Romantische Liebe kann sich ziemlich fantastisch anfühlen. Es gibt einen Grund, warum Liebe in so vielen Geschichten der Jahrhunderte der Menschheitsgeschichte ein zentrales Thema ist.
Trotzdem ist Liebe nicht immer wunderbar. Im wirklichen Leben ist es oft unvorhersehbar, frustrierend oder sogar schmerzhaft.
Obwohl es sicherlich viele Belohnungen bieten kann, kommen diese Vorteile im Allgemeinen nicht ohne besondere Anstrengungen und die Bereitschaft, einige Herausforderungen als Teil des Prozesses anzunehmen.
Wenn Sie jemanden lieben, entscheiden Sie sich dafür, die ersten Anregungen zu fördern, diese frühen Gefühle zu nähren und sie den kommenden Wetterstressoren zu stärken.
Die damit verbundene Arbeit fühlt sich möglicherweise nicht immer einfach an. Dennoch finden viele Menschen die Belohnung - gegenseitige, dauerhafte Liebe - die Investition wert.
Die Leute sagen oft, dass du es einfach bist kennt wenn dich jemand liebt. Das stimmt, obwohl es möglicherweise nicht in den extravaganten Gesten auftaucht, die Sie in den Medien sehen.
Sie können echte Liebe normalerweise an diesen 12 Zeichen erkennen.
Sie fühlen sich bei ihnen sicher
Sicherheit ist ein Eckpfeiler liebevoller Beziehungen. Ein Partner, der Sie liebt, wird Sie weder körperlich verletzen noch Ihren Besitz beschädigen. Sie werden Sie auch nicht bedrohen oder unter Druck setzen, Dinge zu tun, die Sie nicht tun möchten, Entscheidungen für Sie treffen oder Sie von Ihrer sozialen Unterstützung abschneiden.
Sich sicher zu fühlen bedeutet auch, sich frei zu fühlen, eigene Entscheidungen zu treffen und sich auszudrücken, ohne ihre Reaktion zu fürchten. Wenn Sie Meinungen und Ziele teilen, erhalten Sie Ermutigung, keine Niederlagen oder Kritik.
Jeder ist gelegentlich verärgert und verärgert, aber es ist möglich, Ärger auf sichere und gesunde Weise auszudrücken. Ein Partner, der dich liebt, wird dich nicht bedrohen oder Wut einsetzen, um dich zu bestrafen oder dir Angst zu machen.
Wenn sie machen Wenn sie einen wütenden Ausbruch haben, können sie sich sofort darauf einigen, Hilfe zu erhalten - nicht nur, um sich zu verbessern, sondern auch, weil sie Ihre Angst gesehen haben und Ihnen helfen möchten, sich wieder sicher zu fühlen.
Sie hören zu
Ein Partner, der Sie liebt, wird sich aktiv für die Details Ihres Lebens interessieren.
Sie hören aktiv zu, indem sie Fragen stellen und darauf warten, dass sie an die Reihe kommen, anstatt das Gespräch sofort auf ihre eigenen Erfahrungen umzulenken. Man bekommt das Gefühl, dass sie sich wirklich interessieren, anstatt sich mit einem abgelenkten „Uh huh“ oder „Wow, das ist scheiße“ abgewischt zu fühlen.
Während sie möglicherweise nicht hören oder sich erinnern jeder Wenn Sie sagen, dass sie im Allgemeinen ein ziemlich solides Bewusstsein für die Dinge haben, die am wichtigsten sind: Ihre Vorlieben und Abneigungen, Hoffnungen und Ängste, Freundschaften und familiäre Beziehungen und so weiter.
In einer gesunden Beziehung erkennen die Partner sowohl das Schlechte als auch das Gute an. Wenn Sie Bedenken oder Beziehungsprobleme ansprechen, werden diese Ihre Gefühle berücksichtigen, anstatt Sie zu ignorieren oder zu versuchen, Ihre Not zu minimieren.
Sie erkennen Ihre Unterschiede an, anstatt zu versuchen, Sie zu ändern
Egal wie viel Sie und Ihr Partner teilen, Sie sind unterschiedliche Menschen, sodass Sie nicht bei allem das gleiche Gefühl haben.
Jemand, der dich liebt, wird deine individuellen Ideen und Gefühle als Teil dessen akzeptieren, wer du bist. Sie führen möglicherweise eine respektvolle Debatte, zeigen jedoch Interesse an Ihrer Perspektive, anstatt darauf zu bestehen, dass Sie auf ihrer Seite stehen.
Ein liebevoller Partner kann auf Anfrage Anleitung und Rat geben, aber er wird nicht versuchen, Ihre Entscheidungen oder Ihr Verhalten zu kontrollieren. Sie werden auch keine Zuneigung zurückhalten oder Sie kritisieren, bis Sie ihnen zustimmen.
Im Allgemeinen werden Sie sich wohl fühlen, wenn Sie zustimmen, nicht zuzustimmen.
Sie können leicht kommunizieren
Liebe erfordert offene, ehrliche Kommunikation. Dies bedeutet nicht, dass Sie jeden Gedanken teilen, den Sie haben. Jeder hat einige private Gefühle, und es ist nichts Falsches daran, diese für sich zu behalten.
Ihr Partner wird wahrscheinlich ein oder zwei Dinge tun, die Sie im Laufe Ihrer Beziehung frustrieren, egal ob es sich um Schnarchen handelt oder ob Sie so in eine TV-Show verwickelt sind, dass sie vergessen, Sie von der Arbeit abzuholen.
Manchmal ist es möglicherweise produktiver, sich wegen dieser kleinen Irritationen an einen Freund zu wenden, anstatt bei jedem kleinen Ärger herumzusuchen.
Trotzdem können Sie wahrscheinlich nicht die Gedanken des anderen lesen. Um Ihre Beziehung zum Gedeihen zu bringen, müssen Sie über die wirklich wichtigen Themen sprechen. Ein Partner, der Sie liebt, wird die Notwendigkeit erkennen, physisch zu kommunizieren und aufzutauchen und mental, wenn es Zeit für ein Gespräch ist.
Gute Kommunikation kann Folgendes beinhalten:
- Emotionen diskutieren
- Identifizieren und Behandeln von Konfliktbereichen
- Verbindung durch körperliche oder emotionale Intimität
- Einchecken über Beziehungsgrenzen
- Einstellen von Signalen in Körpersprache
Kommunikation ist nicht für alle einfach. Anstatt davon auszugehen, dass ein Partner, dem es schwer fällt, Gedanken und Gefühle auszudrücken, Sie nicht liebt, sollten Sie sich seine Bereitschaft ansehen, bessere Kommunikationsfähigkeiten zu erlernen und zu üben.
Sie ermutigen dich, dein eigenes Ding zu machen
Natürlich sollten sich die Partner gegenseitig amüsieren. Ein liebevoller Partner erkennt jedoch auch, dass Sie außerhalb der Beziehung eine eigene Identität haben, und unterstützt Sie, wenn Sie Zeit damit verbringen möchten, Freunde zu sehen oder Ihren eigenen Hobbys nachzugehen.
Sie pflegen auch ihre eigenen Freundschaften und Interessen, anstatt sich an Sie zu wenden, um sie zu unterhalten oder alle ihre sozialen Bedürfnisse zu erfüllen.
Ihr Partner ist möglicherweise nicht immer mit der Art und Weise einverstanden, wie Sie Ihre Zeit verbringen.Wenn Sie etwas tun, das sie beunruhigt, z. B. viel Zeit mit einem giftigen Freund verbringen oder zu viel trinken, äußern sie möglicherweise respektvolle Besorgnis: "Ich habe bemerkt, dass [X] manchmal nicht sehr nett zu Ihnen ist", zum Beispiel.
Sie können sich auch Grenzen setzen, z. B. "Ich möchte nicht abhängen, wenn Sie betrunken sind." Trotzdem werden sie nicht versuchen, Ihre Freunde, Ihre Entscheidungen oder Ihr Verhalten zu kontrollieren.
Du vertraust einander
Vertrauen entwickelt sich oft zusammen mit Liebe, und normalerweise findet man eins ohne das andere nicht.
Ein Partner, der dich liebt, wird dir wahrscheinlich vertrauen, es sei denn, du verrätst sie. Sie werden Sie nicht befragen, wenn Sie Freunde sehen, Ihnen folgen oder Ihr Telefon oder Ihren Computer durchsuchen.
Wenn sie keinen Grund haben zu glauben, dass Sie unehrlich waren, werden sie Sie nicht beschuldigen, gelogen oder betrogen zu haben, oder darauf bestehen, dass Sie überall zusammen hingehen.
Vertrauen bedeutet auch, dass sie sich sicher genug fühlen, um Meinungen und Emotionen auszutauschen, sich den Herausforderungen zu stellen und um Hilfe zu bitten.
Dieses Vertrauen kann möglicherweise nicht bestehen, wenn Sie sie irreführen, täuschen oder verraten. Liebe bleibt oft dort, wo das Vertrauen zerbrochen ist, so dass Sie dieses Vertrauen manchmal wieder aufbauen können - aber nicht ohne Zeit, Transparenz und harte Arbeit.
Sie bemühen sich
Anziehung kann in einem Augenblick geschehen, aber dauerhafte Liebe erfordert mehr Zeit und Engagement.
Es mag romantisch erscheinen, wenn jemand sofort nach nur einem Tag entscheidet, dass Sie "dazu bestimmt sind" oder "Ich glaube, ich liebe dich" sagt. Aber dies deutet manchmal auf eine kontrollierende oder manipulative Persönlichkeit hin, nicht auf echte Romantik.
Bei so vielen Menschen auf der Welt kann die Idee der einzigen sofortigen Liebe ziemlich fadenscheinig erscheinen. Sicher, Seelenverwandte könnten existieren, aber es ist wichtig zu erkennen, dass Liebe normalerweise nicht blitzschnell geschieht.
Jemand, der sich wirklich interessiert, wird Ihre Liebe aus dem Boden aufbauen und sie aus allen Nähten stützen wollen, indem Sie:
- Zeit zusammen priorisieren
- Interesse bekunden, Sie kennenzulernen
- bereit sein, durch Meinungsverschiedenheiten oder Konflikte zu sprechen
- zustimmen, gemeinsam neue Dinge auszuprobieren
- Ausdruck ihres Engagements für gegenseitiges Wachstum als Partner
Sie wissen, dass Sie zusammenarbeiten oder Kompromisse eingehen können
Konflikte machen eine Beziehung nicht unbedingt ungesund, aber die Art und Weise, wie Sie damit umgehen, macht einen Unterschied.
Eine Haltung von "meinem Weg oder der Autobahn" tut es nicht schlagen eine liebevolle Beziehung vor. Jemand, der dich liebt, wird dich nicht mit Verachtung ansehen, darauf bestehen, dass er im Recht ist, oder sich weigern, dich anzuhören.
In gesunden Beziehungen arbeiten beide Partner zusammen, um Lösungen für Bereiche zu finden, die verbessert werden könnten, wie z. B. Kommunikation oder Intimität. Sie könnten ein paar Opfer für Ihre Beziehung bringen, aber Sie sollten nicht der einzige sein, der Grund gibt.
Ein Partner, der Sie liebt, wird selbst Opfer bringen, um eine Lösung zu finden, bei der Sie beide zufrieden sind.
Vielleicht bekommt keiner von Ihnen alles, was Sie sich erhofft haben, aber wenn Sie sich in der Mitte treffen, können Sie beide zufrieden sein.
Sie helfen Ihnen, Ihre Bedürfnisse zu erfüllen
Während keine einzelne Person alle Ihre Bedürfnisse erfüllen kann, bieten romantische Partner viel emotionale Unterstützung. Viele Menschen suchen aus genau diesem Grund romantische Beziehungen.
Ein liebevoller Partner kann (und sollte) nicht alles für Sie tun, aber er wird Ihre Erfolge immer noch bejubeln und Ihnen den Rücken kehren, wenn Sie stolpern. Sie bieten Unterstützung, wenn sie können, und Ideen oder hilfreiche Vorschläge, wenn sie nicht können.
Wenn Sie mit etwas zu kämpfen haben, bei dem sie nicht helfen können, wie z. B. psychischen Symptomen, ernsthafter finanzieller Belastung oder einem Problem bei der Arbeit, werden Sie ermutigt, die richtige Unterstützung zu suchen.
Egal was passiert, Sie können sich darauf verlassen, dass sie Mitgefühl und ein offenes Ohr bieten.
Sie respektieren dich
Liebevolle Beziehungen können nicht ohne Respekt gedeihen.
Ein Partner, der Sie respektiert, wird zeigen, dass er Sie und Ihre gemeinsame Zeit schätzt. Sie unterstützen Ihre Entscheidungen auch dann, wenn sie nicht einverstanden sind.
Weitere Anzeichen für Respekt sind:
- Ehrlichkeit
- klare, schnelle Kommunikation
- höfliche und rücksichtsvolle Sprache, auch bei Auseinandersetzungen
- Kein Druck, deine Grenzen aufzuheben
Sie sehen es jeden Tag
Vielleicht bringt Ihnen Ihr Partner kein Mittagessen bei der Arbeit oder überrascht Sie nicht mit ausgefallenen Geschenken.
Aber sie geben dir jeden Morgen eine Tasse Kaffee, wenn du in die Küche kommst. Sie vergessen nie Ihre Daten und lächeln, wenn Sie den Raum betreten.
Liebe ist am sichtbarsten in den kleinen Momenten des Alltags. Anstatt dich mit verschwenderischen Gesten von den Füßen zu fegen, kann jemand, der dich liebt, einfach eine stetige, fürsorgliche Präsenz in deinem Leben bieten.
Sie zeigen sich sowohl für das Schlechte als auch für das Gute und machen deutlich, dass Sie auf ihre fortgesetzte Unterstützung zählen können.
Diese leiseren Ausdrucksformen der Zuneigung begeistern Sie vielleicht nicht so, wie es eine sehr öffentliche Aufführung Ihres Lieblingsliebeslieds tun würde, aber sie werden bestimmt lange dauern, nachdem die letzten Noten dieses Liedes verblasst sind.
Sie wollen das Beste für dich
Liebe bedeutet nicht immer "für immer zusammen". Es ist oft möglich, eine zerfallende Beziehung zu retten, wenn die Liebe noch vorhanden ist, aber unüberbrückbare Unterschiede können bedeuten, dass Sie besser dran sind, jemanden zu finden, der besser zu Ihnen passt.
Sagen Sie, einer von Ihnen möchte Kinder und der andere nicht. Oder vielleicht haben Sie immer vorgehabt, sich in der Nähe Ihrer Familie an der Ostküste niederzulassen, während sie sich nicht vorstellen können, irgendwo anders als im pazifischen Nordwesten zu leben.
Jemand, der dich wirklich liebt, wird dich gehen lassen, sobald klar wird, dass deine Beziehung ihren Lauf genommen hat.
Liebe ist nicht alles oder nichts, und mit der Zeit kann sich romantische Liebe in dauerhafte Freundschaft verwandeln. Selbst wenn Sie keine Freundschaft aufrechterhalten können, ist es nie falsch, diese anhaltende positive Rücksicht zu schätzen.
Das Endergebnis
Ein liebevoller Partner wird Ihren Wunsch teilen, Ihre Bindungen zu stärken und zusammen zu wachsen.
Beziehungsfähigkeiten sind jedoch nicht für alle leicht zu finden, und einige Menschen benötigen zusätzliche Unterstützung, um zu lernen, wie man Gefühle auf gesunde Weise ausdrückt. Die Paarberatung bietet einen großartigen Raum, um dies gemeinsam zu erkunden.
In der Therapie können Sie gute Kommunikation üben, Ziele für die Zukunft erkunden und Spannungsbereiche identifizieren, um sie anzugehen, bevor sie später zu Problemen führen.
Crystal Raypole war zuvor als Autor und Redakteur für GoodTherapy tätig. Ihre Interessengebiete umfassen asiatische Sprachen und Literatur, japanische Übersetzung, Kochen, Naturwissenschaften, Sexualpositivität und psychische Gesundheit. Insbesondere engagiert sie sich dafür, das Stigma in Bezug auf psychische Gesundheitsprobleme zu verringern.
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