Überblick
Wenn Ihr Kind älter wird, ist es wichtig, ihm genügend Freiheit zu geben, um zu lernen, wie es seine eigenen Entscheidungen treffen und ein unabhängigeres Leben führen kann.
Gleichzeitig kann das Setzen angemessener Grenzen für ihre Aktivitäten jugendlichen Kindern helfen, verantwortungsvolle Entscheidungen zu treffen und gesunde Gewohnheiten zu entwickeln. Die Einrichtung einer Ausgangssperre ist ein wesentlicher Bestandteil dieses Gleichgewichts.
Es gibt keine allgemein vereinbarte Ausgangssperre für Jugendliche. Es gibt jedoch Strategien, mit denen Sie eine realistische Ausgangssperre festlegen und Ihr Kind dafür zur Rechenschaft ziehen können. Hier sind einige der Vor- und Nachteile der Einrichtung von Ausgangssperren.
Wählen Sie eine angemessene Ausgangssperre
In einigen Fällen legen die Eltern eine Ausgangssperre fest, die von einer Nacht zur nächsten gleich bleibt. In anderen Fällen gehen Eltern flexibler bei der Festlegung von Ausgangssperren vor.
An einem Abend könnten Sie Ihren Teenager bitten, bis 21:00 Uhr zu Hause zu sein. In einer anderen Nacht können Sie sie bis 23:00 Uhr draußen lassen.
Wenn Sie eine Ausgangssperre für Ihren Teenager festlegen, kann es hilfreich sein, folgende Faktoren zu berücksichtigen:
- Wie viel Struktur brauchen sie? Wenn sie Schwierigkeiten haben, verantwortungsvolle Entscheidungen zu treffen, ohne feste Grenzen zu haben, könnte eine konsequente Ausgangssperre der beste Ansatz für sie sein.
- Was beinhaltet ihr Schlafplan? Wenn sie früh morgens aufwachen müssen oder Schwierigkeiten haben, genügend Schlaf zu bekommen, kann eine frühere Ausgangssperre ihrer Gesundheit und Produktivität zugute kommen.
- Wie sicher ist deine Nachbarschaft? Wenn Ihre Nachbarschaft eine angemessene Menge an Straftaten sieht, kann eine frühere Ausgangssperre dazu beitragen, dass sie sicher sind.
- Wie wollen sie die Nacht verbringen? Wenn sie an einem besonderen Ereignis teilnehmen möchten, das über die übliche Ausgangssperre hinausgeht, kann es sinnvoll sein, die Ausgangssperre für die Nacht anzupassen.
Unabhängig von der Ausgangssperre ist es wichtig, dass Sie Ihrem Kind dies klar mitteilen und es zur Rechenschaft ziehen.
Kennen und befolgen Sie das Gesetz
Hat Ihre Stadt oder Ihr Bundesstaat Gesetze, die die Ausgangssperre Ihres Kindes beeinflussen könnten? In einigen Teilen des Landes gibt es Gesetze zur Ausgangssperre für Jugendliche, die es Kindern unter einem bestimmten Alter verbieten, nach bestimmten Stunden Zeit in der Öffentlichkeit zu verbringen.
In ähnlicher Weise legen einige Gerichtsbarkeiten Grenzen fest, wann Jugendliche nachts fahren dürfen.
Es liegt in Ihrer Verantwortung, die Gesetze in Ihrer Region zu kennen und zu befolgen - und Ihrem Kind dabei zu helfen, dasselbe zu tun.
Helfen Sie Ihrem Kind, genug Schlaf zu bekommen
Das Setzen einer Ausgangssperre kann Ihrem Teenager helfen, zu einer angemessenen Stunde ins Bett zu gehen.
Laut der American Academy of Pediatrics benötigen Jugendliche zwischen 13 und 18 Jahren etwa 8 bis 10 Stunden Schlaf pro Tag. Ausreichend Schlaf zu bekommen ist wichtig für ihre geistige und körperliche Gesundheit sowie für ihre Fähigkeit, in der Schule und bei anderen Aktivitäten hervorragende Leistungen zu erbringen.
Berücksichtigen Sie beim Festlegen einer Ausgangssperre die Schlafbedürfnisse Ihres Kindes. Überlegen Sie, wann sie morgens aufwachen und wie viel Schlaf sie brauchen, um zu bekommen.
Kommunizieren Sie klar Ihre Erwartungen
Bevor Ihr Teenager das Haus verlässt, stellen Sie sicher, dass er Folgendes versteht:
- wenn ihre Ausgangssperre ist
- Was sollten sie tun, wenn sie zu spät kommen?
- die Konsequenzen, denen sie gegenüberstehen, wenn sie ihre Ausgangssperre brechen
In einigen Fällen kann es hilfreich sein, Ihren Teenager zu einer angemessenen Ausgangssperre einzuladen. Wenn ihre Sichtweise berücksichtigt wurde, sind sie möglicherweise eher bereit, ihrer Ausgangssperre zu folgen.
Auf der anderen Seite könnten einige Teenager unvernünftige Erwartungen haben. Wenn Sie sich mit der bevorzugten Ausgangssperre nicht wohl fühlen, teilen Sie ihnen mit, warum und geben Sie deutlich an, wann Sie erwarten, dass sie nach Hause kommen.
Setzen Sie Konsequenzen für versäumte Ausgangssperren
Wenn Sie eine Ausgangssperre festlegen, ist es wichtig, Konsequenzen für deren Aufhebung zu schaffen. Beispielsweise können Sie die Ausgangssperre Ihres Kindes um 30 Minuten zurücksetzen, wenn es dagegen verstößt. Sie können die 30 Minuten zurück verdienen, indem sie zeigen, dass sie sich an die neue, frühere Zeit halten.
Die klare Kommunikation der Folgen einer Ausgangssperre könnte Ihr Kind dazu motivieren, sich daran zu halten. Wenn sie ihre Ausgangssperre brechen, lassen Sie sie wissen, dass Sie besorgt waren, aber Sie sind froh, dass sie sicher zu Hause sind.
Wenn Sie sich gereizt oder wütend fühlen, sagen Sie ihnen, dass Sie morgens über die Konsequenzen sprechen werden, wenn Sie sich sowohl ruhig als auch ausgeruht fühlen.
Manchmal muss Ihr Kind aus Gründen, die außerhalb seiner Kontrolle liegen, die Ausgangssperre brechen. Zum Beispiel können schlechte Wetterbedingungen das Fahren für sie gefährlich machen. Oder vielleicht hat sich ihr ausgewiesener Fahrer betrunken und sie müssen ein Taxi rufen.
Sie können helfen, Sorgen und Verwirrung zu vermeiden, indem Sie Ihr Kind wissen lassen, dass es Sie anrufen sollte, wenn es zu spät kommt, bevor es seine Ausgangssperre verpasst - anstatt sich danach zu entschuldigen.
Passen Sie die Ausgangssperre an, wenn sie bereit sind
Wenn Ihr Teenager eine gute Selbstregulierung zeigt, indem er konsequent pünktlich nach Hause kommt, ist es möglicherweise an der Zeit, die Ausgangssperre zu verlängern. Indem Sie ihnen mehr Freiheit geben, können Sie ihnen die Möglichkeit geben, das Urteilsvermögen zu üben, das sie für ein gesundes und produktives Leben benötigen.
Aber wenn Ihr Teenager regelmäßig spät nach Hause kommt, ist er wahrscheinlich nicht bereit für eine spätere Ausgangssperre. Lassen Sie sie wissen, dass sie mehr Verantwortung zeigen müssen, bevor Sie ihre Berechtigungen erweitern.
Das wegnehmen
Das Festlegen einer realistischen Ausgangssperre kann Ihrem jugendlichen Kind helfen, nachts sicher zu bleiben, genügend Schlaf zu bekommen und zu lernen, wie es verantwortungsvolle Entscheidungen darüber trifft, wie es seine Zeit verbringt. Es ist wichtig, klar zu kommunizieren, wenn Sie erwarten, dass sie jede Nacht nach Hause kommen, und Konsequenzen für die Verspätung zu ziehen.
Wenn Ihr Kind immer pünktlich nach Hause kommt, ist es möglicherweise an der Zeit, seine Gewissenhaftigkeit durch eine Verlängerung der Ausgangssperre zu belohnen.
