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Husten
Husten ist ein natürlicher Reflex. Auf diese Weise befreit Ihr Körper Ihre Atemwege von Reizstoffen (wie Schleim, Allergenen oder Rauch) und beugt Infektionen vor.
Husten wird oft als trocken oder produktiv eingestuft. Ein produktiver Husten bringt Auswurf (Schleim, Schleim und andere Stoffe) aus der Lunge.
Husten weißen Schleim
Schleim bildet eine Schutzschicht, um Reizstoffe und Keime von den empfindlichen und empfindlichen Geweben Ihrer Atemwege fernzuhalten. Unsere Nase und Nebenhöhlen produzieren jeden Tag durchschnittlich etwa einen Liter Schleim.
Die Atemwege von Hals und Lunge produzieren ebenfalls Schleim. Und der Körper macht noch mehr Schleim, wenn wir auf eine Allergie reagieren oder eine Erkältung oder Infektion haben.
Wenn Sie Schleim abhusten, ist dies ein Hinweis darauf, dass Sie eine Reizung oder eine mögliche Infektion Ihrer Atemwege haben.
Fester weißer Schleim
Wenn Sie dicken, festen weißen Schleim abhusten, kann dies ein Signal dafür sein, dass Sie eine bakterielle Infektion in Ihren Atemwegen haben. Diese Art einer Infektion kann verschreibungspflichtige Antibiotika von Ihrem Arzt erfordern.
Schaumiger weißer Schleim
Schleim, der Blasen enthält und schaumig ist, wird üblicherweise als schaumiger Auswurf bezeichnet. Schaumiger Auswurf kann manchmal ein Zeichen sein für:
- chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD)
- gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD)
- Lungenentzündung
- Lungenödem (z. B. durch Herzinsuffizienz)
Wenn Sie schaumigen Auswurf abhusten, besprechen Sie dieses und andere Symptome mit Ihrem Arzt.
Welche anderen Schleimfarben zeigen an
Ein Blick auf die Farbe des Schleims, den Sie abhusten, ist für sich genommen kein wirksames Diagnosewerkzeug. Der effektivste Weg, bakterielle Infektionen zu identifizieren, besteht darin, eine Probe des Sputums in einem Labor zu testen.
Die Schleimfarbe kann jedoch eine Rolle bei der Bestimmung der Vorgänge in Ihren Atemwegen spielen.
Eine 2012 im European Respiratory Journal veröffentlichte Studie zeigte die folgenden Ergebnisse von Sputumproben, die bei der Kultivierung positiv für das Bakterienwachstum waren:
- Klarer Schleim wurde in 18 von 100 Proben positiv auf Bakterien getestet, die eine Infektion verursachen können.
- Gelber Auswurf enthielt Bakterien, die in 46 von 100 Proben Infektionen verursachen können.
- Grüner Auswurf enthielt Bakterien, die in 59 von 100 Proben Infektionen verursachen können.
Klarer Schleim
Wenn Sie hellen oder klaren Schleim abhusten, kann dies darauf hinweisen, dass Sie mit Allergien zu tun haben oder dass Sie eine leichte Infektion in Ihren Atemwegen haben.
Gelber oder grüner Schleim
Wenn Sie gelben oder grünen Schleim abhusten, kann dies darauf hinweisen, dass Sie eine Atemwegsinfektion haben.
Ihr Schleim ändert seine Farbe aufgrund von defensiven Enzymen, die Ihr Immunsystem freisetzt. Ein grüner Farbton kommt zum Beispiel von einem eisenhaltigen Enzym.
Was tun gegen Schleim?
Es gibt eine Reihe von Schritten, die Sie unternehmen können, um den Schleim zu entfernen, darunter die folgenden:
- Halten Sie sich hydratisiert, indem Sie viel Flüssigkeit trinken - insbesondere Wasser. Wenn Sie dehydriert werden, kann Ihr Schleim dicker werden, was wiederum Ihren Husten verschlimmern kann.
- Ruhen Sie sich aus und sparen Sie Ihre Energie, um die Infektion abzuwehren, die der Auslöser für Ihre Schleimproduktion sein könnte.
- Betrachten Sie rezeptfreie Medikamente. Beispiele beinhalten:
- Expektorantien wie Guaifenesin (Mucinex)
- abschwellende Mittel wie Oxymetazolin-Nasenspray (Afrin, Sudafed OM)
- Pseudoephedrin (Contac 12-Stunden, Dimetapp abschwellend)
- Antitussiva wie Dextromethorphan (Triaminic Cold and Cough, Robitussin Cough).
Fragen Sie Ihren Arzt - insbesondere, wenn sich Ihre Symptome verschlimmern oder nach 9 Tagen nicht verschwinden.
Versuchen Sie ein rezeptfreies Medikament, um Ihre Symptome zu lindern.
Das wegnehmen
Die Produktion von Schleim ist eine der Methoden Ihres Körpers zum Schutz Ihrer Atemwege. Wenn sich Schleim ansammelt, neigen Sie dazu, ihn zu husten.
Obwohl die Ursache häufig eine Reaktion auf eine Virusinfektion oder eine Allergie ist, kann das Abhusten von Schleim ein Hinweis auf eine bakterielle Infektion sein.
Es gibt eine Reihe einfacher Möglichkeiten, sich selbst zu versorgen, wenn Sie Schleim abhusten. Wenn sich die Symptome jedoch weiter verschlechtern oder 10 Tage oder länger anhalten, wenden Sie sich an Ihren Arzt.
