Warum Kokosöl?
Die gesundheitlichen Vorteile von Kokosöl tauchen überall auf. Der neueste Trend für das besessene Kokosöl ist die Reduzierung von Cellulite. Wenn Kokosöl auf die Haut aufgetragen wird, kann es bei manchen Menschen das Auftreten von Cellulite wirksam minimieren.
Cellulite bezieht sich auf Haut am Gesäß, an den Hüften, an den Oberschenkeln und am Bauch, die anscheinend Grübchen oder Klumpen aufweist. Es hat ein ähnliches Aussehen wie Orangenschalen- oder Käsebruch und wird am häufigsten bei Frauen von der Pubertät bis zum Erwachsenenalter gefunden. Es ist kein ernstes Gesundheitsproblem, aber viele Menschen finden es aus kosmetischen Gründen peinlich.
Das Ziel des Massierens von Kokosöl direkt in die betroffene Haut besteht darin, das Auftreten dieser Klumpen und Grübchen zu verringern. Es ist auch einfach anzuwenden. Da Kokosöl einen niedrigen Schmelzpunkt hat, kann es in Ihrer Handfläche geschmolzen und in die Haut einmassiert werden.
Werfen wir einen Blick darauf, was die Forschung über die Auswirkungen von Kokosnussöl auf die Haut und auf Cellulite aussagt.
Funktioniert es?
Wissenschaftler und Forscher wissen nicht viel darüber, wie und warum Cellulite auftritt. Es scheint mit Bindegewebe verwandt zu sein, das die Haut an den darunter liegenden Muskel bindet. Wenn sich zwischen Haut und Muskel Fett ansammelt, kann dieses Bindegewebe dazu führen, dass die Hautoberfläche uneben oder mit Noppen versehen erscheint. Gewichtszunahme kann Ihre Cellulite stärker hervorheben.
Cellulite scheint eine genetische Komponente zu haben, daher können Menschen, die sie haben, sie von ihrer Familie erben. Ein sitzender Lebensstil kann auch zur Gewichtszunahme und zur Entwicklung von Cellulite beitragen. Um zu verhindern, dass sich Cellulite bildet oder verschlimmert, müssen Sie sich möglicherweise gesund ernähren, regelmäßig Sport treiben und sitzende Gewohnheiten vermeiden.
Es wurde gezeigt, dass Kokosnussöl eine Rolle bei der Feuchtigkeitsversorgung und Glättung der Haut spielt, was dazu beitragen könnte, die für Cellulite charakteristischen Grübchen zu maskieren. Eine Studie ergab, dass Kokosnussöl als Feuchtigkeitscreme genauso wirksam ist wie Mineralöl.
Es wurde auch gezeigt, dass natives Kokosöl heilende Wirkungen auf die Haut hat. Es funktioniert teilweise, weil es die Kollagenproduktion in der Haut steigern kann. Kollagen hat eine straffende und straffende Wirkung auf das Hautgewebe, wodurch das Auftreten von Cellulite verringert werden kann. Kollagen ist ein häufiger Bestandteil von hautstraffenden Cremes und Salben.
Es gibt kaum medizinische Beweise dafür, dass Kokosöl Cellulite reduziert oder umkehrt. Die feuchtigkeitsspendenden und kollagenproduzierenden Eigenschaften können jedoch für manche Menschen hilfreich sein.
Mögliche Vorteile
Kokosöl kann helfen, die Haut in Bereichen, in denen Cellulite ein Problem darstellt, zu straffen, zu straffen und mit Feuchtigkeit zu versorgen. Es kann von selbst durch sanfte Massage direkt auf die Haut aufgetragen werden, ähnlich wie Lotion oder Hautcreme. Kokosöl fördert bekanntermaßen die Wundheilung und Dermatitis.
Wenn Sie möchten, können Sie Ihre eigenen Hautpflegemischungen mit Kokosnussöl erstellen. Sie können online Rezepte für viele Hautpflegebehandlungen finden, darunter:
- Körperbutter
- Zuckerpeelings
- Massageöle
- Gesichtsbehandlungen
- Dehnungsstreifenbehandlungen
Sie können auch Kokosöl als Basis für Ihre Auswahl an ätherischen Ölen verwenden. Ätherische Öle wie Lavendel, Weihrauch und Rose sind in der Hautpflege beliebt.
Nebenwirkungen und Risiken
Es ist möglich, allergisch gegen Kokosnuss und deren Öl zu sein. Testen Sie einen kleinen Bereich Ihrer Haut, bevor Sie sie großzügig auftragen. Achten Sie auf Reaktionen wie Juckreiz, Rötung und Nesselsucht. Stellen Sie die Anwendung sofort ein und wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn eine Hautreaktion auf Kokosöl auftritt.
In einigen Fällen kann Kokosöl Akne verursachen (insbesondere bei fettiger Gesichtshaut). Sparsam auftragen, wenn Sie anfangen, mit Kokosöl auf Ihrer Haut zu experimentieren. Sie können feststellen, dass es Reizungen verursacht oder dass sich seine Textur für Sie unangenehm anfühlt.
Obwohl einige Befürworter der Gesundheit den Konsum von Kokosnussöl als Ergänzung zur Gesundheits- und Gewichtsabnahme fördern, ist dies möglicherweise keine gute Idee. Kokosöl enthält sehr viele Kalorien und gesättigte Fettsäuren, was möglicherweise gegen Ihre Gewichtsverlustziele verstößt. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie große Mengen Kokosöl als Ergänzung essen.
Das wegnehmen
Kokosöl ist im Allgemeinen ein sicheres Öl, das Sie auf Ihre Haut auftragen können. Es kann bei der Befeuchtung, Straffung und Straffung der Haut bei Cellulite wirksam sein. Es ist jedoch möglicherweise nicht für jeden der richtige Ansatz.
Wenn Sie keine Allergie gegen Kokosnuss haben oder Hautreizungen haben, kann dies keinen Schaden anrichten, wenn Sie sehen möchten, ob es bei Ihnen funktioniert. Wenn nichts anderes, wird Ihre Haut besser mit Feuchtigkeit versorgt.
Denken Sie daran, wenn Sie nicht sicher sind, ob Sie allergisch gegen Kokosöl sind oder nicht, testen Sie es zuerst auf einem kleinen Hautfleck.
