstum reduzieren oder eliminieren.
Welches ist besser?
Es gibt keine endgültige Antwort darauf, welche für Menschen mit Asthma besser ist - ein Luftbefeuchter oder ein Luftentfeuchter. Es hängt oft von der spezifischen Person und ihren Asthma-Auslösern ab. Es kann verwirrend sein, zu entscheiden, welche Sie gegebenenfalls benötigen.
Wenn Ihr Zuhause zu bestimmten Jahreszeiten sehr trocken wird, kann ein Luftbefeuchter der Luft Feuchtigkeit hinzufügen und Ihnen helfen, besser zu atmen.
Wenn das Gegenteil der Fall ist und Sie in einer feuchten Umgebung leben, kann ein Luftentfeuchter dazu beitragen, dass die Luft angenehmer zu atmen ist.
Ihre aktuellen Gesundheitsbedürfnisse sollten ebenfalls berücksichtigt werden. Viele Menschen greifen automatisch nach einem Luftbefeuchter, wenn sie an einer Erkältung oder einer Atemwegsinfektion leiden. Einige Ärzte empfehlen dies ebenfalls.
Die Verwendung eines Luftbefeuchters kann Ihnen in einigen Fällen das Atmen erleichtern, kann aber auch eine Atemwegsinfektion verschlimmern, wenn Sie Asthma oder eine Allergie gegen Schimmel oder Hausstaubmilben haben.
Wenn Sie oder Ihr Kind Asthma haben und einen Luftbefeuchter verwenden möchten:
- Stellen Sie sicher, dass es alle 1 bis 3 Tage gereinigt wird und frei von mineralisierten Krusten ist.
- Wechseln Sie den Filter wöchentlich oder so oft wie vom Hersteller empfohlen.
- Verwenden Sie zum Füllen entmineralisiertes oder destilliertes Wasser anstelle von Leitungswasser.
- Waschen Sie es mit natürlichen Reinigungsmitteln wie weißem Essig oder milder Spülmittel anstelle von Bleichmitteln oder chemischen Reinigungsmitteln.
Beste Produkte
Luftbefeuchter und Luftentfeuchter variieren im Preis und in den Spezifikationen.
Luftbefeuchter
Entscheiden Sie vor dem Kauf eines Luftbefeuchters, ob Sie ein Modell mit warmem oder kaltem Nebel wünschen. Berücksichtigen Sie auch die Größe Ihres Zimmers. Zu den Merkmalen, nach denen Sie in einem Luftbefeuchter suchen sollten, gehören:
- Kosten
- Anzahl der Ausgabeeinstellungen
- einfach zu säubern
- Timer oder automatische Abschaltfunktion
- Geräuschpegel
Produkt zu berücksichtigen
Der keimfreie Kühlnebelbefeuchter Honeywell HCM350B verfügt über eine UV-Technologie, die Bakterien, Sporen und Pilze im Wasser abtötet.
Details: Es hat auch einen mikrobiellen Filter, der Mineralien einfängt. Es ist ruhig und leicht zu reinigen. Eine automatische Ausgangssteuerung hilft Ihnen dabei, die beste Luftfeuchtigkeit für Ihr Zuhause aufrechtzuerhalten.
Luftentfeuchter
Berücksichtigen Sie vor dem Kauf eines Luftentfeuchters die Feuchtigkeitsmenge in Ihrem Haus und die Größe des Raums, in dem Ihr Luftentfeuchter betrieben wird.
Luftentfeuchter gibt es in verschiedenen Größen. Kleine Einheiten entfernen normalerweise etwa 30 Liter Wasser pro Tag. Große Einheiten können bis zu 70 Pints entfernen.
Luftentfeuchter müssen wie Luftbefeuchter sauber gehalten werden. Viele müssen das Wasser, das sie aufnehmen, manuell entfernen lassen. Zu den Merkmalen, nach denen in einem Luftentfeuchter gesucht werden muss, gehören:
- Kosten
- Größe
- Geräuschpegel
- leicht zu heben und zu reinigen
- Digitalanzeige oder eine andere leicht zugängliche Funktion, mit der Sie die Luftfeuchtigkeit Ihres Hauses überwachen können
- automatisches Absperrventil oder andere Sicherheitskontrollen, die eine Überhitzung oder einen Wasserüberlauf verhindern
Produkt zu berücksichtigen
Wenn Sie ein großes Modell benötigen, entfernt der Frigidaire FFAD7033R1 70 Pint täglich 70 Pints Wasser.
Details: Es verfügt über eine einfach zu lesende digitale Feuchtigkeitsanzeige sowie ein Fenster, durch das Sie beurteilen können, wann es gereinigt und das Wasser entfernt werden muss. Der Pint-Tank hat einen Griff und einen Spritzschutz, wodurch er relativ einfach zu bedienen ist. Ein Negativ ist, dass das Gerät schwer ist und etwa 47 Pfund wiegt.
Lifestyle-Tipps für Asthma
Es kann hilfreich sein, die Luft in Ihrem Haus auf einem angemessenen Feuchtigkeitsniveau zu halten, aber es reicht nicht aus, um Asthma vollständig zu kontrollieren.
Wenn Sie Asthma haben, hat Ihr Arzt Ihnen wahrscheinlich Kontroll- und Rettungsmedikamente verschrieben. Es ist wichtig, dass Sie den Anweisungen Ihres Arztes folgen und weiterhin Asthma-Präventionsmedikamente verwenden, die Ihnen verschrieben werden, auch wenn Ihre Symptome unter Kontrolle sind.
Zusätzlich zu Ihren Rezepten können diese Tipps Ihnen helfen, Asthma besser zu behandeln:
- Identifizieren und vermeiden Sie Asthmaauslöser wie Pollen, Hautschuppen und Hausstaubmilben.
- Nicht rauchen oder vapern.
- Vermeiden Sie Rauch aus zweiter und dritter Hand.
- Holen Sie sich jährlich eine Grippeimpfung.
- Vermeiden Sie Erkältungen und Viren, indem Sie sich häufig die Hände waschen und kranke Menschen meiden.
- Genug Schlaf bekommen.
- Regelmäßig Sport treiben.
Wann ist ein Arzt aufzusuchen?
Asthma kann Ihre Lebensqualität beeinträchtigen, aber medizinische Eingriffe können erheblich helfen. Wenn Sie frühzeitige Anzeichen von Asthma haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Dies können sein:
- Kurzatmigkeit
- Husten
- Keuchen
- Erschöpfung
- Engegefühl in der Brust
Viele Menschen wissen nicht, dass sie Asthma haben, bis sie einen Asthmaanfall haben. Wenn Sie einen Asthmaanfall haben, rufen Sie sofort 911 oder Ihren Arzt an. Zu den Symptomen eines Asthmaanfalls gehören:
- Schmerzen oder Engegefühl in der Brust
- schwere Atemnot oder Atembeschwerden
- unkontrollierbares Husten oder Keuchen
Das Endergebnis
Wenn Ihr Zuhause zu trockene Luft hat, kann ein Luftbefeuchter dazu beitragen, Ihre Umgebung komfortabler zu gestalten. Für Menschen mit Asthma kann dies die Luft weniger reizend und leichter zu atmen machen.
Ein Luftbefeuchter kann jedoch auch Asthmasymptome verschlimmern, wenn er nicht ordnungsgemäß gereinigt und gewartet wird oder das Wachstum von Organismen fördert, gegen die die Person allergisch ist.
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