Formen der Selbstmedikation erkennen

Selbstmedikation und Depression

Depression wird als Stimmungsstörung eingestuft. Es ist mit Gefühlen von Traurigkeit, Verlust und Wut verbunden. Wenn jemand depressiv ist, können diese Symptome seinen Alltag beeinträchtigen. Die Behandlung von Depressionen ist wichtig. Es beinhaltet normalerweise Beratung, Medikamente oder beides.

Allerdings sucht nicht jeder professionelle Hilfe bei der Behandlung seiner Depression. Einige versuchen, ihre Symptome selbst zu bewältigen.

Ein Weg, wie dies geschieht, ist die Selbstmedikation. Dies kann gefährlich sein und noch größere Probleme verursachen, als sich einfach dafür zu entscheiden, keine Behandlung von geschultem medizinischem Fachpersonal zu erhalten.

Die Selbstmedikationshypothese

Die Idee, dass Drogenmissbrauch eine Form der Selbstmedikation sein kann, ist formal als bekannt Selbstmedikationshypothese und wurde 1985 eingeführt.

Die Hypothese besagt, dass Menschen Substanzen als Reaktion auf psychische Erkrankungen verwenden. Es heißt, dass Alkohol- und Drogenmissbrauch häufig ein Bewältigungsmechanismus für Menschen mit einer Vielzahl von psychischen Erkrankungen, einschließlich Depressionen, ist.

Es deutet auch darauf hin, dass Menschen sich für die Substanz interessieren, die ihre Symptome am effektivsten lindert.

Einige sagen jedoch, dass die Verwendung von Substanzen zur Selbstmedikation kann führen zu Symptomen einer psychischen Erkrankung. Zum Beispiel sagt die Anxiety and Depression Association of America, dass Alkohol und andere Substanzen Angstsymptome verschlimmern können.

Selbstmedikation kann sich negativ auf die psychische Gesundheit auswirken und trägt kaum zur Behandlung der Grunderkrankung bei. Das Erkennen von Formen der Selbstmedikation kann Ihnen helfen zu verstehen, wie Drogenmissbrauch mit Depressionen und anderen psychischen Erkrankungen zusammenhängen kann.

Selbstmedikation mit Essen

Risiken: Vermindertes Selbstwertgefühl, verschlechterte Depressionssymptome

Wenn Sie ein emotionaler Esser sind, können Sie sich selbst mit Essen behandeln. „Emotionales Essen“ verwendet Lebensmittel, um negative Emotionen zu unterdrücken oder zu lindern. Diese Praxis wird auch als "Bingeing" oder "Comfort Eating" bezeichnet.

Laut einer Studie aus dem Jahr 2015 kann emotionales Essen vorübergehend den Stress bei Patienten reduzieren, die nicht klinisch depressiv sind. Bingeing ist jedoch kein gesunder Weg, um Depressionen zu behandeln. Es kann das Selbstwertgefühl negativ beeinflussen und die Symptome einer psychischen Erkrankung verschlimmern. Es kann auch Auswirkungen auf die körperliche Gesundheit durch Gewichtszunahme haben.

Selbstmedikation mit Alkohol

Formen: Bier, Wein, Schnaps

Risiken: Sucht, rechtliche Konsequenzen

In niedrigen Dosen kann Alkohol vorübergehend Symptome von Depressionen und Angstzuständen lindern. Es kann eine Person fröhlicher und sozialer machen, ihnen das Gefühl geben, dass alles „in Ordnung“ ist, und Angst lindern.

Bei regelmäßiger Anwendung kann es jedoch zu Alkoholismus kommen, der Depressionen und Angstzustände verschlimmert. Alkoholismus kann einen langwierigen Genesungsprozess erfordern und äußerst schwierig zu handhaben sein. Wiederherstellung kann ein lebenslanger Prozess sein.

Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) ist eine weitere Erkrankung, die häufig zu einer Selbstmedikation mit Alkohol führt. Untersuchungen zeigen, dass Trauma und Alkoholmissbrauch häufig miteinander verbunden sind.

Selbstmedikation mit Psychostimulanzien

Formen: Kokain, Amphetamine

Risiken: Herzinsuffizienz, Tod, rechtliche Konsequenzen

Menschen mit psychischen Erkrankungen können Psychostimulanzien wie Kokain und Amphetamine missbrauchen. Dies ist höchstwahrscheinlich auf das Gefühl der Euphorie zurückzuführen, das diese Medikamente verursachen können. Kokain kann jedoch süchtig machen und Depressionen verursachen.

Kokain hat ein hohes Suchtpotential. Es kann tödlich sein, wenn es als Freizeitdroge verwendet wird. Es schädigt das Herz-Kreislauf-System des Körpers erheblich. Todesfälle aufgrund von Kokain können durch plötzliche Herzinsuffizienz verursacht werden.

Amphetamine beschleunigen die Funktion des Herzens und bergen das Risiko eines Schlaganfalls.

Die Verwendung dieser Substanzen kann von Depressionen ablenken, aber das "Crash" -Gefühl nach dem Abnutzen der Medikamente macht sie nicht zu einer wirksamen Lösung für Depressionen. In der Tat stellen Kokainkonsumenten oft fest, dass es ihre Symptome verschlimmert.

Selbstmedikation mit Koffein

Formen: Kaffee, Tee, Energy Drinks

Risiken: Erhöhte Gefühle von Depressionen und Angstzuständen

Koffein ist ein Stimulans, das in vielen Lebensmitteln und Getränken wie Kaffee und Tee enthalten ist. Während Kaffee für seine Fähigkeit beliebt ist, Sie aufzumuntern, sind die Auswirkungen nur vorübergehend. Sobald das Hoch nachlässt, sinkt Ihr Insulinspiegel, was zu Verwirrung und Depressionen führt.

Koffein kann auch Angstgefühle verstärken. Reduzieren Sie auf eine Tasse Kaffee oder Tee pro Tag, wenn Sie empfindlich auf die Wirkung von Koffein reagieren.

Selbstmedikation mit Cannabis

Formen: Marihuana

Risiken: Verschlechterte Symptome einer Depression, rechtliche Konsequenzen

Im Vergleich zu illegalen Substanzen (wie Opioiden, Kokain und Amphetaminen) ist Marihuana oder Cannabis bei weitem die am häufigsten verwendete Substanz unter Menschen mit Depressionen.

Während es unter Cannabiskonsumenten einige Behauptungen gibt, dass Cannabis Depressionen behandelt, sind weitere Studien erforderlich, um die Vor- und Nachteile von Marihuana als potenzielle Behandlung für Depressionen zu ermitteln.

Studien haben gezeigt, dass zu viel Marihuana die Symptome einer Depression verschlimmern kann.

Selbstmedikation mit Opiaten und Opioiden

Formen: Codein, Heroin, Methadon

Risiken: Verschlechterte Depressionssymptome, Tod, rechtliche Konsequenzen

Opiate wie Codein und Morphin sind Arzneimittel, die aus der Mohnpflanze stammen. Jedes Medikament, das die Wirkung eines Opiats nachahmt, wird als Opioid bezeichnet. Opioide umfassen Heroin, Oxycodon und Methadon.

Der World Drug Report schätzt, dass 2013 weltweit 40,9 bis 58 Millionen Menschen Opiate und Opioide konsumierten.

Depressionen sind bei Konsumenten dieser Medikamente häufig. Wenn Depressionen und Opiatkonsum oder -missbrauch kombiniert werden, können die Ergebnisse tödlich sein.

F:

Ich glaube, ich kann mich mit Alkohol selbst behandeln. Wie kann ich mir dessen sicher sein und was sind meine ersten Schritte, um Hilfe zu bekommen?

EIN:

Wenn Sie glauben, dass Sie sich selbst behandeln, sollten Sie zunächst Ihren Arzt aufsuchen. Erklären Sie ihm, was in letzter Zeit in Ihrem Leben passiert ist und wie Sie Alkohol konsumieren. Seien Sie ehrlich - Ihr Arzt benötigt genaue Informationen, um Ihnen helfen zu können. Ihr Arzt kann Sie an einen Psychologen oder einen anderen Berater verweisen, wenn der Schluss gezogen wird, dass Sie an einer Alkoholkonsumstörung leiden.

Timothy J. Legg, PhD, PsyD, CRNP, ACRN, CPHDie Antworten geben die Meinung unserer medizinischen Experten wieder. Alle Inhalte dienen ausschließlich Informationszwecken und sollten nicht als medizinischer Rat angesehen werden.