Viele Menschen werden feststellen, dass ihre Haare nach einem bestimmten Punkt nicht mehr wachsen. Vielleicht scheint es in einem bestimmten Bereich dünner zu werden, oder es wächst nicht über eine bestimmte Länge hinaus, oder Sie bemerken, dass eine Seite schneller zu wachsen scheint als die andere.
In diesem Artikel werden wir darüber sprechen, warum Haare möglicherweise nicht mehr wachsen und was Sie tun können, um länger zu werden.
Haarzyklus
Der Haarwuchszyklus besteht aus drei Teilen. Möglicherweise stellen Sie fest, dass Ihr Haar in bestimmten Phasen des Zyklus schneller wächst.
Nicht alle einzelnen Haarfollikel befinden sich gleichzeitig in derselben Phase. Es wird geschätzt, dass 90 Prozent der Haare zu einem bestimmten Zeitpunkt aktiv wachsen (in der Anagenphase). Der Haarzyklus ist wie folgt:
- Anagenphase. Dies ist die aktive Wachstumsphase des Haares, die im Allgemeinen 2 bis 8 Jahre dauert. Das Haar schwangerer Frauen bleibt normalerweise während der gesamten Schwangerschaft in der Anagenphase, weshalb das Haar schwangerer Frauen üblicherweise dicker und glänzender als normal aussieht.
- Katagenphase. Dies ist die Übergangsphase, in der das Haar nicht mehr aktiv wächst, aber nicht ausfällt. Es dauert 4 bis 6 Wochen
- Telogenphase. Dies ist die „Ruhephase“, in der Haare ausfallen. Möglicherweise stellen Sie fest, dass unter der Dusche oder auf Ihrem Kissen mehr Haare herauskommen. Es dauert 2 bis 3 Monate.
Warum wachsen keine Haare?
Über den Haarwuchszyklus hinaus gibt es eine Reihe von Gründen, warum das Haar langsamer wachsen oder ganz aufhören kann zu wachsen.
Genetik
Familiengeschichte und Genetik spielen sowohl bei Männern als auch bei Frauen eine Rolle beim Haarausfall.
Haarausfall bei Frauen wird oft als weiblicher Haarausfall (FPHL) bezeichnet, und Haarausfall bei Männern wird oft als männlicher Haarausfall (MPHL) bezeichnet.
Die Gene für Haarausfall können von beiden Seiten der Familie weitergegeben werden. Wenn Ihre Eltern schütteres Haar haben, besteht auch die Möglichkeit, dass Sie dies tun.
Alter
Das Alter kann bei beiden Geschlechtern eine Rolle beim Haarausfall spielen. Viele Frauen nach der Menopause leiden unter Haarausfall infolge sich ändernder Hormonspiegel.
Einige Männer werden mit zunehmendem Alter allmählich dünner. Tatsächlich werden 85 Prozent der Männer im Alter von 50 Jahren „deutlich“ dünneres Haar haben.
Unterfunktion der Schilddrüse
Wenn die typische Funktion der Schilddrüse beeinträchtigt ist, stört dies die Produktion von Schilddrüsenhormonen. Dies kann zu Haarausfall führen.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie andere Symptome einer Unterfunktion der Schilddrüse haben, zu denen ständige Müdigkeit oder Probleme beim Abnehmen gehören können.
Warum wachsen in bestimmten Situationen keine Haare?
Ihr Mangel an Haarwuchs kann von der Situation abhängen.
Nach einem Haarschnitt
Das Haar wächst jeden Monat etwa einen viertel bis einen halben Zoll, wodurch es sich anfühlt, als würde Ihr Haar langsam wachsen, insbesondere nach einem bedeutenden Schnitt.
Regelmäßige Haarschnitte sollten Ihr Haar tatsächlich schneller wachsen lassen, da Schnitte dazu beitragen, Spliss zu entfernen, die abbrechen und das Haar kürzer aussehen lassen können.
Vielleicht möchten Sie auch eine Pause vom Färben Ihrer Haare machen. Farbstoff kann das Haar schädigen und es langsam wachsen lassen oder brechen.
An einer Stelle
Wenn das Haar an einer Stelle nicht mehr wächst oder fleckig aussieht, kann dies ein Zeichen für Alopecia areata sein. In diesem Fall kann Ihnen Ihr Arzt bei der Suche nach dem richtigen Behandlungsplan behilflich sein.
Auf der einen Seite
Das Haar kann auf einer Seite tatsächlich schneller wachsen. Jeder Haarfollikel hat seine eigene Blutversorgung und es ist möglich, dass eine Seite des Kopfes eine bessere Durchblutung aufweist. Bessere Durchblutung bedeutet schnelleres Haarwachstum.
Wenn Sie ständig auf derselben Seite des Kopfes schlafen, kann diese Seite auch langsamer wachsen.
Nach einem stressigen Ereignis
Stress kann tatsächlich dazu führen, dass Haare in das Telogen-Effluvium gelangen, ein vorübergehender Zustand des Haarausfalls. Dies kann nach einem sehr stressigen Ereignis auftreten, wie z.
- Chirurgie
- Geburt
- der Verlust eines geliebten Menschen
Möglicherweise stellen Sie fest, dass sich Ihre Haare nach einem einzelnen traumatischen Ereignis oder nach einer Stressphase vergießen.
Hausmittel
Es gibt Hausmittel, die Sie ausprobieren können, um die Haare zu behalten, die Sie haben. Es sollte beachtet werden, dass es schwierig ist, Haare nachwachsen zu lassen, die bereits aufgrund einer Glatze verloren gegangen sind. Hausmittel gegen Haarwuchs sind:
- Kopfhaut Massage. Dies fördert die Durchblutung der Kopfhaut und kann auch die Haardicke verbessern.
- Aloe Vera. Aloe Vera kann die Kopfhaut und die Haare konditionieren. Es kann das Haar stärken, so dass es weniger wahrscheinlich abbricht.
- Rosmarinöl. Dieses Öl kann neues Haarwachstum stimulieren, insbesondere bei Alopezie.
- Geranienöl. Es wurde gezeigt, dass dieses Öl die Durchblutung verbessert und das Haarwachstum bei Mäusen fördert, obwohl weitere Untersuchungen am Menschen erforderlich sind.
- Biotin. Biotin kann beim Haarwuchs helfen, obwohl es im Allgemeinen nur dann wirksam ist, wenn ein seltener Biotinmangel vorliegt.
- Sägepalme. Dies ist eine pflanzliche Zutat. Die Forschung ist gemischt, aber der Extrakt kann 5-Alpha-Reduktase blockieren, ein Enzym, das Testosteron in das Haarausfall verursachende Hormon Dihydrotestosteron (DHT) umwandelt.
Behandlungen
Es gibt verschreibungspflichtige Optionen für Personen, die weiteren Haarausfall verhindern möchten. Klinische Behandlungsoptionen für Haarausfall umfassen die folgenden.
Minoxidil
Minoxidil ist der klinische Name für Rogaine. Es ist ein Vasodilatator, was bedeutet, dass es den Haarfollikel erweitert, so dass mehr Blut zur Kopfhaut gelangen kann, was ein stärkeres, dickeres Haarwachstum ermöglicht.
Topisches Minoxidil ist eine Erstbehandlung, die ohne Rezept für Haarausfall bei Männern und Frauen erhältlich ist. Auch orales Minoxidil wird immer häufiger eingesetzt.
Finasterid
Finasterid ist der klinische Name für Propecia. Es blockiert ein Enzym, das als 5-Alpha-Reduktase bekannt ist und Haarausfall verursacht. Es zeigte sich kürzlich vielversprechend für Frauen mit Haarausfall.
Medizinische Verfahren
Eine Haartransplantation ist ein chirurgischer Eingriff, bei dem ein Arzt Haare bewegt, um eine kahle Stelle abzudecken. Dies ist eine gute Option für Menschen, die keine Ergebnisse durch Hausmittel oder Medikamente sehen.
Die Mikropigmentierung der Kopfhaut ist ein Verfahren, das die Illusion eines volleren Haares erzeugt, indem im Wesentlichen schattenartige Punkte auf die Kopfhaut tätowiert werden. Es ist am besten für Menschen geeignet, die eine sichtbare kahle Stelle bedecken oder ihre Haare gleichmäßiger aussehen lassen möchten.
Andere Möglichkeiten, um Länge zu bekommen
Es gibt verschiedene andere Möglichkeiten, um das Aussehen von vollerem Haar zu erreichen.
Haarverlängerungen
Haarverlängerungen sind eine gute Option, wenn Ihr Haar nicht über eine bestimmte Länge hinaus wächst. Sie können sie von einem professionellen Friseur nähen oder in Ihr Haar kleben lassen, oder Sie können sich für Clip-In-Verlängerungen entscheiden, die Sie selbst zu Hause machen können.
Diät-Optimierungen
Der Konsum der richtigen Nährstoffmischung kann beim Haarwuchs helfen. Zu den Lebensmitteln, die zum Haarwachstum beitragen können, gehören:
- Eier
- Fisch
- Beeren
- Spinat
Toupet
Ein Toupet ist ein Haarteil, das auf Ihr vorhandenes Haar abgestimmt ist. Es kann über eine kahle Stelle geklebt werden, um vorübergehend die Illusion von vollem Haar zu erzeugen.
Sprays
Es gibt Sprays, manchmal auch Haar-Concealer genannt, die Sie in Bereichen sprühen können, in denen das Haar dünner wird, wodurch es dicker aussieht.
Wann sollte man mit einem Arzt sprechen?
Wenn Sie sich krank fühlen, wenn Sie Haarausfall bemerken, oder wenn sich Ihre Kopfhaut schmerzhaft oder gereizt anfühlt, ist es eine gute Idee, sich bei Ihrem Arzt zu erkundigen. Sie helfen Ihnen dabei, das Problem zu lösen.
Bevor Sie ein verschreibungspflichtiges Medikament einnehmen oder sich einem medizinischen Eingriff unterziehen, müssen Sie sich auch bei Ihrem Hautarzt oder Hausarzt erkundigen.
Das Endergebnis
Das Haar kann aus verschiedenen Gründen wie Alter, Genetik, Hormonen oder Stress aufhören zu wachsen oder langsam wachsen. Möglicherweise stellen Sie fest, dass Ihr Haar an einer Stelle nicht mehr wächst oder auf einer Seite langsam zu wachsen scheint.
Es gibt viele Behandlungsmöglichkeiten für langsam wachsendes Haar, darunter:
- Medikation
- Vitamine
- Diät-Optimierungen
- kosmetische Eingriffe
Fragen Sie immer Ihren Arzt, wenn neben Haarausfall noch andere Symptome auftreten oder wenn Ihre Kopfhaut entzündet oder gereizt ist.
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