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Laut den Centers for Disease Control and Prevention (CDC) tragen in den USA rund 45 Millionen Menschen Kontaktlinsen.
Obwohl Kontaktlinsen häufig die Brille ersetzen, weisen beide Formen der Sehkorrektur unterschiedliche Trage- und Pflegestile auf.
Die Kontaktlinsenetikette kann sich zunächst überwältigend anfühlen. Das Wissen, wie Sie Ihre Linsen sicher einsetzen und entfernen können, wird jedoch mit genügend Übung zur zweiten Natur.
In diesem Artikel finden Sie schrittweise Anleitungen zum Herausnehmen von weichen und harten Kontaktlinsen sowie zum Umgang mit möglichen Komplikationen bei der Verwendung von Kontaktlinsen.
Anweisungen zum Entfernen von Kontaktlinsen
Laut der American Academy of Ophthalmology gibt es zwei Arten von Kontaktlinsen, die üblicherweise zur Korrektur des Sehvermögens verschrieben werden:
- Harte Linsen. Diese sind steifer und manchmal für längeren Verschleiß vorgeschrieben.
- Weiche Linsen. Diese sind weicher und bequemer. Dazu gehören tägliche und längere Tragezeiten, torische, farbige und kosmetische Kontakte
Im Folgenden finden Sie schrittweise Anleitungen zum Entfernen von weichen und harten Kontaktlinsen.
So entfernen Sie weiche Linsen
Schritt für Schritt Anweisungen
Schritt 1. Waschen Sie Ihre Hände gründlich mit Wasser und Seife. Vermeiden Sie die Verwendung einer stark duftenden Seife, da dies Ihre Augen reizen kann. Tragen Sie vor dem Einsetzen der Linsen keine Lotion oder andere Substanzen auf Ihre Hände auf.
Schritt 2. Trocknen Sie Ihre Hände mit einem sauberen, fusselfreien Tuch oder Papiertuch. Verwenden Sie ein frisch gewaschenes Handtuch oder ein sauberes Papiertuch, um Ihre Hände zu trocknen. Dies kann verhindern, dass Schmutz oder Bakterien in Ihr Auge gelangen.
Schritt 3. Legen Sie ein sauberes Handtuch unter Ihr Auge, um die Kontaktlinse aufzufangen, wenn sie herunterfällt. Da die meisten Menschen Kontaktlinsen über dem Waschbecken entfernen, besteht die Gefahr, dass Sie die Kontaktlinse verlieren, wenn sie herausfällt, bevor Sie sie fangen können. Wenn Sie ein Handtuch unter Ihr Gesicht legen, kann dies dazu beitragen, die Linse beim Herunterfallen einzufangen.
Schritt 4. Halten Sie mit Ihrer nicht dominanten Hand das untere und obere Augenlid Ihres Auges offen. Es ist nicht erforderlich, Ihre nicht dominante Hand zu verwenden, um Ihr Auge offen zu halten. Es macht es jedoch einfacher, Ihre dominante Hand frei zu halten, um das Objektiv zu entfernen.
Schritt 5. Drücken Sie mit dem Zeigefinger und dem Daumen Ihrer dominanten Hand vorsichtig auf die Kontaktlinse. Drücken Sie vorsichtig auf beide Seiten der Kontaktlinse, um die Linse von Ihrem Auge wegzuziehen. Achten Sie darauf, Ihr Auge nicht direkt einzuklemmen.
Alternativer Schritt 5. Schieben Sie die Kontaktlinse mit dem Zeigefinger Ihrer nicht dominanten Hand aus Ihrem Auge. Schauen Sie vom unteren Ende Ihres Auges nach oben und weg. Drücken Sie Ihren Finger gegen die Unterseite des Objektivs und schieben Sie es nach unten. Wenn Sie die Linse nach unten und weiter von der Mitte Ihres Auges wegschieben, sollte sie leicht herausrutschen können, oder Sie können sie mit Daumen und Zeigefinger herausklemmen.
Hier ist ein hilfreiches Video-Tutorial zum Entfernen weicher Linsen.
So entfernen Sie harte Linsen
Schritt für Schritt Anweisungen
Schritt 1. Waschen Sie Ihre Hände gründlich mit Wasser und Seife.
Vermeiden Sie die Verwendung einer stark duftenden Seife, da dies Ihre Augen reizen kann. Tragen Sie vor dem Einsetzen der Linsen keine Lotion oder andere Substanzen auf Ihre Hände auf.
Schritt 2. Trocknen Sie Ihre Hände mit einem sauberen, fusselfreien Tuch oder Papiertuch.
Verwenden Sie ein frisch gewaschenes Handtuch oder ein sauberes Papiertuch, um Ihre Hände zu trocknen. Dies kann verhindern, dass Schmutz oder Bakterien in Ihr Auge gelangen.
Schritt 3. Legen Sie ein sauberes Handtuch unter Ihr Auge, um die Kontaktlinse beim Herunterfallen einzufangen.
Das Entfernen von harten Kontaktlinsen erfordert normalerweise das Einfangen der Linse beim Fallen, anstatt sie direkt einzuklemmen oder zu greifen. Aus diesem Grund möchten Sie für alle Fälle ein Handtuch direkt unter Ihr Gesicht legen.
Schritt 4. Drücken Sie mit den Zeigefingern an jeder Hand das obere und das untere Augenlid zusammen, um die Linse herauszuziehen.
Legen Sie einen Zeigefinger auf Ihr oberes Augenlid und einen Zeigefinger auf das untere Augenlid. Schieben Sie Ihre Lider zusammen, als würden Sie Ihr Auge sanft schließen. Die harte Linse sollte von Ihrem Auge abgehoben werden und leicht herausspringen.
Alternativer Schritt 4. Ziehen Sie an der Ecke Ihrer Augenlider, um die Linse herauszuziehen.
Legen Sie zwei Finger auf die obere und untere äußere Ecke Ihrer Augenlider. Ziehen Sie fest daran, als ob Sie Ihre Haut in Richtung Ohr ziehen würden. Wenn Sie an Ihrer Haut ziehen, sollte sich Ihr Auge auf natürliche Weise schließen und zublinken. Dadurch springt die Kontaktlinse leicht aus Ihrem Auge.
Hier ist ein hilfreiches Video-Tutorial zum Entfernen von harten Objektiven.
So entfernen Sie festsitzende Linsen
Manchmal kann eine Kontaktlinse in Ihrem Auge stecken bleiben und Unbehagen oder sogar Schmerzen verursachen. In diesem Fall keine Panik, da es einige einfache Tricks gibt, mit denen Sie versuchen können, das Objektiv zu entfernen.
Zwei Methoden zum Entfernen von festsitzenden Linsen
- Blinzeln Sie mit dem Auge, während Sie sich von oben nach unten umsehen. Dies kann dazu beitragen, dass die Linse wieder normal auf Ihrem Auge einrastet.
- Schließen Sie Ihr Auge und drücken Sie die Kontaktlinse mit Ihrem Finger vorsichtig zurück. Dies ist besonders hilfreich, wenn Sie wissen, wo das Objektiv steckt.
Hier ist ein hilfreiches Video-Tutorial zum Herausnehmen festsitzender Objektive.
Wenn Sie die Kontaktlinse immer noch nicht selbst entfernen können, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Augenarzt. Sie können eine Augenuntersuchung durchführen, um festzustellen, wo die Linse festsitzt, und sie sicher entfernen.
Tipps für Anfänger
Es kann einige Zeit dauern, bis Sie lernen, wie Sie Ihre Kontaktlinsen herausnehmen. Wenn Sie die oben aufgeführten Methoden ausprobiert haben und immer noch Probleme haben, können Sie eine weitere Option in Betracht ziehen.
Verwenden Sie einen Kontaktlinsenentferner für harte Kontaktlinsen
Obwohl dies nicht die bevorzugte Methode zum Entfernen von Kontaktlinsen ist, kann ein Kontaktlinsenentferner, der als "Kolben" bezeichnet wird, verwendet werden, wenn Sie nicht gerne mit Ihren Fingern eine harte Kontaktlinse entfernen. Hier finden Sie Anweisungen für diese Entfernungsmethode.
Schritt für Schritt Anweisungen
Schritt 1. Reinigen und trocknen Sie Ihre Hände gründlich.
Schritt 2. Halten Sie Ihr Auge mit zwei Fingern mit einer Hand offen und halten Sie den Kolben mit der anderen Hand.
Schritt 3. Befeuchten Sie die Spitze des Kolbens mit Kochsalzlösung, bevor Sie ihn auf die Linse auftragen.
Schritt 4. Setzen Sie den Kolben auf den unteren Teil der Linse ein und bewegen Sie den Kolben vorsichtig, bis sich die Linse löst.
Berühren Sie die Kontaktlinse nur mit dem Kolben. Andernfalls kann Ihr Auge verletzt werden, wenn der Kolben direkt mit Ihrem Auge in Kontakt kommt.
Hier ist ein hilfreiches Video-Tutorial zur Verwendung eines Kolbens zum Entfernen von Linsen. Sie können einen Kontaktlinsenkolben online kaufen.
Best-Practice-Tipps für die Pflege von Kontaktlinsen
Wenn Sie noch keine Kontaktlinsen tragen, finden Sie hier einige Tipps der CDC, mit denen Sie Ihre Linsen richtig pflegen können.
- Halten Sie Ihr Kontaktlinsenrezept auf dem neuesten Stand und stellen Sie sicher, dass Sie keine abgelaufenen Linsen verwenden.
- Verwenden Sie Einweglinsen nicht länger oder länger als vorgeschrieben, da dies ein erhöhtes Infektionsrisiko verursachen kann.
- Halten Sie Ihre Kontaktlinsenbehälter sauber, um zu verhindern, dass sich Schmutz und Bakterien mit Ihren sauberen Linsen vermischen. Ersetzen Sie Ihren Fall alle 3 Monate.
- Schwimmen oder duschen Sie nicht mit Kontaktlinsen, da das Wasser die Integrität Ihrer Linsen beeinträchtigen kann.
- Schlafen Sie nicht in Ihren Kontaktlinsen, da dies laut einem Fallbericht aus dem Jahr 2018 möglicherweise zu einem erhöhten Risiko für Augeninfektionen oder andere Komplikationen führen kann.
Wenn Sie weitere wichtige Fragen oder Bedenken zum Einsetzen, Entfernen oder zur Sicherheit von Kontaktlinsen haben, können Sie sich an Ihren Augenarzt wenden.
Vorsichtsmaßnahmen zu beachten
Beim Einsetzen und Entfernen von Kontaktlinsen ist Vorsicht geboten, um Augenschäden zu vermeiden. Beachten Sie beim Herausnehmen von Kontaktlinsen die folgenden Vorsichtsmaßnahmen:
- Kneifen Sie nicht zu fest. Obwohl das Einklemmen der Kontaktlinse eine der einfachsten Möglichkeiten ist, weiche Linsen zu entfernen, besteht die Gefahr, dass Sie die Linse zerreißen, wenn Sie zu stark einklemmen.
- Seien Sie vorsichtig in der Nähe Ihrer Hornhaut. Die Augen sind äußerst empfindlich, insbesondere beim Berühren, Stoßen oder Kratzen. Vermeiden Sie beim Entfernen Ihrer Linsen, Ihr eigentliches Auge zu berühren.
- Pass auf deine langen Nägel auf. Wenn Sie lange Nägel haben, sollten Sie beim Entfernen Ihrer Linsen besonders vorsichtig sein, um Kratzer an der Linse oder am Auge zu vermeiden.
- Waschen Sie immer Ihre Hände. Bakterien können leicht von einem schmutzigen Finger zu Ihrem Auge gelangen. Deshalb ist es wichtig, dass Sie Ihre Hände reinigen, bevor Sie Kontaktlinsen entfernen oder einsetzen.
Das Wichtigste ist, beim Einsetzen und Herausnehmen von Kontaktlinsen so sanft wie möglich um Ihre Augen zu sein.
Wann sollte man einen Arzt rufen?
Kontaktlinsen sind eine sichere und beliebte Alternative zu Brillen, insbesondere wenn Sie eine gute Kontaktlinsenhygiene praktizieren. Sie sollten jedoch einen Besuch bei Ihrem Augenarzt vereinbaren, wenn eines der folgenden Symptome auftritt:
- Augenschmerzen
- Lichtempfindlichkeit
- verschwommene Sicht
- Augenausfluss
Diese Symptome können auf eine Infektion, eine Schädigung Ihrer Hornhaut oder etwas anderes hinweisen, das ärztliche Hilfe erfordert.
Wegbringen
Wenn Sie noch keine Kontaktlinsen tragen, kann das gewöhnliche Entfernen der Linsen etwas gewöhnungsbedürftig sein.
Je nach Wunsch gibt es mehrere Möglichkeiten, sowohl weiche als auch harte Kontaktlinsen zu entfernen. Achten Sie immer auf gute Hygiene, wenn Sie Ihre Linsen entfernen, um Ihre Augen und Ihre Linsen sicher zu halten.
Wenn Sie mehr über das sichere Einsetzen von Kontaktlinsen erfahren möchten, lesen Sie unseren Leitfaden hier.
