Arm

Überblick

Die Arme sind die oberen Gliedmaßen des Körpers. Sie gehören zu den komplexesten und am häufigsten verwendeten Körperteilen.

Jeder Arm besteht aus vier Hauptteilen:

• Oberarm
• Unterarm
• Handgelenk
• Hand

Lesen Sie weiter, um mehr über die Knochen, Muskeln, Nerven und Gefäße des Oberarms und des Unterarms sowie über häufig auftretende Armprobleme zu erfahren.

Anatomie und Funktion von Armknochen und Gelenken

Oberarm

Der Oberarm umfasst die Schulter sowie den Bereich zwischen Schulter und Ellbogengelenk. Die Knochen des Oberarms umfassen:

• Schulterblatt. Das Schulterblatt wird auch als Schulterblatt bezeichnet. Es ist ein dreieckiger flacher Knochen, der hauptsächlich durch Muskeln mit dem Körper verbunden ist. Es befestigt den Arm am Oberkörper.
• Schlüsselbein. Das Schlüsselbein wird auch als Schlüsselbein bezeichnet. Wie das Schulterblatt befestigt es den Arm am Oberkörper. Es hilft auch, die Kraft vom oberen Teil des Arms auf den Rest des Skeletts zu verteilen.
• Humerus. Der Humerus ist ein langer Knochen im Oberarm. Es befindet sich zwischen dem Schulterblatt und dem Ellbogengelenk. Viele Muskeln und Bänder im Arm sind am Humerus befestigt.

Der Oberarm enthält auch mehrere Gelenke, darunter:

• Akromioklavikulargelenk. Das Schulterblatt und das Schlüsselbein treffen sich an diesem Gelenk.
• Glenohumeralgelenk. Dies ist das Gelenk, in dem sich Schulterblatt und Humerus treffen.
• Sternoklavikulargelenk. Das Schlüsselbein verbindet sich an diesem Gelenk mit dem Brustbein.

Unterarm

Der Unterarm ist der Bereich zwischen Ellbogengelenk und Handgelenk. Seine zwei Hauptknochen sind der Radius und die Ulna:

• Radius. Der Radius befindet sich auf der Seite des Unterarms, die dem Daumen am nächsten liegt. Es dreht sich um die Ulna und kann seine Position ändern, je nachdem, wie die Hand bewegt wird. Am Radius sind viele Muskeln angebracht, die die Bewegung der Ellbogen-, Handgelenk- und Fingergelenke unterstützen.
• Elle. Die Ulna verläuft parallel zum Radius. Es befindet sich auf der Seite des Unterarms, die dem kleinen Finger am nächsten liegt. Im Gegensatz zum Radius ist die Ulna stationär und dreht sich nicht.

Ellenbogengelenk

Im Ellenbogengelenk verbindet sich der Oberarmknochen des Oberarms mit dem Radius und den Ulnaknochen im Unterarm.

Das Ellbogengelenk besteht eigentlich aus drei getrennten Gelenken:

• Ulnohumeralgelenk. Hier verbindet sich der Humerus mit der Ulna.
• Radiokapitellares Gelenk. An diesem Gelenk verbindet sich der Radius mit einem Bereich des Humerus, der als Capitellum bezeichnet wird.
• Proximales Radioulnargelenk. Dieses Gelenk verbindet den Radius und die Ulna und ermöglicht so eine Drehung der Hände.

Anatomie und Funktion der Oberarmmuskulatur

Der Oberarm enthält zwei Kompartimente, das vordere Kompartiment und das hintere Kompartiment.

Muskelbewegung

Bevor Sie sich mit den verschiedenen Muskeln vertraut machen, ist es wichtig, die vier Hauptbewegungsarten zu verstehen, an denen sie beteiligt sind:

• Flexion. Diese Bewegung bringt zwei Körperteile näher zusammen, wie den Unterarm und den Oberarm.
• Erweiterung. Diese Bewegung vergrößert den Raum zwischen zwei Körperteilen. Ein Beispiel hierfür ist das Strecken des Ellbogens.
• Entführung. Dies bezieht sich auf das Bewegen eines Körperteils von der Körpermitte weg, z. B. das Herausheben des Armes vom Körper weg.
• Adduktion. Dies bezieht sich auf das Bewegen eines Körperteils in Richtung Körpermitte, z. B. das Zurückbringen des Arms, damit er entlang des Rumpfes ruht.

Vorderes Fach

Das vordere Kompartiment befindet sich vor dem Humerus, dem Hauptknochen der Oberarme.

Die Muskeln des vorderen Kompartiments umfassen:

• Bizeps. Dieser Muskel wird oft als Bizeps bezeichnet und enthält zwei Köpfe, die an der Vorder- und Rückseite der Schulter beginnen, bevor sie sich am Ellbogen verbinden. Das Ende in der Nähe des Ellbogens beugt den Unterarm und bringt ihn zum Oberarm. Die beiden Köpfe in der Nähe der Schulter helfen bei der Beugung und Adduktion des Oberarms.
• Brachialis. Dieser Muskel liegt unter dem Bizeps. Es fungiert als Brücke zwischen Humerus und Ulna, einem der Hauptknochen des Unterarms. Es geht um das Biegen des Unterarms.
• Coracobrachialis. Dieser Muskel befindet sich in der Nähe der Schulter. Es ermöglicht die Adduktion des Oberarms und die Beugung der Schulter. Es hilft auch, den Humerus im Schultergelenk zu stabilisieren.

Hinteres Fach

Das hintere Kompartiment befindet sich hinter dem Humerus und besteht aus zwei Muskeln:

• Trizeps brachii. Dieser Muskel, normalerweise als Trizeps bezeichnet, verläuft entlang des Humerus und ermöglicht die Beugung und Streckung des Unterarms. Es hilft auch, das Schultergelenk zu stabilisieren.
• Anconeus. Dies ist ein kleiner dreieckiger Muskel, der dabei hilft, den Ellbogen zu strecken und den Unterarm zu drehen. Es wird manchmal als Erweiterung des Trizeps angesehen.

Anatomie und Funktion der Unterarmmuskulatur

Der Unterarm enthält mehr Muskeln als der Oberarm. Es enthält sowohl ein vorderes als auch ein hinteres Kompartiment und ist jeweils weiter in Schichten unterteilt.

Vorderes Fach

Das vordere Kompartiment verläuft entlang der Innenseite des Unterarms. Die Muskeln in diesem Bereich sind hauptsächlich an der Beugung des Handgelenks und der Finger sowie an der Rotation des Unterarms beteiligt.

Oberflächliche Schicht

• Flexor carpi ulnaris. Dieser Muskel beugt und adduziert das Handgelenk.
• Palmaris longus. Dieser Muskel hilft bei der Beugung des Handgelenks, obwohl nicht jeder es hat.
• Flexor carpi radialis. Dieser Muskel ermöglicht neben der Abduktion von Hand und Handgelenk auch die Beugung des Handgelenks.
• Pronator teres. Dieser Muskel dreht den Unterarm und lässt die Handfläche zum Körper zeigen.

Zwischenschicht

• Flexor digitorum superficialis. Dieser Muskel beugt den zweiten, dritten, vierten und fünften Finger.

Tiefes Fach

• Flexor digitorum profundus. Dieser Muskel hilft auch bei der Beugung der Finger. Außerdem muss das Handgelenk in Richtung Körper bewegt werden.
• Flexor pollicis longus. Dieser Muskel beugt den Daumen.
• Pronator Quadratura. Ähnlich wie der Pronator teres hilft dieser Muskel dem Unterarm, sich zu drehen.

Hinteres Fach

Das hintere Fach verläuft entlang der Oberseite des Unterarms. Die Muskeln in diesem Fach ermöglichen eine Streckung des Handgelenks und der Finger.

Im Gegensatz zum vorderen Kompartiment hat es keine Zwischenschicht.

Oberflächliche Schicht

• Brachioradialis. Dieser Muskel beugt den Unterarm am Ellbogen.
• Extensor carpi radialis longus. Dieser Muskel hilft beim Abduzieren und Strecken der Hand am Handgelenk.
• Extensor carpi radialis brevis. Dieser Muskel ist das kürzere, breitere Gegenstück zum Extensor carpi radialis longus.
• Extensor digitorum. Dieser Muskel ermöglicht die Streckung des zweiten, dritten, vierten und fünften Fingers.
• Extensor carpi ulnari. Dieser Muskel adduziert das Handgelenk.

Tiefe Schicht

• Supinator. Durch diesen Muskel kann sich der Unterarm nach außen drehen, sodass die Handfläche nach oben zeigt.
• Abductor pollicis longus. Dieser Muskel entführt den Daumen und bewegt ihn vom Körper weg.
• Extensor pollicis brevis. Dieser Muskel streckt den Daumen.
• Extensor pollicis longus. Dies ist das längere Gegenstück zum Extensor Pollicis Brevis.
• Extensor-Indizes. Dieser Muskel streckt den Zeigefinger.

Diagramm

Sehen Sie sich das interaktive 3D-Diagramm unten an, um mehr über den Arm zu erfahren.

Anatomie und Funktion der Armnerven

Plexus brachialis

Der Plexus brachialis bezieht sich auf eine Gruppe von Nerven, die der Haut und den Muskeln des Arms dienen. Es beginnt in der Wirbelsäule und läuft den Arm hinunter.

Der Plexus brachialis ist in fünf verschiedene Bereiche unterteilt:

• Wurzeln. Dies ist der Beginn des Plexus brachialis. Die fünf Wurzeln werden aus den Spinalnerven C5, C6, C7, C8 und T1 gebildet.
• Koffer. Drei Stämme bilden die Wurzeln des Plexus brachialis. Dazu gehören die oberen, mittleren und unteren Stämme. Der obere Stamm ist eine Kombination der C5- und C6-Wurzeln, der mittlere Stamm ist eine Fortsetzung der C7-Wurzel und der untere Stamm ist eine Kombination der C8- und T1-Wurzeln.
• Abteilungen. Jeder der drei Stämme enthält eine vordere und hintere Unterteilung, was bedeutet, dass es insgesamt sechs Unterteilungen gibt.
• Schnüre. Die vordere und hintere Teilung des Plexus brachialis bilden zusammen drei Schnüre, die als laterale, hintere und mediale Schnüre bekannt sind.
• Geäst. Die Äste des Plexus brachialis bilden die peripheren Nerven, die den Arm versorgen.

Perifäre Nerven

Die peripheren Nerven des Arms versorgen den Arm mit motorischen und sensorischen Funktionen.

Die sechs peripheren Nerven des Arms umfassen:

• Nervus axillaris. Der Nervus axillaris wandert zwischen Schulterblatt und Humerus. Es stimuliert die Muskeln im Schulterbereich, einschließlich des Deltamuskels, des teres minor und eines Teils des Trizeps.
• Nervus musculocutaneus. Dieser Nerv wandert vor dem Humerus und stimuliert die Muskeln von Bizeps, Brachialis und Coracobrachialis. Der Nervus musculocutaneus sorgt auch für eine Empfindung außerhalb des Unterarms.
• Nervus ulnaris. Der Nervus ulnaris befindet sich an der Außenseite des Unterarms. Es stimuliert viele Muskeln in der Hand und gibt dem kleinen Finger und einem Teil des Ringfingers ein Gefühl.
• Radialnerv. Der Radialnerv wandert hinter dem Humerus und entlang der Innenseite des Unterarms. Es stimuliert den Trizepsmuskel des Oberarms sowie die Muskeln im Handgelenk und in der Hand. Es gibt einem Teil des Daumens eine Sensation.
• Nervus medianus. Der Nervus medianus wandert entlang der Innenseite des Arms. Es stimuliert die meisten Muskeln in Unterarm, Handgelenk und Hand. Es bietet auch eine Sensation für einen Teil des Daumens, den Zeigefinger, den Mittelfinger und einen Teil des Ringfingers.

Funktion und Anatomie der Armblutgefäße

Jeder Arm enthält mehrere wichtige Venen und Arterien. Venen transportieren Blut zum Herzen, während Arterien Blut vom Herzen in andere Bereiche des Körpers transportieren.

Unten sind einige der Hauptvenen und Arterien des Arms aufgeführt.

Oberarmblutgefäße

• Arteria subclavia. Die Arteria subclavia versorgt den Oberarm mit Blut. Es beginnt nahe am Herzen und wandert unter dem Schlüsselbein und zur Schulter.
• Arteria axillaris. Die Achselarterie ist eine Fortsetzung der Arteria subclavia. Es befindet sich unter der Achselhöhle und versorgt den Schulterbereich mit Blut.
• Arteria brachialis. Die Arteria brachialis ist eine Fortsetzung der Arteria axillaris. Es wandert den Oberarm hinunter und spaltet sich am Ellenbogengelenk in die Arteria radialis und ulnaris auf.
• Achselvene. Die Achselvene transportiert Blut aus dem Bereich der Schulter und der Achselhöhle zum Herzen.
• Cephalic und Basilic Venen. Diese Venen wandern durch den Oberarm nach oben. Sie verbinden sich schließlich mit der Achselvene.
• Brachialvenen. Die Brachialvenen sind groß und verlaufen parallel zur Arteria brachialis.
• Arteria radialis. Dies ist eine von zwei Arterien, die den Unterarm und die Hand mit Blut versorgen. Es bewegt sich entlang der Innenseite des Unterarms.
• Ulnararterie. Die Ulnararterie ist das zweite der beiden Gefäße, die Unterarm und Hand mit Blut versorgen. Es bewegt sich entlang der Außenseite des Unterarms.
• Radial- und Ulnarvenen. Diese Venen befinden sich parallel zu den Radial- und Ulnararterien. Sie verbinden die Vena brachialis am Ellenbogengelenk.

Unterarmblutgefäße

Häufige Armprobleme

Als zwei der am häufigsten verwendeten Körperteile sind die Arme anfällig für eine Vielzahl von Gesundheitsproblemen. Hier sehen Sie einige der wichtigsten.

Nervenverletzungen

Die Nerven des Arms können auf verschiedene Weise verletzt werden, einschließlich Dehnen, Kneifen oder Schnitt. Diese Verletzungen können im Laufe der Zeit langsam oder aufgrund eines Traumas schnell auftreten.

Während die spezifischen Symptome einer Nervenverletzung vom Ort und der Art der Verletzung abhängen, umfassen die allgemeinen Symptome:

• Schmerzen, die an der Stelle der Verletzung oder irgendwo entlang des Nervs auftreten können
• ein Gefühl von Taubheit oder Kribbeln im Arm oder in der Hand
• Schwäche im oder um den betroffenen Bereich

Einige Beispiele für Nervenzustände des Arms umfassen das Karpaltunnelsyndrom und das mediale Tunnelsyndrom.

Frakturen

Ein Bruch tritt auf, wenn Knochen aufgrund einer Verletzung oder eines Traumas reißen oder brechen. Jeder Knochen im Oberarm oder Unterarm kann gebrochen werden.

Zu den Symptomen eines Knochenbruchs im Arm gehören:

• Schmerz oder Zärtlichkeit im Arm
• Schwellung des Armes
• Blutergüsse an der Stelle der Verletzung
• ein begrenzter Bereich der Armbewegung

Gelenkprobleme

Die Gelenke des Oberarms und des Unterarms wie Schulter und Ellbogen können von einer Vielzahl von Problemen betroffen sein. Wiederholter Gebrauch, Verletzungen und Entzündungen können Gelenkprobleme verursachen.

Einige allgemeine Symptome eines Armgelenkproblems können sein:

• Schmerzen im betroffenen Gelenk
• begrenzter Bewegungsbereich oder Steifheit im betroffenen Gelenk
• Entzündung oder Schwellung des betroffenen Gelenks

Beispiele für Armgelenkprobleme sind Arthritis, Tennisellenbogen und Schleimbeutelentzündung.

Gefäßprobleme

Gefäßprobleme in den Armen sind seltener als in den Beinen.

Wenn sie auftreten, können sie durch eine Vielzahl von Zuständen verursacht werden, einschließlich Plaques an den Wänden der Arterien (Atherosklerose) oder Blockierung einer Arterie durch so etwas wie ein Blutgerinnsel.

Zu den Symptomen eines Gefäßproblems, das den Arm betrifft, gehören:

• Schmerzen, Krämpfe oder Beschwerden im betroffenen Arm
• ein Gefühl der Schwäche im betroffenen Arm
• ein Gefühl der Schwere im betroffenen Arm