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Als neuer Elternteil werden Sie wahrscheinlich alles daran setzen, Ihr Baby so gesund wie möglich zu starten.
Neben der Sicherstellung, dass Ihr Baby genug zu essen bekommt, so viel Zeit wie möglich zum Schlafen und all den Umarmungen, Küssen und Kuscheln, die Sie möglicherweise anbieten können, fragen Sie sich möglicherweise, ob es noch etwas gibt, das es benötigt.
Auf der Nährstoffseite kann es sein - und das ist Vitamin D.
Was Sie über Vitamin D für Babys wissen sollten
Die meisten von uns kennen die Vorteile von Vitamin D für die Knochengesundheit, erkennen jedoch möglicherweise nicht die potenziellen Vorteile von Vitamin D für die psychische Gesundheit, die Immunfunktion und die normale Gehirnentwicklung bei unseren Kindern, bemerkt Dr. Elisa Song, eine ganzheitliche Kinderärztin.
Die American Academy of Pediatrics (AAP) empfiehlt, dass Säuglinge täglich 400 IE (internationale Einheiten) Vitamin D erhalten. Dies kann jedoch für Säuglinge unter 6 Monaten schwierig sein, die vor direkter Sonneneinstrahlung geschützt werden sollten, da sie für Sonnenschutzmittel zu jung sind.
Wenn Sie Ihre in den USA verkaufte Babynahrung füttern, ist sie mit genügend Vitamin D angereichert, sodass keine Ergänzung erforderlich ist. Wenn Sie jedoch ausschließlich stillen oder weniger als 32 Unzen Formel pro Tag füttern, empfehlen Kinderärzte, Ihrem Baby eine Ergänzung zu geben.
Obwohl Muttermilch als „perfekte Nahrung“ für Ihr wachsendes Baby gilt, enthält sie nicht genügend Vitamin D, um die Bedürfnisse Ihres Babys zu befriedigen - selbst wenn Sie selbst eine Nahrungsergänzung einnehmen. Und ohne genügend Vitamin D besteht für Ihr Baby das Risiko eines Vitamin-D-Mangels.
Ein im Journal of Investigative Medicine veröffentlichter Artikel legt nahe, dass möglicherweise ein Zusammenhang zwischen einem Vitamin-D-Mangel bei Kindern und einem erhöhten Risiko für Infektionen der oberen Atemwege, einschließlich Influenza und auch Keuchen, besteht.
Vitamin D ist in vielen Nahrungsquellen enthalten, einschließlich fettem Fisch, Lebertran, Eiern und Pilzen. Diese Nahrungsmittel sollten jedoch einem Baby erst gegeben werden, wenn es älter als 6 Monate ist.
Worauf Sie bei einem Vitamin-D-Präparat für Ihr Baby achten sollten
Laut Tolu Adebanjo, MD, einem Kinderarzt bei Orlando Health, sind die Vitamin-D-Präparate für ein Kind, das keine anderen Multivitaminpräparate benötigt, die am besten geeigneten Präparate.
Adebanjo empfiehlt, dass Eltern nach Marken mit 400 IE Vitamin D3 pro Tropfen suchen, um die empfohlene Aufnahme zu erhalten.
Wie wir die besten Vitamin-D-Tropfen für Babys ausgewählt haben
Um diese Liste der besten Vitamin-D-Tropfen für Säuglinge zu erstellen, haben wir uns an zertifizierte Kinderärzte gewandt, um den Nährstoffbedarf von Kleinkindern zu verstehen, insbesondere wenn es um Vitamin D geht. Wir haben auch wissenschaftliche Studien recherchiert und auf die Empfehlungen des AAP verwiesen.
Darüber hinaus können Sie sicher sein, dass alle auf Healthline veröffentlichten Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel vor der Veröffentlichung eine umfassende medizinische Überprüfung bestehen müssen.
Und wie immer, bevor Sie Ihrem Kind eine Ergänzung jeglicher Art geben, sollten Sie sich beim Gesundheitsdienst Ihres Kindes erkundigen, um sicherzustellen, dass es die Genehmigung erteilt.
Healthline Parenthoods Liste der besten Vitamin-D-Präparate für Babys
Vitamin D3 von Nordic Naturals Baby
Alles, was von der Marke Nordic Naturals hergestellt wird, ist gentechnikfrei und von Dritten getestet, was die sehr strengen internationalen Standards für Nahrungsergänzungsmittel dieser Art bei weitem übertrifft. Dieses Vitamin D3-Präparat wird mit nativem Bio-Olivenöl extra als Trägeröl hergestellt und über orale Tröpfchen abgegeben.
Carlson's Baby's Super Daily D3
Seit 1965 stellt diese Ergänzungsmarke Produkte her, die von einem von der Food and Drug Administration registrierten Labor streng getestet werden - beruhigend für Eltern! Es wird mit einer einfach zu verwendenden Pipette geliefert, mit der Ihr Baby die empfohlene Dosis von 400 IE entweder auf der Zunge des Babys oder in Lebensmitteln, Formeln oder Flaschen Muttermilch erhalten kann.
Zarbees Naturals Baby Vitamin D.
Zarbee's Naturals wurde von Dr. Zak Zarbock, einem Kinderarzt und Vater, gegründet und entwickelt ein Vitamin-D-Präparat für Babys, das nur natürliche Inhaltsstoffe enthält - keine Drogen, Alkohol, künstlichen Süßstoffe, Aromen oder Farbstoffe.
Alle Produkte sind glutenfrei und werden von Kinderärzten empfohlen. Diese Ergänzung wird in einem oralen Tröpfchen entweder in Muttermilch oder Flasche oder gemischt mit Nahrung gegeben. Denken Sie jedoch daran, dass Ihr Baby alles, mit dem Sie den Tropfen mischen, zu Ende bringen muss, um die volle Dosis zu erhalten.
Mamas Glückseligkeit Baby Vitamin D Bio-Tropfen
Mommy's Bliss verkauft verschiedene Säuglingshilfsmittel, darunter ein Probiotikum, Holundersirup und sogar Grippewasser - und alle Produkte sind USDA-Bio-Produkte, einschließlich ihrer Vitamin-D-Tropfen.
Diese Ergänzung wird in einer normalen Glaströpfchenflasche geliefert, es wird jedoch auch eine Quetschflasche verkauft, wodurch die Verabreichung an Ihr Baby möglicherweise erheblich vereinfacht wird. Diese Ergänzung wird ohne künstliche Farb- und Aromastoffe, Saccharose, Glutenbindemittel oder Füllstoffe oder Nebenprodukte auf Erdölbasis hergestellt.
UpSpring Baby Vitamin D3 Flüssigkeitstropfen
In einer einfach zu verabreichenden Quetschflasche bietet UpSpring ein Vitamin D3-Präparat, das natürlich und frei von Geschmack, Farbstoff, Milchprodukten, Gluten, GVO, Zucker und Konservierungsstoffen ist.
Diese Tropfen werden in den USA hergestellt und können Ihrem Kind vom Neugeborenenstadium bis zum Ende des ersten Lebensjahres verabreicht werden.
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