Warum sind meine Augen trocken und jucken?
Wenn Sie trockene, juckende Augen haben, kann dies auf eine Reihe von Faktoren zurückzuführen sein. Einige der häufigsten Ursachen für Juckreiz sind:
- chronisch trockenes Auge
- Kontaktlinsen passen nicht richtig
- etwas im Auge haben, wie Sand oder eine Wimper
- Allergien
- Heuschnupfen
- Keratitis
- rosa Auge
- Augeninfektion
Symptome trockener Augen
Trockene Augen, auch als Syndrom des trockenen Auges bekannt, werden typischerweise durch unzureichende Tränen verursacht. Dies bedeutet, dass Ihre Augen entweder nicht genug Tränen produzieren oder dass das Make-up Ihrer Tränen ein chemisches Ungleichgewicht aufweist.
Tränen bestehen aus einer Mischung von Fettölen, Schleim und Wasser. Sie bilden einen dünnen Film, der die Oberfläche Ihrer Augen bedeckt, um sie vor Infektionen oder Schäden durch äußere Faktoren zu schützen.
Wenn Ihre Augen durchweg trockener als juckend sind, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren, um festzustellen, ob Sie ein Syndrom des trockenen Auges haben.
Zu den Symptomen trockener Augen gehören:
- Rötung
- Stechen, Kratzen oder Brennen
- Lichtempfindlichkeit
- wässrige Augen
- fadenförmiger Schleim in der Nähe des Auges
- verschwommene Sicht
Wie man die Trockenheit und den Juckreiz behandelt
Einfache Möglichkeiten zur Behandlung trockener, juckender Augen zu Hause sind:
- Over-the-Counter (OTC) Augentropfen. Trockene, juckende Augen können mit OTC-Augentropfen behandelt werden, insbesondere solche ohne Konservierungsstoffe. Diese können von künstlichen Tränen bis zu Augentropfen bei Allergien oder Rötungen reichen.
- Kalte Kompressen. Weiche einen Waschlappen in kaltem Wasser ein und lege ihn dann über deine geschlossenen Augen. Diese Kompresse beruhigt Ihre Augen und kann so oft wie nötig wiederholt werden.
Verhindert trockene juckende Augen
Sie können die Wahrscheinlichkeit trockener und juckender Augen verringern, indem Sie bestimmte Schritte unternehmen und bestimmte Reizstoffe vermeiden. Empfehlungen umfassen:
- Verwenden Sie einen Luftbefeuchter, um der trockenen Luft in Ihrem Haus Feuchtigkeit zu verleihen
- Positionieren Sie Bildschirme (Computer, Fernseher usw.) unterhalb der Augenhöhe, da Sie Ihre Augen unbewusst erweitern, wenn Sie über die Augenhöhe schauen
- Blinken Sie wiederholt oder schließen Sie Ihre Augen für einige Sekunden, während Sie arbeiten, lesen oder andere lange Aufgaben erledigen, die Ihre Augen belasten
- Befolgen Sie bei der Arbeit an Ihrem Computer die 20-20-20-Regel: Schauen Sie etwa alle 20 Minuten etwa 20 Fuß vor sich
- Tragen Sie eine Sonnenbrille, auch wenn Sie dies nicht für notwendig halten, da sie UV-Strahlen von der Sonne abhält und Ihre Augen vor Wind und anderer trockener Luft schützt
- Vermeiden Sie, dass Luft in Ihre Augen geblasen wird, indem Sie die Autoheizungen stattdessen von Ihrem Gesicht auf Ihren Unterkörper richten
- Vermeiden Sie Umgebungen, die trockener als normal sind, wie Wüsten, Flugzeuge und Orte in großer Höhe
- Vermeiden Sie Rauchen und Passivrauchen
Wann sollte ich einen Arzt aufsuchen?
Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie trockene und juckende Augen haben, zusammen mit Symptomen wie:
- starke Reizung oder Schmerzen
- starke Kopfschmerzen
- Übelkeit
- Schwellung
- Blut oder Eiter im Augenausfluss
- Sichtverlust
- Doppelsehen
- Lichthöfe erscheinen um Lichter
- direkte Verletzung, wie eine Beule während eines Autounfalls
Das Vorhandensein einer dieser Bedingungen kann auf eine schwerwiegendere Grunderkrankung hinweisen.
Wegbringen
Aufgrund der trockenen Luft treten im Winter eher trockene, juckende Augen auf. Trockene, juckende Augen sind auch während der Allergiesaison häufig, wenn mehr Allergene in der Luft vorhanden sind.
In den meisten Fällen ist die Behandlung von Augentrockenheit und Juckreiz recht einfach und unkompliziert. Die Augen erholen sich in der Regel innerhalb weniger Tage nach Beginn der Behandlung schnell.
Wenn Sie anhaltende Trockenheit und Juckreiz haben oder zusätzliche Symptome auftreten, wenden Sie sich an Ihren Arzt, um Diagnose- und Behandlungsmöglichkeiten zu erhalten.
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