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Weiches, leuchtendes Haar ist ein häufiges Ziel. Das Leben kann jedoch das Beste aus Ihrem Haar herausholen - sei es aufgrund von Alterung, Lebensgewohnheiten oder schlechten Haarpflegetechniken - viele Dinge können Ihre bereits empfindliche Nagelhaut beschädigen.
Im Laufe der Zeit können natürliche Öle aus Ihrem Haar entfernt werden, was zu Trockenheit führen kann.
Dies bedeutet jedoch nicht, dass Sie sich mit trockenem, brüchigem Haar zufrieden geben müssen.
Das Erweichen von sonst trockenem und grobem Haar kann mit Hausmitteln behandelt werden. Alles, was Sie brauchen, ist eine Kombination aus feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffen und gesunden Haarpflegegewohnheiten. Berücksichtigen Sie die folgenden Abhilfemaßnahmen und Schritte, die Sie ganz einfach zu Ihrer eigenen Routine hinzufügen können.
1. Kennen Sie Ihren Haartyp
Es ist wichtig, Ihren Haartyp zu verstehen, bevor Sie Hausmittel ausprobieren. Trockenes, grobes Haar kann sicherlich etwas mehr DC vertragen, aber glattes Haar benötigt möglicherweise nicht so viel Öl wie lockiges Haar. Dies liegt daran, dass sich natürliche Öle aus der Kopfhaut leichter durch die Nagelhaut bewegen, je glatter Ihr Haar ist.
Obwohl Sie Ihren Haartyp jetzt vielleicht kennen, kann er sich mit zunehmendem Alter ändern, da die natürliche Ölproduktion abnimmt. Ihr Haar kann auch unterschiedlich sein, je nachdem, in welchem Klima Sie leben und zu welcher Jahreszeit es ist.
2. Kokosöl
Kokosöl wird in Schönheitsprodukten immer häufiger eingesetzt. Obwohl Untersuchungen gezeigt haben, dass Kokosnussöl trockener Haut zugute kommen kann, kann es auch einige potenzielle Erweichungsvorteile für Ihr Haar geben.
Kokosöl selbst kann tief in die Haut eindringen - einige dieser Effekte können im Haarschaft beobachtet werden.
Sie können nach Produkten suchen, die bereits mit Kokosöl infundiert sind, oder Sie können nach dem Shampoo reines Öl auf Ihr Haar auftragen. Wenn das Ergebnis zu ölig ist, konzentrieren Sie sich nur auf die Haarspitzen und verwenden Sie das Öl jeden zweiten Tag.
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3. Olivenöl
Olivenöl ist gut auf seine Auswirkungen auf die innere Gesundheit untersucht, aber es gibt auch Forschungsergebnisse über seine Rolle in der Haarpflege. Es wird angenommen, dass Olivenöl als Barriere gegen Wasser wirken kann, um zu verhindern, dass Wassermoleküle die Nagelhaut dehnen und beschädigen.
Der Nachteil ist, dass diese Art von Barriere auch Ihr Haar fettig machen kann. Tragen Sie für beste Ergebnisse einmal pro Woche eine kleine Menge Olivenöl in einer dünnen, gleichmäßigen Schicht auf die Haarspitzen auf.
4. Arganöl
Dieses Öl wird aus marokkanischen Arganfruchtextrakten gewonnen und ist für seine feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften bekannt. Während es an Forschung zu Arganöl und Haarpflege mangelt, ist dieses Mittel vielversprechend.
Kosmetikhersteller haben das Öl zahlreichen Shampoos, Conditionern und Behandlungen zugesetzt, aber extrem trockenes Haar kann mehr von reinem Arganöl profitieren. (Holen Sie sich einige hier.) Außerdem müssen Sie sich nicht mit Chemikalien oder anderen unerwünschten Zusatzstoffen befassen.
Tragen Sie es wie Olivenöl auf - in einer einzigen, gleichmäßigen Schicht.
5. Verwenden Sie eine wöchentliche Haarmaske
Pflanzenöle können ein wirksames Mittel sein, um trockenem Haar die dringend benötigte Feuchtigkeit zu verleihen. Wenn Sie sich jedoch lieber nicht mit reinen Ölen anlegen möchten, können Sie stattdessen nach einer gebrauchsfertigen Haarmaske suchen.
Bei wöchentlicher Anwendung kann eine Haarmaske Ihrem Haar helfen, Feuchtigkeit effektiver aufzunehmen, um mit der Zeit weicheres Haar zu erhalten. Nach dem Waschen auf feuchtes (nicht nasses) Haar auftragen und nach fünf Minuten ausspülen.
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6. Bentonit-Ton
Bentonit-Ton ist eine vulkanisch gewonnene Substanz, die traditionell bei Verdauungsbeschwerden eingesetzt wird. Es wird manchmal auch bei Hautproblemen wie Trockenheit, Ekzemen und Insektenstichen eingesetzt.
Die möglichen Auswirkungen von Bentonit-Ton auf Ihr Haar werden derzeit erforscht, obwohl sich die meisten verwandten Studien auf Tiere konzentriert haben. Befürworter glauben, dass der Ton helfen kann, Ihr Haar zu reinigen und gleichzeitig den Feuchtigkeitsgehalt auszugleichen. Es kann sogar bei Schuppen helfen.
So verwenden Sie Bentonit-Ton für Ihr Haar:
- Holen Sie sich etwas Bentonit-Ton.
- Kombinieren Sie gleiche Teile Ton mit Wasser oder Essig, um eine dicke Paste zu bilden.
- In der Dusche wie eine im Laden gekaufte Haarmaske auftragen.
7. Nicht mit heißem Wasser waschen
Heißes Wasser kann stumpfes, trockenes Haar schädigen. Entscheiden Sie sich stattdessen für lauwarmes Wasser.
Sie können Ihr Haar auch weicher und glänzender machen, indem Sie es nach dem Konditionieren mit kaltem Wasser ausspülen. Dies hilft dabei, überschüssiges Produkt auszuspülen, ohne Feuchtigkeit zu entfernen.
8. Strategisch waschen
Wenn Sie trockene Enden und eine fettige Kopfhaut haben, müssen Sie Ihre Haare immer noch regelmäßig waschen. Um jedoch sowohl Trockenheit als auch Fettigkeit zu behandeln, müssen Sie möglicherweise eine andere Strategie anwenden.
Versuchen Sie, Ihre Kopfhaut zu shampoonieren und dann nur Ihre Enden zu konditionieren. Dies kann helfen, überschüssiges Öl auf der Oberseite Ihres Haares zu lindern und gleichzeitig den Rest Ihrer Strähnen zu erweichen.
9. Nur so oft wie nötig waschen
In jungen Jahren wird uns beigebracht, unsere Haare jeden Tag zu shampoonieren. Aber wenn Sie älter werden, können sich Ihre Haare ändern und Sie brauchen möglicherweise doch keine täglichen Shampoos. Tatsächlich benötigen Menschen mit extrem trockenem Haar möglicherweise höchstens wöchentliche Shampoos. Wenn Sie dagegen im Vergleich zu Ihren Enden eine fettigere Kopfhaut haben, müssen Sie Ihre Haare möglicherweise jeden zweiten Tag waschen.
Sie können bei Bedarf auch mit Trockenshampoo nachbessern - dies hilft, Öl und Schmutz zu entfernen, ohne Feuchtigkeit zu entfernen.
10. Gehen Sie einfach mit erhitzten Werkzeugen
Föhn, Lockenstäbe und Bügeleisen sind Grundnahrungsmittel für viele Frisuren. Bei längerer, hoher Hitze können jedoch Blasen in Ihrer Haarkutikula entstehen, die zu geschädigtem Haar führen und dann abbrechen können. Wenn Sie beheizte Werkzeuge verwenden müssen, beachten Sie die folgenden Tipps:
- Tragen Sie vor jedem Gebrauch ein Wärmeschutzmittel auf
- Verwenden Sie die niedrigstmögliche Hitzeeinstellung
- Niemals bei extremer Nässe verwendenHaare - lassen Sie Ihre Haare zuerst ein wenig an der Luft trocknen
- Machen Sie wöchentliche Pausen, damit sich Ihr Haar erholt
11. Vermeiden Sie bestimmte Frisuren
Haarschmuck kann eine unterhaltsame und einfache Möglichkeit sein, Ihren Look zu verändern. Einige Accessoires, wie z. B. Gummibänder, sind sogar beim Training oder beim Sport unerlässlich. Aber im Laufe der Zeit kann das Ziehen und Festziehen dieser Frisuren die Nagelhaut beschädigen. Dies kann zu Trockenheit und sogar zu fleckigem Haarausfall führen.
12. Schonen Sie häufige Behandlungen
Wenn Sie eine hochwertige Haarbehandlung erhalten, egal ob es sich um einen Farbauftrag, eine Dauerwelle oder eine Glättungs- / Entspannungsbehandlung handelt, können die Ergebnisse süchtig machen. Möglicherweise sind Sie sogar versucht, nach einigen Wochen eine weitere Behandlung zu erhalten.
Professionelle Haarbehandlungen können Ihr Haar sogar weich und glänzend machen, aber viele der Effekte sind vorübergehend. Im Mittelpunkt jeder Behandlung stehen Chemikalien, die nach einer Weile austrocknen und Ihr Haar schädigen können.
Am besten schonen Sie die Behandlungen mit mindestens sechs Wochen zwischen den Sitzungen.
Es braucht Zeit
Es kann einige Zeit und Experimente dauern, um Produkte zu finden, die Ihnen das weiche Haar geben, das Sie suchen. Die oben genannten Mittel können helfen, Ihr Haar im Laufe der Zeit zu erweichen. Während eine Haarmaske oder ein Pflanzenöl für sofortige Weichheit sorgen kann, lassen die Effekte nach einigen Tagen nach, bis Sie sie erneut auftragen.
Andere Änderungen an Ihrer Routine dauern länger, bis sie sich auf Ihr Haar auswirken. Dies kann je nach Ausmaß der Trockenheit oder Schädigung mehrere Wochen dauern.
Wenn Ihr Haar trotz der oben genannten Mittel weiterhin übermäßig trocken ist, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Eine ausgedehnte Trockenheit, die sich bei gesunden Lebensgewohnheiten nicht selbst korrigiert, kann auf eine Grunderkrankung hinweisen, z. B. auf einen Mangel an Nährstoffen.
