Die meisten Menschen mit Epilepsie nehmen Medikamente ein, um Anfälle zu verhindern. Laut den Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten wirken Medikamente bei 2 von 3 Personen. Wenn verschreibungspflichtige Medikamente nicht wirken, können Ernährungsumstellungen bei einigen Menschen auch Anfälle verhindern oder verringern.
"Anfallsdiäten" sind die Verwendung von Nahrungsmitteln, um Anfallsaktivität zu verhindern. Einige Anfallsdiäten, wie die ketogene Diät, sind fettreiche, kohlenhydratarme, kontrollierte Proteinpläne, die die Art und Weise verändern, wie Ihr Körper Energie verbraucht. Bei der ketogenen (Keto-) Diät bewirkt diese Art des Essens, dass der Körper eine Substanz namens Decansäure produziert. Jüngste Studien haben gezeigt, dass diese Substanz die Krampfaktivität reduziert.
Obwohl diese Diäten Anfälle reduzieren können, können sie auch andere Nebenwirkungen haben. Aus diesem Grund ist es wichtig, diesen Ernährungsplan unter Aufsicht eines Arztes oder eines registrierten Diätassistenten einzuhalten.
Was sind Beispiele für „Anfallsdiäten“?
Es gibt verschiedene Ernährungspläne, die Anfälle reduzieren können. Die meisten Menschen, die einen Ernährungsansatz versuchen, folgen der Ketodiät oder der modifizierten Atkins-Diät. Diese Diäten konzentrieren sich darauf, dem Körper Fette zu geben und gleichzeitig Kohlenhydrate und Eiweiß zu reduzieren.
Die Ketodiät hat zwei mögliche Ansätze. Der klassische Plan beinhaltet ein gemessenes Verhältnis zwischen Fetten, Kohlenhydraten und Protein. Diese Art der Ernährung wird von einem Ernährungsberater sorgfältig überwacht.
Der Plan für mittelkettige Triglyceride (MCT) sieht vor, einen bestimmten Prozentsatz an Kalorien in jeder dieser drei Kategorien aufzunehmen. Dieser zweite Ansatz ermöglicht mehr Kohlenhydrate. Der MCT-Plan kann Fett aus einer Ergänzung von MCT-Öl enthalten.
Die modifizierte Atkins-Diät ist eine weniger restriktive Form der Ketodiät. Es gibt keine spezifische Formel für Fette, Proteine und Kohlenhydrate. Diese Diät konzentriert sich auf fettreiche, kohlenhydratarme Mahlzeiten.
Eine weitere „Anfallsdiät“ ist die Behandlung mit niedrigem glykämischen Index (LGIT). Es zielt auch auf eine geringe Aufnahme von Kohlenhydraten ab. Es ist jedoch einfacher zu befolgen als andere Anfallsdiäten, da es weniger Einschränkungen gibt.
Warum funktionieren Anfallsdiäten?
Eine Anfallsdiät - und insbesondere die Ketodiät - bewirkt, dass der Körper Fett anstelle von Kohlenhydraten zur Energiegewinnung verwendet. In diesem Zustand produziert der Körper Ketone, aus denen die Energie stammt. Menschen, die Kohlenhydrate nicht einschränken, beziehen ihre Energie aus Glukose, die aus Kohlenhydraten stammt.
Ein weiterer Effekt der Ketodiät ist die Produktion von Decansäure. In einigen Studien wurde gezeigt, dass diese Substanz eine Antiseizure-Aktivität aufweist. Beispielsweise zeigte eine Studie aus dem Jahr 2016 in der Zeitschrift Brain, dass Decansäure die Anfallsaktivität bei Labortieren verringert.
Die Ketodiät wirkt bei vielen verschiedenen Arten von Epilepsie und Krampfanfällen. Es kann auch an verschiedene Arten der diätetischen Küche angepasst werden.
Gibt es Beweise dafür, dass es funktioniert?
Untersuchungen zu Anfallsdiäten haben vielversprechende Ergebnisse gezeigt. Die traditionelle ketogene Ernährung reduziert Anfälle bei den meisten Kindern. Etwa 10 bis 15 Prozent der Kinder, die sich ketogen ernähren, sind anfallsfrei.
Eine 2016 in Epilepsie und Verhalten veröffentlichte Studie verfolgte 168 Personen, die zwischen 2010 und 2015 an einer Epilepsietherapie teilnahmen. Unter den Studienteilnehmern, die die ganze Zeit über die modifizierte Atkins-Diät einhielten, wurden 39 Prozent entweder anfallsfrei oder hatten eine 50-prozentige Reduktion Anfälle.
In einer Studie von 2017 mit 22 Teilnehmern an der modifizierten Atkins-Diät hatten sechs nach einem Monat eine um mehr als 50 Prozent verringerte Anfallsaktivität. Zwölf hatten nach zwei Monaten eine Reduzierung um mehr als 50 Prozent.
Vielversprechend ist auch die Behandlung mit niedrigem glykämischen Index (LGIT). Eine Studie aus dem Jahr 2017 an einer kleinen Gruppe von Kindern ergab, dass mehr als die Hälfte der Patienten nach drei Monaten LGIT eine um mehr als 50 Prozent verringerte Anfallsaktivität aufwies.
Risiken und Nebenwirkungen
Die ketogene Diät und ihre Variationen, wie die modifizierte Atkins-Diät, sind nicht ohne Nebenwirkungen. Das Befolgen dieses Ernährungsplans kann zu hohen Cholesterin- und Magen-Darm-Symptomen führen. Es kann auch die Knochengesundheit negativ beeinflussen und Nierensteine verursachen. Kinder, die die Ketodiät befolgen, können auch Azidose- und Wachstumsprobleme haben.
Da diese Diäten restriktiv sein können, ist es für viele Menschen oft schwierig, sie zu befolgen. Selbst wenn sie effektiv sein mögen, fällt es vielen Menschen schwer, sich lange genug an den Plan zu halten, um zu sehen, ob er funktioniert.
Das wegnehmen
Die meisten Menschen mit Epilepsie sprechen gut auf Antiepileptika an. Für diejenigen, die dies nicht tun, können Ernährungsumstellungen die Häufigkeit von Anfällen verringern.
Anfallsdiäten funktionieren nicht bei jedem und können sehr restriktiv sein. Wenn Sie mit einem qualifizierten Arzt zusammenarbeiten, können Sie möglicherweise über einen längeren Zeitraum hinweg eine Verbesserung der Symptome feststellen.
