Wenn bei jemandem, den Sie interessieren, Hepatitis C diagnostiziert wurde, wissen Sie möglicherweise nicht, was Sie sagen oder wie Sie ihm helfen können.
Nehmen Sie sich Zeit, um Ihre Liebsten zu fragen, wie sie sich fühlen. Dies ist ein guter Anfang. Hier sind einige Tipps, die Ihnen helfen sollen, ein Gespräch über ihre Diagnose- und Unterstützungsbedürfnisse zu beginnen.
Für alles ist der richtige Zeitpunkt
Wenn Sie mit Ihren Liebsten darüber sprechen möchten, wie es ihnen geht, oder sie fragen möchten, wie Sie helfen können, stellen Sie sicher, dass das Timing stimmt.
Wenn Sie beispielsweise zusammen in einem Raum voller Menschen stehen, möchten Sie möglicherweise auf einen privateren Moment warten. Bitten Sie sie, einige Zeit mit Ihnen zu verbringen, damit Sie sprechen können.
Es kann hilfreich sein, das Gespräch in einer entspannten Umgebung zu führen. Setzen Sie sich an einen ruhigen Ort, an dem Sie ohne Ablenkung einander zuhören können.
Hör genau zu
Zu lernen, dass jemand, den Sie lieben, an Hepatitis C leidet, kann viele Emotionen hervorrufen. Zum Beispiel könnten Sie sich überrascht, traurig oder verwirrt fühlen.
Versuchen Sie, sich einen Moment Zeit zu geben, um die Nachrichten zu verarbeiten, anstatt sofort zu reagieren. Hören Sie genau zu, was Ihr geliebter Mensch Ihnen erzählt. Atmen Sie tief ein und überlegen Sie, wie Sie reagieren werden.
Sie könnten zunächst sagen: "Ich bin froh, dass Sie mir von Ihren gesundheitlichen Bedenken erzählen, und ich bin bereit zuzuhören und zu helfen."
Konzentrieren Sie sich nicht auf das Negative
Ihr geliebter Mensch könnte Angst vor seiner Diagnose haben. Sie brauchen vielleicht jemanden, der sie beruhigt. Sie suchen möglicherweise nach positiver emotionaler Unterstützung für Sie.
Anstatt auf die Nachteile oder Gefahren von Hepatitis C hinzuweisen, betonen Sie, dass die Krankheit behandelbar ist. Versichern Sie ihnen, dass sie das Zeug dazu haben.
Wenn sie etwas sagen wie "Ich habe Angst" oder "Ich bin so sauer auf mich selbst", erkennen Sie ihre Gefühle an. Versuchen Sie dann, ihnen Hoffnung und Hilfe anzubieten.
Helfen Sie ihnen, sich auf die Behandlung vorzubereiten
In der nicht allzu fernen Vergangenheit war Hepatitis C nicht heilbar - aber jetzt stehen viele Behandlungen zur Verfügung, um sie zu behandeln und möglicherweise zu heilen.
Nach Angaben der Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten (CDC) heilen derzeitige Behandlungen mehr als 90 Prozent der chronischen Hepatitis-C-Infektionen. Neuere Behandlungen verursachen auch weniger Nebenwirkungen als ältere Behandlungsansätze.
Wenn Ihr Angehöriger bereit ist, mit der antiviralen Behandlung von Hepatitis C zu beginnen, versuchen Sie, mit offenem Ohr auf Bedenken zu hören, die er möglicherweise hinsichtlich des Behandlungsprozesses hat. Dann versichern Sie ihnen, dass sie in der Lage sind, die Herausforderungen der Behandlung zu bewältigen, einschließlich möglicher Nebenwirkungen.
Denken Sie beispielsweise daran, Ihrem geliebten Menschen zu sagen: "Ich weiß, dass Sie stark genug sind, um Lösungen zu finden - und Sie werden dies durchstehen."
Bieten Sie Sympathie
Chronische Hepatitis C kann Symptome wie Müdigkeit, Körperschmerzen, Gehirnnebel und Konzentrationsschwierigkeiten verursachen. Dies kann sich auf das körperliche, geistige und soziale Wohlbefinden Ihrer Angehörigen auswirken.
Ihre Diagnose könnte auch Sie betreffen. Aber wenn Sie mit ihnen über ihren Zustand sprechen, versuchen Sie, den Fokus auf sie anstatt auf Sie zu richten.
Wenn Sie Schwierigkeiten haben, die Worte zu finden, um sie zu trösten oder zu beruhigen, können einfache Gesten dazu beitragen, Ihr Mitgefühl und Ihre Unterstützung zu vermitteln.
Versuchen Sie beispielsweise zu lächeln, mit dem Kopf zu nicken oder sich beim Sprechen zu ihnen zu beugen. Dies kann sie wissen lassen, dass Sie aktiv zuhören, und zeigen, dass Sie sich darum kümmern.
Manchmal möchte Ihr Angehöriger möglicherweise nicht über Hepatitis C sprechen oder darüber, wie sich die Erkrankung auf ihn auswirkt. Es ist wichtig, ihnen Platz und Privatsphäre zu geben, wenn sie danach fragen.
Schau nach Informationen
Als ich zum ersten Mal die Diagnose Hepatitis C erhielt, erinnere ich mich, dass ich mich schmutzig und beschämt fühlte - bis ich mehr darüber erfuhr.
Es gibt viele Mythen und Missverständnisse über Hepatitis C. Wenn Sie sich über die Krankheit informieren, können Sie mehr darüber erfahren und eventuelle Missverständnisse entlarven.
Dies kann Ihnen helfen, besser zu verstehen, was Ihr geliebter Mensch durchmacht und wie Sie ihn dabei unterstützen können.
Fragen Sie einen Arzt nach Broschüren mit Tipps und Statistiken. Sie können auch die Websites seriöser Patientenorganisationen durchsuchen, um weitere Informationen zu Hepatitis C zu erhalten.
Eine helfende Hand reichen
Aus persönlicher Erfahrung zu sprechen, Freunde und Familienmitglieder zu haben, die mich bei der Behandlung von Hepatitis C unterstützen, machte einen großen Unterschied.
Sie holten Lebensmittel ein, kochten gelegentlich Mahlzeiten und fuhren mich zum Arzt. Sie hielten auch meine Stimmung hoch, indem sie mit mir Filme schauten, mit mir spazieren gingen und sich Zeit für einen Besuch nahmen.
Fragen Sie Ihren Liebsten, wie Sie helfen können. Sie können ihnen auch anbieten, sie bei Besorgungen, Hausarbeiten oder anderen Aufgaben zu unterstützen.
Nur Zeit mit ihnen zu verbringen, kann auch dazu beitragen, ihre Stimmung zu stärken.
Helfen Sie ihnen, loszulegen
Wenn jemand eine Diagnose von Hepatitis C erhält, kann dies zunächst überwältigend oder verwirrend sein. Es kann einige Zeit dauern, bis Ihre Liebsten mehr über ihre Behandlungsmöglichkeiten erfahren und ihre nächsten Schritte herausfinden.
Möglicherweise können Sie ihnen dabei helfen, eine Liste mit Fragen an ihren Arzt, Fragen an ihre Krankenkasse oder Aufgaben zu erstellen, die sie ausführen müssen, um ihre Behandlung in Gang zu bringen. Fragen Sie sie, wie Sie ihnen beim Einstieg helfen können.
Das wegnehmen
Wenn jemand Ihnen von seiner Hepatitis-C-Diagnose erzählt, ist dies ein Zeichen des Vertrauens.
Sie können sie unterstützen, indem Sie auf ihre Bedenken hören, sie beruhigen und ihnen anbieten, bei alltäglichen Aufgaben oder Aspekten ihrer Behandlung zu helfen. Vermeiden Sie es, Wörter zu verwenden, die dazu führen könnten, dass sie sich traurig, verängstigt oder beschämt fühlen - und geben Sie ihnen Raum, wenn sie ihn brauchen.
Das Anbieten eines mitfühlenden Ohrs, ermutigender Worte und anderer Unterstützung kann Ihrem geliebten Menschen helfen, in die richtige Richtung zur Genesung zu gehen.
Karen Hoyt ist eine schnell gehende, zitternde Anwältin für Lebererkrankungen. Sie lebt am Arkansas River in Oklahoma und teilt die Ermutigung auf ihrem Blog.
