Bananen sind eine der besten Früchte für Kalium und Ballaststoffe. Einige der Vorteile von Bananen sollen jedoch über das reine Essen hinausgehen. Von der Haar- bis zur Hautpflege werden Bananenmasken als DIY-Mittel gegen eine Vielzahl dermatologischer Probleme immer beliebter.
Es wird vermutet, dass eine Bananen-Gesichtsmaske Ihre Haut aufgrund ihres Nährstoff-Make-ups und ihres Kieselsäuregehalts verbessern kann. Solche Vorteile wurden jedoch im klinischen Umfeld nicht umfassend untersucht.
Lesen Sie mehr über die Behauptungen und erfahren Sie, wie Sie zu Hause sicher eine Bananen-Gesichtsmaske erstellen können.
Vorteile der Bananen-Gesichtsmaske
Einer der bemerkenswertesten Inhaltsstoffe bei der Betrachtung der topischen Verwendung von Bananen ist Kieselsäure, ein Verwandter von Silikon. Befürworter behaupten, dass die Kieselsäure in Bananen dazu beitragen kann, die Kollagenproduktion zu steigern, die natürlichen Proteine, die dazu beitragen, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und glatt zu halten.
Bananen enthalten Nährstoffe, von denen einige zur Gesundheit der Haut beitragen können. Diese schließen ein:
- Kalium
- Vitamin B-6
- Vitamin C
- Spuren von Vitamin A.
Bananengesichtsmaske gegen Falten
Mit zunehmendem Alter ist es natürlich, Kollagen in der Haut zu verlieren. Kollagenverluste können die Haut weniger straff machen und das Auftreten von feinen Linien und Falten verstärken.
Es wird angenommen, dass eine Bananen-Gesichtsmaske dazu beitragen kann, das Kollagen über Kieselsäure zu erhöhen und dadurch das Auftreten von Falten zu verringern. Weitere Studien sind erforderlich, um den Zusammenhang zu untersuchen.
Bananen-Gesichtsmaske für strahlende Haut
Bananen sind reich an Antioxidantien, die helfen, freie Radikale im Körper zu bekämpfen. Das Auftragen von Antioxidantien auf Ihre Haut kann zum Schutz vor Schäden durch freie Radikale beitragen. Möglicherweise haben Sie auch eine strahlendere Haut. Diesbezüglich sind weitere Untersuchungen erforderlich.
Bananenmaske für Akne
Während Bananen nicht die gleichen Pickel bekämpfenden Inhaltsstoffe enthalten wie Teebaumöl, Benzoylperoxid oder Salicylsäure, sollen sie Akne helfen, indem sie Entzündungen in der Haut durch Vitamin A reduzieren. Phenole in Bananen können auch antimikrobielle Mittel zur Behandlung enthalten Akne-Läsionen.
Bananen-Gesichtsmaske für Aknenarben
Befürworter behaupten, dass Bananen mit Hilfe der Vitamine A und C die Hyperpigmentierung der Haut reduzieren können. Dies könnte sowohl Aknenarben als auch Sonnenflecken zugute kommen.
Bananengesichtsmaske zum Sonnenschutz
Während eine Gesichtsmaske Ihren täglichen Sonnenschutz nicht ersetzen kann, enthalten Bananen Antioxidantien, die die natürliche Fähigkeit Ihrer Haut verbessern können, Sonnenschäden vorzubeugen. Am bemerkenswertesten sind die Vitamine A, C und E.
Bananen-Gesichtsmaske für trockene Haut
Einige Leute behaupten, Bananen könnten helfen, die Haut zu trocknen. Dies kann möglicherweise mit ihrem Vitamin B-6- und Kaliumgehalt zusammenhängen. Weitere Forschung ist erforderlich.
Vorsichtsmaßnahmen und mögliche Nebenwirkungen
Obwohl dies ungewöhnlich ist, kann es zu einer allergischen Reaktion auf diese Art von Gesichtsmaske kommen. Wenn Sie Bananen- oder Latexallergien kennen, sollten Sie eine Bananengesichtsmaske ganz vermeiden. Pollenallergien können auch das Risiko von Bananenallergien erhöhen.
Anzeichen einer allergischen Reaktion auf eine Bananengesichtsmaske können sein:
- juckende Haut
- roter Ausschlag oder Nesselsucht
- Hautschwellung
- Niesen
- Keuchen und andere Asthmasymptome
Es ist auch möglich, dass eine schwere allergische Reaktion auf Bananen auftritt. Dies ist eine lebensbedrohliche Erkrankung, die als Anaphylaxie bekannt ist und medizinische Nothilfe erfordert. Zu den Symptomen gehören Atembeschwerden, Schwellungen im Gesicht und Ohnmacht.
Bananen sind mit anderen Früchten und Gemüsen der Latexfamilie verwandt. Seien Sie besonders vorsichtig mit Bananen, wenn Sie jemals auf Folgendes reagiert haben:
- Äpfel
- Avocados
- Kiwi
- Kartoffel
- Tomate
- Sellerie
- Möhren
- Melonen
- Papaya
- Kastanien
Wie man eine Bananengesichtsmaske macht und anwendet
Die Hauptzutat in jeder Bananengesichtsmaske ist eine reife, zerdrückte Banane. Einige Leute reiben auch Bananenschalen auf ihre Haut, aber dies ist nicht die gleiche Technik wie eine Bananengesichtsmaske.
Sie können die Wirkung auch verstärken, indem Sie andere Inhaltsstoffe hinzufügen, je nachdem, was Ihre Hautpflegeziele sind. Bananenpüree soll mit folgenden Zutaten gut funktionieren:
- Honig, für trockene Haut, fettige Haut und Akne
- Ton, um überschüssiges Öl aufzunehmen und die Poren zu reinigen
- kleine Mengen Saft aus Zitronen oder Orangen, um Narben aufzuhellen
- zerdrückte Avocado, um die Feuchtigkeit wieder aufzufüllen
- Joghurt für Feuchtigkeit und beruhigende Wirkung
- Kurkumapulver, um dunkle Flecken und Akne zu reduzieren und gleichzeitig die Helligkeit zu erhöhen
Wenn Sie die gewünschten Zutaten haben, gehen Sie folgendermaßen vor:
- Mischen Sie alle Zutaten in einer Schüssel und fügen Sie bei Bedarf Wasser hinzu, um eine dicke Textur zu erhalten.
- Ziehen Sie die Haare von Ihrem Gesicht zurück, um zu verhindern, dass die Banane darin steckt.
- In einer gleichmäßigen Schicht auf die saubere, trockene Haut auftragen.
- 10 bis 15 Minuten einwirken lassen, bevor mit lauwarmem Wasser abgespült wird.
- Die Haut trocken tupfen und anschließend eine Feuchtigkeitscreme auftragen.
- Wiederholen Sie zwei bis drei Mal pro Woche.
Wenden Sie sich an einen Dermatologen, wenn nach der Anwendung Rötungen oder Hautausschläge auftreten. Sie können einen Patch-Test im Voraus durchführen, um sicherzustellen, dass Sie keine Empfindlichkeit haben.
Wegbringen
Zusammen mit guten Hautpflegegewohnheiten kann die mehrmalige Verwendung einer Gesichtsmaske pro Woche die allgemeine Gesundheit Ihrer Haut verbessern. Eine Bananenmaske ist nur eine der vielen Optionen, aus denen Sie auswählen können. Die Wissenschaft hinter Bananen und ihren angeblichen Hautvorteilen fehlt jedoch immer noch.
Seien Sie vorsichtig mit einer Bananen-Gesichtsmaske, wenn Sie in der Vergangenheit Empfindlichkeiten oder Allergien gegen Früchte oder Latex hatten. Sprechen Sie mit einem Dermatologen, wenn Sie nicht die gewünschten Ergebnisse sehen.
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