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Wenn Sie jemals eine Reise, einen Urlaub oder eine Geschäftsreise hatten, die durch Reisekrankheit ruiniert wurde, sind Sie nicht allein.
Laut klinischer Evidenz leiden zwischen 25 und 60 Prozent der Passagiere auf Kreuzfahrtschiffen an Bord an Reisekrankheit. Und jeder Dritte, der auf andere Weise reist, hat auch die Auswirkungen der Reisekrankheit gespürt.
Apothekenregale sind mit möglichen Heilmitteln ausgekleidet, darunter Pflaster, Pillen, Lutschtabletten und Armbänder. Und jetzt, dank des französischen Autoherstellers Citroen und einiger anderer Unternehmen, kann auch eine Brille gegen Reisekrankheit eine Option sein.
Wie funktionieren diese Brillen? Sind sie effektiv? Dieser Artikel hilft bei der Beantwortung dieser Fragen.
Was diese Brille helfen soll
Reisekrankheit wird durch eine Nichtübereinstimmung der von Ihren Augen, Ihrem Vestibular- (Gleichgewichts-) System und den Bewegungssensoren in Ihrem Gehirn kommenden Signale verursacht.
Wenn die Sinnesorgane Ihres Körpers gemischte Botschaften über Ihre Bewegung erhalten, kann dies zu einer Stressreaktion führen. Dies kann Folgendes verursachen:
- Schwindel
- Benommenheit
- Schwitzen
- Übelkeit
- Erbrechen
In einigen Fällen kann Ihre Sicht sogar verschwimmen, Sie können sich schläfrig fühlen oder Sie können Kopfschmerzen haben.
Brille gegen Reisekrankheit
Es gibt einige verschiedene Brillentypen, die angeblich dazu beitragen, die Symptome der Reisekrankheit zu reduzieren oder zu verhindern.
Diese unter den Namen Boarding Glasses und Seetroën vertriebenen Brillen für Reisekrankheit sollen in ihren ersten Tests bis zu 95 Prozent der Fälle von Reisekrankheit geheilt haben.
So funktionieren sie:
- Die Brille wird von vier runden Rändern eingerahmt, zwei vorne und ein Ring auf jeder Seite. Die Felgen sind röhrenförmig und mit hell gefärbter Flüssigkeit (entweder blau oder rot) gefüllt.
- Wenn Ihr Fahrzeug steigt, fällt oder sich dreht, bewegt sich auch die Flüssigkeit in den Felgen. Es soll einen künstlichen Horizont in Ihrem Sichtfeld schaffen. Die Macher dieser Brille behaupten, dass dieser künstliche Horizont die Informationen ausgleicht, die Ihr Gehirn erhält. Dies wiederum hilft dabei, sensorische Fehlanpassungen, Stressreaktionen und Symptome der Reisekrankheit zu beseitigen.
- Die Anweisungen geben an, dass Benutzer sie beim ersten Anzeichen einer Reisekrankheit anziehen und 10 Minuten lang tragen sollten, bis die Symptome gelindert sind.
Obwohl die vom französischen Autohersteller Citroën hergestellten Reisekrankheitsbrillen derzeit nicht über eine in den USA ansässige Website erhältlich sind, können ähnliche Designs anderer Hersteller online gefunden werden.
Eine andere Art von Brillen gegen Reisekrankheit wird unter dem Namen Xpand vertrieben. Diese batteriebetriebenen Brillen zielen darauf ab, die Nichtübereinstimmung zwischen Ihrem visuellen und dem Balance-Eingang durch blinkende LED-Lichtblitze auszugleichen.
Verwenden Sie keine Xpand-Brille, wenn Sie unter einer der folgenden Bedingungen leiden, da das blinkende Licht Probleme verursachen kann:
- Epilepsie
- Migräne
- Glaukom
- Schwangerschaft
In der Xpand-Bedienungsanleitung wird empfohlen, dass Personen, die die folgenden Medikamente einnehmen, die Brille auch nicht verwenden sollten:
- Methylphenidat (Ritalin)
- Diazepam (Valium)
- Clonazepam (Klonopin)
- Lorazepam (Ativan)
- Schlafmittel
- Chinolon-Antibiotika wie Ciprofloxacin, Levofloxacin oder Metronidazol
- Stimmungsstabilisatoren oder Antipsychotika wie Haloperidol, Bupropion oder Lithium
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Sind diese Brillen wirksam?
Obwohl auf der Citroën-Website angegeben ist, dass die Art der Reisekrankheitsbrille in ersten Tests bis zu 95 Prozent der Fälle von Reisekrankheit geheilt hat, gibt es derzeit keine veröffentlichten Forschungsergebnisse, um diese Ergebnisse zu überprüfen.
Es gibt jedoch Hinweise darauf, dass Prismenbrillen, die speziell zur Korrektur des Doppelsehens bei Menschen entwickelt wurden, möglicherweise gegen Reisekrankheit wirksam sind.
Eine 1998 durchgeführte Studie ergab, dass eine unerwartete Nebenwirkung der Prismenbrille darin bestand, dass Kinder, die normalerweise bewegungsempfindlich sind, sich nicht so krank fühlten und sich auch weniger übergeben, wenn sie die Brille trugen. Die Symptome der Kinder traten wieder auf, sobald sie aufhörten, die Brille zu tragen.
Aber wie viele Mittel gegen Seekrankheit und Reisekrankheit funktioniert das, was bei einer Person wirkt, möglicherweise nicht bei einer anderen Person. Es ist auch möglich, dass die Brille für Landreisen geeignet ist, aber weniger effektiv ist, wenn Sie sich auf einem Schiff befinden.
Was wirkt sonst noch bei Reisekrankheit?
Wenn Sie lieber andere Mittel gegen Reisekrankheit ausprobieren möchten, sollten Sie verschiedene andere Optionen in Betracht ziehen.
Ändern Sie die Eingabe von Ihren Augen
Um die Nichtübereinstimmung in visuellen und vestibulären Hinweisen auszugleichen, können Sie möglicherweise Ihre Symptome der Reisekrankheit reduzieren, indem Sie das, was Sie sehen, folgendermaßen ändern:
- Fahren Sie in einem Fahrzeug auf den Vordersitz. Vermeiden Sie es, auf dem Rücksitz zu sitzen.
- Ändern Sie Ihre Körperhaltung. Wenn Sie sitzen, versuchen Sie, sich hinzulegen oder zu stehen.
- Richten Sie Ihren Blick auf ein entferntes Objekt, das sich nicht bewegt.
- Stellen Sie sicher, dass Sie nach vorne schauen.
- Versuchen Sie nicht, Videos zu lesen oder anzusehen, während Sie sich bewegen.
Betrachten Sie OTC-Medikamente
Verschiedene Arten von OTC-Medikamenten (Over-the-Counter) können dazu beitragen, die Symptome der Reisekrankheit zu verhindern oder zu lindern. Einige Optionen umfassen:
- Meclizin (Antivert oder Simply Motion)
- Dimenhydrinat (Dramamin)
- Cyclizin (Nausicalm)
Nehmen Sie Ihre Medikamente 30 bis 60 Minuten ein, bevor Sie sie voraussichtlich benötigen. Einige dieser Medikamente haben Nebenwirkungen und sind nicht für jeden geeignet. Fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie sie verwenden.
Eine häufige Nebenwirkung dieser Medikamente ist Schläfrigkeit. Vermeiden Sie es daher, nach der Einnahme zu fahren oder gefährliche Werkzeuge zu verwenden.
Tragen Sie ein Scopolaminpflaster
Scopolamin erfordert ein Rezept von Ihrem Arzt. Es wird normalerweise über ein Pflaster verabreicht, das auf der Haut hinter Ihrem Ohr getragen wird. Laut einer Überprüfung klinischer Studien hat sich gezeigt, dass dieses Medikament Seekrankheit wirksam vorbeugt.
Das Pflaster sollte 4 bis 8 Stunden vor Reiseantritt angewendet werden.
Es wird nicht für Kinder unter 10 Jahren oder ältere Erwachsene empfohlen. Scopolamin ist auch als Injektion, Pille oder Nasenspray erhältlich.
Versuchen Sie eine Ergänzung
Forscher haben herausgefunden, dass Ingwer ein wirksames Mittel sein kann, um Übelkeit, Erbrechen und Magenverstimmung vorzubeugen. Sie können pulverisierte Ingwerwurzel in Kapseln, Ingwerbonbons, Ingwerschnaps, Ingwertee oder Ingwer Ale probieren.
Vitamin C kann eine andere Option sein. In einer Studie aus dem Jahr 2014, in der die Wirksamkeit von Vitamin C bei Seekrankheit getestet wurde, bestiegen 63 Personen ein Rettungsfloß und wurden 20 Minuten lang 1-Meter-Wellen ausgesetzt. Vitamin C reduzierte die Symptome sowohl bei Frauen als auch bei Männern an Bord des Rettungsfloßes.
Betrachten Sie Akupressur-Armbänder
Einige Menschen sind in der Lage, Symptome der Reisekrankheit zu lindern, indem sie Druck auf den P6-Punkt am Handgelenk ausüben.
Die Forschung bietet jedoch gemischte Unterstützung für die Verwendung von Akupressurarmbändern oder -bändern zur Vorbeugung von Reisekrankheit.
Iss oder trink etwas
Einige Ärzte empfehlen, einen leichten Snack (wie ein paar Cracker) zu essen oder ein paar Schlucke eines kohlensäurehaltigen Getränks zu trinken, um die Symptome der Reisekrankheit zu lindern.
Wann ist ein Arzt aufzusuchen?
Die Reisekrankheit verschwindet normalerweise von selbst innerhalb von 24 Stunden nach dem Stoppen der Bewegung. Manche Menschen gewöhnen sich sogar daran, sich auf längeren Kreuzfahrten und Zugreisen zu bewegen, und ihre Symptome können nachlassen oder verschwinden.
Es ist möglich, dass Sie dehydriert werden, wenn Sie sich aufgrund von Reisekrankheit häufig übergeben. Versuchen Sie, so viel Flüssigkeit wie möglich zu trinken, um Austrocknung zu vermeiden.
Holen Sie sich einen Arzt, wenn Sie Folgendes erleben:
- übermäßiger Durst
- Schnelle Herzfrequenz
- schnelles Atmen
- dunkler Urin
Abgesehen von der Möglichkeit einer Dehydration ist es unwahrscheinlich, dass Reisekrankheit langfristige gesundheitliche Probleme verursacht.
Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie häufig reisen und häufig an Reisekrankheit leiden. Möglicherweise stehen Ihnen verschreibungspflichtige Medikamente oder andere Behandlungsmöglichkeiten zur Verfügung.
Das Endergebnis
Reisekrankheit ist eine häufige Reaktion auf Fahrten mit einem fahrenden Fahrzeug wie einem Boot, einem Zug, einem Flugzeug oder einem Auto. Zu den Symptomen gehören typischerweise Schwindel, Übelkeit, Erbrechen und Schwitzen.
In jüngster Zeit sind Brillen zur Vorbeugung von Reisekrankheiten auf den Markt gekommen. Sie behaupten, mit flüssigkeitsgefüllten Röhren in den Rändern der Gläser oder mit in die Linsen eingebetteten Blinklichtern einen falschen Horizont zu schaffen.
Es gibt noch keine veröffentlichten Forschungsergebnisse, die die Wirksamkeit dieser Brille bestätigen.
Andere Optionen für Reisekrankheit sind OTC-Medikamente, Scopolaminpflaster, Ingwer oder Vitamin C-Präparate.
Wenn Sie auf dem Vordersitz sitzen, nach vorne schauen und nicht lesen, während Sie sich bewegen, kann dies auch dazu beitragen, die Diskrepanz zwischen Ihren Augen und Ihrem Gehirn und damit die Symptome Ihrer Reisekrankheit zu minimieren.
