Nur wenn Sie glauben, alle Macken der Schwangerschaft zu kennen, bekommen Sie Nasenbluten. Ist es verwandt?
Zunächst einmal ja. Insbesondere wenn Sie normalerweise nicht anfällig für Nasenbluten sind, hängt dieses neue Phänomen wahrscheinlich mit Ihrer Schwangerschaft zusammen. Und zweitens - mach dir keine Sorgen. Dieser seltsame „Nebeneffekt“ ist ziemlich häufig.
Ungefähr 20 Prozent der schwangeren Menschen haben Nasenbluten. Das ist 1 zu 5!
Während ein Nasenbluten irritierend und unordentlich sein kann, ist es normalerweise kein Zeichen dafür, dass etwas nicht stimmt. Hier ist der Grund, warum Sie Nasenbluten bekommen, wenn Sie schwanger sind, und was Sie dagegen tun können.
Warum sind Nasenbluten während der Schwangerschaft so häufig?
Ihr Körper tut bereits Dinge, die Sie nie für möglich gehalten haben, bevor Sie schwanger wurden. Dies beinhaltet eine Erhöhung Ihres Blutvolumens um etwa 50 Prozent. All dieser neue Blutfluss ist notwendig, um Sie am Laufen zu halten und Ihren wachsenden Kleinen zu füttern.
Die Blutgefäße in Ihrem Körper erweitern sich ebenfalls, um das zusätzliche Blut zu bewegen. Dies schließt die winzigen, empfindlichen Gefäße in Ihrer Nase ein. Mehr Blut in der Nase (und im Körper) sowie ein Anstieg des Hormonspiegels in der Schwangerschaft können manchmal zu Nasenbluten führen.
All dies geschieht im ersten Trimenon der Schwangerschaft, sodass Sie möglicherweise Nasenbluten haben, noch bevor Sie sich zeigen. Aber Sie können jederzeit während Ihrer Schwangerschaft Nasenbluten bekommen.
Symptome von Nasenbluten während der Schwangerschaft
Möglicherweise haben Sie ein Schwangerschaftsnasenbluten aus einem oder beiden Nasenlöchern. Es kann einige Sekunden bis fast 10 Minuten dauern. Ihr Nasenbluten kann nur ein Punkt für starke Blutungen sein. Oder Sie haben getrocknetes, krustiges Blut in Ihrer Nase, das Sie erst bemerken, wenn Sie es blasen.
Wenn Sie Nasenbluten haben, während Sie sich hinlegen oder schlafen, werden Sie es möglicherweise nicht einmal bemerken. Möglicherweise spüren Sie jedoch, wie etwas in Ihren Rachen sickert.
Wenn bei Ihnen Bluthochdruck diagnostiziert wurde und Sie Nasenbluten bekommen, informieren Sie Ihren Arzt.
Was tun, wenn Sie während der Schwangerschaft Nasenbluten haben?
Folgendes tun, wenn Sie während der Schwangerschaft Nasenbluten haben (oder auch wenn Sie es nicht sind):
- Setzen oder stehen Sie auf, wenn Sie sich hinlegen.
- Halten Sie Ihren Kopf aufrecht - dies senkt den Druck in den Blutgefäßen, um die Blutung zu verlangsamen.
- Lehnen Sie sich nicht zurück oder neigen Sie Ihren Kopf nicht nach hinten - es hilft nicht, die Blutung zu stoppen oder zu verlangsamen.
- Drücken Sie Ihre Nase vorsichtig knapp über die Spitze, wo sie weich ist, sodass sich die beiden Seiten Ihrer Nase berühren.
- Halten Sie Ihre Nase für etwa 10 Minuten wie etwas stinkt.
- Spucken oder spülen Sie Blut in Ihrem Mund aus.
- Wenn Sie ein starkes Nasenbluten haben, können Sie ein wenig nach vorne lernen, um zu verhindern, dass das Blut über Ihren Rachen in Ihren Mund fließt.
- Kühlen Sie die Blutgefäße in Ihrer Nase ab, indem Sie an einem Eiswürfel saugen oder eingewickeltes Eis auf den knöchernen Nasenrücken legen.
- Sie können auch den Nacken oder die Stirn vereisen - was auch immer sich gut anfühlt!
- Nachdem Sie alle oben genannten Schritte für gut 10 Minuten ausgeführt haben, lassen Sie Ihre Nase los und prüfen Sie, ob Ihre Nase aufgehört hat zu bluten.
- Wenn das Nasenbluten noch fließt, wiederholen Sie alle obigen Schritte für weitere 10 Minuten.
Ist es möglich, Nasenbluten während der Schwangerschaft zu verhindern?
Sie könnten ohne Grund ein Schwangerschaftsnasenbluten bekommen. Aber manchmal können Sie das Risiko für Nasenbluten senken, indem Sie den Druck in Ihrer Nase niedrig halten - und indem Sie die empfindlichen Blutgefäße in Ihrer Nase nicht noch mehr reizen, als sie es bereits sind. Hier ist wie:
- Halten Sie die Innenseite Ihrer Nase mit etwas Vaseline oder Aloe Vera feucht.
- Vermeiden Sie es, Ihre Nase oder Ihr Gesicht einzuklemmen oder zu reiben.
- Nase schneuzen sanft wenn Sie vollgestopft sind oder eine laufende Nase haben.
- Niesen Sie mit offenem Mund (nicht sehr attraktiv, aber in diesem Fall ist es in Ordnung - halten Sie einfach ein Papiertaschentuch bereit, um Ihren Mund zu bedecken).
- Vermeiden Sie es, Ihre Nase zu picken (als ob Sie je TU das).
- Vermeiden Sie Klimaanlagen und Lüfter.
- Halten Sie die Luft in Ihrem Haus mit einem Luftbefeuchter feucht.
- Vermeiden Sie intensive Workouts, die viel Biegen oder Springen beinhalten.
Wann ist ein Arzt aufzusuchen?
Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie glauben, während eines Nasenblutens viel Blut zu verlieren. Wenn Ihre Nase beispielsweise länger als 10 Minuten blutet oder wenn Sie so stark bluten, haben Sie Atembeschwerden.
Sie sollten Ihren Arzt auch informieren, wenn Sie häufig Nasenbluten bekommen oder wenn in der Vergangenheit Bluthochdruck aufgetreten ist.
In sehr seltenen Fällen kann ein Nasenbluten zusammen mit anderen Symptomen ein Zeichen dafür sein, dass Sie einen ernsthaften Gesundheitszustand haben. Diese schwerwiegenden Symptome sind äußerst selten. Wenn Sie eines davon haben, werden Sie es bemerken!
Wenden Sie sich dennoch sofort an Ihren Arzt, wenn Sie Nasenbluten und andere Symptome haben, wie z.
- verschwommenes Sehen oder Flecken
- chronische oder starke Kopfschmerzen
- Erbrechen (das ist keine morgendliche Übelkeit)
- plötzliche Schwellung der Beine (Ödeme)
- Brustschmerz
- Magenschmerzen
- starkes Aufblähen des Magens
- Fieber
- Schüttelfrost
- plötzlicher Gewichtsverlust
- Gelbfärbung Ihrer Augen oder Haut
- dunkler Urin
- heller Stuhlgang
Das wegnehmen
Nasenbluten treten häufiger auf, wenn Sie schwanger sind, als wenn Sie es nicht sind. Sie sind normalerweise kein Grund zur Sorge.
Lassen Sie Ihren Arzt wissen, wenn Sie ein Nasenbluten haben, das länger als 10 Minuten dauert oder sehr schwer ist. Wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt, wenn Sie neben Nasenbluten andere Symptome haben.
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