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Ihre „Glabella“ ist die Haut auf Ihrer Stirn, zwischen Ihren Augenbrauen und über Ihrer Nase. Wenn Sie Gesichtsausdrücke machen, wird diese Haut von den Muskeln auf Ihrer Stirn bewegt.
Abhängig von Ihrer Gesichtsform, Hautstraffung, Genetik und der Häufigkeit, mit der Sie bestimmte Ausdrücke machen, können Sie Falten bemerken, die aussehen, als würden sich Wellenlinien entwickeln. Diese Falten werden als Glabellarlinien oder häufiger als Stirnfurchen bezeichnet.
Wenn Ihnen das Aussehen dieser Linien nicht gefällt, gibt es Hausmittel, klinische Behandlungsoptionen und Präventionsstrategien, um deren Erscheinungsbild zu minimieren.
Lesen Sie weiter, um mehr über Glabellarlinien zu erfahren, warum sie erscheinen und was Sie dagegen tun können.
Was sind Glabellarlinien?
Glabellare Linien sind horizontale Vertiefungen, die sich über Ihre Stirn erstrecken. Sie können sich mit einer anderen Kategorie von Falten überschneiden, die als Stirnrunzeln bezeichnet werden.
Glabellare Linien gegen Stirnrunzeln
In der Regel sind Stirnrunzeln die vertikalen Linien zwischen Ihren Augen, während glabellare Linien über Ihren Augenbrauen erscheinen und horizontal verlaufen.
Stirnrunzeln kommen nicht nur von traurigen Gesichtern. Wenn Sie lächeln, lachen oder besorgt oder überrascht aussehen, ziehen und ziehen die Glabella-Muskeln an der Haut, die sie bedeckt.
Emotionale Falten
Ihr Gesicht soll den Menschen, mit denen Sie kommunizieren, Emotionen vermitteln. Das Verengen der Augen oder das Anheben der Augenbrauen ist nur ein weiteres Werkzeug, mit dem Sie sich ausdrücken müssen.
Mit zunehmendem Alter wird Ihre Haut lockerer und die Kollagenbindungen, die die Struktur Ihres Gesichts bilden, werden weniger definiert. Wiederholte Bewegungen, die Sie mit Ihrem Gesicht ausführen, können die Textur und Form Ihrer Haut verändern und zu Haut führen, die schlaff oder faltig zu sein scheint.
Wenn Sie beispielsweise häufig „die Stirn stricken“, sind Ihre Glabellarlinien möglicherweise ausgeprägter oder entwickeln sich schneller.
Hausmittel gegen Glabellarlinien
Es gibt eine Reihe von Produkten, mit denen Sie das Erscheinungsbild von Glabellarlinien mildern und glätten können. Hier sind einige Hausmittel, die es wert sind, in Betracht gezogen zu werden.
Feuchtigkeitsbehandlungen
Dermatologen empfehlen feuchtigkeitsspendende Nachtcremes sowie eine tägliche Feuchtigkeitscreme, um Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Haut, die mit der richtigen Menge an Feuchtigkeit infundiert ist, ist widerstandsfähiger und kann ihre Form mit der Zeit besser behalten.
Produkt zum Ausprobieren: SkinMedica Replenish Hydrating Cream
Hauptbestandteile: Superoxiddismutase (ein im Körper natürlich vorkommendes Antioxidans), antioxidative Vitamine E und C, grüner Teeblattextrakt (ein weiteres Antioxidans) und Natriumhyaluronat (hilft der Haut, Feuchtigkeit zu speichern).
Zusätzlicher Bonus: Es ist frei von Grausamkeiten (nicht an Tieren getestet).
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Antioxidative Cremes
Antioxidative Cremes können Ihrer Haut helfen, den durch oxidativen Stress verursachten Schaden zu bekämpfen. Oxidativer Stress ist das natürliche Ergebnis der Exposition gegenüber Luftverschmutzung und den Giftstoffen in Ihrer Umgebung.
Hautcreme, die mit antioxidativen Inhaltsstoffen wie Grüntee-Extrakt und Vitamin E angereichert ist, kann das neue Hautwachstum stimulieren und die Hautoberfläche jünger aussehen lassen.
Produkt zum Ausprobieren: Toulon Antioxidant Moisturizer für Gesicht mit Gurke und Kamille
Hauptbestandteile: Antioxidative Vitamine A, C und E, reines Distelöl (Linolsäure), Sheabutter, Aloe, Kamille und Gurke.
Zusätzlicher Bonus: Es ist frei von Parabenen und frei von Grausamkeiten (nicht an Tieren getestet).
Denken Sie daran, dass sich die Konsistenz der schweren Creme für einige Hauttypen möglicherweise zu stark anfühlt.
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Hyaluronsäure
Es hat sich gezeigt, dass Hyaluronsäure unsichtbare Lücken in Ihrer Hautbarriere füllt und sie glatter anfühlt. Es füllt auch Ihre Haut auf, nachdem Ihre Haut es absorbiert hat. Nach mehreren Studien kann Hyaluronsäure im Laufe der Zeit das Auftreten von Falten erheblich reduzieren.
Produkt zum Ausprobieren: Das gewöhnliche Hyaluronsäure-Serum
Hauptbestandteile: 3 Arten von Hyaluronsäure (niedrige, mittlere und hohe Molekulargewichte hydratisieren die Haut auf mehreren Ebenen) und Vitamin B5 (hilft bei der Heilung trockener und geschädigter Haut, indem es die Barrierefunktion der Haut stabilisiert und das Gewebewachstum fördert).
Zusätzlicher Bonus: Es ist vegan, frei von Tierversuchen (nicht an Tieren getestet) und ohne Parabene, Phthalate, Öl, Alkohol, Silikon, Nüsse oder Gluten formuliert.
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Peptide
Peptide in Ihren Hautseren, Reinigungsmitteln und Lotionen können dazu beitragen, dass Ihre Haut strahlender aussieht und den Zellumsatz stimuliert. Dies korrigiert zwar keine Falten von selbst, kann jedoch dazu führen, dass Ihr Teint insgesamt glatter erscheint, während Ihre Gesichtsmuskeln nicht wie gewohnt zucken und sich zusammenziehen.
In klinischen Studien wurde gezeigt, dass Peptidprodukte den Kollagenspiegel in Ihrer Haut steigern und die Toleranz Ihrer Haut gegenüber Dehnung durch tägliche Aktivität erhöhen.
Produkt zum Ausprobieren: Peptide Complex Serum von Eva Naturals
Hauptbestandteile: Botanische Hyaluronsäure, Aloe Vera, Hamamelis, pflanzliches Bio-Glycerin, Jojobaöl und Vitamin E.
Zusätzlicher Bonus: Es ist frei von Grausamkeiten (nicht an Tieren getestet).
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Medizinische Behandlungen für Glabellarlinien
Wenn die Hautpflege zu Hause Ihre Stirnfurchen nicht zu Ihrer Zufriedenheit glättet, sprechen Sie mit einem Dermatologen über medizinische Behandlungen. Die folgenden Optionen können dazu beitragen, dass Ihre Glabellarlinien weniger auffallen.
Botox und andere Neuromodulatoren
In den letzten Jahren ist Botox bei Haut mit Zeichen der Hautalterung immer beliebter geworden. Während Botox technisch gesehen ein Markenname ist, beziehen sich viele Menschen darauf auf einen von mehreren injizierbaren Inhaltsstoffen, die die Muskeln unter Ihrer Haut entspannen (tatsächlich lähmen) und Falten weniger wahrnehmbar machen.
Im Vergleich zu anderen medizinischen Verfahren ist Botox erschwinglich und das Risiko von Nebenwirkungen ist minimal. Auf der anderen Seite ist Botox eine vorübergehende Lösung, die nach ein paar Monaten nachlässt. Es verhindert auch, dass Ihr Gesicht seinen vollen Ausdrucksbereich zeigt, was zu einem steifen Erscheinungsbild führen kann.
Juvederm und andere Weichteilfüller
Weichteilfüller sollen das Kollagen und andere strukturelle Komponenten Ihrer Haut nachahmen. Produkte in dieser Behandlungskategorie umfassen:
- Restylane
- Sculptra
- Juvederm
Es gibt einige bemerkenswerte Unterschiede zwischen Botox- und Hautfüllern, aber beide haben ein geringes Risiko für Komplikationen. Hautfüller haben die Möglichkeit von Nebenwirkungen und können teurer sein als Botox.
Facelifting
Der teuerste und risikoreichste Weg, um Stirnrunzeln zu glätten, ist ein Facelifting. Facelifts sind eine Art Schönheitsoperation, bei der die Haut im Gesicht und am Hals gestrafft wird.
Diese Operationen führen zu dauerhaften Ergebnissen, wenn sie erfolgreich sind. Es ist jedoch schwierig, genau zu wissen, wie Sie nach Abschluss des Facelifts aussehen werden.
Weitere mögliche Nachteile sind:
- Mit der Zeit können sich Ihre Falten wieder bilden.
- Facelifts sind infektionsgefährdet.
- Facelifts erfordern mehrere Wochen Ausfallzeit, während Sie heilen.
- Im Vergleich zu anderen Behandlungen sind Facelifts recht teuer.
Gibt es Gesichtsübungen, die Sie machen können, um Glabellarlinien zu glätten?
Einige Menschen schwören auf „Gesichtsübungen“ zur Behandlung und Vorbeugung von Glabellarlinien. In der medizinischen Literatur fehlen jedoch Beweise für diese Technik.
Da Falten und Stirnrunzeln tatsächlich durch Muskelaktivität verursacht werden, gibt es wenig Grund zu der Annahme, dass eine erhöhte Muskelaktivität durch „Gesichts-Yoga“ oder überraschte Ausdrucksformen im Spiegel das Aussehen von Stirnfurchen verbessern würde.
Denken Sie daran, dass Glabellarlinien durch lose Haut, Fettabbau oder Kollagenabbau verursacht werden - nicht durch nicht definierte Gesichtsmuskeln.
So vermeiden Sie Glabellarlinien
Der beste Weg, um Glabellarlinien zu vermeiden, besteht darin, frühzeitig mit Präventionsstrategien zu beginnen, bevor diese Linien auftreten.
Wenn Sie genetisch für diese Art von Falten prädisponiert sind, sollten Sie einige dieser Tipps zur Verhinderung von Falten befolgen:
- Trinke viel Wasser
- Essen Sie eine Diät, die reich an Ballaststoffen und Antioxidantien ist
- Zigarettenrauch vermeiden
- trage eine Sonnenbrille
- Verwenden Sie täglich Sonnenschutzmittel, insbesondere im Gesicht
- Halten Sie Ihr Gesicht mit Feuchtigkeit versorgt
- schlaf auf deinem Rücken
Sie können auch versuchen, die von Ihnen gemachten Gesichtsausdrücke einzuschränken. Wenn Sie jedoch feststellen, dass dies Ihre Lebensqualität beeinträchtigt, tun Sie dies nicht!
Tatsache ist, dass Genetik, Schwerkraft, Ihre Ernährung und Ihr Lebensstil genauso viel (oder mehr) mit der Bildung von Stirnfurchen zu tun haben, als jederzeit einen stoischen Ausdruck zu bewahren.
Das Endergebnis
Stirnfurchen sind für viele Menschen ein natürlicher Bestandteil des Alterns. Eine gute Pflege Ihrer Haut und ein gesunder Lebensstil sind der beste Weg, um Glabellarlinien vorzubeugen.
Wenn Sie sich Sorgen darüber machen, wie Stirnrunzeln und Stirnfurchen Ihr Aussehen beeinflussen, gibt es Hautpflegeprodukte, mit denen Sie versuchen können, die Haut über Ihren Augen glatter aussehen zu lassen.
Wenn Ihre Stirnfurchen Ihr tägliches Leben beeinträchtigen, sollten Sie mit einem Dermatologen über kosmetische Verfahren sprechen, um sie weniger auffällig zu machen.
